Pastāvīgas galvassāpes, smaguma sajūta pakausī, roku nejutīgums – tā visticamāk ir dzemdes kakla reģiona osteohondroze. Tās simptomus var sajaukt ar citu slimību izpausmēm, piemēram, stenokardiju vai migrēnu. Jo ātrāk tiek atklāta pareizā slimības aina, jo veiksmīgāka būs ārstēšana.
Simptomi un cēloņi
Jāatzīst, ka šī ir gadsimta slimība. Vai var teikt, ka agrāk tas nebija tik plaši izplatīts? Varbūt jā. Ja agrāk tā bija vecāka gadagājuma cilvēku slimība, tad tagad tā ir kļuvusi daudz jaunāka. Galu galā kakla un muguras starpskriemeļu skrimšļa sāpīgās deformācijas galvenais cēlonis ir hipodinamija - mūžīga sēdēšana pie rakstāmgalda vai datora priekšā nekustīgā stāvoklī, noliekot galvu. Tādā pašā pozā cilvēks paliek pēc darba – mašīnā vai mājās pie televizora. Rezultāts ir distrofiskas izmaiņas starpskriemeļu diskos, kas traucē asins piegādi svarīgām artērijām, kas ved uz smadzenēm. Viss sākas ar skriemeļu kraukšķināšanupagriežot galvu, un pēc tam ir velkošas sāpes pakausī, kaklā, plecos un apakšdelmos, pirkstu nejutīgums. Ja vēl nav noteikta precīza diagnoze - dzemdes kakla reģiona osteohondroze, simptomi var līdzināties stenokardijas lēkmei, jo sāpes izstaro uz roku un krūšu kaulu. Patstāvīgi to pārbaudīt nav grūti: ja nitroglicerīns nepalīdz, tad problēma nav sirdī. Lai gan, protams, eksperimenti ar veselību nav apsveicami nevienā slimībā.
Ārstēšana
Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi nepieciešama pilnvērtīga, kompleksa ārstēšana, kuru vajadzētu nozīmēt osteopāts. Komplekss - jo tikai zāles vai tikai tautas līdzekļi nespēj tikt galā ar slimību. Vajag abus, plus fizioterapijas vingrinājumus un ārstniecisko masāžu. No zālēm speciālisti noteikti iesaka tā saukto hondroprotektoru kursu – zāles, kas aptur skrimšļa iznīcināšanas procesu starp skriemeļiem un atjauno skrimšļa audus. Pretiekaisuma līdzekļi ir savienoti - Indometacīns, Voltarens, Hondroksīds. Ja nepieciešams, var veikt pretsāpju un spazmolītisku injekciju kursu, piemēram, Diklofenaku, Papaverīnu. Labu efektu dod arī paralēli medikamentozai ārstēšanai nozīmētās fizioterapeitiskās procedūras.
Ārstnieciskā vingrošana un masāža
Šķiet, ka šo ārstēšanas daļu pacients var izrakstīt pats. Tā ir milzīga kļūda. Viss, kas saistīts ar mugurkaula kakla slimību, ir pieredzējuša cilvēka darbs,pierādīts neiropatologs, osteopāts, manuālais terapeits, bet ne amatieris masāžas terapeits. Turklāt ir nāves gadījumi šādu “jātnieku” krasu manipulāciju dēļ. Un raksta ietvaros, tas ir, attālināti, var sniegt tikai vispārīgus ieteikumus. Tātad, ja pacientam ir aizdomas par dzemdes kakla osteohondrozi, simptomiem un sāpēm pakauša daļā, galvassāpēm, pirkstu nejutīgumu, stāvokli var atvieglot ar vienkāršiem vingrinājumiem.
- Sēžot uz krēsla, ar maigām, gludām kustībām veiciet apļveida galvas kustības 15 reizes katrā virzienā. Nav pēkšņu kustību, īpaši mugura!
- Noliec galvu uz priekšu un atpakaļ, arī vienmērīgi un uzmanīgi.
- "Dzirnas" - vingrojums rokām. 50 reizes (aizvien iespējams) pagrieziet rokas uz priekšu un atpakaļ, pat ja rodas sāpes.
- Satveriet rokas ap galvu - īkšķus zem zoda, pārējos pirkstus pakauša daļā un pakausī - un mēģiniet izstiept kakla un skriemeļu muskuļus. Jūties uzreiz labāk.
Ja šos vienkāršos vingrinājumus izpildīsiet katru dienu starp reizēm, sāpes ievērojami samazināsies. Kas attiecas uz masāžu, tas jau tika teikts: kakla-apkakles zonas masāžu drīkst veikt tikai speciālists.
Tautas procedūras
Diemžēl nevar apgalvot, ka ar tautas līdzekļiem beidzot var izārstēt dzemdes kakla osteohondrozi. Simptomus, protams, var noņemt, taču kopumā nevar iztikt bez speciālistu iesaistīšanas. Kā jūs varat mazināt sāpes kaklā, galvā, rokās arosteohondroze? Nav slikti palīdz kompreses no ārstniecības augiem. Tātad sulīgu dadzis vai mārrutku lapu var apliet ar verdošu ūdeni un uzklāt uz sāpošā pakauša, pārklāt ar plēvi no augšas un ietīt ar kabatlakatiņu. Kompresu var turēt vismaz visu dienu. Ko nevar teikt par kompresi ar sinepēm: 50 g sausa pulvera un alvejas sula atšķaida ar spirtu, pievieno nedaudz propolisa. Faktiski šo maisījumu ieteicams lietot naktī, un tas faktiski ir efektīvs, taču to nevajadzētu novest līdz apdegumam. Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir pareizs uzturs. Ikviens zina, ka pirmais ienaidnieks osteohondrozē ir sāls, kas nozīmē, ka jums ir krasi jāierobežo tā lietošana. Nav ieteicami ēdieni, kas bagāti ar urīnskābi - bagātīgas gaļas zupas un buljoni, kūpinājumi, skābenes, spināti. Un galvenais ieteikums ir nesākt slimību, sākt ārstēšanu pēc pirmajām tās pazīmēm.
