Rūpīgas un uzmanīgas māmiņas vienmēr uzrauga sava bērna veselību. Vecākiem vissvarīgākais ir, lai mazulis būtu vesels. Svarīgi rādītāji sirds un asinsvadu sistēmas darba novērtēšanai ir pulss un asinsspiediens. Šīs vērtības dažādos vecumos ir atšķirīgas. Mammām ir jāzina atšķirības pazīmes un normas.
Bērna spiediena iezīmes
Bērnu ķermenis aug, mainās asinsspiediens uz asinsvadu sieniņām. Zīdaiņiem tie ir ļoti elastīgi, lūmenis ir plašāks, un tāpēc asinsspiediens ir zemāks. Ar vecumu trauki pagarinās, bērns aug, un asins plūsma samazinās. Asinsvadu lūmenis sašaurinās un paaugstinās asinsspiediens.
Pelles zēniem pēc pieciem gadiem ir nedaudz augstāks nekā viņu tāda paša vecuma draudzenēm. Spiediens bērniem vecumā no 10 gadiem (norma) ir tuvs pieauguša cilvēka rādījumiem, jo bērnam tuvojas viņa attīstības pubertātes periods.
Asinsspiedienu ietekmējošie faktori bērniem
Bērni 10 gadu vecumā mēdz būt ļoti kustīgi un emocionāli. Ir daudzi faktori, kas ietekmē bērna asinsspiedienu. Starp tiem var uzskaitītšādi:
1. Svars un augstums.
2. Sirds darbs.
3. Asinsvadu un artēriju stāvoklis.
4. Fiziskais un garīgais stress (bērna nogurums būs ļoti atspoguļots)
5. Emocionālais stāvoklis. Mēs zinām, ka bērni šajā vecumā ir viegli ietekmējami un neaizsargāti.
6. Bērna slimības. Dažādu patoloģiju klātbūtne.
7. Vide. Bērniem ziemeļu reģionos ir zemāki rādītāji nekā tiem, kas dzīvo valsts dienvidu daļā.
8. Iedzimšanas faktors.
Visas šīs sastāvdaļas ir savstarpēji saistītas. Veiktspēju ietekmēs arī ēdiena uzņemšana un diennakts laiks, kad mēra spiedienu.
Kas ir normāls asinsspiediens 10 gadus veciem bērniem?
Ir formula, pēc kuras jūs pats varat aprēķināt konkrētā bērna spiedienu. Spiediens bērniem vecumā no 10 gadiem (normāls) ir maksimālais sistoliskais līdz 120 mm. rt. Art. un līdz 70 mm Hg. Art. - diastoliskais.
Sistoliskais tiek aprēķināts šādi: 90 + vecums reizināts ar diviem. Tātad desmit gadus vecam bērnam tas būs 90 + 102=110. Diastoliskais: 60+ vecums, tātad 60+10=70. 10 gadus veca bērna optimālais spiediens ir norma - 110/70. Ir pieļaujamas novirzes no šiem rādītājiem par 10-20 vienībām, ņemot vērā faktorus, kas ietekmē mazuli. Protams, jūs nevarat ignorēt pulsu. Jāpievērš uzmanība tās ritmam, spriedzei. 10 gadus vecam bērnam tas ir 75–80 sitieni minūtē.
Kā pareizi izmērīt bērna spiedienu
Lai tos izmērītuindikatori tiek plaši izmantoti elektroniskie tonometri. Tie ir vienkārši un ērti lietojami mājās. Mērot spiedienu 10 gadus veciem bērniem, normai jābūt aptuveni 110-120 mm. rt. Art. par 70 mm. rt. Art. Šiem skaitļiem var būt novirzes uz augšu, ja bērns pirms mērīšanas aktīvi kustējās.
Lai pareizi izmērītu spiedienu, jums jāievēro daži noteikumi:
- Tas jāmēra mierīgā stāvoklī. Šobrīd ir aizliegts kustēties un runāt.
- Jums ir jāizmanto īpaša bērniem paredzēta aproce. Tā platums nedrīkst pārsniegt 2/3 no plecu garuma.
- Ja mērījumus veic ar intervāliem, tad tas jāmēra vienā pozā, sēdus vai guļus.
Asinsspiedienu ieteicams mērīt no rīta vai pēc tam, kad bērns ir atpūties vismaz 15 minūtes. Novietojiet roku sirds līmenī, plaukstu uz augšu. Manšete tiek uzlikta uz tukšas rokas 2-3 cm virs elkoņa. Roku nedrīkst spiest apģērbs. Manšete nav jāpievelk, starp to un roku jābūt vietai vienam pirkstam. Labākais variants bērnam ir 3 reizes ar vienādu laika intervālu vienā pozā izmērīt asinsspiedienu, lai redzētu pilnu priekšstatu par izmaiņām. Zemākais rādījums tiks uzskatīts par precīzāku.
