Mugurkaula izliekums, ko sauc par skoliozi, pēdējā laikā ir kļuvis biežāks, un daudziem ir aizdomas par šo slimību. Bet jums nevajadzētu pašam veikt diagnozi: iespējams, jūs uzskatāt parastās līknes, kas ir absolūti katram cilvēkam, par defektu. Labāk konsultēties ar ārstu, lai viņš ar savu pieredzējušo skatienu novērtētu situāciju un identificētu vai atspēkotu Jūsu diagnozi – mugurkaula skoliozi. Papildus šai patoloģijai ir arī defekti, ko sauc par kifozi un lordozi. Pirmajā gadījumā cilvēkam ir skaidri redzams izliekums, mugurkauls ir noliekts atpakaļ. Kifoze var būt sakrāla, kā arī krūšu kurvja. Attiecībā uz lordozi viņa speciālists var noteikt īsumā. Šajā gadījumā cilvēka mugurkauls ir noliekts uz priekšu. Lordoze ir jostas un dzemdes kakla. Ja cilvēkam jau ir izveidojies labās puses skolioze, tad gaidāma turpmāka stāvokļa pasliktināšanās un izliekums - ar lielu varbūtību liks par sevi manīt.
Bērniem ir nosliece uz skoliozi, īpaši meitenēm. Visbiežāk slimība rodas bērniem, kuri sasnieguši desmit gadu vecumu, lai gan irizņēmumi. Diemžēl skolioze tiek pārnesta no slimiem vecākiem bērniem, lai gan ne vienmēr. Gadās arī, ka cilvēkam ir spēcīgs izliekums, un viņa bērnam būs tik tikko pamanāms, neliels defekts. Ir arī apgrieztas situācijas.
Mugurkaula skolioze: simptomi
Iespējams, slimībai attīstoties, jūs ievērosiet dažas izmaiņas savā ķermenī. Parasti cilvēkam vispirms veidojas izliekums vertikālā plaknē, bet pēc kāda laika – horizontāli. Ja bērns ir slims, tad viņa mugurkauls augs lēnāk. Ļoti nožēlojamās situācijās pacientiem attīstās kāju parēze, un tad viņi kļūst paralizēti.
Slimības pakāpes
Speciālisti izšķir šādas mugurkaula skoliozes pakāpes:
- 1. - deformācija leņķī līdz 5º.
- 2. - tas ir 6º–25º.
- 3. - leņķis sasniedz 26º–50º.
- 4. - pārsniedz 50º.
Kas ir skoliozes pirmā pakāpe? Tas nav īpaši izteikts defekts, lai gan pamanāms, rūpīgāk apskatot. Cilvēka vēdera un muguras muskuļiem, tēlaini izsakoties, patīk manna. It īpaši, kad viņš stāv, var redzēt, cik viņi ir vāji. Pacientam ir arī asimetriskas atslēgas kauli un lāpstiņas. Ja mēra attālumu no pēdējā līdz mugurkaulam, izrādās, ka tas atšķiras. Kad pacients noliecas, ir pamanāms, ka viņa vidukļa trīsstūri nav simetriski. Tā 1. pakāpes mugurkaula skolioze var izkropļot cilvēku. Bet tas vēl nav sliktākais variants.
Bet II pakāpe jau ir grūtāka. Šajā posmā ir izliekumsburta S formā. Pieliecot ķermeni, redzams neliels kupris, asimetriskas vidukļa trīsstūri, kā arī nelīdzena plecu josta. Nereti šādi pacienti tiek nosūtīti uz rentgenu, kurā redzami skriemeļi burtiski pagriezti ap vertikālo asi – nepatīkams skats. Tie faktiski ir slīpi.
III pakāpes skoliozei raksturīga vēl izteiktāka deformācija burta S formā. Cilvēkam ir šķībs iegurnis, labi redzams kupris. Mugurkauls šajā posmā ir ļoti nožēlojamā stāvoklī, bieži vien pat muguras smadzenes ir pārvietotas. Turklāt visi orgāni cieš un nedarbojas pareizi. Izliekums jo īpaši ietekmē plaušas, kā rezultātā pacients ir ļoti uzņēmīgs pret pneimoniju un bronhītu. Mugurkaula skolioze, kuras fotoattēlu redzat, var ievērojami samazināt cilvēka dzīves kvalitāti.
IV grāds ir saistīts ar augšanas apstāšanos, viss ķermenis ir deformēts. Kā bonuss tiek pievienota spēcīga kifoze un bieži vien lordoze. Korpuss ir pilnīgi ārpus ass. Skriemeļi ir deformēti ķīļveidīgi. Muguras smadzenes tagad ir precīzi pārvietotas, kas nozīmē, ka cilvēkam var būt nopietnas problēmas ar kājām – būs grūti staigāt.
