Lielākā daļa iedzīvotāju ir pieraduši vieglas saslimšanas, tostarp saaukstēšanās, ārstēt, izmantojot metodi, kas neietver vēršanos pie speciālistiem. Tā var būt pārbaudītu zāļu iegāde, tautas aizsardzības līdzekļi, sekojot draugu un radinieku ieteikumiem.
Saaukstēšanās un ARI
Kad notiek saaukstēšanās, pacienti ir pieraduši izdzert litrus karstas tējas, ēst to ar klepus pilieniem un aprakt degunu ik pēc trīs līdz četrām stundām. Bet, tiklīdz vīrusu slimība skar bērnus, vecāki nekavējoties vēršas pie speciālistiem, baidoties, ka saaukstēšanās var pāraugt par ko nopietnāku.
Daudzi bērni nevar lepoties ar spēcīgu imunitāti, un tāpēc nesezonā viņus biežāk nekā citus cilvēkus skar akūtas elpceļu slimības. Bet bērnu ilgstoši turēt uz antibiotikām nav iespējams, ar laiku tās pārstāj darboties, un tad ārsti padodas. Lai izvairītos no šāda iznākuma, katrai māmiņai jāapgūst krūškurvja masāža bronhīta gadījumā.
Perkusijas masāža
Pieaugušais, kurš saķer klepu, var patstāvīgiregulē tā stiprumu, tādējādi atbrīvojoties no krēpām. Taču mazi bērni vēl nespēj tikt galā ar šo uzdevumu, tāpēc viņu klepus vienkārši saplīst elpceļos, nesniedzot atvieglojumu.
Perkusijas masāža palīdzēs atbrīvot bronhus no krēpām un atbrīvot elpceļus. Masāžas noslēpums slēpjas krūškurvja piesitīšanā. Masāžas terapeits rada vibrāciju plaušās, atdalot krēpas no bronhu virsmas. Turklāt pat mazākais klepus pasargās mazuli no elpas trūkuma.
Perkusijas masāžas priekšrocības
Perkusiju masāža bērniem ir lielisks līdzeklis flegma noņemšanai. Tam ir vairākas citas nozīmīgas priekšrocības.
- Perkusiju masāža ir lielisks veids, kā novērst bērna uzmanību no sāpēm krūtīs. Kad vecāks nomierinošām kustībām piesit pie mazuļa krūtīm, mazā pacienta elpošana kļūst mērenāka un mierīgāka.
- Krūškurvja masāža palielina asins plūsmu citos orgānos. Bērna sirds ir piesātināta ar skābekli un darbojas daudz labāk.
- Masāža ļauj palielināt asins piegādi diafragmai.
Vai man vajadzētu izmantot tikai perkusiju masāžu
Ārsti iesaka izmantot perkusijas masāžu gan saaukstēšanās, gan hronisku elpošanas orgānu slimību ārstēšanai. Pat piesitiens pa krūtīm nomierina slimo, līdzsvaro elpošanu, atslābina bronhus un izvada krēpas. Iekšējie orgānipacients ir piesātināts ar skābekli.
Tomēr eksperti atzīmē, ka klepus masāža nav galvenā ārstēšanas metode. Ārsti stingri iesaka to lietot tikai kā papildu ārstēšanu medicīniskai iejaukšanās gadījumā. Neapšaubāmi, saaukstēšanās vai gripas ārstēšana būs ātrāka un veiksmīgāka, ja tiks apvienoti trīs galvenie ārstēšanas veidi:
- Ārstniecisks.
- Tauta.
- Masāža.
Bet neticiet tikai vienam.
Bērna atveseļošanās ātrums ir tieši atkarīgs no ārējiem faktoriem, kas ietekmē mazuļa organismu. Ja bērnam ir konstatēts klepus, tad istabā ir nepieciešams katru dienu noslaucīt visas virsmas ar mitru drānu. Tāpat ir vērts papildus samitrināt gaisu.
Ārsti-terapeiti iesaka jaunajām māmiņām atteikties no masāžas, ja bērna ķermeņa temperatūra paaugstinājusies virs 37 grādiem.
Kāds ir perkusijas masāžas ieguvums?
Perkusijas masāža ir kļuvusi par lielisku līdzekli cīņā pret klepu un flegmu, jo tā izraisa starpribu muskuļu aktīvu kontrakciju. Šie muskuļi pārraida saņemto signālu uz muguras smadzenēm, kas piespiedu kārtā atjauno elpošanas orgānu darbu.
Krūškurvja masāža piesātina audus ar skābekli. Tas, savukārt, palīdz bērnam veikt dziļāku elpu. Klepus masāža atjauno bronhus pēc slimības, dodot brīvu elpošanu, pozitīvi ietekmēplaušu ventilācija, mazina vispārējo nogurumu un iekaisumu bronhos.
Klepus profilakse
Jebkuru slimību ir vieglāk novērst, nekā mēģināt to ilgstoši izārstēt. Tas pats attiecas uz klepu ar bronhītu. Ārsti iesaka ievērot dažus vienkāršus padomus, pateicoties kuriem jūs varat aizmirst par problēmām ar bronhiem.
Kā zināms, bronhīts ir novārtā atstāta elpceļu slimība. Tādējādi, lai plaušas būtu veselas, ir savlaicīgi jāvēršas pie ārsta un saaukstēšanās vai gripa jāizārstē līdz galam. Papildus galvenajai ārsta nozīmētajai ārstēšanai jālieto C vitamīns un neaizmirstiet par siltiem dzērieniem: ūdeni, tēju vai tautas tinktūrām.
Vienkārša klepus gadījumā ieteikumi ir nedaudz atšķirīgi:
- Pēc pastaigas vai tīrīšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Tas palīdzēs novērst baktēriju izplatīšanos visā organismā.
- Izvairieties no slimiem cilvēkiem sabiedriskajā transportā vai skolā/bērnudārzā. Ja nepieciešams, iegādājieties marles saiti.
- Uzturēt dzīvoklī optimālu mitrumu.
- Vēl viens veids, kā izvairīties no biežas saaukstēšanās un klepus, ir sacietēšana. Jau no bērnības bērnam jāmāca ūdens procedūras, kas ietver vēsa ūdens uzliešanu kājām. Vasarā ir nepieciešams ļaut mazulim skriet basām kājām, bet tikai drošā un tīrā vietā.
- Vēdiniet telpu katru dienu. Svaigs gaiss ne tikai sniegs jums mierīgāku miegu, bet arī palielinās imunitāti.
Jaunajiem vecākiem jārūpējas par bērna veselību, neatliek došanos pie ārstiem un jāapgūst tehnikaperkusijas masāža. Tomēr ārsti iesaka arī pašiem rūpēties par savu veselību, jo viegla infekcija vecākam bērnam var izraisīt nopietnu saslimšanu.
