Zivju kolagēns tiek izmantots kā viela, kas palēnina ādas un matu novecošanos. Tas var arī mazināt sāpes un paātrināt locītavu atjaunošanos. Produkts ietekmē pareizu imūnsistēmas darbību, novērš toksīnu, mikroorganismu un vēža šūnu negatīvo ietekmi.
Kolagēna nozīme
Šis proteīns ir zināms visiem, tā darbība galvenokārt saistīta ar ādu. Vielas izzušana no organisma noved pie tā, ka derma zaudē savu elastību, nokarājas un uz tās parādās grumbas. Tas nav pārsteidzoši, jo šis komponents veido 70% no ādas proteīna šūnām. Tomēr tā funkcijas ir daudz plašākas.
Kolagēns ir proteīns, kas ir galvenā saistaudu sastāvdaļa, kas ir atbildīga par tā elastību. Tas ir atrodams daudzās ķermeņa šūnās. Kolagēns ir daļa ne tikai no ādas, bet arī no cīpslām, matiem, kauliem, nagiem un locītavām. Tā ir elastīga un izturīga viela, kas ir atbildīga par ādas, kaulu un locītavu veselību. Turklāt kolagēns aizsargā noteiktus iekšējos orgānus, piemēram, nieres, aknas un kuņģi.
Lietošanas indikācijas
Zivju kolagēns ir ieteicams visu vecumu cilvēkiem. Uztura bagātinātājus ar šo vielu var sākt lietot jau no 30 gadu vecuma, jo šajā laikā organismā pazeminās dabiskā kolagēna līmenis, kas palēnina reģenerācijas ātrumu, un āda sāk izbalēt. Turklāt to ieteicams lietot sievietēm menopauzes laikā, cilvēkiem, kuri saskaras ar dermas slimībām (neatkarīgi no vecuma), matu izkrišanu, sāpēm locītavās vai kaulos.
Kolagēna deficīta simptomi
Pēc 25 gadiem šīs vielas daudzums organismā samazinās, tāpēc sāk parādīties pirmās novecošanas pazīmes. Tā zaudēšanas ātrums ir atkarīgs no dzīvesveida, uztura, fiziskās aktivitātes un ikdienas miega stundām.
Kolagēna deficīta simptomi organismā ir šādi:
- ādas elastības zudums, letarģija, grumbas;
- striju un celulīta parādīšanās;
- vājums, trauslums un matu izkrišana;
- palielināts ādas alerģiju risks;
- kaulu un locītavu pavājināšanās, ar šo procesu saistītas sāpes.
Skatījumi
Lai izvairītos no priekšlaicīgas vai pārāk pēkšņas novecošanas, kolagēnu var lietot iekšēji, piemēram, uztura bagātinātāju veidā vai ārēji krēmu un ziežu veidā. Tomēr jāatceras, ka ne katrs kosmētikas līdzekļos vai uztura bagātinātājos atrodamās olb altumvielas ir aktīvas un labvēlīgas organismam.cilvēks.
Viens šīs vielas veids, ko izmanto kosmētikā, ir liellopu kolagēns. Tas faktiski neuzrāda aktīvās īpašības, un tam nav ļoti efektīvas ietekmes uz ķermeni. Gluži pretēji, zivju kolagēns ir aktīvs proteīns, un to labi absorbē cilvēki. Ir vērts pievērst uzmanību tam, no kurienes šis produkts nāk. Visefektīvākie ir kolagēna hidrolizāti no jūras zivju ādas.
Noderīgas īpašības
Jūras kolagēns, kas iegūts no zivīm, pēc uzbūves ir vislīdzīgākais cilvēka kolagēnam. Tam ir mazāka molekula, tāpēc tas ir visvairāk absorbējošs no visiem proteīnu veidiem, ko izmanto kosmētikā un uztura bagātinātājos.
