Vai zināt, kāds vitamīnu trūkums izraisa rahītu? Ja jums nav šīs informācijas, mēs to pasniegsim tūlīt.
Vispārīga informācija par slimību
Pirms pastāstīt par to, kura vitamīna deficīts izraisa rahītu, pastāstiet, kas ir šī slimība.
Rikīts ir slimība, kas pārsvarā sastopama maziem bērniem. Par šīs novirzes rašanos nekavējoties jābrīdina vecāki un ārsti. Patiešām, ļoti bieži tas norāda, ka bērns nesaņem nepieciešamās vielas no pārtikas, ko viņš patērē. Šajā sakarā ieteicams pārskatīt viņa diētu.
Kādas izmaiņas novērojamas slimībā
Lai izvairītos no šīs novirzes attīstības, vecākiem noteikti jāzina, kura vitamīna deficīts izraisa rahītu. Galu galā tas ir vienīgais veids, kā pasargāt savu bērnu no šīs bīstamās slimības.
Kā zināms, ar rahītu bērnam pamazām sāk mīkstināties un deformēties augšējo un apakšējo ekstremitāšu kauli. Starp citu, cilvēka mugurkauls bieži tiek pakļauts šim procesam.
Bērnu rahītu parasti sauc par sociālu slimību. Šis fakts ir saistīts ar faktu, ka šāda slimība visbiežāk tiek konstatēta bērniem ar ārkārtīgi nelabvēlīgiem dzīves apstākļiem. Un, neskatoties uz šādu bērnu aprūpes līmeņa uzlabošanos, šī novirze ir nopietnas briesmas, īpaši, ja bērns sasniedz 6-18 mēnešu vecumu.
Galvenie simptomi
Visiem cilvēkiem, kuriem ir mazi bērni, jāzina par to, kāda vitamīna trūkums izraisa rahītu. Galu galā, ja jūs pazaudējat šo informāciju, iespējams, ka bērna kauli ļoti drīz sāks sabrukt. Parasti ar šādu slimību cilvēkam ir šādi simptomi:
- pastāvīgas locītavu sāpes;
- zobu veidošanās aizkavēšanās;
- zobu deformācija;
- lēna izaugsme;
- muskuļu spazmas un krampji;
- mugurkaula deformācija, kā arī citas kaulu deformācijas;
- svara zudums;
- stoop;
- vājums.
Ja Jūsu bērnam tiek novērots vismaz viens no iepriekš minētajiem simptomiem, tad noteikti jāapmeklē ārsts. Ja jums nav šādas iespējas, tad noteikti jānoskaidro, kura vitamīna deficīts izraisa rahītu (šajā rakstā ir parādīts slimības fotoattēls). Tikai šādā veidā jūs pats varat sākt ārstēt šo slimību.
Starp citu, savlaicīgi diagnosticējot un ārstējot prezentēto slimību, nopietnu komplikāciju attīstības risks ir minimāls.
Kāda vitamīna trūkums izraisa rahītu: C vai D?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir sīkāk jāapsver abu vitamīnu īpašības. Galu galā tas ir vienīgais veids, kā saprast, vai tā trūkums organismā ir cēlonis tādas nopietnas slimības kā rahīts attīstībai.
C vitamīns
Askorbīnskābe ir organisks savienojums, kas ir saistīts ar glikozi un ir galvenā viela cilvēka uzturā, kas palīdz normālai kaulu un saistaudu darbībai. C vitamīns ir antioksidants, kas veic vielmaiņas procesu atjaunošanas bioloģiskās funkcijas.
Pie kā noved trūkums?
Dabā askorbīnskābe ir atrodama daudzos dārzeņos un augļos. Tā trūkums organismā izraisa tādu slimību kā skorbuts.
Šīs slimības galvenie simptomi ir vāja imūnsistēma, smaganu asiņošana, lēna audu atjaunošanās pēc traumām (brūcēm, sasitumiem), sausa un bāla āda, trausli nagi, matu izkrišana un izbalēšana, nogurums, letarģija, reimatoīdas sāpes ekstremitātēs un krustos, zobu zudums un atslābums, kā arī asinsvadu trauslums.
D vitamīns
Kura vitamīna trūkums izraisa rahītu? Atbilde uz jautājumu ir atrodama šajā raksta sadaļā.
