Simtiem tūkstošu cilvēku visā pasaulē cieš no acu problēmām. Tuvredzība, hiperopija, katarakta, glaukoma, šķielēšana, astigmatisms – šīs diagnozes bieži veic oftalmologi. Oficiālā medicīna apgalvo, ka nav iespējams mainīt fundusa deģeneratīvos procesus. Palīdzēs tikai operācija. Bet tradicionālā medicīna nepiekrīt! Unikāls vingrinājumu komplekts un vienkārši noteikumi no alternatīvās medicīnas guru M. S. Norbekova palīdzēs izārstēt daudzas acu slimības. Atsauksmes par viņa unikālo tehniku nerada šaubas par tās priekšrocībām.
Kas ir M. S. Norbekovs?
Mirzakarims Sanakulovičs Norbekovs dzimis Uzbekistānā (Samarkandas pilsētā) 1957. gada 17. novembrī. Viņš kļuva slavens pēc tam, kad uzrakstīja vairākas grāmatas par alternatīvo medicīnu. Viņš arī ieguva slavu ar saviem labsajūtas semināriem, kuros viņš izmantoja neparastas metodes (nedaudz līdzīgas neirolingvistiskās programmēšanas metodēm).
Norbekovs lika daudziem runāt par sevi, savu grāmatu sērijā pasludinot unikālu ideju - atjaunot redzi (jebkura klātbūtnēdiagnoze) par vienu dioptriju trīs līdz sešu dienu laikā. Pacientam nebija jānes nauda pie alternatīvās medicīnas meistara: pietika ar grāmatas iegādi un visu iekšējā noskaņojuma noteikumu un norādījumu ievērošanu.
Dzīvi mainošs bestsellers
Pirmā grāmata sērijā "Muļķa pieredze vai ieskata atslēga" tika izpārdota miljonos eksemplāru. Un pats guru kļuva par plaši pazīstamu un apspriestu personību ārstu un raidorganizāciju vidū.
Nav ticamas informācijas no pārbaudītiem avotiem par Norbekova bērnību, izglītību un ģimeni. 1991. gadā Norbekovam tika piešķirts diploms Nr. 49 “Bioloģisko sistēmu eritrocītu un hloroplastu ar membrānu saistītās acetilholīnesterāzes katalītiskās aktivitātes izmaiņu modelis to adaptācijas laikā ārējai un iekšējai videi.”
Savās daudzās publikācijās viņš sevi dēvē par "psiholoģijas, pedagoģijas, medicīnas filozofijas doktoru, profesoru, vairāku Krievijas un ārvalstu akadēmiju pilntiesīgo locekli un korespondentu."
Autora populārākās grāmatas
Neskatoties uz b altajiem plankumiem Norbekova biogrāfijā, viņam Krievijā ir daudz sekotāju. Šim cilvēkam piemīt harizma un pozitīva enerģija – to noliegt ir stulbi. Pēc Norbekova teiktā, cilvēkiem patika vingrošana acīm. Atsauksmes par to sniedzās arī ārpus Krievijas Federācijas robežām: "Muļķu pieredzes" pirmās daļas kopijas tika aktīvi izpārdotas arī bijušajās NVS valstīs.
Šeit ir autora populārāko grāmatu saraksts (starp citu, ne visas ir par acu slimību ārstēšanu):
- "Muļķa pieredze jeb ieskata atslēga (kā atbrīvoties no brillēm)" ir kulta grāmata, kas rakstniekam atnesa patiesu slavu. Tajā aprakstīta unikāla sistēma, ko Starptautiskā ekspertu asociācija atzinusi par visefektīvāko alternatīvo veselības sistēmu, kas zināma 1998. gadā. Pēc Norbekova solījumiem - ļauj uzlabot redzi par vienu vai divām dioptrijām nedēļā!
