B12 vitamīns pieder pie kobalamīna vielu klases. Tie ir dabiski biokatalizatori, kuru trūkuma gadījumā, it kā domino efekta rezultātā, visas funkcijas organismā sabrūk. Spēlē nozīmīgu lomu vielmaiņā, vispārējā pašsajūtā, imunitātē, šūnu augšanā. B12 vitamīns ir sarežģīts savienojums, kas sastāv no vairākām vielām. B12 vitamīns: kas tas ir un kam tas paredzēts, tā formula un izdalīšanās forma - to visu uzzināsiet no šī raksta.
Ķīmiskā formula un matērijas atklāšanas vēsture
Lai gan B12 vitamīna pilnā strukturālā formula tika atklāta tikai pagājušā gadsimta 60. gados, pētījumi ar cianokobalamīnu no citiem tika atšķirti ar divām Nobela prēmijām.
Pirmkārt, goda Nobela prēmija 1934. gadā tika piešķirta par atklājumu, ka pārtiku (jo īpaši aknas, ciānkobalamīna avotu, kura formulu ķīmiķi vēl nav izstrādājuši) var izmantot, lai ārstētu. anēmija. toatklājumam tā laika zinātnes pasaulē bija milzīga ietekme. Pēc kāda laika gandrīz četrdesmit ķīmiķi tika apbalvoti par B12 vitamīna ķīmiskās formulas atklāšanu. Pēc tam desmit gadus tika veikti padziļināti šīs vielas īpašību pētījumi.
Vit B12 formula: C63H88CoN14O 14P. Matērija var pastāvēt dažādās formās un stāvokļos. B12 vitamīna nosaukums ir cianokobalamīns. Tā tas ir nosaukts preparātu lietošanas instrukcijā.
Strukturālā formula b12 ir parādīta fotoattēlā:
Funkcijas ķermenī
Ciānkobalamīna fizioloģiskā loma:
- Ietekmē saražoto sarkano asins šūnu skaitu, padarot to svarīgu asins sastāvam un kvalitātei.
- Leikocītu ražošana, kas nepieciešami kaitīgo vīrusu un infekciju neitralizācijai. Tādējādi cianokobalamīns tieši ietekmē organisma spēju pretoties ārējiem draudiem.
- Centrālās nervu sistēmas veselīgas darbības nodrošināšana: novērš neirotisku stāvokļu attīstību, trauksmi. miega problēmas, psihotiski stāvokļi.
- Vīriešu organismā cianokobalamīns tieši ietekmē spermas daudzumu sēklu šķidrumā.
- Lielās devās tas nedaudz ietekmē asinsspiedienu, pazeminot to. Šis fakts ļauj izmantot cianokobalamīnu zāļu sintēzē, lai paaugstinātu asinsspiedienu.
- Ietekmē organisma ražotā melatonīna daudzumu (tāsauc par miega hormonu).
- Stimulējot oksidatīvā enzīma sukcināta dehidrogenāzes aktivitāti un novēršot tauku infiltrāciju aknās, sirdī, liesā, nierēs B12 vitamīna lipotropās funkcijas dēļ (kura formula ir parādīta iepriekš).
- Tas ir dzintarskābes priekštecis, kam ir ārstnieciska iedarbība uz daudzām ķermeņa sistēmām (jo īpaši aknām), un tas ir spēcīgs antioksidants.
- Sekmē matu un nagu augšanu, ja to lieto lielās devās.
- Kopā ar folijskābi un C vitamīnu tas piedalās vielmaiņas procesos, veicinot normālu tauku un ogļhidrātu vielmaiņu (tādēļ tas ir efektīvs endokrīno traucējumu ārstēšanā, ko pavada aptaukošanās).
Trūkuma pazīmes: kas apdraud cianokobalamīna trūkumu?
Vitamīna trūkums apdraud šādu patoloģiju attīstību:
- megaloblastiskā anēmija;
- paralīze ar iespējamu iekšējo orgānu darbības traucējumiem;
- erozijas un plīsumi gļotādā;
- redzes pasliktināšanās, kataraktas veidošanās;
- alopēcija (plikums) un palēnināta matu augšana;
- problēmas ar pulsu, aritmija, tahikardija;
- seborejas un citi dermatīti, pinnes;
- samazināts sarkano asins šūnu, trombocītu skaits;
- problēmas ar aknu darbību;
- vispārējās un vietējās imunitātes samazināšanās.
Kas samazina cianokobalamīna koncentrāciju asinīs?
Ir zināms, ka šādi ēšanas paradumi un patoloģijas samazina cianokobalamīna koncentrācijuasinis divas vai vairāk reizes:
- kafijas un melnās tējas patēriņš katru dienu;
- bieža alkohola lietošana;
- noteiktu antibiotiku un hormonālo zāļu lietošana;
- ķiploku, sīpolu, redīsu pārpilnība uzturā;
- saules gaismas trūkums;
- ēdot tikai tos pārtikas produktus, kas ir ilgstoši termiski apstrādāti (cepšana, vārīšana, sautēšana).
Uztura bagātinātājs vai zāles: to zāļu saraksts, kuru sastāvā ir cianokobalamīns
B12 vitamīns – kas tas ir? Zāles vai tikai izvēles uztura bagātinātājs? Patiesībā tas ir viens no retajiem vitamīniem, kas noteiktā koncentrācijā ir zāles.
