Kandidoze jeb piena sēnīte ir diezgan izplatīta slimība. Tās ārstēšana tiek veikta ar zāļu terapijas palīdzību. Bet vairumā gadījumu ar to nepietiek. Tāpēc tika izstrādāta īpaša diēta pret kandidozi.
Kas ir kandidoze
Kandidoze ir sēnīšu slimība, kas galvenokārt skar epidermu un gļotādas. Ja tas tiek atklāts savlaicīgi, ārstēšana notiek pietiekami ātri, un pati slimība nerada nepatīkamas sekas. Bet, ja slimība ir novārtā vai nebija pilnvērtīgas ārstēšanas, pastāv liels komplikāciju risks. Sēne var sākt uzbrukt iekšējiem orgāniem, un pirmie cietīs mutes dobums un kuņģa-zarnu trakts.
Kāpēc ir īpaša diēta?
Kandidozes laikā īpaši izstrādāta diēta ir viena no svarīgākajām ārstēšanas sastāvdaļām. Pateicoties viņai, slimības simptomi izzūd pēc iespējas ātrāk, jo uzturā iekļautie produkti palīdz apturēt sēnītes attīstību.
Turklāt šāda diēta palīdz uzlabot gremošanas trakta darbību, un cilvēkiem ar lieko svaru īsā laikā atbrīvoties no vairākiem kilogramiem.
Viena svarīga detaļa, kurai jāpievērš uzmanība jebkuras kandidozes formas gadījumā: īpaša diēta ir jāievēro ne tikai līdz slimības simptomu pilnīgai izzušanai, bet arī vēl aptuveni divas nedēļas pēc tās. beidzas. Tas jādara, lai izvairītos no iespējamas slimības atkārtošanās.
Strazds sievietēm un atbilstošā diēta
Sieviešu kandidozes cēloņi var būt dažādi, sākot no intīmās higiēnas noteikumu neievērošanas un beidzot ar neērtas apakšveļas nēsāšanu vai imunitātes pazemināšanos. Ir vērts sākt atbrīvoties no problēmas jau pirmajās tās rašanās dienās, lai izvairītos no nepatīkamām sekām un sarežģījumiem.
Kā minēts iepriekš, ārstēšana ietver ne tikai medikamentus, bet arī īpašu uzturu. Sieviešu kandidozes diēta aizliedz lietot tādus pārtikas produktus kā:
- taukaini ēdieni;
- cepšana;
- sēnes;
- asi, pikanti un marinēti ēdieni;
- sinepes, majonēze, kečups;
- gāzētie dzērieni;
- cukurs, šokolādes izstrādājumi;
- pārāk saldi augļi.
Tās visas veicina sēnītes vairošanās paātrināšanos, kas šajā gadījumā nemaz nav nepieciešama. Šim sarakstam var pievienot konservus, kūpinātu gaļu, citrusaugļus (īpaši greipfrūtus, citronus un apelsīnus), stipros alkoholiskos dzērienus (īpaši alu), kvasu, kafiju, tēju.
Neskatoties uz lielo ierobežojumu skaitu, ir atļauts lietot uzturā daudzus veselīgus un garšīgus ēdienus, kas ne tikai palīdzēs pēc iespējas ātrāk atrisināt problēmu, bet arī uzlabos kuņģa un zarnu darbību. laiks. Ieteicams kandidozes gadījumā:
- sautēti augļi un dārzeņi;
- ogas: smiltsērkšķi, dzērvenes, mellenes, dzērvenes;
- svaigi zaļumi;
- vārīta liesa gaļa;
- liesa zivs;
- aknas un nieres;
- olas;
- olīvu vai linsēklu eļļa;
- griķu un rīsu putra;
- jūraszāles;
- burkānu sula;
- ķirbju sēklas un sezama sēklas;
- kefīrs, biojogurts;
- zāļu tējas ar mežrozīšu, ceļmallapu, oregano, kumelīšu, vilkābeles.
Diēta kandidozes ārstēšanā jāievēro vismaz 3-4 mēnešus.
