Kā palielināt imunitāti bērnam? Šis jautājums rodas gandrīz visiem vecākiem, kuri sūta savu bērnu uz bērnudārzu vai skolu. Parastā situācija ir, kad mazulis, tik tikko sācis iet uz pirmsskolas iestādes jaunāko grupu, lielāko daļu laika pavada slimības atvaļinājumā, vai arī skolēns pastāvīgi tiek mocīts ar saaukstēšanos un SARS. Parasti tas ir saistīts ar vāju imunitāti, viņi sāk meklēt pieredzējušus ārstus un piemērotas zāles. Bet vispirms ir svarīgi saprast iemeslus, kāpēc var rasties biežas saaukstēšanās.
Bērns bieži slimo
Visos šajos gadījumos vecākiem ir svarīgi izdomāt, kā palielināt imunitāti bērnam. Galu galā bieži vien ir bērni, kuri regulāri cieš no saaukstēšanās. Tajā pašā laikā dažiem slimība turpinās ļoti ilgu laiku - no trim nedēļām līdz pusotram mēnesim. Kad bērnam ir trīs gadi, tiek uzskatīts, ka viņš bieži slimo, jagadā viņš saaukstē vairāk nekā piecas reizes, un no piecu gadu vecuma šī latiņa nokrīt līdz četrām saaukstēšanās slimībām gadā. Šajā gadījumā intervāls starp slimībām bieži vien nepārsniedz divas nedēļas. Turklāt bērns slimo visu gadu, neatkarīgi no gadalaika.
Ir vērts atzīmēt, ka mazuļa stāvoklis bieži vien ir apgriezti proporcionāls viņa aizbildnības pakāpei. Jo vairāk vecāki par viņu rūpējas, jo biežāk viņu dēls vai meita saslimst. Pat pasargājot viņu no caurvēja, regulāri sildot dzīvokli, rūpējoties par siltām drēbēm un ejot tikai labos laikapstākļos, jūs nevarat būt pārliecināti, ka bērns nesaslims. Caurvējš vai tik tikko mitras kājas nekavējoties izraisa stipras sāpes kaklā.
Acīmredzamākais slimības cēlonis šajā gadījumā ir spēju zudums pielāgoties dabiskajām dzīves apstākļu izmaiņām, kas mazulim parādās piedzimstot, bet pēc tam var tikt zaudēts.
Iemesls regulārām saaukstēšanās slimībām
Visbiežākais saaukstēšanās cēlonis ir mākslīga siltumnīcas apstākļu radīšana ap to. Pārāk siltas drēbes, ūdens un telpa samazina kontaktu ar gaisa kustību. Taču skaidrs, ka cilvēks nevar visu mūžu nodzīvot inkubatorā. Rezultātā viņš joprojām ieķersies lietū, tiks pakļauts spēcīgam vējam vai saslapinās kājas.
Jautājums par to, kā rūdīt bērnu ar vāju imunitāti, jāuzdod arī tiem vecākiem, kuru bērniem arī ir iedzimta nosliece uz negatīvu vides ietekmi.
Jo īpaši tādinosliece var izpausties diatēzes formā, var sākties hroniski ēšanas traucējumi, kā arī hroniskas nieru, aknu, endokrīno un nervu sistēmu un gremošanas trakta slimības.
Tāpat novājināta imunitāte rodas tāpēc, ka organismā trūkst vitamīnu. Uz šī fona ir lietderīgi dot bērniem labus vitamīnus imunitātei. Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību uzturam, lai bērns ēstu pēc iespējas vairāk piena produktu un dārzeņu.
Vides faktors
Vēl viens imunitātes samazināšanās iemesls ir ilgstoša nelabvēlīgu vides apstākļu iedarbība. Piemēram, ja bērns dzīvo industriālā zonā, atkritumi nonāk viņa elpceļos, kā rezultātā samazinās izturība pret infekcijām, samazinās gļotādu barjerfunkcija.
Līdzīgas problēmas rodas, ja bērns dzīvo kopā ar smēķētāju, kurš visu laiku smēķē telpās. Bērns šajā gadījumā nonāk pasīvā smēķētāja situācijā, kas ietekmē viņa veselību.
Nereti pret šiem bērniem izturas ar īpašu uzcītību, taču tas ne vienmēr dod rezultātus. Dažas zāles, piemēram, hormonālās zāles vai antibiotikas, nomāc imūnreakciju, ievērojami samazinot rezistenci pret infekcijām.
