Mūsdienu pārtikas produkti vairumā gadījumu nevar pilnībā piesātināt cilvēka organismu ar visām nepieciešamajām vielām, kas nepieciešamas tā koordinētam darbam un veselības uzturēšanai. Sintētiskie vitamīnu kompleksi ir dārgi, un ārsti neiesaka tos lietot pārāk bieži.
Ir šādu zāļu analogs, kam ir pilnīgi dabisks sastāvs un ko cilvēki labi uzsūcas. Šie ir Amosova makaroni, kas nosaukti slavenā ārsta un akadēmiķa vārdā, kura vārds daudziem asociējas ar veselību un ilgmūžību. Tam praktiski nav kontrindikāciju, un pēc garšas ir ļoti patīkama, un ikviens to var pagatavot mājās.
Vispārīga informācija
Pasta Amosova ir riekstu-medus maisījums ar žāvētiem augļiem, kas aizpilda vitamīnu un minerālvielu deficītu organismā. Ņemot vērā, ka šīs nav zāles, bet dabisks produkts, to var lietot arī veseli cilvēki, lai saglabātu vitalitāti. Nikolajs Mihailovičs Amosovs bija lielisks ārsts, kurš izglāba tūkstošiem pacientu un pats dzīvoja līdz 89 gadiem. Viņš ļoti daudz zināja par sirds veselību unEs vienmēr centos palīdzēt slimiem cilvēkiem. Šo maisījumu viņš ieteica saviem pacientiem pēcoperācijas periodā, lai organisms ātrāk atveseļotos.
Bet vai tiešām Amosova pastu rāda tikai pacientiem? Kā to nogādāt veselam cilvēkam un vai no tā būs kāds kaitējums? Makaronus var ēst visi cilvēki neatkarīgi no viņu veselības problēmām. Šis rīks neizraisa pārmērīgu vitamīnu un minerālvielu uzkrāšanos cilvēkiem bīstamās devās, bet tikai vienmērīgi paaugstina šo vielu līmeni līdz normālam.
Sastāvs
Amosova makaroni satur tikai dabīgas sastāvdaļas – tajos ir žāvēti augļi, svaigs citrons, rieksti un medus. Katra no šīm sastāvdaļām pati par sevi ir ļoti noderīga cilvēka ķermenim, un, lietojot kopā, to pozitīvā ietekme tikai palielinās.
Dažādu grupu vitamīni, šķiedrvielas, kālijs, nātrijs, magnijs, fosfors un citi noderīgi mikro un makro elementi – to visu satur šis augļu un riekstu maisījums. Tāpēc organisma stiprināšanai lieliski noder Amosova makaroni, kuru recepte ir ļoti vienkārša. Šis līdzeklis jau sen ir kļuvis par populāru tautas medicīnu imunitātes stiprināšanai un ne tikai sirds, bet visa organisma atveseļošanai.
Pasta Amosova: gatavošanas recepte
Līdzeklis ir viegli pagatavojams mājās, nav jābūt īpašām kulinārijas iemaņām. No papildu ierīcēm jums ir nepieciešams tikai blenderis vai gaļas mašīnā (vēlams elektriskā). Jums jāņem šādas sastāvdaļas:
- rozīnes - 0,5 kg;
- žāvētas aprikozes - 0,5 kg;
- vīģes - 0,5 kg;
- žāvētas plūmes - 0,5 kg;
- valrieksti - 0,5 kg;
- šķidrais medus - 500 ml;
- citrons - 1 auglis.
Žāvēti augļi, citrona miziņa un rieksti jāsasmalcina līdz viendabīgai masai un jāsamaisa. Iegūtajai masai nepieciešams pievienot medu un pārnest vitamīnu pastu stikla traukā, kas ir cieši noslēgts ar vāku. Pirms žāvētu augļu lietošanas labāk tos uz nakti iemērkt aukstā ūdenī, lai noņemtu atlikušos putekļus, iespējamo aplikumu un nedaudz mīkstinātu.
Sirds stiprināšana, imunitātes paaugstināšana un izkārnījumu normalizēšana – Amosova pastai piemīt visas šīs sekas. Kā lietot šo līdzekli, lai no tā gūtu maksimālu labumu? Vissvarīgākais ir to darīt regulāri un saprāta robežās.
Kā paņemt un uzglabāt pastu?
Ēdiet makaronus, kas nepieciešami 1 ēd.k. l. 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Tajā pašā laikā to var nomazgāt ar ūdeni vai tēju, taču ir ļoti nevēlami produktu atšķaidīt dzērienos. Lieta tāda, ka medus, kas atrodas pastas sastāvā, reaģējot ar karstu ūdeni, zaudē savas labvēlīgās īpašības un otrādi var kaitēt organismam. Tā ķīmiskās struktūras pārkāpuma dēļ tas izdala bīstamas vielas, tāpēc tas nav jāšķīdina. Ja ņemat vērā šo niansi un ievērosiet produkta drošas lietošanas noteikumus, akadēmiķa Amosova pasta nāks tikai par labu organismam.
Uzglabājiet produktu ledusskapī, lai tas nebojātos un nezaudētu savas labvēlīgās īpašības. Varšim nolūkam izmantojiet tumšu pagrabu, kurā pastāvīgi tiek uzturēta zema temperatūra. Pasta nav vēlams uzglabāt ilgāk par 2 mēnešiem. Ja to patērēs neliels skaits cilvēku, tad masu labāk gatavot mazās porcijās.