Injekciju zāles "Cianokobalamīns", kas paredzētas intramuskulārai injekcijai, ir zāles un palīdz novērst daudzu nopietnu slimību attīstību. Tās ir aknu, sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas, problēmas ar psihi un sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
Profilakses nolūkos ārsti iesaka šādus kombinētos preparātus, kuru saturs neizraisīs cianokobalamīna pārdozēšanu un piesātinās organismu ar šo vielu:
- "Supradin" dražeju vai putojošo tablešu veidā satur ne tikai cianokobalamīna dienas normu, bet arī visu pārējo vitamīnu un minerālvielu nepieciešamo daudzumu.
- Pentovit palīdzēs tiem, kuricieš no ādas nepilnībām (dermatīts, pinnes, pinnes, nātrene, furunkuloze), jo satur visu B vitamīnu komplektu.
- "Perfectil" ir vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas satur cianokobalamīnu ieteicamajā dienas devā. Efektīvi palielina vitalitāti, dod sparu. Pozitīva ietekme uz izskatu: paātrina matu augšanu, uzlabo ādas stāvokli.
- "Neuromultivit" ir komplekss, kura viena tablete satur visu B vitamīnu kompleksu augstā terapeitiskā devā. Zāles lieto iekšķīgi vai intramuskulāri, lai uzlabotu nervu savienojumus un novērstu nervu slimību attīstību.
Ciānkobalamīns un izskats: ietekme uz ādu un matiem
Atsauksmes internetā daiļrunīgi apstiprina faktu, ka regulāra cianokobalamīna uzņemšana ietekmē matu augšanu. Tas attiecas ne tikai uz galvas ādu, bet arī uz skropstām un uzacīm. Tikai B12 vitamīnam var būt šāda ietekme.
Zāļu sastāvā tiek izmantota formula, kas organismā visefektīvāk uzsūcas, iepakota ampulās intramuskulārai injekcijai. meitenes iegādājas šo zāļu formu un pievieno zāles no ampulām maskām un matu šampūniem. Šī uzklāšanas metode nodrošina biezu un greznu matu izskatu.
Vitamīna ietekme uz vispārējo labsajūtu
Ja pacients sūdzas par apātiju, hronisku nogurumu, pastāvīgu kairinājumu, nemotivētu agresiju, katrs otrais neirologs viņam izraksta vitamīnu preparātu receptiB grupa. Dažos gadījumos tās būs kombinētas zāles, dažreiz atsevišķi vitamīni.
Šajā sarakstā noteikti būs cianokobalamīns, tiamīns, riboflavīns un tiamīns. Šis ir vitamīnu "zelta četrinieks". Viņu darbība dažos gadījumos izmaina pacientu mūsu acu priekšā: viņš kļūst enerģisks, aktīvs, uzlabojas miegs un parādās dzīves garša.
Cianokobalamīns un centrālā nervu sistēma
Jāpiemin arī B12 vitamīna neironu nepieciešamība. Formulu, kas organismā uzsūcas visefektīvāk, izmanto preparātā, kas iepakots ampulās intramuskulārai ievadīšanai. Lietojot iekšķīgi, uzsūcas tikai 70-50% cianokobalamīna. Precīzs asimilācijas procents ir atkarīgs no katras personas individuālajām īpašībām.
Ar pastāvīgu cianokobalamīna trūkuma papildināšanu no ārpuses, kad ir pilnībā izslēgta vismaz daļēja tā trūkuma iespēja, pacients mainās mūsu acu priekšā. Cilvēki zaudē savu blūzu, sliktu garastāvokli. Šis efekts ir saistīts ar to, ka B12 vitamīns ir dabisks antidepresants, kas bez intoksikācijas un kaitējuma citām ķermeņa sistēmām stiprina nervu savienojumus un palīdz atjaunot nesen mirušos neironus.
B12 vitamīns un tā loma vielmaiņā un endokrīnās sistēmas darbībā
Cianokobalamīnu intramuskulāri bieži izraksta pacientiem ar endokrīnām patoloģijām, kas ir izraisījušas liekā svara problēmas un vēdera aptaukošanos.
Sarežģītās terapijas ietvaroscianokobalamīns ietekmē ogļhidrātu un tauku vielmaiņas ātrumu, veicina ātrāku un vieglāku svara zudumu. Protams, ar vienu vitamīna darbību nepietiks, lai radikāli mainītu svaru un izskatu. Tas ir tikai viens no desmitiem pamatelementu cilvēka endokrīnās sistēmas veselīgai darbībai.
Kombinācija ar citiem vitamīniem un zālēm
Ciānkobalamīns apmierinoši kombinējas ar gandrīz visiem vitamīniem un minerālvielām.
Lietojot kopā B12 un B1 vitamīnus, iespējamas alerģiskas reakcijas. Tie ir nātrene, nieze, izsitumi, pietūkums, aizlikts deguns, iekaisis kakls.
Neirologi parasti izraksta cianokobalamīna injicēšanu kopā ar piridoksīnu – šie vitamīni ir lieliski apvienoti un veicina viens otra asimilāciju. Lieliski papildina cianokobalamīnu un folijskābi.
Noteiktu antibiotiku un hormonālo zāļu uzņemšana var arī kavēt B12 vitamīna uzsūkšanos. Tāpēc kompetentam ārstam ir jāizraksta recepte un devas kompleksai terapijai. Neatkarīgi izvēloties medikamentus, pacientam vienkārši nepietiek profesionālo zināšanu, lai izvēlētos zāles, un tā vietā, lai gūtu labumu, viņš var nodarīt sev kaitējumu. Pašterapijai var izvēlēties jebkuru gatavu vitamīnu un minerālvielu kompleksu, kur jau ir izvēlēts vielu komplekts, ņemot vērā to saderību.
Kompetenta cianokobalamīna kombinācija ar citiem vitamīniem un zālēm ir svarīga pilnvērtīgaiuzsūkšanos un pilnu labumu no zālēm.
