Cilvēka āda pilda ne tikai aizsardzības un estētiskās funkcijas, bet arī kalpo kā labs indikators mūsu slimībām vai novirzēm veselībā un dzīvesveidā. Un āda ap acīm nav izņēmums. Kad tas maina krāsu, tas ir signāls cilvēkam rūpīgāk paskatīties uz savu veselību un dzīvesveidu.
Kāpēc tev ir tumši plakstiņi
Padomājiet par to, ko jūsu āda vēlas jums pateikt. Tātad, ja jums ir tumši plakstiņi, iemesli var būt diezgan dažādi. Plakstiņu hiperpigmentācija nav tikai nevēlams kosmētiskais efekts, bet vienmēr ir liecinieks jebkuriem pārkāpumiem. "Sēru rāmja" parādīšanās iemesli ap acīm ir sadalīti divās kategorijās:
- iekšējo orgānu darbības traucējumi vai slimību klātbūtne;
- ģenētika vai nepareizs dzīvesveids.
Apskatīsim katru no kategorijām.
Kosmētisks defekts slimības rezultātā
Kādas slimības izraisa tumšus plakstiņus? Šeit ir vairākas šādas kaites:
- Ja apakšējie plakstiņi iegūst zilganu nokrāsu,tas norāda uz ūdens bilances pārkāpumu organismā vai ūdens aizturi nātrija sāļu pārpalikuma vai anēmijas (dzelzs deficīta) dēļ. Vai arī otrādi – zili loki zem acīm liecina par dehidratāciju.
- Akmeņi žultsvados vai nierēs.
- Traucējumi asinsrites sistēmā.
- Sinusīts.
- Aknu darbības traucējumi.
- Sirds un asinsvadu slimības.
Šos iemeslus var noteikt tikai ārsts. Un, parādoties tumšiem lokiem ap acīm, pirmkārt, jums ir jāpārbauda klīnikā. Ja šādu problēmu nav, tad plakstiņu ādas tumšuma cēlonis ir kaut kas cits.
Citi iemesli "sēru rāmja" parādīšanai
- Plāna plakstiņu āda, caur kuru izdalās asinsvadi, radot zilu zem acīm. Tā ir ģenētiska predispozīcija. Šeit ārstēšana nepalīdzēs. Derēs tikai kosmētiskās procedūras un profilakse, lai efekts nepalielinātos. Tumšos augšējos plakstiņus maskē ar acu ēnām, speciāliem korektoriem vai citiem tonāliem līdzekļiem. Vai arī šāds briļļu ietvars ir izvēlēts, lai novērstu uzmanību no tumšajiem lokiem ap acīm. Apakšējie plakstiņi ir maskēti tādā pašā veidā.
- Iedzimts faktors dziļi novietotu acu dēļ. Šeit ieteikumi var būt tādi paši kā pirmajā gadījumā.
- Miega trūkums. Ar to viss ir skaidrs, tikai jāpielāgo dienas režīms un jāvelta vairāk laika miegam.
- Hroniska noguruma sindroms. Te arī runa ir par dzīves ritmu, unarī tad, ja nav pienācīgas atpūtas.
- Svaiga gaisa trūkums. Tas jo īpaši attiecas uz biroja darbiniekiem vai dedzīgiem, kas uzturas mājās.
- Ilga uzturēšanās saulē. Ultravioletie stari kā nekas cits veicina hiperpigmentāciju. Un, ja esat sauļošanās cienītājs, tad jums ir paredzēti tumši plakstiņi.
- Nepareiza diēta. Ikviens zina, ka tam jābūt līdzsvarotam, bet ne visi zina, ko tas nozīmē. Vislabāk ir konsultēties ar dietologu un stingri ievērot viņa sniegtos ieteikumus.
- Ass mērķtiecīgs svara zudums. Tas ir liels stress ķermenim, un jebkurš stress ir tiešs ceļš uz tumšiem lokiem ap acīm.
- Jebkāda veida stress. Tā kā šī parādība ir īslaicīga, ar to ir visvieglāk tikt galā.
- Smēķēšana. Slikti ieradumi ir tiešs ceļš uz izskata izmaiņām, nevis uz labo pusi.
- Regulāra alkoholisko dzērienu lietošana. Alkohola lietošana ir jāierobežo vai pilnībā jāizslēdz no savas dzīves. Tas dos labumu ne tikai plakstiņu ādai, bet arī visam ķermenim kopumā.
Tātad, jūs esat noskaidrojis iemeslu, kāpēc jums ir tumši plakstiņi. Ko darīt tālāk? Tagad, atkarībā no tā, kas ir problēmas cēlonis, ir vai nu jāārstē esoša slimība, vai arī jāpārskata dzīvesveids un diēta un jāveic profilaktiski pasākumi.
Kas var būt profilakse
- Masējiet ādu ap acīm no rīta un pirms gulētiešanas.
- Maskas un kompreses acīm. Vismaz no gurķiem vai miega tējas maisiņiem.
- Pilns miegs.
- Kvalitatīvs ēdiens.
- Palieciet saulē tikai ar aizsargbrillēm.
- Sievietēm pirms gulētiešanas rūpīgi noņemiet kosmētiku no acīm.
- Pilna atpūta, vēlams aktīvi un brīvā dabā.
- Regulāra īpašu krēmu lietošana ādai ap acīm. Starp citu, to var un vajag pat apvienot ar masāžu.
Ar tumšiem lokiem ap acīm var un vajag cīnīties. Lai to izdarītu, jums jāuzrauga jūsu veselība, jāvada pēc iespējas veselīgāks dzīvesveids, jāēd labi, kā arī jāveic vieglas un vienkāršas profilaktiskas manipulācijas.
