Iegurņa gredzens ir viena no svarīgākajām kaulu struktūrām visā cilvēka ķermenī. Iegurnis ir dobums, kurā atrodas normālai ķermeņa darbībai svarīgi orgāni. Turklāt iegurņa gredzens ir sava veida smaguma centrs. Nobīdīts iegurnis norāda uz nopietnu problēmu, kas prasa tūlītēju rīcību.
Iemesli
Ir diezgan daudz faktoru, kas var izraisīt nepareizu iegurņa stāvokli. Visticamākie ir šādi:
1. Mazkustīga dzīvesveida vadīšana. Statiska ķermeņa pozīcija ilgstoši var vājināt dažas muskuļu grupas un uzturēt citas labā formā. Šīs disonanses rezultātā notiek iegurņa kaulu pārvietošanās.
2. Svarcelšana. Tas attiecas uz tiem, kuri pārkāpj vingrinājumu izpildes tehniku, kā arī nekontrolētu svarcelšanu.
3. Kaulu struktūru pārkāpums. Rodas traumas rezultātā uz sitienu, kritienu, sasitumu fona. Turklāt,tā gredzena plīsumi, kā arī atvērti iegurņa lūzumi ar nobīdi negatīvi ietekmē iegurņa kaulus.
4. Bērna piedzimšanas un dzemdību periods. Bērnam izejot pa sievietes dzemdību kanālu, iegurņa kaulu pārvietošanās iespējamība ir īpaši augsta.
5. Iegurņa muskuļu bojājumi. Uz audu traumas fona tiek zaudēta muskuļu elastība, kas atrodas pastāvīgā sasprindzinājuma stāvoklī. Iegurņa pārvietošanās ass ir tieši atkarīga no ievainotā muskuļa. Ja muskulis mugurkaula jostas daļā ir bojāts, tad pārvietošanās notiks uz priekšu.
6. Diska trūce starpskriemeļu telpā. Šīs patoloģijas rezultātā rodas muskuļu spazmas, kas noved pie iegurņa kaulu deformācijas.
7. Kāju garuma atšķirība. Tās var būt gan iedzimtas patoloģijas, gan iegūta defekta sekas.
8. Iedzimta vai iegūta skolioze.
9. Ķirurģija.
Simptomi un diagnostika
Iegurņa pārvietošanās simptomi ir skaidri redzami pat patoloģiskā procesa attīstības sākumposmā. Biežākās patoloģijas pazīmes ir:
- Sāpīgums, īpaši kustoties.
- Līdzsvara zudums un nestabilitāte ejot liecina par mērenu iegurņa kaulu pārvietošanos.
- Stingra kustība.
- Sāpju sindroms lokalizēts mugurā, plecos un kaklā. Šajā gadījumā sāpes muguras lejasdaļā izstaro uz kāju.
- Maigums augšstilbos.
- Sāpes krustu kaulā unilium.
- Vienas kājas saīsināšana.
- Sāpes cirksnī.
- Slikta poza.
- Disfunkcionāli urīnpūšļa, dzimumorgānu un zarnu traucējumi.
- Sāpes potītē, ceļgalā un pēdā.
Ja konstatējat šos simptomus, jums jākonsultējas ar ārstu. Speciālists veiks pārbaudi un apkopos detalizētu vēsturi. Ārsts jautās par pirmajām patoloģijas pazīmēm un kad tā izpaudusies, kā arī mēģinās noskaidrot pārvietošanās cēloni (piemēram, iegurņa lūzums).
Tālāk pacientam tiek nozīmēta rentgena izmeklēšana. Tās rezultāts parādīs iegurņa un augšstilba kaulu struktūru stāvokli. Dažos gadījumos, lai apstiprinātu deformāciju, var būt nepieciešama CT skenēšana vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana.
Ārstēšana
Pēc rūpīgas diagnostikas un diagnozes apstiprināšanas speciālists izlemj, kuras terapeitiskās metodes ir piemērojamas konkrētajam pacientam. Tas ņem vērā personas vecumu, dzimumu un vispārējo veselības stāvokli.
Pirmais, kam ārsts pievērš uzmanību, ir tādu faktoru izslēgšana, kas provocē tālāku iegurņa pārvietošanos. Ja deformācija radusies traumas rezultātā, fiziskās aktivitātes pacientam ir kontrindicētas.
Otrais terapeitisko pasākumu posms ir medikamentu izvēle medikamentozai ārstēšanai. Ar iegurņa pārvietošanos tiek parakstītas zāles no šādām grupām:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
- Zāles ar pretsāpju efektu.
- Aktuāli lietojamas ziedes un želejas sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai.
Kad iegurnis ir pārvietots, ārstēšana tiek veikta ne tikai ar zālēm, bet arī ar citām metodēm. Tajos ietilpst:
- Ārstnieciskā fiziskā kultūra, paredzot speciālu vingrojumu izpildi.
- Manuālā terapija, kas ietver skartās zonas masāžu.
- Fizioterapijas procedūras.
Ārstēšana ir efektīva tikai patoloģiskā procesa attīstības sākuma stadijā. Tomēr iepriekš minētās terapijas metodes negarantē, ka pārvietošanās vairs neatkārtosies. Jāpatur prātā, ka integrēta pieeja ir īpaši efektīva iegurņa pārvietošanās ārstēšanā, kad tiek kombinētas dažādas metodes.
