Katrs vitamīns cilvēka organismā kalpo noteiktam mērķim. Divdesmitā gadsimta vidū pirmo reizi parādījās informācija par īpašu savienojumu, kam ir liela nozīme veselības un jaunības saglabāšanā, enerģijas veidošanā un saglabāšanā, kā arī efektīvā vielmaiņā.
Par koenzīma izpēti un atklāšanu 1978. gadā zinātniekam Pīteram Mičelam tika piešķirta Nobela prēmija ķīmijā. Kāpēc darbs pie šī elementa izpētes, kas no grieķu valodas tiek tulkots kā "visur klātesošs" savienojums, tika tik augstu novērtēts?
Vispārīga informācija
Savienojums, citādi saukts par "ubihinonu", ir atrodams ikviena cilvēka organismā, un tā darbība ir līdzīga vitamīnu iedarbībai uz cilvēka ķermeņa labsajūtu. Tas ir dabisks ķīmisko reakciju katalizators, kas paātrina daudzu enzīmu darbību organismā, kā arī iedarbojas uz imūnsistēmu un visus ķermeņa audus kā antioksidants un imūnmodulators.
Koenzīms ir nepieciešams, lai veiktu pamatprocesuscilvēka ķermenis. Ja jaunībā viela tiek uzkrāta vajadzīgajā daudzumā, tad katru gadu tās rezerves tiek izsmeltas. Laika gaitā viela sāk būt nepietiekama galveno procesu īstenošanai organismā, kas ietekmē izbalēšanas izskatu un vispārējo labsajūtu. Tātad ķermenim ir nepieciešama elementa papildināšana.
Kādus orgānus ietekmē koenzīma saturs
Pirmkārt, tas attiecas uz sirdi un visu sirds un asinsvadu sistēmu. Pēc tam elementa ietekme attiecas uz aknām un nierēm, jo tieši uz tām gulstas galvenais enerģijas apmaiņas un ķermeņa attīrīšanas slogs.
Jauns organisms spēj patstāvīgi sintezēt Q10, kā rezultātā visi orgāni un sistēmas darbojas nevainojami. Tas notiek pie sabalansēta uztura un pietiekama A, B un C vitamīnu satura organismā. Parasti pašsajūtas pasliktināšanās sāk parādīties uz svarīga koenzīma un vitamīnu trūkuma fona.
Kā papildināt koenzīma saturu
Par koenzīma Q10 lietošanas instrukcijām ir daudz atsauksmju. To var papildināt vai nu ar pārtiku, vai izmantojot preparātus, kas to tieši satur. Vislielākā nepieciešamība pēc vielas tiek atzīmēta muskuļu komponentos, piemēram, sirds muskulī, kas ir iesaistīts svarīgākajā enerģijas un skābekļa metabolismā organismā.
Elementa trūkumu kompensē ar uzturu un papildus medikamentu lietošanu. Katra no šīm zālēm atšķiras pēc tā sastāva, un katra persona - reakcijā uz sastāvdaļāmzāles, tāpēc nav ideālas zāles pret koenzīma trūkumu. Katrai personai piemērotāko līdzekli var izvēlēties tikai individuāli konsultējoties ar ārstu.
Kontrindikācijas
Šī elementa priekšrocības cilvēku veselībai ir nenoliedzamas. Ir svarīgi to pareizi piemērot. Tomēr pārskatos par koenzīmu Q10 ir minēti daži gadījumi, kad komplikācijas parādījās ar papildu vitamīnu uzņemšanu. Tie tika izteikti īsu kuņģa vai zarnu darbības traucējumu gadījumā. Tāpēc pirms papildu zāļu vai vitamīnu kompleksu lietošanas, kas satur šo elementu, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu. Īpaša piesardzība nepieciešama nieru, sirds un asinsvadu sistēmas vai onkoloģijas slimību gadījumā.
Q10 ir taukos šķīstošs vitamīns
Elements ir pazīstams kā taukos šķīstošs vitamīns. Tas nozīmē, ka tas labāk uzsūcas ar pārtiku, kas satur lielu daudzumu tauku. Daudzās atsauksmēs par koenzīmu Q10 ir uzsvērta šī elementa nozīme un pozitīvā ietekme uz ķermeni, ja uzturā tiek iekļauti pārtikas produkti, kas satur šo vielu. Piemērs varētu būt augu eļļa vai taukainas zivis (forele, anšovi, menca, skumbrija, tuncis), subprodukti, klijas un tā tālāk.
Tas ir saistīts ar to, ka tauki veicina labāku vitamīna uzsūkšanos asinīs caur kuņģa-zarnu traktu. Ja nav palīgproduktu, vitamīns organismā neuzsūksies pat par 10%.