Pacientiem ar III un IV izliekuma pakāpi sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi ir diezgan izplatīti. Stagnācija žultspūslī arī viņiem ir ierasta parādība. Pankreatīts un holecistīts ir viņu uzticīgie pavadoņi, cilvēki nevar atbrīvoties no šīm slimībām. Dažiem ir problēmas ar reproduktīvo sistēmu un urīnpūsli.
Dzemdes kakla skolioze
Mugurkaula kakla daļas skolioze ir ļoti bīstama slimība. Viņš veido cilvēkussmagi ciest. Šai slimībai ir otrs nosaukums – augsts skolioze, jo problēmzona atrodas augšpusē, pie galvas. Cilvēkiem ar šādu izliekumu nav simetrisku plecu. Slimība skar arī galvaskausu, kakla muskuļus un dažos gadījumos pat sejas kaulus. Ja cilvēka ausis ir dažādos līmeņos, tad var droši teikt, ka viņam ir kakla skolioze.
Lielajam vairākumam pacientu bieži ir galvassāpes, jo ir apgrūtināta asinsrite, smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Bet cilvēks vienmēr var sev palīdzēt, veicot vieglu kakla masāžu. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti un labvēlīgi ietekmēs mugurkaulu. Daudzi cilvēki gadiem ilgi dzīvo ar dzemdes kakla skoliozi un neiet pie ārsta. Bet joprojām ir ieteicams apmeklēt speciālistu. Viņš izrakstīs nepieciešamo terapiju, kas palīdzēs novērst visa veida komplikācijas.
Reti sastopama arī mugurkaula kakla-krūšu kurvja skolioze. Tā ir arī ļoti kaitinoša slimība. To raksturo izliekums trešā un ceturtā krūšu skriemeļa reģionā. Atliek tikai priecāties, ka šī slimība nav pārāk izplatīta. To nevar iegūt dzīves laikā, tas ir iedzimts. Kā noteikt, ka cilvēkam ir kakla un torakālā skolioze? Viņa figūra izskatīsies dīvaini un nedabiski, apakšdelmi būs dažādos līmeņos. Vēl viena raksturīga iezīme ir asimetriska seja.
Šo skoliozes veidu var izārstēt ar pūlēm. Noteikti jālabomugurkauls. Tāpat cilvēkam jāveic ārstnieciskā vingrošana. Tieši kakla skriemeļiem nepieciešama korekcija. Pēc tās veikšanas jūs varat glābt pacientu no slimības progresēšanas, kā arī padarīt izliekumu mazāk pamanāmu. Bieži vien šī procedūra palīdz cilvēkiem aizmirst par šo patoloģiju un citiem plecu un kakla defektiem uz visiem laikiem.
Vingrošanu vajadzētu nozīmēt ārsts, pamatojoties uz deformācijas veidu un pakāpi. Ārstam jābūt tuvumā un jāvēro, kā pacients veic vingrinājumus.
Speciālisti saka, ka mugurkaula kakla izliekuma kombinētā terapijas metode ir visefektīvākā un populārākā.
Jostas skolioze
Šo nodaļu veido vairāki lieli skriemeļi. Visiem veseliem cilvēkiem šajā vietā var novērot fizioloģisko lordozi (tā sauktā neliela novirze uz priekšu). Kāda ir mugurkaula jostas daļas funkcija? Tas savieno krūšu kurvja reģionu ar krustu. Skriemeļi, kas atrodas jostas rajonā, uzņemas galveno slodzi uz ķermeņa augšdaļu.
Kāds ir jostasvietas skoliozes attīstības iemesls? Kāpēc tas veidojas? Mugurkaula jostas daļas skolioze attīstās, ja cilvēkam viena kāja ir garāka par otru. Un tas ir patiešām slikti, ja pacientam ir rahīts - tas tikai sarežģīs jau tā sarežģīto situāciju. Vāji muguras muskuļi arī pasliktina stāvokli. Jostas skoliozes gadījumā cilvēkam nav vidukļa, un kuņģis ir izvirzīts uz priekšu.
Šīs patoloģijas diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, ārstam jāanalizē pacienta sūdzības untad pārbaudiet to. Bet tas vēl nav viss: jums ir nepieciešams arī veikt rentgena staru, kas palīdzēs noteikt patoloģijas pakāpi. Pētījuma laikā cilvēks stāv, tiek uzņemts attēls no aizmugures, no sāniem un ar novirzi. Bet visprecīzākos rezultātus iegūst magnētiskā rezonanse un datortomogrāfija.