Stress no izglītības iestādēm
Vēl viens faktors, kas samazina imunitāti pret infekcijām, ir fiziskais un psihoemocionālais stress. Tas ietekmē arī stresu. Bieži vien vecāki pārāk lielu nozīmi piešķir tam, kā viņi augNākotnē bērni cenšas dot viņiem visu nepieciešamo, vienlaikus iestājoties mūzikas un mākslas skolās, dejojot un sportojot. Visbiežāk mazulis nevar izturēt šādu stresu, viņam ir neirotiska reakcija. Bērns sāk regulāri slimot.
Atsevišķi ir vērts pakavēties pie bērna imūnsistēmas. Jums jāzina, ka tas aktīvi attīstās tūlīt pēc piedzimšanas. Turklāt pirmajos dzīves mēnešos mazuli no ārējām infekcijām aizsargā mātes antivielas, kuras viņš saņem dzemdē.
Pirmajos mēnešos jaundzimušā pasīvā imunitāte tiek uzturēta caur mātes pienu. Bērnam paša imunitāte veidojas tikai līdz trīs gadu vecumam. Vidēji tas kādam ir agrāk, bet kādam vēlāk. Taču vairums ekspertu iesaka nepārvērtēt sava bērna spējas un nesūtīt viņu uz bērnu pulciņu pirms trīs gadu vecuma sasniegšanas.
Imunitātes uzlabošanas veidi
Bērnu imunitātes stiprināšanai vispirms jābūt vērstai uz ārējo cēloņu novēršanu, kas neļauj organismam pretoties infekcijai. Liels skaits pētījumu ir pierādījuši, ka stimulācijas terapija palīdz ievērojami samazināt saslimšanu biežumu.
Jāpiebilst tikai, ja visu šo laiku bērns joprojām dzīvo videi nelabvēlīgā vietā, saņem pārmērīgas slodzes skolā un ārpusstundu aktivitātēs, tad slimības var atgriezties.
Tāpēc jāsāk ar imunitātes stiprināšanu bērniemar racionālu dienas režīmu, kā arī daudzveidīgu un barojošu uzturu.
Bērnam ieilgušas iesnas
Ja jūsu bērnam regulāri ir ilgstošas iesnas, kas ilgst vairāk nekā vienu nedēļu, tas draud ar nopietnām sekām. Piemēram, sinusīts, rinīts. Šīs slimības var uzveikt arī ar komplekso augu preparātu palīdzību.
Piemēram, varat iziet biostimulantu kursus. Tajos ietilpst Tālo Austrumu un Ķīnas magnolijas vīnogulāji, eleuterokoki, žeņšeņs, Immunal, Linetola, propoliss, Pantokrin.
Efektīvas zāles imunitātei bērniem - polivalentās zāles. Viņi spēj veidot bērna aizsardzību pret lielu skaitu dažādu elpceļu infekciju patogēnu. Starp tiem ir "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Tos izmanto gariem kursiem līdz sešiem mēnešiem. Lai iegūtu vēlamo efektu, jums ir jāparāda uzcītība un pacietība. Šīs ir imunitātes tabletes bērniem, kas var palīdzēt viņiem īsā laikā.
Ir izstrādātas specializētas vakcīnas pret saaukstēšanos, kas ir īpaši sarežģīta. Tie palīdz aizsargāt pret Haemophilus influenzae, gripu un pneimoniju.
Arī imunitātes zāles bērniem ir imūnmodulatori, kas spēj tieši iedarboties uz konkrētām imūnsistēmas daļām. Tie ietver Levamizolu, nātrija nukleīnskābi, Prodigiosan. Pēdējā laikā arvien biežāk cīnās ar saaukstēšanosslimības sākas ar homeopātijas palīdzību bērniem imunitātei. Tātad rīks "Oscillococcinum" ir ļoti populārs.
Pretvīrusu zāļu lietošana palīdz tikt galā ar ilgstošu vīrusa cirkulāciju bērna organismā. Tās ir "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - efektīvas tabletes imunitātei bērniem.
Tikai ņemiet vērā, ka imūnsistēmas darbībai jāiejaucas ļoti uzmanīgi, it īpaši, ja runa ir par bērnu. Ārsts-speciālists palīdzēs izvēlēties bērnam piemērotāko medikamentu. Jums noteikti jāieklausās viņa padomos.
