Šodien ir aktuāls skaists smaids. Neviens neapstrīdēs, ka tā īpašniekam piešķir zināmu šarmu. Bet ko darīt, ja jūsu dabiskie zobi nav gluži ideāli? Ne visiem paveicās ar b altu emalju un vienmērīgu rindu. Skaista smaida kritēriji tiks apspriesti mūsu rakstā. Apskatīsim, kas tie ir. Tāpat noskaidrosim, kas jādara, lai smaids apkārtējiem būtu pievilcīgāks.
Amerikas kritēriji
Ir trīs filozofijas, kas definē jēdzienu "skaisti un veseli zobi". Un tie visi ir atšķirīgi.
Jēdziens "Holivudas smaids" pie mums nāca no Amerikas. Viņu speciālisti koncentrējas uz izskatu. Pēc viņu kritērijiem tie ir perfekti taisni zobi bez ilkņiem un žilbinoša b altuma. Izklausās kārdinoši. Bet vai šī iespēja ir piemērota visiem? Izrādās, lai izskats saglabātos harmonisks, zobu tonis nedrīkst būt gaišāks par acu b altumiem. Citādi uz smaida fona skatiens izgaist. Acis izskatās nogurušas un iekaisušas. Zināms, ka publiskas personas, kas sev radījušas žilbinošu smaidu, lieto īpašus pilienus. Tie īslaicīgi izgaismo olb altumvielu krāsu. TomērIr vērts atzīmēt, ka zāles nav pilnīgi nekaitīgas. Tas kairina gļotādu.
Japāņu skola
Japāņu kultūras filozofija ir harmonija. Viņiem ir pārmērīgs smaida b altums, kas tiek uzskatīts par izaicinošu un bezgaumīgu. Tieši japāņi tiek uzskatīti par standarta dibinātājiem, kas nosaka, kāda emaljas krāsa ir piemērota konkrētai personai. Tomēr tie nesaskaņo zobus vienā rindā. Tas tiek uzskatīts par neestētisku.
Vācijas zobārstniecības kritēriji
Vācijas zobārstniecības skolas filozofija sakņojas tajā, ka jāņem vērā gan zobu nokrāsa, gan veselība. Ko viņi domā ar "veselīgiem zobiem"? Vācu ārsti ir vieni no pirmajiem, kas nosaka attiecības starp pareizu sakodienu un vispārējo ķermeņa stāvokli. Izrādās, šāds šķietami nenozīmīgs defekts var izraisīt vairākas slimības. Rezultātā vāciešiem ideālā zobu krāsa ir tonis, kas ir nedaudz tumšāks par acu b altumu. Tas ņem vērā ne tikai higiēnas procedūru kvalitāti, bet arī smaganu, mēles, rīkles un visa mutes dobuma stāvokli.
Mums tikai jāapgūst zobārstu ieteikumi, kā pārliecināties, ka mums ir perfekti zobi.
Zobu tīrīšana
Visi zina, kas jādara. Bet ne visi, diemžēl, ievēro regularitāti mutes dobuma tīrīšanā. Un daži cilvēki pat nezina, kā pareizi tīrīt zobus.
Pietiks ar higiēnas procedūru veikšanu divas reizes dienāmutes veselības uzturēšanai. Zobārsti skaidro, ka uzreiz pēc ēšanas nav iespējams iztīrīt zobus. Skābju ietekmē emalja mīkstina. Tāpēc pēc ēšanas pietiek izskalot muti ar ūdeni, lai noņemtu pārtikas atliekas. Pēc pusstundas varat izmantot zobu suku un ielīmēt.
Dari to pareizi. Pašai procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 3 minūtes. Kustībām jābūt vērstām tā, lai varētu noņemt visas baktēriju aplikuma. Garīgi iedomājieties savu zobu projekciju. Virziet otu tā, lai sariņi varētu sasniegt tālāko stūri. Nav iespējams būt pārāk dedzīgam, jo emalja mēdz nolietoties.
Izvēlamies otu ar pastu
Kāpēc to darīt? Piemēram, Vācijā zobārsts otiņu un pastu iesaka pacientam individuāli. Pareiza atlase ir panākumu atslēga tik svarīgajā misijā kā veselīga mutes dobuma uzturēšana.
Tātad, otu izvēlamies, ņemot vērā saru stingrību. Ja ar mīkstajiem segumiem viss ir kārtībā (smaganas neasiņo), zobi necieš no pārmērīgas jutības, tomēr nevajadzētu lietot birsti ar cietiem sariem. Vidējiem parametriem vajadzētu būt diezgan piemērotiem katrai personai. Vienmēr lietot otu ar mīkstiem sariem arī neiesaka zobārsti. Tas nevar noņemt visu aplikumu.
