Smēķēšana ir viens no visizplatītākajiem cilvēces kaitīgajiem ieradumiem. 21. gadsimtā smēķē ne tikai vīrieši, bet gandrīz katra septītā sieviete. Tikai daži var atteikties no tabakas, attaisnojoties ar to, ka asa atteikšanās no cigaretēm, gluži pretēji, var kaitēt veselībai.
Ja puisis smēķē
Ikvienam ir slikti ieradumi. Tomēr zeķu mētāšanu pa māju var piedot, saspiežot savu neapmierinātību dūrē, vienkārši savāciet tās un ielieciet veļas grozā. Bet ko darīt, ja slikts ieradums kaitē jūsu dvēseles radinieka vai tikai mīļotā cilvēka veselībai?
Kā tikt viņam cauri, lai nekaitētu attiecībām, un tajā pašā laikā palīdzētu cilvēkam?! Kā likt puisim atmest smēķēšanu? Tas tiks apspriests tālāk.
Sarunas pabeigšana
Pati pirmā metode, ko izmanto visi saprātīgi cilvēki, ir saruna. Vispirms ir nepieciešams, izmantojot dialogu, nodot jauneklim informāciju, kuru viņš iepriekš noteikti nezināja. Varbūt kāda nopietna slimība viņam liks aizdomāties.var iegūt, gadiem ilgi lietojot tabaku vai alkoholu. Varat minēt piemērus, kas var notikt, ja cilvēks smēķē daudz un ilgstoši. Šeit ir daži no tiem:
- Tabaka un alkohols iznīcina vitamīnu un citas organismam labvēlīgās rezerves. Zinātnieki ir pierādījuši, ka viena cigarete var izvadīt no cilvēka organisma C vitamīnu, kas atrodas vienā lielā apelsīna auglī.
- Kaitējums nedzimušā bērna veselībai. Kā likt puisim atmest smēķēšanu? - Pastāstiet viņam, ka viņa sliktais ieradums var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu kopējā nedzimušā bērna veselībai. Gudrs un pieaugušais vīrietis noteikti atbildēs uz šādu strīdu.
- Plaušu deformācija un to piesārņojums. Inde, ko smēķētājs ieelpo no cigaretes, bojā plaušu iekšējās virsmas integritāti. Ar laiku parādās elpceļu slimības, apgrūtināta elpošana.
- Vēzis. Vēzis ir viena no nopietnākajām smēķēšanas un alkohola pārmērīgas lietošanas sekām.
Vienkārši padomi, kā palīdzēt puisim cīnīties ar atkarību
Kā panākt, lai puisis atmestu smēķēšanu un dzeršanu? Šo jautājumu uzdod daudzas meitenes/sievietes, kuru vīrieši nevar iztikt ne dienu bez tabakas vai alkohola. Un ir tādi, kas smēķē vienu paciņu dienā. Ar tādām nevaldāmām tieksmēm ir jācīnās. Pirmkārt, šajā jautājumā var palīdzēt kāds tuvs cilvēks. Šajā situācijā jums ir jāsaprot, ka pacietība kļūs par galveno palīgu, un tas arī prasa laiku. Tātad, vienkārši veidi, kurus varat izmēģināt ceļā uz kaitīgu noraidīšanuieradumi:
- Mums jāpalīdz viņam mierīgi noskaņoties uz to, ka smēķēšana ir kaitīga veselībai. Ne tikai sev, bet visai ģimenei. Jūs varat ieteikt izveidot grafiku, saskaņā ar kuru vīrietis katru dienu smēķēs. Kā likt puisim atmest smēķēšanu? – ievērojot šo grafiku, jūs varat pakāpeniski samazināt tabakas dienas devu.
- Ja saruna nedod nekādus rezultātus, varat piedāvāt puisim nomainīt parastās cigaretes pret elektroniskajām. Šī metode ir ļoti efektīva un nekaitē veselībai. Kamēr cilvēks apmierinās savu vajadzību pēc smēķēšanas, viņš neieelpos nikotīnu, kas iznīcina organismu un izraisa atkarību.
- Atbalsti viņu. Nav tik viegli pierunāt puisi atmest smēķēšanu, kā šķiet pirmajā mirklī. Bet, lai viņu motivētu, jums pašam nav tik slikta ieraduma. Vai arī, ja tā ir, tad jums ir jāatsakās no tā kopā ar savu dvēseles radinieku. Turklāt komandas gars tikai dos spēku uzvarai!
Laika gaitā tas kļūs līdz nullei. Bet, lai to izdarītu, jums ir jābūt pacietīgam un vēlmei pārvarēt šo atkarību.
Kā nemotivēt puisi
Dažas sievietes ir tik apsēstas ar palīdzību vīrietim atmest smēķēšanu, ka viņas izmanto veidus, kas, gluži pretēji, var kaitēt vīrietim. Šeit ir daži no tiem:
- Jūs nevarat vērsties pie raganām, burvēm un citiem tradicionālajiem dziedniekiem. Nav zināms, kādu ietekmi uz cilvēku atstās sliktā ieraduma atmešanas rituāls. No tādiem labāk atturētiesesiet pacietīgi, lai panāktu, ka puisis pēc iespējas ātrāk atmet smēķēšanu, izmantojot tradicionālās metodes.
- Nevajag ķerties pie šantāžas. Tas situāciju tikai pasliktinās. Šantāža attiecībās nesīs tikai skandālus.
- Nekādā gadījumā nevajadzētu patstāvīgi pirkt un dot puisim medikamentus, kas it kā var palīdzēt šīs problēmas risināšanā.
Reāli veidi, kas var motivēt puisi
Vienkāršākais un efektīvākais veids, kā palīdzēt atmest smēķēšanu, ir morāls atbalsts personai ar atkarību un psiholoģisku ietekmi. Ja mēģināt pārliecināt smēķētāju, ka smēķēšana viņam nenāk par labu, drīzāk otrādi - iespējams, drīz viņš nolems atteikties no tabakas.
Ja tas nelīdz, varat arī paskaidrot jaunietim, ka viņa tuvumā var atrasties maz cilvēku, jo viņš pastāvīgi "smaržo" pēc cigaretēm.
Psiholoģiskā ietekme
Mums jāmēģina nodot viņam intīmākus mirkļus. Piemēram, jūs varat teikt, ka viņam ir slikta elpa. Vai arī to, ka, skūpstot viņu, rodas nepatīkamas sajūtas. Maz ticams, ka puisis paliks vienaldzīgs pret šādiem vārdiem, ja viņš mīl savu draudzeni. Padomu tēma par to, kā panākt, lai puisis atmestu smēķēšanu, tagad ir ļoti aktuāls. Tāpēc nevajag padoties, un vienmēr jāatceras, ka šādu cilvēku ir daudz, un daudzi ir veiksmīgi pārvarējuši nikotīna atkarību!
Var arī mēģināt aprakstīt puiša nākotniviņa izskata attēls: dzelteni zobi, grumbas uz viņa sejas 30 gadu vecumā, pelēks ādas tonis uz viņa sejas un pastāvīgs klepus, kas atbaida citus.
Izmantojot mūsu paņēmienus, kā likt puisim atmest smēķēšanu, jūs varat palīdzēt viņam ne tikai atteikties no slikta ieraduma, bet arī saglabāt veselību un, iespējams, pat pagarināt viņa mūžu.
