Gandrīz jebkuras slimības vai aizdomām par to ārsti nosūta cilvēku veikt asins analīzi, kuras viens no svarīgiem mikroelementiem ir jonizēts kalcijs. Tās norma ir 1, 2-1, 3 mmol / l.
Kalcija loma organismā
Kalcijs ir viens no svarīgākajiem cilvēka elementiem, jo tas ir atrodams skeletā un zobos.
Jonizētais kalcijs piedalās asins koagulācijā. Turklāt tas regulē neskaitāmus šūnu dzīvībai svarīgās aktivitātes procesus: hormonu izdalīšanos, muskuļu kontrakciju, ļoti svarīgu vielu – neirotransmiteru – izdalīšanos, bez kuriem impulsu no neironiem uz dažādiem audiem pārraidīt nebūtu iespējams. Turklāt jonizētais kalcijs samazina asinsvadu šūnu sieniņu caurlaidību un palielina tā izturību pret vīrusiem un alergēniem.
Cilvēka organismam svarīgāk, lai kalcijs nonāk asinīs, tādēļ, ja kalcija pietrūks, tad problēmas ar zobiem un kauliem būs skaidrs signāls. Ir svarīgi atzīmēt, ka kopā ar magniju, nātriju un kāliju jonizētajam kalcijam ir svarīga loma asinsspiediena regulēšanā. Viņš arī, tāpat kā daudzi citi minerālivielas, stiprina organisma imūnsistēmu, iedarbina daudzu hormonu un enzīmu darbību.
Ar kalciju bagāti pārtikas produkti
Lielākā daļa kalcija cilvēka organismā nonāk ar pienu un piena produktiem (biezpiens, kausētie sieri). Ja runājam par citiem tā avotiem, tad tie būs graudaugi (piemēram, griķi), daži augļi (apelsīni), rieksti un pākšaugi, kā arī zaļumi. D vitamīnam ir liela nozīme kalcija uzsūkšanās procesā, tāpēc vecākiem tas noteikti jādod saviem bērniem jau no mazotnes. Vismazāk kalcija ir burkānos un bietēs, kviešu maizē un graudaugos.
Ja pievēršat uzmanību kalcija dienas devai, tā svārstās no 850 līdz 1300 mg dienā, bet ne vairāk kā 2500 mg. Tomēr to var palielināt, ja sieviete ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, jo bērns ņem kalciju no ķermeņa. Arī dažreiz šīs vielas patēriņa līmenis ir lielāks sportistiem.
Kalcija absorbcija
Ir svarīgi atzīmēt, ka ir pārtikas produkti, kas veicina kalcija veidošanos, un ir tādi, kas traucē tā uzsūkšanos. Pēdējie ietver: palmu eļļu, kas bieži atrodama mākslīgajos maisījumos zīdaiņiem, un dažus dzīvnieku taukus.
Papildus tam, ka jonizētais kalcijs tiek absorbēts zarnās, tas jāšķīdina ar sālsskābes palīdzību, ko satur kuņģa izdalītā sula. Tāpēc saldumi un citi saldumi, kas veicina sārmainas sulas izdalīšanos, to traucē.asimilācija, tāpat kā citas sārmainas vielas. Galu galā sārmi nonāk ķīmiskā neitralizācijas reakcijā ar skābēm. Starp citu, svarīgi atzīmēt, ka pastāv viedoklis par jonizētā kalcija kā vitamīna vēlamu izmantošanu, jo ķīmisko īpašību dēļ tas nereaģē ar sārmiem, kā arī nepaliek nešķīstošs atlikums.
Indikācijas analīzes apmeklējumam
Ir daudzas pazīmes, kas liecina par kalcija trūkumu organismā, tās visas ārstam jāizvērtē kopā.
No tiem var atšķirt galvenos:
- lēna izaugsme;
- pastiprināta sirdsdarbība;
- augsts naglu trauslums;
- augsts asinsspiediens;
- aizkaitināmība, spēcīga nervu uzbudināmība;
- krampji, tirpšana ekstremitātēs.