Terapija
Ja saprotat, ka jums ir skolioze, nekavējoties jāsāk ārstēšana. Tas būs atkarīgs no slimības veida, tās neievērošanas un jūsu vecuma.
Visvieglāk no skoliozes var atbrīvoties bērni, kuriem ir I un II patoloģijas pakāpe. Viņiem jāvingro, jāvingro baseinā (jāpeld, jānodarbojas ar speciālu vingrošanu), jāvalkā korsete un jācenšas noturēt taisnu muguru. Ja bērnam rodas skolioze, jo viena kāja ir īsāka par otru, var pasūtīt īpašus apavus vai tikai vienu biezāku zolīti.
Ja jums ir III vai IV pakāpes izliekums, nesteidzieties doties uz operāciju - piemēram, vispirms autogravitācijas terapija. Jūs gulēsit uz sānu stieņa gultas ar nedaudz augstāku augšdaļu. Šāda procedūra jāveic regulāri, divu līdz četru mēnešu laikā. Ja rezultāti nav redzami, būs nepieciešama operācija.
Skolioze, kas, kā jūs jau saprotat, ir ilgstošs process, var izzust ar regulāru akupunktūru un masāžu. Ieteicams arī krūtis.
Skoliozes terapijā jāiekļauj ultraskaņa (lai atbrīvotos no diskomforta), vēdera un muguras elektriskā stimulācija, elektroforēze. atvieglotstāvokli palīdz ārstnieciskās vannas, ozocerīts un parafīns.
Vingrošana
Pacientam, kuram diagnosticēta mugurkaula skolioze, katru dienu jāveic vingrinājumi. Vingrošana parasti ir vissvarīgākā lieta šīs patoloģijas ārstēšanā. Apskatīsim vingrinājumu piemērus I un II pakāpes izliekumam.
- Sākuma pozīcija - stāvus. Mēs uzliekam rokas uz mūsu galvas. Strauji metiet tos uz sāniem, pēc tam paceliet uz augšu un izlieciet muguru. Mēs tā stāvam pusminūti.
- Sākuma pozīcija - stāvus. Aiz muguras mēs ar roku turam speciālu nūju vingrinājumiem, kuras augšdaļa saskaras ar galvu, bet apakšdaļa – ar sēžamvietu. Pietupieni.
- Sākuma pozīcija - uz vēdera. Rokas balstās uz grīdas, gurni ir piespiesti tai, mugura ir izliekta. Tā mēs paliekam pusminūti. Jums var būt nedaudz grūti izpildīt šo vingrinājumu, bet šāda vingrošana mugurkaulam ar skoliozi dod brīnišķīgu efektu.
- Mēs stāvam pie sienas, piespiežot plaukstas pret to. Tad mēs sākam lēnām noliekties atpakaļ, rokas steidzas uz augšu. Šis vingrinājums ir jāatkārto vairākas reizes.
- Mēs stāvam pie sienas, novēršamies no tās. Mēs pieskaramies tai ar plecu lāpstiņām, sēžamvietām un papēžiem. Mēs speram soli uz priekšu, cenšoties nemainīt pozīciju.
Vēl daži vingrinājumi
Vai jūs domājat, ka pietiek? Nē, jo vairāk vingrojat, jo labāk. Apskatīsim vēl dažus. Varbūt tie palīdzēs vienreiz un uz visiem laikiem aizmirst par mugurkaula skoliozi.
1. vingrinājums. Apgulieties uz vēdera, izstiepiet rokasuz priekšu. Kājām jābūt taisnām. Mēs noliecam kreiso roku. Nedaudz paceliet labo pusi. Tas pats jādara ar kreiso kāju. Šajā pozīcijā esam pusminūti. Tad jums vajadzētu atkārtot visu vēlreiz, mainot kāju un roku. Pievērsiet īpašu uzmanību šim vingrinājumam, ja jums ir labās puses skolioze. Tas prasīs zināmu laiku, un jūs varēsiet to izdarīt vairākas reizes bez sasprindzinājuma. Tad jau varēs domāt par svariem: paceltā rokā paņem hanteli vai ūdens pudeli. Laika gaitā atlasīto vienumu ieteicams aizstāt ar smagāku.
2. vingrinājums. Apgulieties uz vēdera, izstiepiet rokas uz priekšu, kājas atrodas plakaniski. Tajā pašā laikā mēs noplēšam visas ekstremitātes no grīdas un paliekam šajā stāvoklī pusminūti. Nākotnē jūs varat arī uzņemt hanteles. Tādējādi vingrinājums būs efektīvāks, un mugurkaula skolioze var atkāpties ātrāk.