- "Laso trakai siļķei jeb Visi enerģijas aizsardzības veidi pēc Press Lam sistēmas" - atklās dabas un likteņa noslēpumus. Tas palīdzēs jums pārvaldīt materiālo, finansiālo labklājību, atbrīvoties no gandrīz jebkuras slimības un izveidot attiecības ar mīļoto.
- "Kur ziemo Kuzkas māte vai kā iegūt bezmaksas miljonu lēmumu" - padomi, kā izkļūt no finanšu bedres un izveidot savu biznesu neizlēmīgiem cilvēkiem.
- "Dzīve bez tabletēm" - iemācīs īpašas tehnikas, pateicoties kurām var atbrīvoties no gandrīz jebkuras kuņģa-zarnu trakta, aknu, plaušu slimības. Īpaši vingrinājumi palīdzēs atjaunot jaunību un labsajūtu bez dārgām procedūrām.
- "Muļķa psiholoģija" - šajā darbā autors aicina lasītājus viltīgi nefilozofēt un atzīt sevi par "muļķiem". Kas var būt vieglāk un jautrāk, kā ļauties dīkstāvei, smiekliem un atpūtai? Tieši šāda pieeja dzīvei, pēc autores domām, padarīs cilvēku patiesi laimīgu.
Muļķa pieredze jeb izpratnes atslēga (kā atbrīvoties nopunkti)
Tieši šajā grāmatā ir sīki aprakstīta vingrošana acīm pēc Norbekova metodes. Daudzus gadus šī grāmata ir bijusi visvairāk apspriestais ceļvedis redzes atjaunošanai starp oftalmologiem un pacientiem. Vingrošana Norbekova acīm ar glaukomu, tuvredzību, tālredzību, astigmatismu - ar jebkuru diagnozi tā pareģo ne tikai pacienta stāvokļa atvieglojumu, bet arī reālu atveseļošanos.
Tirāža pārsniedza visas saprāta robežas - kopumā tika izpārdoti ap 40 miljoniem eksemplāru! Otrais pārskatītais izdevums tagad ir pārdošanā. Papīra grāmatas izmaksas ir aptuveni 150 rubļu.
Norbekova unikālās tehnikas principi
Grāmata psiholoģiski ietekmē lasītāju, aicina uz visiem laikiem atteikties no garlaicības un izmisuma. Veiciet vingrinājumus ar smaidu uz lūpām. Jebkurā gadījumā profilakses nolūkos turpiniet smaidīt!
Autore daiļrunīgi norāda uz jebkuras slimības psihosomatiskajiem cēloņiem. Grāmatā izmantotas spilgtas, atmiņā paliekošas (kādam aizvainojošam un provokatīvam) metaforas un stāsti. Dažās nodaļās lasītājs tiek tieši aicināts atpazīt sevi kā stulbu, kas ir pieķēries savai personai. Domājams, ka atslēgu uz dziedināšanu var iegūt tikai ar pašironiju un atbrīvošanos no kompleksiem.
Vingrošana acīm pēc Norbekova: atsauksmes
Oftalmologi apšaubīja visus autora solījumus par dziedināšanu: galu galā acs dibenu vienkārši nav iespējams izlabot ar domu spēku un vingrinājumiem. Acu vingrošana pēc Norbekova domām var maksimāli palielināt asinsriti unmazina redzes nerva spazmas. Un skaidrības un dioptriju atgriešanās ir kaut kas no fantāzijas jomas.
Bet atsauksmes par Norbekova acu vingrošanu parastiem cilvēkiem ir rožainākas. Tūkstošiem cilvēku apgalvo, ka spējuši atjaunot skaidrību un divas vai trīs dioptrijas. Pats labākais, ka šī tehnika sevi parādīja cilvēku ar tuvredzību un hiperopiju darbā. Neskatoties uz šo slimību atšķirībām, autore ierosina izmantot gandrīz vienu un to pašu pieeju abos gadījumos. Acu vingrošana pēc Norbekova teiktā ir lieliski piemērota pacientiem ar astigmatismu.