Produkts ir salīdzinoši viegli sagremojams un nodrošina organismu ar aminoskābēm (glicīnu, prolīnu un hidroksiprolīnu). Lietojot to lielos daudzumos, ir labvēlīga ietekme uz locītavām, ādu, dzīvībai svarīgiem orgāniem, asinsvadiem, gremošanas sistēmu un kauliem. Hidroksiprolīns ir svarīga kolagēna trīskāršās spirāles sastāvdaļa, zems vielas līmenis organismā izraisa locītavu degradāciju un audu novecošanos.
Šis produkts palīdz mazināt sāpes, kas saistītas ar saistaudu sabrukšanu, un novērš bojājumus. Tāpēc olb altumvielas ir ieteicamas cilvēkiem, kuri cieš no reimatiskām, artrītiskām vai kaulu sāpēm.
Zivju kolagēna noderīgās īpašības ir šādas:
- Palēnina ādas novecošanās procesu un tādu simptomu parādīšanos kā epidermas sausums, grumbas, elastības zudums, izmaiņaskrāsas.
- Palīdz regulēt ķermeņa audu hidratāciju.
- Paātrina brūču un rētu dzīšanas procesu. Šī darbība ir saistīta ar spēju atjaunot saistaudus.
- Novērš striju parādīšanos un samazina esošās.
- Palīdz atbrīvoties no celulīta. Zivju kolagēns padara saistaudus elastīgākus, un taukaudi ir vienmērīgi sadalīti un neveido sabiezējumus.
- Proteīns stiprina matus un palēnina matu izkrišanu.
- Pastiprina nagu struktūru.
Kā uzņemt zivju kolagēnu?
Fibrilārais proteīns ir pieejams tablešu, pulvera un šķidrā veidā.
Zivju kolagēna pulveri var pievienot dzērieniem: ūdenim, jogurtam, pienam, smūtijiem un sulām. Proteīnam ir neitrāla garša, tāpēc tas nemaina bāzes garšu. Ieteicamā dienas deva pieaugušajam ir aptuveni 5 g jeb 1 tējkarote. Lai viela efektīvi uzsūktos organismā, tā jāapvieno ar C vitamīnu.
Produkts tablešu veidā bieži ir bagātināts ar citām sastāvdaļām, kas uzlabo tā iedarbību, piemēram, C, E vitamīniem, hialuronskābi vai jūraszālēm. Atkarībā no zivju hidrolizāta kolagēna koncentrācijas pieaugušajam jālieto 1 vai 2 kapsulas dienā.
Japānas zivju kolagēns
Uzlecošās saules zeme ar progresīvām tehnoloģijām un piekļuvi jūrai ir pierādījusi sevi kā īstu ekspertu kosmētikas un uztura bagātinātāju ražošanā, kuru pamatā ir kolagēns. Slavenākaisražotāji ir uzņēmumi: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Viņi ir kļuvuši par milžiem pasaules tirgū. Japānas ražotāji piedāvā kolagēnu vairākos veidos: pulveris, tabletes, dzērieni un želejas. Uzņēmumi papildus rūpējas par savu formulu daudzveidību, tāpēc papildus aktīvajai vielai to produkti satur rūpīgi atlasītas papildu sastāvdaļas ar izcilu efektivitāti ādas novecošanās novēršanā. Kompozīcijas satur koenzīmu Q10, hialuronskābi, GABA, peptīdus, keramīdus, augļu ekstraktus, garšaugus, vitamīnus un minerālvielas.
Japāņu produkts ir ideāls risinājums ne tikai aizņemtām sievietēm, kuras novērtē laika taupīšanu un daudzfunkcionālus uztura bagātinātājus, bet arī visiem cilvēkiem, kuriem rūp sava veselība un ādas stāvoklis.
Cik ilgi notiek ārstēšana?
Zivju kolagēnam nav raksturīga ilgstoša darbība. Tas nav saistīts ar tā slikto veiktspēju, bet gan ar cilvēka ķermeņa specifiku, kurā proteīnu saites tiek atjauninātas ik pēc dažiem mēnešiem. Šī iemesla dēļ daudz efektīvāk būs pastāvīgi iekļaut savā uzturā zivju kolagēnu. Saskaņā ar patērētāju atsauksmēm pirmās pozitīvās izmaiņas ir redzamas pēc dažu nedēļu regulāras papildināšanas.