Novirzes no normas
Ja bērnam ir veselības problēmas, tad obligāti jākontrolē asinsspiediens. Kad asinsspiediens ir zem normas, tiek traucēta vielmaiņa, audi ir slikti bagātināti ar skābekli. Iekšējā darbībā var būt darbības traucējumiorgāni: aknas, nieres, sirds, cieš endokrīnā sistēma. Ja spiediens ir augstāks par normu, var rasties asinsvadu plīsumi un pat asiņošana, bet, par laimi, bērniem tas notiek ļoti reti. Ja 10 gadīgam bērnam spiediens ir normāls, pulss arī atbilst vecumam, tad ar veselību viss kārtībā. Ja novirzes no normālām vērtībām uz mazāku vai lielāku pusi, jau var būt aizdomas par tādām slimībām kā hipertensija vai hipotensija. Tieši no desmit gadu vecuma ārsts var diagnosticēt šīs slimības.
Hipertensija un tās simptomi
Bērnībā hipertensija ir divu veidu: primārā un sekundārā. Primārais ir īslaicīgs spiediena pieaugums, kas saistīts ar fizisku vai emocionālu stresu. Šis pieaugums nav pastāvīgs. Mēs to varam novērot diezgan veseliem bērniem.
Sekundārā hipertensija jeb arteriālā hipertensija ir stabils spiediena pieaugums laika gaitā. Tas ir saistīts ar noteiktu patoloģiju klātbūtni organismā:
- Nieru slimība.
- Problēmas endokrīnā sistēmā.
- Visbiežāk hipertensiju novēro bērniem ar lieko svaru, kuriem ir nosliece uz aptaukošanos.
Spiediena paaugstināšanās organismā pat uz īsu brīdi noved pie nevēlamām izmaiņām orgānu darbībā. Pirmkārt, tas ietekmē sirds un asinsvadu darbu. Kuģi sašaurinās, to sienas sabiezē, tādējādi nenodrošinot pilnīgu asins plūsmu orgāniem. Sirds muskulis ir slikti apgādāts, smagi strādā, kas nozīmē, ka tā blīvumspalielinās. Tā rezultātā sabiezē artēriju sieniņas, pasliktinās audu uzturs, kas novājina organismu kopumā.
Bērni parasti nejūt nekādus augsta asinsspiediena simptomus, bet zems līmenis nejūt.
Hipotensija un tās simptomi
Ja 10 gadus veciem bērniem spiediens ir normāls, pulss ir normāls, tad jūsu bērns ir diezgan vesels. Gadījumā, ja rādītāji ir ievērojami samazināti, mēs jau varam runāt par hipotensiju. To var novērot pēc ilgstošas slimības vai liela emocionāla stresa.
Simptomi, kas liecina par zemu asinsspiedienu:
- Tipisks ir vispārējs vājums.
- Nogurums.
- Galvassāpes.
- Grūtības pamosties no rīta.
- Pārmērīga svīšana slodzes laikā.
Vispirms šādam bērnam ir jāpārbauda sirds un asinsvadi.
Ārstēšana un profilakse
Kā ārstēt hipertensiju vai hipotensiju bērniem? Pirmkārt, jums ir jāveic rūpīga pārbaude, lai identificētu slimības, kas izraisīja spiediena palielināšanos vai samazināšanos. Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Visas zāles ir jāparaksta speciālistam.
Pareizam uzturam un veselīgam dzīvesveidam ir liela nozīme hipertensijas profilaksē. Uzmanīgi ievērojiet diētu: traukos nedrīkst būt daudz sāls un tauku. Sēdēt pie datora, kā tas tagad ir modē, vajadzētu samazināt līdz minimumam, vairāk kustēties un vingrot. Tas viss, apvienojumā arPareiza uzturs dos pozitīvu dinamiku. Ja asinsspiedienu mēra dažu dienu laikā un rādītāji ir no 120 līdz 70, tad var teikt, ka 10 gadus veciem bērniem spiediens ir norma. Tātad jūsu pūles nebija veltīgas.
Hipotensijas profilaksei pirmajā vietā liekam fiziskus vingrinājumus ar pakāpeniski pieaugošām slodzēm un, protams, pilnvērtīgu un veselīgu uzturu. Rūdīšana uz šādiem bērniem ļoti labi iedarbojas.
Bērnam jālieto narkotikas vecāku uzraudzībā. Pieaugušajiem pašiem vajadzētu būt par piemēru savam bērnam. Ja nepieciešams, tad pārdomā ēšanas paradumus, izbeidz mazkustīgu dzīvesveidu. To darot, jūs palīdzēsiet bērnam tikt galā ar viņa slimību. 10 gadus veca bērna spiedienam ir liela nozīme viņa turpmākajā attīstībā un nobriestoša organisma veidošanā.