Zobu pasta ir izvēlēta, ņemot vērā tās abrazivitāti. Produkti no kategorijas "piemērots visiem" parasti ir neefektīvi. Makaronus labāk izvēlēties katram ģimenes loceklim. Galu galā, katrs no mums- paša situācija mutes dobumā.
Diegi
Daudzi no mums šīs ierīces sauc par zobu diegiem. To izmantošana ļaus noņemt pārtikas atliekas un aplikumu no grūti sasniedzamām vietām. Zobārsti brīdina, ka ar zobu birstes lietošanu vien nepietiek. Ne viens vien pat vismodernākais modelis spēj notīrīt visas vietas starp zobiem. Tur ļoti ātri vairosies baktērijas. Situāciju sarežģī fakts, ka tikai speciālists var uzskatīt par kariesa sākumu šajās vietās. Un, kad zobs sāk apnikt, visticamāk, tam būs nepieciešama nopietna ārstēšana. Pirms zobu tīrīšanas ar pastu un otu uzklājiet zobu diegu.
Visa dobuma higiēna
Lai jums būtu veseli, perfekti zobi, jums ir jāuztur visa mute tīra. Patogēnie mikroorganismi dzīvo ne tikai uz zobiem. Visas gļotādas (aukslējas, vaigu iekšējās malas, mēle un mandeles) kalpo kā auglīga augsne to dzīvībai un vairošanai.
Tāpēc ir jāattīra viss mutes dobums. Zobu birste šim nolūkam netiek izmantota. Šim nolūkam ir īpašas ierīces. Arī skalošanas līdzekļu, eliksīru un tinktūru lietošana nebūs lieka. Visiem tiem jābūt ar antibakteriālu īpašību. Šādu produktu lietošana ļauj atsvaidzināt elpu.
Masāža
Perfektus zobus cilvēkam var nodrošināt tikai tad, ja viņa smaganas ir apmierinošā stāvoklī. Rūpīga mutes dobuma attīrīšana no baktērijām ir puse panākumu. Lailai novērstu audu deģenerāciju nepietiekamas asins piegādes dēļ, mums ir jāveic ikdienas masāža. Viss ir ļoti vienkārši. Tīrs rādītājpirksts var darboties kā masētājs. Viņa kustībām jābūt vērstām uz smaganu malu. Pēc mutes tīrīšanas veltiet dažas minūtes smaganu masāžai. Tas palīdzēs nodrošināt asins plūsmu visās mīksto audu zonās.
Pareizs uzturs
Pat perfektākie zobi var sabojāties, ja nenodrošināsim organismu ar nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Kalcijam un fluoram jābūt no pārtikas. Tajā pašā laikā kalcijs uzsūcas tikai D vitamīna klātbūtnē. To piegādā arī pārtika, vai arī organisms to ražo ultravioletā starojuma iedarbības rezultātā. Cilvēka uzturā jābūt šādiem pārtikas produktiem:
- gaļa, zivis;
- sviests, sieri;
- jogurti;
- spināti, brokoļi;
- melnā tēja;
- pilngraudu maize utt.
Gadījumos, kad uzturā ar uzturvielām nepietiek, tās var papildināt, izmantojot īpašus uztura bagātinātājus.
Bite
Perfekti taisnus zobus no estētiskā viedokļa citi visbiežāk uztver kā veselus. Vairumā gadījumu tā ir. Tomēr ne visi cilvēki veido pareizo sakodienu. Un tas var būtiski pasliktināt dzīves kvalitāti.
Ārsti nosaka vairākus žokļu aizvēršanas variantus, kuros situācija nav jālabo. Bet tādu ir arī daudzpacienti, kuriem jākoriģē sakodiens. Kā jau minējām, tā nav tikai estētiska problēma. Nepareizs sakodiens var izraisīt nopietnus traucējumus kuņģa-zarnu traktā un citās ķermeņa sistēmās.
Mūsdienu tehnoloģijas ļauj viegli mainīt situāciju uz labo pusi. Ir daudzas ortopēdiskas struktūras, kuras ārsts iesaka pacientam, izpētījis viņa žokļu struktūras īpatnības.
Par laimi, mūsdienās ideāla zobu forma un emaljas krāsas korekcija nav nekas nesasniedzams. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj katram pacientam radīt skaistu smaidu. Viņam atliek tikai rūpīgi par viņu rūpēties.