Pārvietota iegurņa lūzuma terapija
Spēcīgas pārvietošanās gadījumā kaulus pārvieto vispārējā anestēzijā. Nekomplicētai iznīcināšanai pēcoperācijas periodā nepieciešama adhezīva stiepšana, ekstremitāšu saliekšana un nolaupīšana, kā norādīts. Ja nenotiek kaula zonas pārvietošanās, sadrumstalotais fragments netiek salīdzināts ar pamatni un netiek novērota audu reģenerācija, tad tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās ar manuālu fragmentu saskaņošanu un kaulaudu skrūvju fiksāciju.
vingrojumu terapija
Vingrinājumu kompleksa izpildei ir izteikta pozitīva ietekme uz iegurņa kaulu pārvietošanos. Visbiežāk ieteiktie vingrinājumi ir:
- Guļ uz horizontālas virsmas ar seju uz leju, rokas gar ķermeni, spilvens zem kājām. ATatslābinātā stāvoklī ir nepieciešams veikt ruļļus pa labi un pa kreisi, atstājot gurnus cieši piespiestus grīdas virsmai. Vingrojumu veic ne vairāk kā 10 minūtes trīs reizes dienā.
- Guļ uz grīdas, jums jāsaliek labais ceļgals 90 grādu leņķī. Kreisā kāja tiek novietota ar pēdas ārējo malu uz saliekta ceļa. Sēžamvietai jābūt saspringtai. Pēc tam tiek veikta iegurņa pacelšana.
- Atrodoties guļus stāvoklī, rokas gar ķermeni, plaukstas uz leju. Sēžamvieta ir saspringtā stāvoklī, papēži veic slīdošas kustības iegurņa virzienā.
Jāatceras, ka vingrošanas laikā nedrīkst būt sāpes vai diskomforts, kā arī citas nepatīkamas sajūtas. Vingrinājumus, kā arī to izpildes secību izvēlas speciālists.
Ko vēl ietver iegurņa pārvietošanas ārstēšana?
Masāža
Manuālā terapija ir tikpat efektīva kā vingrošanas terapija iegurņa pārvietošanās ārstēšanā. Īpaša masāža ietekmē ne tikai iegurņa kaulu struktūras, bet arī pacienta mugurkaulu. Manuālā terapija ļauj izstiept saites, muskuļus un fasciju, kas atrodas blakus iegurņa kauliem un skriemeļiem.
Masāžas laikā iespējams likvidēt mugurkaula smaguma centra nobīdi, iesaistīt visus aksiālos posmus. Turklāt masāža palīdz noņemt subluksācijas, saspiešanu, kustību stīvumu un tā sauktos radikulāros sindromus.
Turklāt tiek koriģēti estētiskie defekti un veidojas motoriskie stereotipi. Tādējādi, chiropractors procesāmasāžas kurss ne tikai koriģē radušos nobīdi, bet arī koriģē pacienta stāju.
Fizioterapija
Pacientiem ar iegurņa kaulu nobīdi visbiežāk izraksta:
- Muguras un vēderplēves slīpo un taisno muskuļu elektriskā stimulācija.
- Ārstēšana ar ārstnieciskajiem dubļiem.
- Hidroterapija, kas ietver ūdens masāžu un minerālvannas.
Ja iegurņa kaunuma kaula nobīde ir novecojusi un atstāta novārtā, un konservatīvā terapija nedod pozitīvu rezultātu, pacientam tiek nozīmēta operācija.
Komplikācijas
Iegurņa kaulu pārvietošanās var izraisīt vairākas nepatīkamas sekas:
- Mugurkaula izliekums un to funkciju zudums. Kaulu struktūru elementu pārvietošanās var izraisīt mugurkaula deformācijas izmaiņas. Šis process var provocēt osteohondrozi, išiass, starpskriemeļu trūci utt.
- Maigums, kas lokalizēts dažādās ķermeņa daļās, tostarp kaklā, plecos, mugurā un apakšējās ekstremitātēs.
- Disfunkcionāli traucējumi kājās.
- Karpālā kanāla sindroms, kad pirksti kļūst nejūtīgi un sāpīgi.
- Pārmērīga slodze uz atbalsta kāju.
Profilakse
Komplikācijas ir savlaicīgas ārstēšanas trūkuma rezultāts. Preventīvie pasākumi iegurņa pārvietošanās gadījumā ir saistīti ar to, ka ir nepieciešams aizsargāt kaulu struktūras no traumām, kā arī vadīt aktīvu dzīvesveidu ar mērenu fizisko slodzi.
Tas ietver regulāras pastaigas,sportojot, attīstot muskuļus, kas var viegli noturēt skeletu. Peldēšana un jāšanas sports lieliski attīsta muskuļus, vienlaikus novēršot pārslodzes iespējamību. Varat arī trenēties sporta zālē, taču tas jādara pieredzējuša trenera uzraudzībā. Sporta slodze palīdz novērst kaulu pārmērīgu sasprindzinājumu, novedot muskuļus noteiktā tonusā un piešķirot tiem elastību.
Muskuļu stiepšana, kas nepieciešama, lai ārstētu iegurņa pārvietošanos, ir ilgstošs un rūpīgs process. Dažreiz pozitīva dinamika netiek novērota, jo patoloģija ir veca. Pacientam ir izveidojies nepareizs kustību stereotips, kuru ir ļoti grūti labot.
Turklāt muskuļu audi bieži rada blokādi kaulu novirzes dēļ, kas arī ievērojami sarežģī ārstēšanu. Ja cilvēkam tiek diagnosticēta iegurņa novirze, jābūt gatavam pielikt daudz pūļu, lai to labotu.