3. vingrinājums. Mēs kāpjam četrrāpus, rokas atrodas tieši vienā līmenī. Kājām jābūt saliektām ceļos. Mēs metam uz priekšu labo roku. Šajā laikā mēs izstiepjam kreiso kāju atpakaļ. Abām ekstremitātēm jābūt taisnām un paralēlām grīdai. Tā mēs paliekam pusminūti. Vingrinājums jāatkārto, izmantojot otru roku un kāju. Atkal var noderēt hanteles. Viens no tiem būs jāpaņem rokā, kuru metat uz priekšu.
Tradicionālā pievilkšanās
Cīņā pret skoliozi jums var palīdzēt klasiskais šķērsstienis. Skolioze ir neglīta un mānīga, ārstēšana var ievilkties gadiem, bet ar to ir jācīnās. Sāciet vilkt uz augšu jau šodien. Sākumā tas var būt nedaudz dīvaini un grūtisaprast, ar kādu satvērienu labāk veikt vingrinājumu. Speciālisti saka: tai jābūt plecu platumā, it īpaši, ja esat iesācējs. Un tad jūs varat darīt to vairāk vai mazāk - kā jums patīk. Bet atceries: vingrinājumu aizliegts veikt ar pārāk plašu satvērienu.
Ilgi velciet uz augšu, mēģinot iegūt šķērsstieni ar atslēgas kauliem vai vietu, kas atrodas uz krūtīm nedaudz zemāk. Jūsu panākumi būs atkarīgi no ķermeņa svara, roku garuma un satvēriena platuma.
Jums vajadzētu būt nedaudz izliektam mugurā, kad velkat uz augšu. Bet nepārpūlieties: ja pēkšņi jūtat, ka sāp elkoņi un pleci, pārtrauciet vingrinājumu.
Palīdzība ar šauru saķeri
Šis vingrinājums stiprina mugurkaula muskuļus, galvenokārt tos, kas atrodas jostasvietā. Jūs stāvat pāri bāram. Jūsu plaukstām vajadzētu "skatīties" uz priekšu. Ir nepieciešams, lai rokas būtu tuvu viena otrai. Tagad mēģiniet pievilkties tā, lai atslēgas kauli atspiestos pret stieni. Jūsu krūtīm jābūt izliektām uz priekšu. Tas ir priekšnoteikums. Un aizmugurē jābūt novirzei.
Kad nepieciešama operācija
Ja tiek veikta operācija mugurkaulā, skolioze atkāpsies. Operācija ir nepieciešama, ja jums ir:
- mugurkaula stenoze;
- vertebrobazilārais sindroms, kas neļauj dzīvot (slikta asinsrite smadzenēs);
- cauda equina sindroms nervu sakņu saspiešanas dēļ, ko pavada grūtības staigāt vainespēja pārvietoties patstāvīgi;
- pastāvīgas muguras sāpes.
Jums jāapsver operācija, ja:
- bieži izjūt diskomfortu mugurkaulā;
- konservatīvās terapijas rezultāta nav;
- ir mugurkaula kustības segmenta nestabilitāte;
- invaliditāte, nespēja veikt elementāru darbu.
Mugurkaula izliekuma operāciju veidi
Pirmā grupa. Ķirurģiskas iejaukšanās mugurkaula aizmugurē:
- operācijas mugurkaula iekšējai korekcijai un atbalstam ar speciālām struktūrām, uzreiz pēc tam kaula potēšana;
- mobilizējošās iejaukšanās;
- vienpakāpes intraoperatīvās deformācijas korekcija;
- Izliekuma korekcija vairākos posmos.
Otrais veids. Ķirurģiskas iejaukšanās mugurkaula priekšējā daļā:
- korektīva kaulu potēšana;
- iejaukšanās, kas aptur skriemeļu augšanu izvirzītajā deformācijas zonā;
- mobilizācijas operācijas;
- korektīvas iejaukšanās, izmantojot īpašas konstrukcijas.
Trešais veids. Sarežģītas operācijas mugurkaula aizmugurē un priekšējā daļā.
Atcerieties: jo ātrāk vērsīsies pie ārsta, jo vieglāk būs uzvarēt slimību. Ja jums jau ir attīstījusies mugurkaula skolioze, simptomi ir likuši par sevi manīt, un jūs joprojām nesteidzaties sazināties ar speciālistu, tad turpmāk jums nebūs neviena, ko vainot.paši. Izmetiet slinkumu, krājiet pacietību. Turi taisnu muguru, peldi, vingro, un tu noteikti jutīsies labāk. Tas var aizņemt ilgu laiku, taču tas ir tā vērts.
