Tokoferols (E vitamīns) tiek uzskatīts par būtisku cilvēka ķermeņa elementu. Tas uzlabo asinsvadu stāvokli, asinsrites procesu, optimizē iekšējo orgānu un muskuļu audu darbību. Viena no E vitamīna izdalīšanās formām ir eļļas šķīdums. Tālāk mēs sīkāk aplūkosim šīs zāles lietošanas instrukcijas.
Sastāvs
Tokoferols, kas pieejams kā eļļains šķīdums, ir paredzēts iekšķīgai lietošanai.
Saskaņā ar šķidrā E vitamīna lietošanas instrukcijām sastāvā ir šādas vielas:
- E vitamīns.
- Palīgkomponenti - saulespuķu eļļa.
Apraksts
Tokoferols ir gaiši dzeltens (dažreiz ar zaļganu nokrāsu) eļļaina tipa šķīdums, kam nav smaržas. Tas pieder pie taukos šķīstošiem vitamīniem, kuru iedarbība uz organismu un funkcionalitāte vēl nav pilnībā izpētīta.
Tokoferola eļļas šķīdums ir pierādīts kā spēcīgs antioksidants un novēršperoksīda veidošanās, kas negatīvi ietekmē šūnu membrānas cilvēka organismā. Tokoferols pozitīvi ietekmē nervu un muskuļu sistēmu. Un kombinācijā ar selēnu tas samazina eritrocītu hemolīzes iespējamību un kavē taukskābju oksidēšanos.
Turklāt viela pieder pie vairāku fermentatīvu procesu palīgelementiem. Pēc E vitamīna uzņemšanas tas uzsūcas divpadsmitpirkstu zarnā. Šis process notiek, piedaloties sāļiem, taukiem un žultsskābēm. Lai tokoferols pilnībā uzsūktos, ir nepieciešama pareiza aizkuņģa dziedzera darbība.
Šķidrā tokoferola uzsūkšanās ir no 50 līdz 80 procentiem no organismā nonākušā vitamīna daudzuma un ir atkarīga no organisma stāvokļa. Ar lipoproteīnu palīdzību tas ar asinsriti nonāk visos ķermeņa audos un sistēmās. Ja tiek traucēta olb altumvielu vielmaiņa, tiek traucēta E vitamīna pārnešana. Augstākā E vitamīna koncentrācija pēc norīšanas tiek sasniegta pēc četrām stundām.
Vitamīnam piemīt spēja uzkrāties audos un orgānos. Grūtniecības laikā apmēram 30% no uzkrātās vielas nonāk bērna asinīs. Turklāt mātes pienā ir arī E vitamīns, kas palīdz bērnam novērst tokoferola deficītu barošanas periodā. Ar nosacījumu, ka māte saņem nepieciešamo vitamīna devu.
Efektivitāte
Tokoferolam (10, 5 un 30 procenti) ir daudzveidīga iedarbība uz ķermeni:
- E vitamīns padara asinsvadus elastīgākus.
- Aizsargā muskuļu audus (tostarp sirds) nodistrofiskas izmaiņas.
- Sākas hemoglobīna un asins šūnu veidošanās, kas pozitīvi ietekmē asins plazmas atjaunošanos.
- Novērš priekšlaicīgus oksidācijas procesus.
- Noderīgs auglībai un auglībai.
- Uzlabo libido un aktivizē spermu.
Kad dzert?
Saskaņā ar šķidrā E vitamīna lietošanas instrukcijām par lietošanas indikācijām tiek uzskatīti šādi gadījumi:
- priekšlaicīgi dzimuši bērni vai mazulis ar mazu dzimšanas svaru;
- parenterālā barošana;
- hroniska holestāze;
- abetalipoproteinēmija;
- celiakija;
- obstruktīva dzelte;
- perifēra neiropātija;
- malabsorbcija;
- Krona slimība;
- aknu ciroze;
- nikotīna atkarība;
- diētas ar augstu polinepiesātināto skābju saturu;
- nekrotizējoša miopātija;
- grūtniecība;
- lietojot minerāleļļas, holestiramīnu un kolestipolu.