Kandidoze vīriešiem un uztura paradumi
Vīriešiem piena sēnīte ir daudz retāk sastopama. Bet, kad tas notiek, ir jāievēro arī īpaša diēta.
Kandidozes diēta vīriešiem varētu izskatīties apmēram šādi:
- Brokastis: olas, dārzeņu salāti, gaļas zupa, krekeri, skābpiena dzēriens.
- Pusdienas: rīsi vai spageti, aknu salāti, zāļu tēja.
- Uzkoda: tomātu vai burkānu sula.
- Vakariņas: gaļa, sautējums, salāti ar dārzeņiem un ķiplokiem, ogu sula.
Stingri aizliegts ēst treknu un nevēlamu pārtiku, kā arī alkoholiskos dzērienus.
Uzturs mutes piena sēnītei
Mutes kandidozes diēta nedaudz atšķiras no iepriekš apspriestajām iespējām. Šajā gadījumā visai pārtikai jābūt saudzīgai pret bojātajām gļotādām.
Diēta šāda veida kandidozes gadījumā no pacienta ēdienkartes pilnībā izslēdz:
- saldumi;
- cepšanai un citi ēdieni, kas satur raugu;
- astās garšvielas;
- sēnes;
- trekna gaļa;
- garšvielas;
- skābi ēdieni;
- spirti;
- stipra tēja un kafija;
- augļi.
Ārstēšanas periodā varat ēst dārzeņus, graudaugus, zaļumus, zivis un zema tauku satura gaļu, piena produktus.
Tajā pašā laikā visas gatavas m altītes vajadzētu mīkstināt vai sarīvēt, bet salātus smalki sagriezt vai sarīvēt, lai izvairītos no nevajadzīga mutes dobuma kairinājuma.
Diēta piena sēnītei
Zarnu kandidozes diēta ietver pietiekama daudzuma olb altumvielu, minerālvielu, vitamīnu un mikroelementu, kā arī neaizvietojamo aminoskābju lietošanu. Tas samazina ogļhidrātu līmeni pārtikā.
Pacients uz laiku jāizslēdz no uztura:
- saldumi;
- cukurs (tā vietā varat izmantot aspartāmu);
- kviešu produkti (izņemot makaronus);
- maizes izstrādājumi (izņemot melno maizi);
- marinēti, sāļi, pikanti, pikanti, trekni ēdieni;
- kartupelis;
- augļi, kas bagāti ar glikozi (piemēram, vīnogas);
- desas;
- gāzētie dzērieni;
- zems alkohola daudzums un alkoholiskie dzērieni.
Turklāt jums pēc iespējas jāierobežo tējas un kafijas patēriņš.
Uzturā jābūt pārtikas produktiem, kas satur probiotikas. Tajos ietilpst mīkstie sieri, jogurti, acidophilus piens, raudzēti piena produkti, skābēti kāposti utt. Ne mazāk svarīgas ir prebiotikas, kas atrodamas pākšaugos, sparģeļos, auzu pārslās, topinambūrā, kļavu sīrupā, banānos. Visi iepriekš minētie produkti palīdz samazināt rauga baktēriju augšanu un uzlabo labvēlīgo mikroorganismu darbību.
Kandidozes diēta prasa pietiekamu daudzumu pārtikas produktu ar augstu B, C, A, E vitamīnu, flavonu, dzelzs, magnija, cinka un selēna saturu.
Ko ēst ar barības vada kandidozi?
Šis slimības veids ir diezgan reta, tāpēc to ir ļoti grūti diagnosticēt. Barības vada kandidoze var radīt grūtības norīt pārtiku, tāpēc šajā gadījumā bez medicīniskās palīdzības neiztikt. Tajā pašā laikā, tāpat kā iepriekšējos gadījumos, īpaša uzmanība būs jāpievērš pareizam un veselīgam uzturam.