Analīzes piešķiršana notiek, ja ir aizdomas par slimībām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, dažādiem ļaundabīgiem audzējiem, kā arī slimībām, kas saistītas ar vairogdziedzeri.
Analīze
Jonizētā kalcija analīze tiek veikta asins paraugu ņemšanas laikā, kas, tāpat kā daudzas citas procedūras, jālieto tukšā dūšā 8 stundas pēc pēdējās ēdienreizes. Tomēr, ja ļoti vēlaties kaut ko ēst, varat izmantot vienkāršu dzeramo ūdeni.
Iepriekšējā dienā nevajadzētu lietot alkoholiskos dzērienus, pārtiku ar augstu tauku saturu, kā arī pakļaut savu ķermenipalielināta fiziskā aktivitāte. Jums arī jāatceras, ka, ja vēlaties uzzināt ticamāko jonizētā kalcija testa rezultātu, tad tas jālieto, kad nelietojat zāles.
Atkāpes no normas. Boost
Jonizēts kalcija līmenis asinīs var būt paaugstināts, ja tāds ir:
- gigantisms;
- pārāk daudz D vitamīna;
- enterīts hroniskā stadijā;
- dažādi ļaundabīgi audzēji, starp kuriem izceļas mieloma un leikēmija.
Pirms hiperkalciēmijas analīzes tika konstatētas tādas ķermeņa stāvokļa izmaiņas kā:
- pastāvīga slikta dūša vai vemšana;
- slāpis;
- krampji;
- vispārējs vājums.
Starp augsta kalcija līmeņa cēloņiem var būt: pārmērīgs šīs vielas patēriņš vai vielmaiņas traucējumi.
Samazināta elementa saturs
Jonizētā kalcija līmenis ir zems, ja cilvēkam ir:
- dažādas nieru slimības;
- D vitamīna deficīts;
- rahīts;
- magnija trūkums;
- pankreatīts utt.
Tātad, kā minēts iepriekš, ja organismā ir kalcija trūkums vai hipokalciēmija, tas var izpausties pārāk nervozā uzvedībā un emocionālā stāvokļa pasliktināšanās, nomāktā garastāvoklī.
Zema kalcija līmeņa cēloņi būs arī tādi procesi kā problēmas ar vielu uzsūkšanos zarnās, kalcija akmeņu veidošanās nierēs, kā arīpārmērīga tā izdalīšanās ar urīnu un pastāvīgs augsts asinsspiediens.
Ārsta diagnostika
Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka jums nav jāiesaistās pašdiagnozē, jāmeklē medicīnas enciklopēdijās vai internetā, kas nozīmē konkrētu skaitli, kas ierakstīts analīzes ailē pretī mikroelementam "jonizēts kalcijs". To var izdarīt tikai ārsts. Tā kā diagnoze netiek veikta tikai uz vienas analīzes pamata, ir nepieciešama integrēta pieeja, un vienkāršam cilvēkam, kuram nav medicīniskās izglītības, nav tam nepieciešamo zināšanu.
Visticamāk, cilvēkam, kuram ir problēmas ar kalcija trūkumu organismā, tiks izrakstīti to saturoši vitamīni. Un, tā kā tas ir patiešām svarīgs elements, jūs nevarat ļaut visai situācijai noritēt.
Tātad, kas ir svarīgi atcerēties:
- Jums jābūt gudram attiecībā uz kalcija uzņemšanu un jābūt jutīgam pret visiem simptomiem, kas liecina par tā samazināšanos vai palielināšanos.
- Ja jonizētā kalcija ir maz, tad biežāk jāēd tie ēdieni, kas to satur.
- Ja jonizētais kalcijs ir augsts, tad vismaz jāierobežo kafijas dzērienu, sāls, dzīvnieku olb altumvielas saturošu produktu patēriņš.
- Abos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu nosūtījumu specializētai analīzei un turpmākai diagnostikai.
- Nevajadzētu nodarboties ar pašdiagnostiku un pašārstēšanos, jo tas var radīt negatīvas sekas.