- laktācija;
- žults ceļu atrēzija;
- atkarība.
E vitamīns tiek nozīmēts jaundzimušajiem ar mazu dzimšanas svaru, lai novērstu šādas slimības:
- bronhopulmonālā displāzija;
- retrolentālā fibroplāzija;
- hemolītiskā anēmija.
Kontrindikācijas
Pirms lietošanas jāizpēta šķidrā E vitamīna kontrindikācijas. Norādījumipieteikums neiesaka lietot zāles šādās situācijās:
- miokarda infarkts;
- trombembolijas risks;
- slikta asins recēšana;
- paaugstināta jutība pret E vitamīnu;
- kardioskleroze.
Hipoprotrombinēmijas gadījumā zāles jālieto piesardzīgi. K vitamīna deficīta gadījumā problēma var saasināties (ja E vitamīna devu palielina līdz 300 mg vai vairāk).
Kā paņemt?
Pirms sākat lietot, jāizdomā, kādai jābūt devai un kā pareizi dzert šķidru vitamīnu E. Lietošanas instrukcija iekšpusē norāda minimālo dienas devu 10 mg. Tokoferolu var izrakstīt šķidrā veidā ar dažādu aktīvās vielas procentuālo daudzumu (5, 10 un 30%). Šajā gadījumā vienā mililitrā šķidruma būs attiecīgi 50, 100 un 300 miligrami E vitamīna. Pēc tilpuma viens mililitrs zāļu atbilst 30 pilieniem, kas iegūti no acu pilinātāja.
Ārstniecības un profilakses terapeitiskā norma:
- Hipovitaminoze: profilakse - 10 mg dienā, 5% šķīdums, ārstēšana - no 10 līdz 40 mg dienā, 10% šķīdums.
- Muskuļu distrofijas, laterālā skleroze, CNS slimības - no 50 līdz 100 mg dienā, 10% šķīdums. Kurss ilgst 1-2 mēnešus, pēc tam ir divu līdz trīs mēnešu pārtraukums.
- Spermatoģenēze, traucēta potence - no 100 līdz 300 mg dienā, 30% šķīdums. E vitamīns tiek nozīmēts kombinācijā ar hormonterapiju.
- Spontāna aborta draudi - 100 līdz 150 mg dienā, 30% šķīdums. Kurss ilgst pāris nedēļas.
- Pēc aborta vai augļa attīstības traucējumu gadījumā - 100 līdz 150 mg dienā, 30% šķīdums. Kurss ir divas nedēļas vai reizi divās dienās visu pirmo grūtniecības trimestru.
- Ādas slimības - 50 līdz 100 mg vienu vai divas reizes dienā, 10% šķīdums. Pieteikšanās ilgums - 20-40 dienas.
- Perifēro asinsvadu slimības, ateroskleroze, miokarda distrofija - lieto kopā ar retinolu 100 mg dienā, 30% šķīdumu - 10 pilienus, 10% šķīdumu - 30 pilienus. Kurss ir 20-40 dienas, tad tiek veikts pārtraukums, kas ir no 3 līdz 6 mēnešiem.
- Zīdaiņu hipotrofija, kapilāru pretestības samazināšana - no 5 līdz 10 mg dienā, 5% šķīdums. Uzņemšanas ilgums - no 7 līdz 21 dienai.
- Sirds slimību un acu patoloģiju ārstēšana - 50-100 mg dienā, 10% šķīdums. Kurss ilgst no 7 līdz 21 dienai.
Blakusparādības
Saskaņā ar šķidrā E vitamīna lietošanas instrukcijām ievadīšanas laikā var rasties alerģiskas reakcijas pret aktīvo sastāvdaļu. Pārdozēšana ir iespējama, ja lietojat 330-660 mg dienā. Zīmes:
- slikta dūša;
- caureja;
- astēnija;
- redzes pasliktināšanās;
- reibonis;
- noguris.
