Viens no daudzu slimību simptomiem ir galvassāpes. Tās lokalizācija bieži ir atkarīga no tā rašanās cēloņa. Galva var sāpēt visdažādākajās vietās – sānos, augšējā vai apakšējā daļā, pakausī. Ja simptoms parādās regulāri, jums jāsazinās ar medicīnas iestādi, lai saņemtu padomu, un, ja nepieciešams, nokārtojiet visus nepieciešamos testus. Galu galā galvassāpes ir sekas, un, lai no tām atbrīvotos, ir jānosaka to rašanās cēlonis un jānovērš. Tāpēc jums nevajadzētu vilcināties, bet labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu. It īpaši, ja bērnam ir galvassāpes pa pakausi.
Sāpes augšpusē
Tā kā mūsdienu cilvēks dzīvo intensīvā ritmā un regulāri tiek pakļauts negatīvām emocijām, stresa situācijām un pārslodzei, tad galvassāpes nav nekas neparasts. Diezgan bieži tas ir koncentrēts vainagā. Tas ir galvaskausa muskuļu sasprindzinājuma sekas. Bieži vien, lai no tā atbrīvotos, vienkārši nepieciešams vairāk laika veltīt atpūtai un pārskatīšanaisavu ikdienas ritmu. Pretējā gadījumā tas jūs regulāri traucēs un var radīt nopietnas veselības problēmas.
Ja sāp galvas vainags, tad problēma var būt tāda kā nepareiza poza miega laikā. Šajā gadījumā jums būs nepieciešams ērts ortopēdiskais spilvens, kura forma un izmērs jums ir ideāli piemērots. Bet paturiet prātā, ka sāpes galvas augšdaļā var būt saistītas arī ar dažādām nopietnām slimībām.
Psihoemocionāli traucējumi un neirozes
Ja sāp galva vainaga zonā, un jūtat, ka tā sāk virzīties uz galvas lejasdaļu, izraisot diskomfortu, reiboni un kustību slimības sajūtu – tā var būt neirozes pazīme. Dažreiz var būt "ķiveres" sajūta un ekstremitāšu nejutīgums.
Kā liecina medicīniskā statistika, lielākā daļa pacientu, kuri vēršas pie ārsta ar sūdzībām par biežām galvassāpēm, cieš no neirozēm, histērijas un neirastēnijas. Parasti šo slimību klātbūtnē sāpes vainaga zonā ir hroniskas. Tas var saasināties vai izbalināt.
Līdztekus galvassāpēm var izpausties psiholoģiska un emocionāla nestabilitāte. Bieži vien ir dažādas fobijas. Piemēram, cilvēks sāk baidīties, ka kļūs traks vai saslims ar kādu neārstējamu slimību. Tas var izraisīt simptomu pastiprināšanos, īpaši, ja sāp galvas augšdaļa.
Sāpju intensitāte var atšķirties. Bieži var rasties panikas lēkmes, īpaši, ja esat stresa stāvoklī. Ja kaut kas tāds notiekregulāri nepieciešams konsultēties ar psihiatru vai neirologu un iziet nepieciešamo ārstēšanas kursu.
Dzemdes kakla osteohondroze un vēl
Diezgan bieži sāpes galvas augšdaļā var izraisīt dzemdes kakla osteohondrozes klātbūtne. Tas ir saistīts ar faktu, ka ir saspiesti trauki, kas piegādā asinis smadzenēm. Bieži vien to izraisa ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī, kurā tiek pārslogoti kakla muskuļi. Taču mūsdienu pasaulē tas nav nekas neparasts, jo mēs ilgu laiku pavadām sēžot pie datora.
Sāpes augšdaļā var rasties arī citu iemeslu dēļ. Galu galā tagad jūs varat atrast tikai dažus cilvēkus, kuri rūpīgi uzrauga savu veselību, regulāri vingro, velta pareizo laiku miegam un pareizi ēd. Turklāt daudziem ir dažādi slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, un pat necenšas no tiem atbrīvoties. Tas viss var radīt diskomfortu. Sāpes galvas augšdaļā var izraisīt arī dažādas veselības problēmas. Jo īpaši hipotensija, ateroskleroze, augsts asinsspiediens, saspiesti muguras nervi, dažādas traumas.
