Ilgu laiku cilvēki audzē linus. Tautas dziednieki bieži izmantoja sēklas, kuru ieguvumi veselībai vienmēr ir bijuši svarīgi. Šis dabīgais produkts palīdzēja novērst daudzas slimības. Un tagad ir uzskats, ka lini ir īsts cilvēces superēdiens. Sēklām, kuru priekšrocības ir pierādījušas zinātne, ir daudz pozitīvu īpašību. Lietojot, samazinās asinsvadu un sirds slimību risks, tiek novērsta diabēta un onkoloģijas attīstība.
Sīkās linsēklas satur daudz dažādu uzturvielu. Tomēr produkta īpašības viņam tika piešķirtas, pateicoties trim sastāvdaļām. Pirmais no tiem ir Omega-3. Neliels daudzums, kas vienāds ar ēdamkaroti, satur 1,8 gramus šo veselīgo tauku. Lini satur arī fitoelementu grupu, ko sauc par "lignāniem". Sēklas, kuru priekšrocības ir saistītas ar šo komponentu, medicīnā tiek augstu novērtētas. Salīdzinot ar citiem produktiem, tie satur 75-80 reizes vairāk lignānu.
Linsēklas satur vēl vienu ieguvumu veselībaicilvēka sastāvdaļa. Tās ir šķiedras. Turklāt augu produktā ir abi tā veidi: šķīstošie un nešķīstošie. Pirmā šķiedrvielu forma, pietūkums kuņģī, veicina tā ātru iztukšošanos. Tajā pašā laikā tas izvada no organisma lieko holesterīnu un žultsskābi no zarnām. Tajā pašā laikā šķīstošā šķiedra (vai, kā to sauc arī, pektīns) spēj absorbēt lielu daudzumu šķidruma un kuņģī pārvērsties želejveida masā. Tas ļauj iegūt agrīnu sāta sajūtu. Turklāt pektīns izvada no organisma lieko holesterīnu un žultsskābes, neļaujot tām iekļūt asinsritē.
Liniem ir dažāda labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību. Sēklas, kuru priekšrocības tiek izmantotas dažādu slimību likvidēšanai, tiek izmantotas daudzās medicīnas jomās. Un visās jomās šis produkts ir ļoti efektīvs.
Lai novērstu vēzi, ieteicams lietot linu sēklas. Ieguvumi (šajā gadījumā augu izcelsmes līdzekļa lietošana ir balstīta uz tā divu galveno sastāvdaļu darbību) ir īpaši svarīgas resnās zarnas, prostatas un krūts vēža gadījumā. Linsēklās esošās omega-3 un lignāni novērš vēža rašanos, augšanu un izplatīšanos.
Augu preparāti palīdz arī asinsvadu un sirds slimību ārstēšanā. Tas kļūst iespējams, pateicoties linsēklu spējai lieliski cīnīties ar iekaisuma procesiem, samazināt holesterīna līmeni,atjaunot asins plūsmu audos un normalizēt sirds ritmu. Ikdienas lignānu lietošana stabilizē cukura līmeni. Tas ļauj izmantot linsēklas diabēta likvidēšanai. Lignāni, kā arī omega-3 ir efektīvi pretiekaisuma līdzekļi tādos apstākļos kā astma un Parkinsona slimība.
Linu sēklu priekšrocības sievietēm slēpjas to spējā samazināt karstuma viļņu intensitāti. Tajā pašā laikā pietiek ar divām ēdamkarotēm ārstniecības augu produkta divas reizes dienā. Pozitīvs rezultāts tiek sasniegts divu nedēļu laikā.