Mugurkauls un redze: pastāvīgas attiecības
Sarkanā līnija visā grāmatā ir informācija par pareizas stājas nozīmi un muguras muskuļu korsetes veidošanu. Autors savā sistēmā iekļauj vingrojumus mugurkaula kakla daļai.
Katru dienu nepieciešams izstiept mugurkaulu un nostiprināt ap to esošos muskuļus ar speciāliem vingrinājumiem. Lai to izdarītu, nav obligāti jāapmeklē sporta zāle: pietiek ar piecpadsmit minūtēm mājās veltīt muguras veselībai.
Pieci kulta acu vingrinājumi tuvredzības un astigmatisma ārstēšanai
Atmetot neirolingvistiskās programmēšanas psiholoģisko sēklu un bagātīgās garšvielas, šeit ir daži no grāmatas visefektīvākajiem padomiem. Šis ir speciālo vingrinājumu tehnikas apraksts. Tie ir astoņi, un tie ir jāveic katru dienu no rīta un vakarā:
- Mugurkauls ir atslābināts, galva ir līdzena (nav atmesta vai nolaista). Acis ir vaļā. Paskatieties uz augšu, cik vien iespējams, iedomājieties, ko jūs varat redzētpašu kronis. Pēc tam nolaidiet acs ābolus uz leju, nolaižot skatienu pēc iespējas zemāk. Iedomājieties, ka varat redzēt savu kaklu un kaklu.
- Mugurkaula stāvoklis nemainās - tas ir vienmērīgs un pēc iespējas atslābināts. Cik vien iespējams, virziet skatienu pa kreisi. iedomājieties, ka ar acīm varat sasniegt kreiso ausi. Šajā gadījumā galvai nevajadzētu kustēties! Tas jānostiprina taisni, nekustīgi. Pēc tam pārvietojiet acs ābolus pa labi, mēģiniet skatīties pēc iespējas tālāk uz labo ausi.
- Vingrinājums "Tauriņš" ir īpaši efektīvs astigmatisma gadījumā. Mēs skatāmies augšējā labajā stūrī, mēs skatāmies uz leju apakšējā labajā stūrī. Mēs tulkojam augšējā kreisajā stūrī, pēc tam apakšējā kreisajā stūrī. Ar skatiena virzienu zīmējam "tauriņus" – no šejienes arī radies šī efektīvā vingrošanas vingrojuma nosaukums acīm, lai uzlabotu Norbekova redzi.
- Galva un mugurkauls paliek atslābināti, nekustīgi. Ar skatienu jums jāuzzīmē "astoņa figūra" - divas cilpas pārmaiņus pa labi un pa kreisi. Tajā pašā laikā skatiena iezīmēto figūras kontūru izmēram jābūt pēc iespējas lielākam, pēc iespējas plašākam un garākam.
- Šis vingrinājums lieliski nostiprina un trenē acs ābola muskuļus. Apskatīsim punktu deguna tiltā. Lai to izdarītu, jums tie ir nedaudz jāpļauj. Pārliecinieties, ka vingrinājuma laikā neviens pēkšņi neienāk telpā un nebiedē (var rasties muskuļu spazmas). Pēc tam otrādi, pēc iespējas vairāk defokusējiet acis un mēģiniet skatīties uz objektiem sānos ar abām acīm.
Vingrošana acīm ar kataraktu pēc Norbekova
Vai metodoloģijas autora secinājumus atbalsta konkrēti rezultāti? Ja vingrošana acīm pēc Norbekova ar tālredzību un tuvredzību dod labus rezultātus, tad ar citām acu slimībām viss nav tik vienkārši. Ar deģeneratīviem procesiem, kas jau notikuši objektīvā, pašhipnozes metodes nekādi nepalīdzēs. Norbekova iedvesmotā pozitīvā attieksme pret lasītāju būs absolūti bezspēcīga redzes nerva atrofijas gadījumā.
