Mūsdienās daudzi cilvēki izmanto kviešu ārstnieciskās īpašības. Kultūras asni ir panaceja pret dažādām slimībām un Ēģiptes karalieņu jaunības saglabāšanas noslēpums. Neskatoties uz produkta priekšrocībām, tam ir arī dažas negatīvas sekas.
Vispārīga informācija
Kvieši pieder pie labības un senākajām kultūrām. Ekspertu viedokļi ir saistīti ar faktu, ka tas tika izmantots pirms 10 tūkstošiem gadu ne tikai kā pārtika, bet arī pacientu ārstēšanai. Hipokrāts pozitīvi runāja par viņas brīnumaino spēku. Mūsdienās tā ir viena no vadošajām kultūrām daudzās valstīs.
Zinātnieki ir pierādījuši kviešu dīgļu dziedinošo iedarbību un iesaka tos izmantot, lai papildinātu iekšējās makro-, mikroelementu, aminoskābju rezerves. Diedzētus graudus var iegādāties gatavus vai izaudzēt pašiem.
Dīgstu īpašības
Pēdējā laikā kviešu zāle ir kļuvusi pieprasīta ājurvēdas (ilgmūžības zinātnes) un veselīga uztura piekritēju vidū. Tos ieteicams lietot, lai attīrītu organismu no toksīniem un toksīniem. Tā īpašības arī palīdz stiprināt organisma aizsargspējas.
Sakarā ar to, ka labības raža labi uzsūcas organismā, to var izmantot svara zaudēšanai. Kviešu stiebrzāles sula satur hlorofilu – vielu, kas līdzīga cilvēka hemoglobīnam, bet dzelzs vietā tā nes magniju. Struktūras līdzība ļauj hlorofilam piedalīties sarkano asinsķermenīšu veidošanā, kas uzlabo organisma apgādi ar skābekli. Turklāt viela palēnina novecošanās procesus, uzlabo ādas, matu stāvokli, palīdz tikt galā ar nikotīna atkarību.
Kas ir kviešu dīgļos?
Vienā graudā ir milzīgs daudzums uzturvielu, kas organismam nepieciešams ikdienā. Kviešu zālei ir šāds sastāvs:
- 17 aminoskābes.
- B, A, C, D, PP, F vitamīni.
- Fiber.
- Proteīns (olb altumviela).
- Polinepiesātinātās taukskābes.
- Kālijs (regulē ūdens bilanci).
- Silīcijs (atbild par kaulaudiem).
- Dzelzs (nes skābekli uz visiem orgāniem un audiem).
- Kalcijs (izaugsmei un attīstībai).
- Cinks (veicina šūnu atjaunošanos).
- Folskābe (nepieciešama RNS un DNS sintēzei šūnās).
- Varš (palīdz uzlabot imunitāti).
- Jods (būtisks normālai vairogdziedzera darbībai).
- Selēns, hroms un citas vielas.
Barības vielu daudzums diedzētos kviešos, salīdzinot ar parastajiem graudiem, palielinās vairākas reizes.
Kādas ir asnu priekšrocības veselībai?
Speciālisti iesaka lietottieši labības kultūru asni. Regulāra to uzņemšana palīdz atjaunot organisma enerģētiskos spēkus, uzlabo vielmaiņas procesus sistēmā un pozitīvi ietekmē katra orgāna darbību.
Kviešu zālei ir šādas priekšrocības:
- Uzlabot kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību.
- Noņemiet lieko holesterīnu.
- Veicināt spiediena normalizēšanu.
- Novērst skābekļa badu.
- Palīdz zaudēt svaru.
- Pozitīva ietekme uz vairogdziedzera darbību (īpaši cukura diabēta gadījumā).
- Piesātiniet organismu ar vitamīniem un mikroelementiem.
- Stiprināt matu folikulus, nagus (kosmetoloģijā izmanto kviešu asnu eļļu).