Pirmkārt, ir svarīgi izņemt no pacienta uztura pārtiku, kas veicina sēnītes augšanu un vairošanos. Tie ir raugs, cukurs un pelējums. Turklāt nav vēlams ēst lielu daudzumu ogļhidrātu, ko satur saldumi, medus,cukurs, ievārījums, konditorejas izstrādājumi. Uz kādu laiku ir vērts atteikties no pilnpiena, jo tajā ir laktoze, kas ir lieliska sēnīšu dzīvotne. Barības vada kandidozes diēta aizliedz lietot jebkāda veida alkoholiskos dzērienus.
Svarīgi savā ēdienkartē iekļaut tādus dabiskus produktus kā raudzēts cepts piens, biezpiens, jogurts, kā arī šķiedrvielu saturoši ēdieni.
Runājot par dzērieniem, kombucha ir ļoti izdevīga. Tāpēc, ja iespējams, nevajadzētu atteikties to lietot.
Ievērojot šo diētu, ir svarīgi būt gatavam pirmajās dienās justies vājam un nogurušam. Tas ir saistīts ar faktu, ka organisms nesaņem parasto ogļhidrātu devu. Nevajag baidīties, tiklīdz viņš pieradīs pie jaunā ēdiena, un situācija stabilizēsies.
Uztura pazīmes ādas piena sēnītei
Diēta ādas kandidozes gadījumā praktiski neatšķiras no diētas citām slimības formām. Tāpat šajā situācijā svarīgi no savas ēdienkartes izslēgt alkoholiskos dzērienus un ierobežot ogļhidrātu patēriņu – cukuru, saldumus, laktozi un fruktozi, medu. Turklāt ir jāatsakās no mājās gatavotām sulām, jogurtiem ar piedevām, glazētiem biezpieniem, saldajām limonādēm un gāzētajiem dzērieniem.
Ieteicams lietot mājās gatavotus raudzētos piena produktus. Vai arī jums vajadzētu dot priekšroku produktiem ar minimālu piedevu daudzumu un īsu glabāšanas laiku.
Zemu tauku šķirnes zivis un gaļa, dažādi graudaugi, dārzeņi bez cietes unapstādījumi.
Ēdienkarte grūtniecēm ar piena sēnīti
Grūtniecēm slimība rodas diezgan bieži. Tās ārstēšanas sarežģītība slēpjas faktā, ka nav iespējama pilnvērtīga zāļu terapija. Tāpēc grūtnieču diēta pret kandidozi ir ļoti svarīga sastāvdaļa ceļā uz atveseļošanos.
Dienas izvēlnes paraugs varētu izskatīties šādi:
- Brokastis: putra, ola, raudzēts piena produkts, burkānu sula.
- Pusdienas: glāze ogu vai pāris zaļu ābolu.
- Pusdienas: gaļas zupa, dārzeņu sautējums, makaroni, ola, dārzeņu salāti, zāļu tēja.
- Uzkodas: augļu sula vai ogu sula.
- Vakariņas: griķi vai rīsi, gaļas vai zivju piedeva, salāti, raudzēts piena produkts vai ogu sula.
Svarīgi pievērst uzmanību tam, ka iepriekš minētos ēdienus var mainīt pēc saviem ieskatiem. Galvenais, lai tie sastāvētu tikai no atļautajiem produktiem.
Secinājums
Tātad, esam apsvēruši tādu lietu kā diēta pret kandidozi: ko drīkst ēst un ko nē, kuri pārtikas produkti palīdz apturēt sēnīšu vairošanās procesu un kuri tikai pasliktina situāciju.
Bet, lai kā arī būtu, pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti jākonsultējas ar ārstu. Viņš palīdzēs izvēlēties visas nepieciešamās zāles un sastādīs individuālu ēdienkarti, ņemot vērā ne tikai slimības formu, bet arī tās gaitas raksturu, kā arī pacienta vispārējo veselības stāvokli. Galu galā diēta ir tikai viena no ārstēšanas sastāvdaļām, nevis tās pamatā.
Pēc kaites pārtraukšanas svarīgi darīt visu iespējamo, lai tā neatgrieztos. Profilakses pasākumi galvenokārt ietver personīgo higiēnu, imunitātes stiprināšanu, veselīgas pārtikas lietošanu un tā tālāk.
Parūpējies par sevi un esi vesels!
