Lielākā daļa no mums mīl sauli. Tomēr dažu cilvēku āda var būt ļoti jutīga pret saules gaismu, īpaši pavasarī un vasarā. Visbiežāk saules dermatīts rodas cilvēkiem ar gaišu ādu.
Saules dermatīta simptomi
Fotodermatoze parādās kā mazi sarkanīgi pūslīši vai lieli plankumi vietās, kur āda ir pakļauta starojuma iedarbībai. Parasti šie ādas bojājumi rodas sekundes līdz minūtes pēc uzturēšanās saulē.
Lielākoties slimība izpaužas bērniem un sievietēm, taču pret to ir uzņēmīgi arī vīrieši. Saules dermatīts parasti rodas pavasarī un turpinās līdz vasaras beigām. Vairumā gadījumu slimība pārstāj mocīt cilvēkus, sasniedzot 40 vai 50 gadu vecumu, taču tas nav nepieciešams.
Ko var darīt, lai novērstu saules dermatītu?
Drošākais veids, kā novērst fotodermatozi, ir izvairīties no saules gaismas tās lielākās aktivitātes laikā (no 10-11 līdz 16-17 stundām). Ir svarīgi palikt ēnā un valkāt cepures vai beisbola cepures, saulesbrilles un virsdrēbes, kas aiztur sauli.
Kauns atgriezties no pludmales ne ar skaistusaules apdegums, bet ar izsitumiem uz ādas. Diemžēl medicīna nespēj precīzi atbildēt, kāpēc dažiem no mums ir tik jutīga āda. Tāpēc pareizie veidi, kā rūpīgi ārstēt saules dermatītu, vēl nav atrasti. Tomēr ir dažādi krēmi, kas var pasargāt ādu no saules stariem.
Ir nepieciešams izvēlēties produktus, kuriem ir augsts saules aizsardzības faktors (SPF). SPF vērtība norāda, cik efektīvi krēms spēj pretoties saules izstarotajiem ultravioletajiem stariem. Piemēram, produkts ar SPF 10 teorētiski nozīmē, ka cilvēks, kas to lieto, var uzturēties saulē 10 reizes ilgāk nekā parasti, neradot risku saslimt ar saules dermatītu (foto pa kreisi).
Tādējādi cilvēki, kuriem slimība attīstās pēc 10 minūtēm, tiešos saules staros var atrasties 100 minūtes. Daži eksperti iesaka cilvēkiem, kuri cieš no fotodermatozes, sākt ar saules aizsarglīdzekļiem ar SPF no 15 līdz 25.
Pirms vispār veicat jebkādas darbības, kas vērstas uz fotodermatozes apkarošanu, jums jākonsultējas ar ārstu. Bieža šīs slimības izpausme var veicināt ādas vēža attīstību, kas ir ļoti nopietna. Turklāt fotodermatoze izraisa priekšlaicīgu novecošanos.
Saulainajam dermatītam līdzīgas kaites
Dažiem cilvēkiem rodas simptomi, kas līdzīgi fotodermatozei. Saules dermatīts kaut kasatgādina fotosensitivitāti.
Fotosensibilizācija izpaužas brīdī, kad uz ādas krītošie saules stari sāk reaģēt ar noteiktiem ķīmiskiem elementiem. Piemēram, daudziem šī kaite izpaužas pēc kosmētikas vai smaržu lietošanas.
Saulaino dermatītu jauc arī ar fotoalerģiju. Tas izpaužas arī dažas minūtes pēc ultravioletā starojuma iedarbības uz ādu un izplatās pat tajās vietās, kur saules gaisma nav iekritusi.