D vitamīns ir bioloģiski aktīvo vielu grupa. Tie var sintezēties ādā ultravioleto staru ietekmē vaiiekļūt cilvēka ķermenī ar pārtiku.
D vitamīna galvenā funkcija ir nodrošināt fosfora un kalcija uzsūkšanos no pārtikas. Tas notiek tievajās zarnās. Turklāt vairāki klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka D vitamīns aktīvi piedalās visos vielmaiņas procesos, šūnu reprodukcijas regulēšanā un vairāku hormonu sintēzes stimulācijā.
Nevarētu neteikt, ka uzrādītais elements, ko cilvēka organisms uzkrājis vasarā, var tikt izlietots ziemas mēnešos.
Trūkuma sekas
D vitamīna deficīts ir diezgan izplatīta parādība, kas katru gadu skar lielu skaitu pasaules iedzīvotāju. Šīs vielas vitamīna deficītam ir liela nozīme mazu bērnu rahīta attīstībā. Turklāt ilgstošs D vitamīna deficīts bieži izraisa vēzi, kā arī palielina osteoporozes attīstības iespējamību.
Pētījumu gaitā eksperti arī atklājuši, ka D vitamīna trūkums var izraisīt novājinātu imūnsistēmu, kā arī nopietnu sirds un asinsvadu slimību attīstību.
Apkopojiet
Tātad, kura vitamīna trūkums izraisa rahītu: C vai D. Saistībā ar visu iepriekš minēto varam droši apgalvot, ka abas šīs vielas ir tieši saistītas ar kaulu un zobu izturību jaunībā. bērniem un pieaugušajiem. Taču tik nopietna slimība kā rahīts var rasties tikai D vitamīna deficīta dēļ.tāpēc tas ir jāiekļauj savā uzturā katru dienu un jau no mazotnes.
Kādi pārtikas produkti satur C un D vitamīnu?
Tagad jūs zināt, kāds vitamīnu trūkums izraisa rahītu. Zivis vai citrons – ko izvēlēties, lai kompensētu vajadzīgās vielas trūkumu? Protams, pirmais produkts. Galu galā nevienam nav noslēpums, ka visas zivju šķirnes, kā arī zivju eļļa satur lielu daudzumu vitamīna D. Taču, lai to iegūtu, var izmantot ne visai standarta metodi. Lai to izdarītu, jums vienkārši nepieciešams biežāk atrasties saulē vai sauļoties. Šajā gadījumā jūsu āda pati ražos nepieciešamo vielu, visas sākumposma rahīta pazīmes pamazām izzudīs.
Kas attiecas uz C vitamīnu, tad arī to vajadzētu uzņemt vajadzīgajos daudzumos. Ja nevēlaties iegādāties askorbīnskābi dražeju vai tablešu veidā, tad iesakām savā uzturā iekļaut īpašus produktus.
Kā zināms, C vitamīns ir atrodams tādos augļos kā mandarīni, apelsīni, citroni, greipfrūti un citi. Tomēr tie ir ļoti atturīgi no tiem, kuriem ir paaugstināts kuņģa sulas skābums, gastrīts vai čūlas. Šajā gadījumā minētos produktus labāk aizstāt ar dzērveņu sulu, ceptiem kartupeļiem un citām sastāvdaļām.
Kam ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību?
Lielākā daļa rahīta attīstās:
- Zīdaiņi, kuri dzimuši priekšlaicīgi vai bija pilngadīgi, bet ar nepietiekamu svaru (mazāk nekā trīs kg).
- mākslīgie bērni. Neskatoties uz to, ka D vitamīns ir iekļauts piena maisījumos, fosfors un kalcijs no šādiem pārtikas produktiem uzsūcas vairākas reizes sliktāk nekā no mātes piena. Minerālvielu trūkuma dēļ rodas rahīts.
- Bērni, kuri cieš no pārtikas alerģijām, atoniskās diatēzes, aknu slimībām, eksudatīvās enteropātijas un žultsceļu slimībām. Visi šie apstākļi kavē D vitamīna, kalcija un fosfora uzsūkšanos.
- Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus, kas traucē D vitamīna, kalcija un fosfora uzsūkšanos.
- Cilvēki, kuri nespēj aktīvi un bieži kustēties.