- Uzlabot redzi un dot ieguldījumu acu patoloģiju ārstēšanā.
- Stiprināt imūnsistēmu.
- Normalizē menstruālo ciklu.
- Palīdzība ādas slimību (ekzēmas, psoriāzes, pinnes) ārstēšanā.
- Palīdz uzlabot atmiņu un domāšanu.
- Stiprināt asinsvadu sieniņas.
- Pazemina cukura līmeni asinīs.
Kā apvienot kviešu dīgļus ar citiem produktiem?
Lai iedarbotos pozitīva ietekme, kviešu dīgļus nepieciešams lietot uzturā katru dienu. Ekspertu atsauksmes liecina, ka optimālā deva būs puse glāzes graudaugu. Varat ēst kā atsevišķu ēdienu vai pievienot salātiem, graudaugiem, zupām, kombinēt ar žāvētiem augļiem.
Ir vērts atzīmēt, ka diedzētie graudi zaudē savas derīgās īpašības pēc tamtermiskā apstrāde. Tāpēc tās nav jāvāra, jālej ar karstu pienu vai ūdeni. Kopumā dīgstu kombinācija ar piena produktiem nav vēlama, jo var izraisīt pastiprinātu gāzu veidošanos.
Ēdieni, kuros izmantoti kviešu dīgļi, jālieto uzreiz pēc pagatavošanas, un tie nav jāuzglabā ilgu laiku. Svarīgi graudus kārtīgi (vismaz 3 minūtes) sakošļāt, līdz veidojas piens. Tas veicina labāku produkta uzsūkšanos un sniegs ķermenim vairāk labumu. Pārāk cietus graudus var sam alt gaļas mašīnā vai izmantojot blenderi. Šajā formā tie ir jāizmanto nekavējoties.
Kā zaudēt svaru ar kviešu zāli?
Ir nepieciešams pareizi notievēt, neizraisot organisma izsīkumu. Ar to palīdzēs kviešu dīgļi. Ieguvums ir sistēmas attīrīšana no toksīniem, toksīniem, holesterīna un vielmaiņas procesu uzsākšana. Kviešu dīgļi satur saliktos ogļhidrātus, kas veicina sāta sajūtu. Bada sajūta neradīsies ilgu laiku, kas ļaus samazināt kaloriju skaitu.
Diedzētus graudus var ēst, vienkārši uzdzerot ūdeni. Lai iegūtu pozitīvu efektu, tas jādara katru dienu, aizstājot parastās brokastis. Kviešus var kombinēt ar medu un blenderī sam altiem āboliem. Pēc šāda ēdiena 4 stundas jāatturas no ēšanas. Pēc dažām dienām jūs varat sajust spēka un enerģijas pieplūdumu. Mēneša laikā notiks zarnu attīrīšana, un papildu mārciņas sāks kust.
Kviešu zāle: ieguvumi un kaitējums tradicionālajā medicīnā
Mūsdienu ārsti ir atzinuši diedzēto kviešu priekšrocības un iesaka tos iekļaut ikdienas uzturā gandrīz visiem cilvēkiem, kuri cieš no dažādām slimībām. Pirmkārt, pacientiem ar gremošanas procesa problēmām vajadzētu pievērst uzmanību kāpostiem. Diedzēti graudaugi ir šķiedrvielu avots, kas nepieciešams normālai perist altikai un zarnu attīrīšanai. Katru dienu lietojot uzturā kviešu asnus, jūs varat atbrīvoties no aizcietējumiem un disbakteriozes.
Neskatoties uz to, ka produktam galvenokārt ir tikai labvēlīga ietekme, monētai ir arī negatīvie aspekti. Dažos gadījumos jūs nevarat ēst kviešu dīgļus. Tie var kaitēt cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa vai zarnu peptiskās čūlas. Kultūrā esošās vielas kairina gremošanas orgānu jutīgo gļotādu.
Kad jālieto kviešu stiebrzāles sula?
