Daba mums ir devusi tūkstošiem dažādu veidu, kā stiprināt un uzturēt veselību, kā arī izārstēt slimības. Cilvēki jau kopš seniem laikiem zināja par dažādu garšaugu, augu un sakņu īpašībām. Ārstnieciskos augus žāvēja un brūvēja, dodot ārstniecisku dzērienu tiem, kam tas bija vajadzīgs.
Šodien esam pieraduši iet uz aptieku. Tomēr daudzas zāles var aizstāt ar dabas veltēm. Piemēram, jāņogu lapām ir ļoti daudz noderīgu īpašību.
Ikviens zina, cik daudz organismam svarīgu elementu satur pašas ogas. Jāņogas ir trīs šķirņu: sarkanās, melnās un b altās. Tas satur lielu daudzumu C vitamīna un vairākas citas noderīgas vielas. Tajā pašā laikā tie ir atrodami gan ogās, gan lapās - aptuveni vienādos daudzumos. Vienkārši daudzi ir pieraduši ēst tikai augļus. Tomēr tiek uzskatīts, ka upeņu lapas ir pat labvēlīgākas nekā pašas ogas.
Bet vispirms izdomāsim, kad vākt jāņogu lapas. Šeit daudz kas ir atkarīgs no tā, kādu mērķi jūs tiecaties. Zinoši cilvēki apgalvo, ka pašā ziedēšanas sākumā (šajā periodāiekrīt jūnijā) jāņogu lapas ir jaunas, sulīgas, pilnas ar lietderīgām vielām. Tieši no tiem tiek iegūti visnoderīgākie novārījumi. Tos vislabāk izmantot dažu dienu laikā pēc griešanas.
Tomēr augustā un septembrī jāņogu lapām ir visspēcīgākais un patīkamākais aromāts. Vitamīnu tajos jau ir nedaudz mazāk, taču tiem joprojām ir ārstnieciskas īpašības, un tēja no tiem ir ļoti garšīga. Tos var izmantot uzreiz vai izžāvēt ziemai.
Joņogu lapa: priekšrocības
Protams, šī brīnišķīgā auga galvenais mērķis ir pagatavot kā tēju. Var pagatavot gan tīru jāņogu dzērienu, gan pa vienai sajaukt jāņogu lapas ar parastajām tējas lapām.
Ziņkārīgi, ka, to dzerot, var cīnīties gan ar beriberi, gan ar hipovitaminozi.
Turklāt jāņogu tēja tiek rādīta visiem smēķētājiem. Ikviens zina, ka nikotīns ir viela, kas neļauj C vitamīnam uzsūkties organismā. Tomēr šāds dzēriens var labot šo situāciju.
Ja jums ir problēmas ar sirdi, tad jums ir nepieciešamas brūvētas jāņogu lapas, kas satur daudz kālija un dzelzs.
Papildus vienkāršai tējai var pagatavot arī novārījumus, uzlējumus. Tie satur vairāk vitamīnu. Interesanti, ka jāņogu lapas palīdz nomierināties, mazina stresu, spriedzi. Dzērieni, kas pagatavoti uz jāņogu lapu bāzes, ir indicēti cilvēkiem ar nervu izsīkumu.
Tos ieteicams dzert arī tiem, kam ir cistīts, gastrīts, nieresnepietiekamība, kuņģa čūla. Jāņogu lapām piemīt lieliska pretiekaisuma iedarbība. Šī iemesla dēļ papildus iekšējai ārstnieciskajai iedarbībai šis augs palīdz cīnīties ar ādas problēmām. Mazgāšana ar uzlējumu vai vanna, kurā pievienots neliels daudzums novārījuma, ir ļoti noderīga cilvēkiem, kuriem ir mikroiekaisumi un pinnes uz sejas un ķermeņa. Jāņogu lapu novārījums ir lielisks dabīgs matu kondicionieris, kas padarīs tos spīdīgus.
Kā redzat, jāņogu lapas ir īsta labumu krātuve mūsu organismam!