Vai man būtu jāuztraucas
Saskaņā ar daudzām atsauksmēm par koenzīmu Q10 un ekspertu ieteikumiem šī viela tiek ražota pietiekamā daudzumā jauniešu organismā. Tāpēc zāļu lietošana ar tās saturu ir svarīga tikai profilakses nolūkos, ievērojot ārsta ieteikumus. Būtībā profilaktiskās devas, kā norādīts instrukcijās par koenzīmu Q10 (un atsauksmes to apstiprina), ir aptuveni 15 mg dienā.
Tātad, jauniešiem ar normālu aktivitāti nav jābaidās no koenzīma Q10 trūkuma. Tomēr ir riska grupa – tie, kuriem jāpievērš uzmanība uzturam un vielas papildus lietošanai.
- Sportistiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu. Vielas patēriņš notiek pietiekami ātri, tāpēc, lai kompensētu zaudējumus, nepieciešama palielināta vitamīna deva.
- Cilvēki ar novājinātu imunitāti. Tie, kas cieš no saaukstēšanās vai citām slimībām. Spilgts piemērs ir koenzīmu saturošu zāļu ietekme uz pacientiem ar HIV un AIDS.
- Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, kuru organismā ir samazināta šīs vielas veidošanās un nepieciešama tās mākslīga papildināšana.
- Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām arī nepieciešams palielināts koenzīma Q10 daudzums. Ir novērots veselības uzlabojums cilvēkiem ar līdzīgām slimībām, palielinoties šī elementa saturam uzturā un bioloģiskajos piedevās. Turklāt elementa palielināšana cilvēka organismā palīdz atvieglot to cilvēku stāvokli, kuriem nesen veikta operācija.
- Cilvēkiem, kuri ir noraizējušiesstresa periods dzīvē. Piemēram, nodarbība vai saspringts darba grafiks ir tikai tie brīži, kad jādomā par papildus koenzīma Q10 uzņemšanu. Bieži rodas jautājums: "Kādu koenzīmu Q10 labāk lietot?". Atsauksmes liecina, ka nav labāka vai sliktāka vitamīna. Ir vērts padomāt, kādu medikamentu ar kādiem komponentiem kombinācijā ar Q10 izvēlēties.
Narkotikas ar koenzīmu Q10
Ņemot vērā veselīga pieauguša cilvēka ikdienas vajadzības pēc šī elementa, ir radītas daudzas zāles, lai papildinātu nepieciešamo koenzīma Q10 daudzumu dažāda veida stresa un slimību gadījumos. Piemēram, sportistiem ikdienas nepieciešamība tiek palielināta piecas reizes. Pirms zāļu lietošanas uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai pārrunātu individuālās vajadzības un dzīvesveidu.
Narkotikas ir izstrādātas, lai uzlabotu daudzu cilvēka ķermeņa sistēmu darbību, kā arī atsevišķus elementus, kas primāri izpaužas cilvēka veselībā - matus, ādu, nagus utt.
Vai ir koenzīma Q10 analogi cilvēka ķermenim? Vai arī kuras zāles ar koenzīmu Q10, saskaņā ar atsauksmēm, ir labākas cilvēka ķermenim?
Pašai vielai nav analogu, tomēr farmakoloģijas tirgū ir daudz medikamentu, kas ietilpst analogajā produktu sērijā, kas aizpilda cilvēka vajadzību gan pēc vitamīniem, kas veicina koenzīma veidošanos. ķermeni un satur šo elementu to sastāvā. Piemēram, "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10 utt.
Koenzīms Q10 ādai
Koenzīms Q10 ir lieliski piemērots ādas veselībai. Tas attīra un atjauno ķermeņa šūnas, saglabājot ādas elastību, veicinot tās atjaunošanos. Turklāt tas tiek pievienots matu kopšanas līdzekļiem.
Atkarībā no zāļu mērķa ārsti izraksta zāles pilienu, kapsulu, serumu vai krēmu veidā ārējai lietošanai. Jāpatur prātā, ka, lietojot iekšķīgi, zāles ietekmē visu ķermeni kopumā.
Pacienti, kuri ir pabeiguši vienu zāļu ar koenzīmu lietošanas kursu, apbrīno atsauksmes par koenzīmu Q10 kā ļoti efektīvu elementu, kas aizpilda plaisu cilvēka organismā notiekošajos procesos.
Kurš koenzīms Q10 ir labāks? Atsauksmes
Saskaņā ar atsauksmēm eksperti un pacienti dod priekšroku uzņēmuma "Evalar" zālēm "Koenzīms Q10". Minimālās blakusparādības un augsta efektivitāte, kā arī saprātīga cena, lieliski attaisno izvēli. Galvenā zāļu iedarbība:
- skaistuma un jaunības saglabāšana;
- sirds un asinsvadu sistēmas aizsardzība;
- samazināt statīnu blaknes uz cilvēka organismu.
Tādējādi rakstā aplūkoti koenzīma Q10 analogi, atsauksmes un norādījumi par zāļu lietošanu.