Kas attiecas uz muskuļu korsetes nostiprināšanu (ko autors piemin gandrīz katrā sava bestsellera nodaļā) - protams, šī ir noderīga prakse. Bet tam ir tieša ietekme uz redzes orgāniem. Turklāt pārmērīgas fiziskās aktivitātes var izraisīt tuvredzības progresēšanu.
Acu vingrošana pēc insulta pēc Norbekova domām, pēc ārstu domām, arī nedos lielu labumu. Akli neuzticies rakstītajam un atsakies no oftalmologu profesionālas palīdzības. Lai iegūtu maksimālu labumu, labāk ir apvienot gan alternatīvo ārstēšanu, gan mūsdienu oficiālās medicīnas metodes.
Slinko vingrinājumi no M. S. Norbekova
Autors neiesaka sevi sasprindzināt un izvarot, liekot ar spēku pildīt uzdevumus no grāmatas. Gluži pretēji, visiem vingrinājumiem vajadzētu sagādāt prieku. Atcerieties tos darīt ar smaidu sejā. Jautrība nedrīkst būt mākslīga – tai jākļūst par pacienta pasaules uzskatu pamatu.
Autors pats visus vingrinājumus unaicina - "slinkiem", "muļķiem". Tās var veikt guļus uz cietas virsmas (galvenais, lai mugurkauls paliek taisns un nekustīgs).
Var mācīties ar patīkamu klasisku, relaksējošu mūziku. Vingrinājumiem ir jārada pozitīvisms un prieks – tas ir svarīgi. Ja jūs piespiežat sevi mācīties ar spēku un ar aizkaitinājumu, jūs nevarat gaidīt labumu.
Ārstu viedoklis par šī autora tehniku
Krievu medicīnas kritiķi ir neuzticīgi pašpasludinātā guru skaļajiem izteikumiem un solījumiem. Viņi arī apšauba viņa disertācijas autorību. Man izdevās iegūt neapstiprinātu informāciju, ka padomju gados Mirzakarims Sanakulovičs tika izraidīts no trešā kursa Taškentas Kokvilnas audzēšanas institūtā par sliktu progresu. Šis fakts mazina viņa grāmatu uzticamību.
Vingrošana acīm pēc Norbekova ar tuvredzību ir patiešām noderīga. Taču ārsti vienbalsīgi apgalvo, ka vienas nedēļas laikā uzlabot redzi par dioptrijām ir vienkārši fiziski neiespējami! Turklāt ir nereāli to izdarīt pat sešus mēnešus ilgu nepārtrauktu vingrinājumu laikā. Bez ķirurģiskas iejaukšanās (mūsdienu lāzertehnoloģijas) pacientam ar tuvredzību ir vienkārši neiespējami atjaunot redzi simtprocentīgi. Maksimums, ko var sasniegt ar vingrošanu, ir atpūta un acu muskuļu relaksācija.
Noderīgi padomi no autora
Pēc vingrojumu kompleksa pabeigšanas vēlams pāriet uz aktīvos punktu masāžu uz sejas. Šī ir vieta starp uzacīm uz pieres, deguna spārnu malas, vieta starp lūpāmun zoda vidū, viskijs. Maiga, nesāpīga šo zonu masāža palīdzēs uzlabot asins plūsmu smadzenēs un acīs.
Svarīga ir psiholoģiskā attieksme – jebkuras dzīves grūtības ir jāsatiek ar smaidu uz lūpām un humora izjūtu. Šāds cilvēks līdz sirmam vecumam spēs saglabāt izcilu fizisko un garīgo veselību.
Iekļaujiet savā ikdienas uzturā pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu, ogu un augļu. Mellenēm ir brīnumaina ietekme uz redzes skaidrību. Ēdiet šīs ogas, kompotus un augļu dzērienus no tās katru dienu.
Muskuļu korsetes stiprināšana ir ļoti svarīga. Pievērsiet īpašu uzmanību mugurai. Nepareizas stājas dēļ tiek saspiesti nervi un artērijas, tas ir daudzu slimību cēlonis un tieši ietekmē redzes un dzirdes orgānus.