Imunologa padoms
Imunologs palīdzēs tikt galā ar vāju imunitāti. Viņš jums pateiks, kā rūdīt bērnu ar vāju imunitāti, ko darīt, lai par šīm problēmām aizmirstu uz visiem laikiem. Viens no galvenajiem padomiem ir kvalitatīvs ikdienas uzturs. Ņemiet vērā, ka lielākā daļa uzturvielu jāuzņem tikai ar pārtiku. Tāpēc uzturam jābūt daudzveidīgam, ar daudz vitamīnu. Nekad neaizmirstiet, ka vārīti un neapstrādāti ēdieni ir daudz veselīgāki nekā cepti. Cilvēka ķermenis bieži vien ir novājināts tieši mikroelementu trūkuma dēļ, kas noved pie slimībām.
Vēl viens imunologa padoms imunitātes paaugstināšanai ir labvēlīgas psiholoģiskās vides organizēšana. Ja bērnam ir pastāvīgs stress, tad viņš kļūst vairākneaizsargāti pret dažādām baktērijām un vīrusiem. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi veltīt mazulim aprūpi un uzmanību, pat neskatoties uz viņa iespējamām palaidnībām. Ja viņš pastāvīgi uztraucas par savu uzvedību, atzīmēm vai citām nelielām problēmām no pieaugušā viedokļa, tas viss ietekmēs viņa veselību.
Zīmīgi, ka imunitātes samazināšanās cēlonis var būt iekšējo orgānu slimības. Tiklīdz parādās šie simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic pilnīga pārbaude. Tas slikti ietekmē imūnsistēmu un iedzimtību, īpaši tas, ka sieviete grūtniecības laikā slimoja un nelietoja organismu stiprinošus vitamīnus.
Tajā pašā laikā viena no galvenajām atbildēm uz jautājumu, kā palielināt imunitāti bērnam, ir rūdījums. Šī metode ir vienkārša un pieejama ikvienam bez izņēmuma. Jūs varat mācīt mazulim rūdīšanu no četru gadu vecuma. Sāciet pakāpeniski tikai tad, kad bērns ir pilnīgi vesels. Nekādā gadījumā nepiespiediet mazuli uz veselīgu dzīvesveidu, labāk izdomājiet kādu spēli, kā apvienot interesantu nodarbi ar noderīgu.
Tam palīdzēs regulāra vingrošana, jo bērnam ir vieglāk paaugstināt imunitāti, kad viņš tam ir fiziski gatavs. Regulāra rīta vingrošana sniegs pozitīvu enerģijas lādiņu visai dienai cilvēkam jebkurā vecumā.
Un pēc jebkura saaukstēšanās, vismaz uz īsu brīdi, ir jāuzmanās un neapmeklē vietas ar lielu cilvēku pūli, jo imūnsistēma šajā laikā tikai atgūstas. Tas ir labākpavadiet laiku ārā, nepārslogojot sevi.
Veselīgs miegs
Starp nepārprotamiem faktoriem, kas veicina imūnsistēmas stiprināšanu, veselīgs miegs. Labi atpūšoties, ķermeņa pretestība ievērojami palielināsies. Garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība un raudāšana var traucēt bērna miegu, un tas viss var ietekmēt viņa garīgo komfortu un vispārējo veselību.
Jau sen ir novērots, ka bērni, kuri regulāri neguļ pietiekami daudz, kļūst daudz uzņēmīgāki pret slimībām. Ir pat noteikti parametri, cik daudz un kādā vecumā mazulim vajadzētu gulēt. Līdz 6 mēnešiem tiek uzskatīts par normālu, ja jūsu dēls vai meita guļ apmēram 18 stundas dienā, līdz pusotram gadam šis skaitlis tiek samazināts līdz 12-13 stundām, bērniem līdz 7 gadu vecumam vajadzētu gulēt vismaz 10-11 stundas. Pretējā gadījumā imunitāte var tikt nopietni iedragāta.
Protams, jāpieļauj, ka visi bērni ir dažādi, un tie visi ir vidējie rādītāji. Bet jums ir jācenšas nodrošināt optimālu režīmu, kurā mazulim nekad nepietrūks miega. Vakaros jāiet gulēt un no rīta jāceļas vienā un tajā pašā laikā, tādējādi pieradināsiet bērnu pie režīma, kas viņam noderēs turpmākajā dzīvē. Režīms var ievērojami stiprināt imūnsistēmu jebkurā vecumā, un īpaši bērniem.
Veselīgi deguna pilieni
Agrāk šajā rakstā, uzskaitot, ko bērns var darīt imunitātes labā, mēs galvenokārt minējām tabletes. Patiesībā ir liels skaits pilienu, kuriem ir līdzīga ietekme uzorganisms.
Vienu no visefektīvākajām šāda veida zālēm sauc par Derinat. Tas ir paredzēts bojātu audu atjaunošanai un deguna iekaisuma mazināšanai, vienlaikus ir imūnmodulators.
