Diabēts ir slimība, kas skar organismu paaugstināta cukura līmeņa dēļ. Glikoze ir ļoti svarīga veselībai, tā dod enerģiju šūnām un liek smadzenēm darboties. Cukurs tiek transportēts no asinīm uz šūnām, izmantojot insulīnu, hormonu, ko ražo aizkuņģa dziedzeris. Ja ar to nepietiek, notiek pārmērīga glikozes uzkrāšanās, kas izraisa nopietnas sekas.
Diabēts var izpausties vairākos veidos vai stadijās:
- Prediabēts ir stāvoklis, kad cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā vajadzētu, bet vēl nav pietiekami augsts, lai to klasificētu kā slimību.
- Gestācijas diabēts var rasties grūtniecības laikā, kad placenta ražo noteiktus hormonus, kas padara šūnas izturīgākas pret insulīnu. Parasti šādā gadījumā aizkuņģa dziedzeris palielina savu produkciju, lai pārvarētu šo pretestību. Bet dažreiz ar to joprojām ir par maz, tad asinīs paliek pārāk daudz glikozes.
- 1. tipa cukura diabēts, kas pazīstams arī kā juvenīlais vai insulīnatkarīgais diabēts, ir hroniska aizkuņģa dziedzera slimība.ražo ļoti maz vai vispār neražo insulīnu. Tas notiek tāpēc, ka imūnsistēma uzbrūk un bloķē insulīnu ražojošās šūnas. Rezultātā cukurs uzkrājas asinīs.
- 2. tipa cukura diabēts (pieaugušo vai insulīnneatkarīgs diabēts) ir hroniska slimība, kuras gadījumā organisms vai nu pretojas insulīna iedarbībai, vai arī neražo to pietiekami daudz.
Simptomi
Diabēta simptomi ir atkarīgi no tā, cik augsts ir cukura līmenis asinīs. Cilvēkiem ar prediabētu vai 2. tipa diabētu agrīnā stadijā var nebūt nekādu simptomu. Biežas slimības pazīmes ir:
- paaugstinātas slāpes;
- spēcīga bada sajūta;
- neizskaidrojams svara zudums;
- ketonu klātbūtne urīnā;
- nogurums;
- augsts asinsspiediens;
- neskaidra redze;
- biežas infekcijas.
Diagnoze
Lai noteiktu cukura diabētu, tiek veikta glikozētā hemoglobīna asins analīze, kas parāda, kāds (vidēji) glikozes līmenis asinīs ir bijis pēdējo mēnešu laikā. Tomēr precīzu diagnozi nevar noteikt, pamatojoties tikai uz šī testa rezultātiem. Galu galā cukura palielināšanās var būt citu iemeslu dēļ. Var būt nepieciešama urīna analīze, ātra asins analīze uz nakti un citi testi, lai tie būtu precīzāki.
Ārstēšana
Ārstēšanavar ietvert insulīna injekcijas un dažādas zāles. Bet vissvarīgākā terapija ir veselīga svara uzturēšana ar pareizu uzturu un vingrošanu.
Ko jūs varat ēst ar cukura diabētu? Pretēji izplatītajam uzskatam, nav īpašas diētas. Vienkārši ēdiet veselīgu pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu un maz tauku un kaloriju (piemēram, augļus, dārzeņus, veselus graudus), un samaziniet dzīvnieku izcelsmes produktu, rafinētu ogļhidrātu un saldumu patēriņu. Turklāt cilvēkiem ar cukura diabētu katru dienu jāveic aerobikas vingrinājumi, lai uzlabotu jutību pret insulīnu.