Parasti ar galvassāpēm cenšamies cīnīties ar šim nolūkam paredzētiem medikamentiem. Bet, kad saprotam, ka tie ir neefektīvi vai dod tikai īslaicīgu rezultātu, dodamies uz konsultāciju pie ārsta.
Citi galvassāpju cēloņi
Ja galvas āda sāp galvas augšdaļā, iemesli var būt dažādi, un ne visi no tiem ir saistīti ar slimībām. Tos var izraisīt arī traumatisks smadzeņu ievainojums. Piemēram, ņemot vērā parastosmadzeņu satricinājums, cilvēks ilgstoši var būt pakļauts galvassāpju lēkmēm. Dažos gadījumos tas var kļūt hronisks un ilgt līdz diviem mēnešiem pēc traumas. Tajā pašā laikā galvas traumas smagums nav saistīts ar sāpju ilgumu. Kā liecina novērojumi, galvas augšdaļa sāp pat tiem, kuri guvuši vieglu smadzeņu satricinājumu.
Sāpju klātbūtnē galvas augšdaļā var būt atmiņas traucējumi, slikta koncentrēšanās spēja, izklaidība. Bieži vien ir psihoemocionāla nestabilitāte. Ir gadījumi, kad galvassāpes kļuva par invaliditātes iemeslu.
Profilakse
Lai pasargātu sevi no galvassāpēm, jāievēro daži noteikumi. Tie ir pietiekami vienkārši, taču, pieturoties pie tiem, varat izvairīties no šīs problēmas.
Noteikumi ir šādi:
- veselīgs uzturs;
- gulēt vismaz 7 stundas dienā;
- atteikšanās no sliktiem ieradumiem;
- pareizs dienas režīms;
- izvairieties no fiziska un garīga pārslodzes;
- centieties vienmēr palikt mierīgs.
Turklāt jums jāierobežo pretsāpju līdzekļu lietošana. Tā kā jau sen ir pierādīts, ka tie var izraisīt arī galvassāpes. It īpaši, ja ņem nepareizi un bieži.
Sāpes pakauša daļā
Bieži vien daudzi cilvēki sūdzas par sāpēm ne tikai vainagā, bet arī pakausī. Tās var izraisīt dažādas slimības, un, ja tās notiek regulāri, ieteicams sazinātiesuz medicīnas iestādi.
Sāpju cēloņi var būt šādi:
- kakla muskuļu slimības;
- mugurkaula kakla daļas slimības;
- hipertensija;
- pakauša neiralģija;
- smadzeņu asinsvadu spazmas;
- lieliska fiziskā aktivitāte;
- stress;
- temporomandibulāro locītavu slimības.
Šis nav pilnīgs to traucējumu saraksts, kas var izraisīt sāpes pakausī. Viņu ir daudz vairāk. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir slimība, kas izraisa sāpes, konsultējieties ar ārstu. Tikai viņš var noteikt precīzu diagnozi un nozīmēt ārstēšanas kursu.
Kakla sāpju ārstēšana
Lai atbrīvotos no sāpēm, jums jānoskaidro to cēlonis. Galu galā, kā jau minēts, tās ir tikai sekas, un, lai tās novērstu, ir jānoskaidro, kas to izraisīja. Un šeit neiztikt bez rūpīgas medicīniskās apskates, nopratināšanas un visu nepieciešamo pārbaužu nokārtošanas.
Pirmkārt, jums jāsazinās ar vietējo terapeitu. Viņš, visticamāk, nosūtīs pacientu uz mugurkaula kakla rentgenu, pēc kura - pie pareizā speciālista. Parasti tas ir neiropatologs vai traumatologs. Tas ir viens no šiem speciālistiem, kas nodarbosies ar tiešo ārstēšanu.
Galvas sāpju diagnostika
Ja regulāri sāp pakausī, pakausī, jādodas pie ārsta. Tas var būt neirologs, ja problēma ir saistīta ar nervu sistēmu, traumatologs, ja esat saņēmistraumatisks smadzeņu bojājums, vai ķirurgs, ja ir aizdomas, ka sāpes ir saistītas ar mugurkaula problēmām. Dažos gadījumos ir nepieciešama psihoterapeita konsultācija.