Starp tās derīgajām īpašībām ir humorālās un šūnu imunitātes stiprināšana, rezistences pret saaukstēšanos paaugstināšana, savlaicīgas imūnās atbildes uzlabošana, limfātiskās sistēmas aktivitātes palielināšana, imunitātes stimulēšana, lai palielinātu aizsardzību pret dažādām vīrusu, baktēriju un sēnīšu infekcijām, paātrinātu dzīšanas procesu un šūnu atjaunošanos, vielmaiņas normalizēšanos.
Ārstējošais ārsts var izrakstīt šos deguna pilienus imunitātes nodrošināšanai bērniem. Galu galā tas ir piemērots pat mazuļiem no viņu pirmajiem dzīves mēnešiem. To lieto ne tikai imunitātes paaugstināšanai, bet arī pie pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, slimību profilaksei. Pirmajā dienā ieteicams iepilināt deguna blakusdobumos divus pilienus katru stundu. Pēc tam vēl četras dienas - pa vienam pilienam četras reizes dienā. Ārstēšana tiek veikta ne ilgāk kā desmit dienas, ja vien ārsts nav ieteicis citādi.
Zālēm nav tik daudz kontrindikāciju. Tā ir alerģiska reakcija un individuāla atsevišķu sastāvdaļu nepanesamība. Ja tiek stingri ievērota deva, blakusparādības nedrīkst parādīties.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ir liels skaits tautas līdzekļu imunitātes paaugstināšanai bērniem. Parasti tās ir tinktūras, novārījumi, veselīgi augļi, kas palīdz organismam iegūt to, kas tam trūkst.vielas.
Piemēram, bērnu imunitātei labi noder rieksti, kas tiek apgādāti ar lielu daudzumu organismam ārkārtīgi labvēlīgu minerālvielu un olb altumvielu. Klasiskā riekstu maisījuma recepte sastāv no šādām sastāvdaļām:
- 150 grami valriekstu;
- 150 grami svaigu žāvētu aprikožu;
- citrons;
- 200 grami bišu medus.
Žāvētas aprikozes rūpīgi jānomazgā. Citronu applaucē ar verdošu ūdeni un sagriež šķēlēs. Sajauc visas sastāvdaļas gaļas mašīnā, tad pievieno medu un kārtīgi samaisa.
Šo maisījumu ieliek burkā un uzglabā ledusskapī. Jums ir jāēd viena ēdamkarote tukšā dūšā pirms katras galvenās ēdienreizes.
Citrona un medus recepte labvēlīgi ietekmē bērnu imunitāti. Lai to izdarītu, sagatavojiet:
- 100 grami nomizotas saknes;
- 200 grami medus;
- 4 citroni.
Šīs masas karoti ieteicams iemaisīt vārītā ūdenī un izdzert pirms gulētiešanas.
Ir arī liels skaits vienkāršu recepšu, kas palīdzēs stiprināt imunitāti. Piemēram, lai stiprinātu mazuļa imunitāti, var dzert mežrozīšu buljonu, medu vai citronūdeni (ar ātrumu viena tējkarote medus vai citrona sulas uz glāzi vārīta ūdens). Liepziedu, kumelīšu, māllēpes, sulas ir ļoti efektīvas.
Bieži vien bērni slimo vitamīnu trūkuma dēļ. Tāpēc izlaidiet pusotru glāzi rozīņu, glāzi valriekstu, pusglāzi mandeļu, divu citronu miziņu gaļas mašīnā un seviiegūtajā masā iespiež citronus. To visu sajauc ar pusglāzi izkausēta medus. Maisījumu pāris dienas vajadzētu ievilkties tumšā vietā, pēc tam dot bērnam divas tējkarotes 3 reizes dienā stundu pirms ēšanas.
Klijas ir piemērotas arī imunitātes stiprināšanai. Recepte ir šāda: ēdamkaroti rudzu vai kviešu kliju aplej ar glāzi ūdens un, nepārtraukti maisot, vāra apmēram 40 minūtes. Pēc tam pievieno ēdamkaroti k altētu sasmalcinātu kliņģerīšu ziedu, vāra vēl dažas minūtes, atdzesē, filtrē un pievieno nedaudz medus. Šāds uzlējums jāizdzer četras reizes dienā pa ceturtdaļglāzes.
Stiprina bērnu imunitāti un kosa novārījumu. Vienu ēdamkaroti kosa aplej ar verdošu ūdeni un izdzer, ļaujot brūvēt. Īpaši palīdz gripas epidēmijas vai jau sākušās slimības laikā, lai stiprinātu organismu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem.