Pārdozēšana
Ja ilgstoši lietojat vairāk nekā 600 mg, ir iespējama šāda veselības stāvokļa pasliktināšanās:
- trombembolija;
- asiņošana (parādās K vitamīna trūkuma dēļ);
- vairogdziedzera hormonu vielmaiņas procesu pārkāpums;
- tromboflebīts;
- seksuālas problēmassfēra.
Īpaši norādījumi
Šķidrā E vitamīna lietošanas instrukcijā ir aprakstītas visas prasības attiecībā uz vielas uzņemšanas ātrumu un metodi. Taču ir vairākas citas svarīgas norādes:
- Viela ir atrodama eļļās (zemesriekstos, sojas pupās, kukurūzā un citās), zaļajos augos, pienā, taukos, olās un gaļā. Tas jāņem vērā, aprēķinot devu.
- Zīdaiņiem placentas mazās caurlaidības dēļ iespējama E vitamīna hipovitaminoze.
- Diētas laikā ar palielinātu selēna un aminoskābju uzņemšanu ir pieļaujama dienas devas samazināšana.
Kad tas nav efektīvs?
Ir zināms, ka tokoferola terapijai nav ietekmes šādos gadījumos:
- matu izkrišana;
- neauglība;
- onkoloģiskās slimības;
- autiņbiksīšu dermatīts;
- apdegumi;
- peptiska čūla un citas patoloģijas.
Turklāt tokoferola lietošana pozitīvi neietekmē seksuālās aktivitātes pieaugumu.
Kā un cik daudz uzglabāt?
Saskaņā ar norādījumiem par E vitamīna lietošanu šķidrā veidā, zāles var uzglabāt divus gadus, ievērojot šādus nosacījumus:
- istabas temperatūra - 15-25 grādi pēc Celsija;
- nav augsta mitruma un gaismas;
- bērniem nepieejama;
- oriģinālajā iepakojumā.
Lietošana kosmetoloģijā
Bieži tiek izmantots šķidrais E vitamīnskosmetoloģija ķermeņa un sejas ādas ārstēšanai, mazinot novecošanās pazīmes, tostarp grumbiņas.
Tokoferola šķīdumu var lietot gan iekšēji, gan ārēji kā sejas un ķermeņa maskas.
Efektivitāte:
- Novecošanās procesa palēnināšana.
- Atveseļošanās procesu paātrināšana šūnās.
- Izlīdzina grumbas un novērš jaunu.
- Kolagēna un elastīna šķiedru ražošanas stimulēšana.
- Pievilkšanās efekts.
Turklāt šķidrajam E vitamīnam ir šādas aizsargfunkcijas:
- Izvada toksīnus.
- Stiprina šūnu membrānas.
- Cīnās ar ādas iekaisumu.
- Noņem bīstamos brīvos radikāļus.
Šķidrais tokoferols kombinācijā ar maskām tiek izmantots:
- Pūtņu ārstēšana.
- Ādas novecošanās novēršana.
- Pigmentācijas noņemšana, ko izraisa ultravioletā starojuma iedarbība vai hormonālā mazspēja.
- Ādas tonēšana.
- Gumbu, ļenganuma, ādas atonijas likvidēšana.
"Solgar" (šķidrais E vitamīns): lietošanas instrukcija
Viena no populārākajām zālēm, kuru pamatā ir tokoferols, ir "Solgar" (bioloģiski aktīva piedeva). Zāles palīdz uzturēt normālu E vitamīna līmeni.
Zāļu instrukcija norāda, ka "Solgar" nesatur: kviešus, lipekli, raugu, cukuru, piena produktus, nātriju un saldinātājus. Arītiek atzīmēts, ka produkts ir izgatavots bez krāsvielām, konservantiem un smaržvielām. Lieliski piemērots veģetāriešiem.
Lietošanas noteikumi:
- pirms lietošanas sakratiet zāles;
- pēc tam paņemiet 15 pilienus pirms ēšanas (1 reizi dienā).
Secinājums
Tokoferols palīdz saglabāt jaunību un veselību. Galvenais ir ievērot norādījumus par šķidrā E vitamīna lietošanu, kā arī nepārsniegt noteiktās devas un ņemt vērā kontrindikācijas.