Nervu sabrukuma izraisītu sāpju ārstēšana
Ja sāp galvas vainags labajā pusē un tika konstatēts, ka cēlonis ir nervu sabrukums, tiek lietotas tādas zāles kā baldriāns, "Glicīns" vai mātere. Pirmais un pēdējais ir jālieto pirms gulētiešanas.
Visas šīs zāles jau sen sevi pierādījušas tikai no pozitīvās puses, taču to lietošanas efekts neparādīsies uzreiz, bet tikai pēc kāda laika. Lai no tā atbrīvotos, jums būs jāiziet viss ārstēšanas kurss un stingri jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi, un jūs aizmirsīsit, kā ir, kad sāp galva. Kronis vai pakausis, nav nozīmes. Galvenais ārstēšanās laikā ievērot visus ārsta ieteikumus un būt mierīgam.
Sāpes muskuļu sasprindzinājuma dēļ
Ja sāp galvas augšdaļa, iemesli var būt saistīti ar muskuļu sasprindzinājumu. Galu galā mēs dzīvojam pastāvīgā kustībā, bieži vien esam pārguruši un ļoti maz laika pavadām atpūtai.
Lai šajā gadījumā tiktu galā ar galvassāpēm, jums būs pareizi jāplāno sava darba diena. Katru stundu jums būs jāpaņem pārtraukums, lai atpūstos, vismaz 10 minūtes. Katru rītu jums jāveic ārstnieciskā vingrošana. Galu galā tas ļoti efektīvi mazina muskuļu sasprindzinājumu.
Mēs nedrīkstam aizmirst par miegu. Viņam jādod vismaz 7 stundas dienā. Vēlams un dienas laikāsapnis. Bet šeit jums ir jāskatās uz savām iespējām. Ieteicams gulēt uz cietas gultas vai ortopēdiskā spilvena. Ko labāk izvēlēties, to pateiks ārsts.
Sāpes stresa dēļ
Galvassāpes var rasties arī stresa dēļ. Lai no tā atbrīvotos, būs jāiemācās mazināt nervu spriedzi ar fitnesa, jogas, mākslas terapijas palīdzību. Sniedz lielisku pozitīvu efektu atpūtai brīvā dabā un pastaigām svaigā gaisā. Tas ir ļoti nomierinošs un ļauj gūt pozitīvas emocijas.
Ieteicams nodarboties ar pašmasāžu. Tas lieliski palīdz, ja sāp galva, pa kreisi galvas augšdaļa vai pakausi. Regulāra meditācija ļoti palīdz. Bet tos ieteicams veikt pieredzējuša speciālista vadībā. Tikai šādā veidā jūs būsiet pārliecināts, ka darāt visu pareizi.
Sāpju ārstēšana traumatiska smadzeņu trauma gadījumā
Ļoti bieži kāda veida bojājumi, īpaši traumatisks smadzeņu bojājums, var izraisīt regulāras sāpes vainaga vai pakauša daļā. Ja tā notiek, pacientam būs jāārstē slimnīcas apstākļos. Tas ilgs no divām nedēļām līdz mēnesim.
Šajā laikā viņš nedrīkst uztraukties. Arī zāles būs neaizstājamas. Kā liecina medicīniskie novērojumi, pareizi ārstējot galvaskausa smadzeņu bojājumus, var ātri atbrīvoties no to sekām, tostarp galvassāpēm.
Rezultāts
Mēs apskatījām, kāpēc jums sāp galvas augšdaļa un kā ar to rīkoties. Ir grūti atrast cilvēku, kurš vismaz vienu reizi to nav izdarījisman sāpētu galva. Bet viena lieta, ja tā notiek reti. Bet, ja galvassāpes ir regulāras, tad jums jāsazinās ar medicīnas iestādi. Galu galā tikai ārsts var precīzi diagnosticēt tā cēloni un noteikt pareizu ārstēšanas kursu. Pareizi un savlaicīgi ārstējot, jūs varat atbrīvoties no galvassāpēm salīdzinoši īsā laikā un tās vairs netraucēs. Jums tikai jāsaņem nepieciešamā ārstēšana.
