Slīpais iegurnis ir kreisā un labā iegurņa kaulu asimetrisks novietojums, to pārvietošanās viens pret otru kaunuma simfīzes un krustu rajonā.
Iegurnim ir nozīmīga fizioloģiska un biomehāniska loma cilvēka dzīvē. Tajā pašā laikā tas ir mugurkaula pamats, satur orgānus, tas ir mehānisms, kas nodrošina vienmērīgu staigāšanu, kā arī līdzsvaru stāvus. Sieviešu iegurnis ir aktīvi iesaistīts reproduktīvo orgānu darbībā.
Iemesli
Eksperti identificē vairākus iegurņa slīpuma cēloņus:
- muskuļu darbības traucējumi - sporta aktivitāšu trūkums, sāpes no sēdoša darba, kā rezultātā daži muskuļi novājinās, bet citi, gluži pretēji, pastāvīgi atrodas saspringtā stāvoklī; cilvēkiem uz šādu procesu fona var pārvietoties iegurnis;
- fiziskā aktivitāte - smagumu nešana vienā rokā, to celšana raustoties, iegurņa sasvēršanās bieži tiek diagnosticēta svarcēlājiem, kuri vingro bez pieredzējuša trenera norādījuma;
- dažādas traumas - saišu, kaulu un muskuļu traucējumi iegurņa rajonākļūt par biežu slimības attīstības cēloni;
- grūtniecība un dzemdības;
- Pacienta iepriekšējā iegurņa operācija;
- mugurkaula patoloģija (skolioze, starpskriemeļu trūce u.c.);
- kājas, kuru garums atšķiras, izraisot iegurņa pārvietošanos uz sāniem, uz priekšu vai atpakaļ, un griežas.
Patoloģija izpaužas kā sāpes ekstremitātēs, mugurā un cirkšņos, nestabilitāte ejot, zarnu darbības traucējumi, dzimumorgānu un urīnpūšļa traucējumi. Sāpes no sēdoša darba ir ļoti izteiktas. Lai novērstu nopietnas sekas, ārstēšana jāsāk savlaicīgi.
Ārējās un klīniskās pazīmes
Kā izpaužas iegurņa slīpums?
- Atšķirīgs kāju garums. Cilpas muskuļa reflekss kontrakcija un iegurņa gredzena pagrieziens vienā pusē izraisa funkcionālu apakšējās ekstremitātes saīsināšanu.
- Akūtas vai hroniskas sāpes iegurņa un jostas-krustu daļā. Visbiežāk sāpes parādās pirmā krustu vai piektā jostas skriemeļa locītavu virsmu nobīdes dēļ, krustu zaru locītavas.
- Stājas defekti (pirmās pakāpes skolioze). Tas attīstās krustu kaula slīpuma vai deformācijas rezultātā, kas ir visa mugurkaula pamats.
- Gūžas un ceļa locītavas artroze un artrīts. Parasti attīstās vienā pusē smaguma centra nobīdes un atšķirīgas slodzes uz locītavām dēļ kāju garuma atšķirību dēļ.
- Orgānu darbības defekti. orgāni,kas atrodas iegurņa rajonā, caur saitēm ir piestiprināti pie iegurņa gredzena kauliem. Iegurņa kaulu pareizā stāvokļa maiņas rezultātā cilvēka iekšējo orgānu saišu aparāts tiek pārslogots, paši orgāni, to nervi un asinsvadi tiek vai nu pārvietoti, vai saspiesti, kas negatīvi ietekmē viņu darbību.
Diagnoze
Iegurņa slīpums: kā to noteikt? To var izdarīt, ārstam veicot diagnozi. Vispirms speciālists lūgs pacientu pastāstīt par sākotnējām slimības attīstības pazīmēm un pirmajiem simptomiem.
Turklāt pacientam jāatceras visu provocējošu faktoru klātbūtne, piemēram, iegurņa kaulu lūzums vai ilgstoša pacienta uzturēšanās dienas laikā sēdus stāvoklī.
Lai novērstu diskomfortu, nepieciešams veikt virkni instrumentālo izmeklējumu, kas atspoguļos patoloģiskā procesa attīstības pakāpi.
Rentgens
Sākotnēji jāsaņem speciālista nosūtījums uz rentgenu, kurā būs redzams iegurņa kaulu stāvoklis un iegurnis kopumā, ieskaitot augšstilba kaulus, kas lielā mērā cieš ar šo. slimība.
Ja slimība ir agrīnā stadijā, galvenie simptomi var būt tikko pamanāmi. Tieši tāpēc par iegurņa kaulu stāvokli novirzes gadījumā jāspriež pēc MRI pētījuma. Un, pamatojoties uz rezultātiem, izlemiet, ko darīt turpmāk.
Ārstēšana
Kad ir diagnosticēta iegurņa malformācija, jāsāk ārstēšana. Tā ir obligātaveic traumatologi kopā ar ortopēdiem. Dažreiz var būt nepieciešama ķirurga konsultācija vai palīdzība.
Jāatceras, ka izliekumu var koriģēt tikai pēc tam, kad ir novērsts tā parādīšanās cēlonis.
Šīs metodes pašlaik ir visefektīvākās:
- Ārstnieciskā vingrošana, atlasīta stingri individuāli.
- Manuālā terapija.
- Vingrošanas vingrinājumi, kas vērsti uz ķermeņa lejasdaļas un muguras lejasdaļas nostiprināšanu.
- Fizioterapija.
- Masāža.
Operācija
Ja nepieciešams, pacientam tiek nozīmēta operācija, bet tikai tad, ja konservatīvā ārstēšana nav efektīva.