Ieguvumi sirdij
Žāvētas aprikozes un rozīnes satur milzīgu daudzumu minerālvielu, magnija, kālija, antioksidantu un vitamīnu E un C. Valrieksti ir bagāti ar polinepiesātinātajām omega skābēm, kas ievērojami samazina sirds slimību un aterosklerozes risku. Turklāt tie satur daudz magnija un B vitamīnu, un šīs vielas normalizē nervu impulsu vadīšanu.
Pastā ir arī vīģes, kas satur lielu daudzumu kālija. Šis mikroelements ir nepieciešams normālai sirds un asinsvadu darbībai. Vīģes novērš augstu asinsspiedienu un šķidrina asinis, novēršot asins recekļu veidošanos. Citrons un medus attīra traukus no holesterīna plāksnēm, normalizē to tonusu. Šo produktu kombinācija ar riekstiem un žāvētiem augļiem padara šo vitamīnu maisījumu par lielisku stiprinošu kompleksu. Tāpēc Amosova pasta sirdij un asinsvadiem ir neaizstājams un noderīgs dabisks līdzeklis.
Imunitātes priekšrocības
Pastai ir tāda ietekme uz cilvēka organisma aizsargspējas:
- aktivizē redoksprocesus un cīnās ar kaitīgajiem brīvajiem radikāļiem;
- paaugstina vispārējās un lokālās imunitātes aktivitāti;
- nomierina nervu sistēmu un uzlabo miegu, tādējādisaglabājot veselību (tā kā cilvēks normāli atpūšas un nepārstrādājas, viņa imunitāte aktīvi funkcionē).
Liels līdzekļa pluss ir tas, ka tā imūnstimulējošā iedarbība ir diezgan viegla. Tas nepiespiež organisma aizsargspējas nolietoties, izsmeļot visas iekšējās enerģijas rezerves, bet tikai raiti uzlabo to darbību. Pateicoties tā sastāvam, Amosova pasta imunitātei ir unikāls produkts, kam ir arī patīkama garša.
Zarnu priekšrocības
Ņemot vērā, ka pastas sastāvā ir žāvētas plūmes, rozīnes un vīģes, tā maigi regulē zarnu kustīgumu. Šī masa labi uzlabo gremošanas orgānu kustīgumu, ja neveiksmes izraisījušas vienkārši uztura kļūdas. Protams, tas pilnībā nepalīdzēs no ilgstošiem hroniskiem aizcietējumiem, taču kā daļa no kompleksās terapijas var uzlabot pārnēsāšanas līdzekļu iedarbību un mīkstināt izkārnījumus.
Ņemot vērā, ka maisījuma sastāvā ir citrons, dažos gadījumos nav vēlams to lietot tukšā dūšā. Runa ir par cilvēkiem ar gremošanas sistēmas iekaisuma slimībām (gastrīts, erozija). Makaronus viņiem labāk ēst 15-20 minūtes pēc pamatēdienreizes.
Pasta Amosova: atsauksmes par cilvēkiem, kuri lietoja šo līdzekli
Daudzi no tiem, kas regulāri ēd šo maisījumu, saka, ka tas tiešām darbojas. Cilvēki atzīmēja vitalitātes pieaugumu, enerģijas un jaunu spēku pieplūdumu, kā arī augstāku efektivitāti. Uz tādu fonaārstnieciskais līdzeklis, piemēram, Amosova pasta, daudzi uzlaboja miegu un nomierināja nervu sistēmu. Arī reakcija uz stresu kļuva normālāka - vairumā gadījumu tā nebija tik spilgta un izteikta kā iepriekš.
Tie, kas lietoja pastu aukstajā sezonā, atzīmēja, ka praktiski neslimo ar SARS un citām augšējo elpceļu slimībām. Un, ja šāds traucēklis notika, šis vitamīnu produkts palīdzēja viņiem ātrāk atgūties. Šis maisījums saņēma pozitīvas atsauksmes no mazu bērnu māmiņām, kuras ir grūti iegūt, lai regulāri lietotu vitamīnus. Viņi ar prieku ēda tos pašus gardos makaronus, uztverot to kā desertu, nevis zāles.
Priekšrocības
Amosova pastas priekšrocības, pateicoties kurām tā ir ļoti populāra cilvēku vidū:
- dabisks sastāvs;
- bez konservantiem;
- augsta efektivitāte;
- garšo labi;
- viegli pagatavojams.
Vai ir kādas kontrindikācijas?
Makaroniem praktiski nav kontrindikāciju, tos var lietot visi (arī bērni no 3 gadu vecuma). Vienīgais ierobežojums ir alerģija vai paaugstināta jutība pret medu, žāvētiem augļiem un citrusaugļiem. Nepārsniedziet ieteicamo devu, neskatoties uz produkta dabisko sastāvu un priekšrocībām.
Grūtniecības laikā labāk ir ierobežot šī līdzekļa lietošanu. Pat ja topošajai māmiņai nav paaugstinātas jutības pret vitamīnu pastas sastāvdaļām, pašas par sevimedus un rieksti tiek uzskatīti par spēcīgiem alergēniem. Grūtniecēm šādus ēdienus vajadzētu lietot tā, lai bērnam pēc piedzimšanas nepalielinātu diatēzes attīstības risku.