No visām lietotajām zālēm tās, kas ir iekļautas NPL skaitā. Ja pacientam ir sāpes, var izrakstīt pretsāpju līdzekļus. Bērnam ar sasvēru iegurņa ārstēšanu ir pilnībā jāatbilst vecumam.
vingrojumu komplekss
Jums jāsāk ar diezgan vienkāršu vingrinājumu – novietojiet kājas plecu platumā, piespiediet tās pie pēdas grīdas. Pēc tam pacelieties uz pirkstiem un paceliet augšstilbu. Pēc tam nolaidiet kāju, atgriezieties sākuma stāvoklī. Katrai kājai atkārtojiet vingrinājumu līdz desmit reizēm.
Otrais vingrinājums iegurņa saliekšanai - gurnu šūpošana uz kreiso un labo pusi un pa apli. Rokas jātur pie jostas vai jāpiespiež pie gurniem.
Tad arī kājas jānovieto plecu platumā, piespiežot pie pēdas grīdas. Salieciet augšējo daļurumpi un mēģiniet sasniegt grīdu ar pirkstiem. Ja tas nedarbojas uzreiz, jums lēnām un vienmērīgi jāšūpo ķermeni, līdz varat pieskarties grīdai ar pirkstiem. Tajā pašā laikā jums ir jāuzrauga iegurnis, lai tas nenovirzītos atpakaļ.
Tiklīdz pirksti pieskaras grīdai, jāieņem sākuma pozīcija un jāsaliecas atpakaļ, vingrinājums tiek atkārtots desmit reizes.
Iegurņa slīpuma terapiju ar vingrinājumu palīdzību var veikt šādi: piecelieties taisni, iegurnim, pēdām un krūtīm jāatrodas vienā plaknē. Jums jāiedomājas, ka atrodaties starp divām augstām sienām, kas ierobežo kustību.
Kā šī patoloģija tiek ārstēta Bubnovska centrā?
Bubnovska vingrinājums
Lai nodrošinātu gūžas locītavas kustības funkcijas, ārsts Bubnovskis izstrādāja īpašu tehniku. Lai to izveidotu, viņš izmantoja progresīvus rezultātus mūsdienu neiroloģijas un traumatoloģijas jomā. Ideja bija stimulēt cilvēka ķermeņa iekšējās rezerves, palīdzot pretoties slimībai.
Ikviens zina, ka kustība ir dzīve. Liela loma ir motoro refleksu attīstībai pacientam Bubnovska tehnikā. Tika izstrādāts vingrojumu komplekss, kas ļauj atjaunot saites, paplašināt kustību skaitu, palielināt muskuļu spēku, bet galvenais – uzlabot pacienta pašsajūtu.
Lai gan nodarbības Bubnovska centrā no cilvēka neprasa īpašu apmācību, tomēr daži punkti ir jāuzsver.
Tieši pirms nodarbībasjums labi jāizstiepj muskuļi. Jūs varat patstāvīgi masēt gūžas locītavu, kamēr ir piemērota jebkura sildoša ziede.
Ar siltas dušas palīdzību uzlabojas asins attece, atslābinās muskuļi.
Ja iespējams, treniņus vēlams apvienot ar peldēšanu.
Ja staigāsiet svaigā gaisā, tad pozitīva ietekme būs gan uz muskuļu audiem, gan uz ķermeni kopumā.
Pēc iesildīšanās atļauts trenēties.
Pacienta sākuma stāvoklis: guļus uz muguras, vienlaikus saliekot ceļus. Ar papēdi uz priekšu jāizstiepj pussaliektā kāja, imitējot vilciena riteņus. Lai padarītu to ērtāku, varat pieturēties pie galvas klāja ar rokām.
Turiet kājas pussaliektas, rokām jābūt izplestām. Alternatīvi katrai kājai jābūt nolaistai kājas iekšpusē.
Lielisks problēmas risinājums ir veikt vingrinājumus simulatorā ar numuru 18. Kāju presēšana guļus - lokāla darbība. Pateicoties tam, ir iespējams veikt tādus vingrinājumus kā augšstilba kaula izstiepšana, nedodot mugurkaulam gareniskas slodzes, kuru rašanās ir trūkums vingrinājumiem, kas tiek veikti pēc piecelšanās-pietupiena veida stāvus stāvoklī, kā arī ar svariem rokās vai plecos. Tas ir lieliski piemērots iegurņa muskuļu nostiprināšanai.
Ja vingrošanas laikā cilvēks sajūt stipras sāpes, muskuļu tirpšanu vai krampjus, tad tas dod pozitīvu rezultātu. Lai mazinātu sāpes, ir nepieciešams apstāties uz dažām minūtēm, lai muskuļi atpūstos, un pēc tam vēlreizsākt trenēties.
Sekas
Iegurņa slīpums ir viens no bīstamajiem stāvokļiem, kam noteikti nepieciešama ārstēšana. Ja nav izlēmīgas darbības, var sākties mugurkaula disfunkcija un deformācija. Tajā pašā laikā sāk parādīties osteohondroze, radikulīts, trūces - izplatītākās slimības.
Ja slimības gaita ir ilgstoša, rodas apakšējo un augšējo ekstremitāšu disfunkcija. Turklāt var būt sāpes, kuras tikpat kā nenovērš pretsāpju līdzekļi. Daudziem pacientiem tiek diagnosticēts karpālā kanāla sindroms – tas netiek ārstēts un vajā cilvēku visas dzīves garumā.
Neārstējot, pēc kāda laika varat kļūt invalīds.
Mēs apskatījām, kā salabot šķību iegurni.