Kviešu zāles sula ir viens no līdzekļiem, kam ir dziedinošs spēks, ko apstiprinājusi ne viena vien paaudze. Šobrīd šis dzēriens vairs nav eksotisks, un dažādu valstu iedzīvotāji to aktīvi izmanto patoloģiju ārstēšanai un profilaksei.
Kviešu zāles sulu lieto šādām veselības problēmām:
- Nervu sistēmas patoloģijas (epilepsija, Alcheimera slimība, depresija, trīszaru nerva neiralģija, audzēji, Parkinsona slimība).
- Sirds un asinsvadu slimības (ateroskleroze, tahikardija, aritmija,Reino, miokarda infarkts, stenokardija, sirds mazspēja, iedzimti defekti).
- Kaulaudu, locītavu un muskuļu slimības (dažādas etioloģijas artrīts, osteomielīts, muskuļu distrofija).
- Urģenitālās sistēmas patoloģijas (nefrīts, pielonefrīts, prostatīts, cistīts, hidronefroze, urīna nesaturēšana, endometrioze, vezikulīts, kolpīts).
- Endokrīnās sistēmas traucējumi (diabēts, aptaukošanās, hiperlipidēmija, mikroangiopātija, augšanas hormona deficīts).
- Acu slimības (astigmatisms, tuvredzība, konjunktivīts, glaukoma, anizokorija, katarakta, stīpa, tīklenes atslāņošanās).
- Hematopoētiskās sistēmas patoloģijas (dažādas anēmijas, leikēmija, limfogranulomatozes, ģenētiskas slimības).
- Infekcijas slimības (hepatīts, vējbakas, masalas, herpes, toksoplazmoze, garais klepus, zarnu kapilāroze, difterija, botulisms u.c.).
Dzeriet zaļo kviešu stiebrzāles sulu vismaz trīs nedēļu kursos, pēc tam paņemiet pārtraukumu uz mēnesi. Labākais laiks dzert ir no rīta, jo dzēriens ir spēcīgs enerģijas dzēriens un var dot spēku visai darba dienai.
Lietošanas kontrindikācijas
Tieši kviešu dīgļi spēj atjaunot ādu, uzlabot ķermeni. Šajā unikālajā produktā ir apvienoti ieguvumi un kaitējums. Negatīvā ietekme iespējama tikai tad, ja tiek izmantota diedzēta labības kultūra, iepriekš neiepazīstoties ar kontrindikācijām.
Kviešu zāli nedrīkst lietot kuņģa-zarnu trakta patoloģiju saasināšanās gadījumos, bērniem līdz 12 gadu vecumam, lipekļa alerģijām,pēc operācijas. Jāpatur prātā arī tas, ka ārstēšanas sākumā diezgan bieži ir slikta pašsajūta. To izraisa kaitīgo vielu ķermeņa attīrīšanas process. Tāpēc pirmajās dienās vēlams patērēt nelielu daudzumu kviešu dīgļu un sekot līdzi sistēmas reakcijai.
Kviešu asnu eļļas aplikācijas
Kviešu dīgļus spiež auksti, lai iegūtu eļļu. Tehnoloģija ir diezgan dārga, taču produkta sniegtās priekšrocības ir vienkārši nenovērtējamas. Sastāvā esošie antioksidanti veicina šūnu atjaunošanos un problemātiskās ādas attīrīšanu. Eļļu izmanto kā pārtikas piedevu iekšējo orgānu patoloģiju ārstēšanai. To var iegādāties aptiekā kapsulu veidā.
Kviešu asnu eļļa ir izmantota kosmetoloģijā kopš seniem laikiem. Tās maģiskais efekts ļauj atjaunot ādas elastību, tvirtumu, svaigumu. Turklāt eļļa ir piemērota jebkura veida ādai. Tāpat produkts palīdz stiprināt matus un atjauno to spīdumu un izturību. Tīrā veidā to neizmanto, bet pievieno dažādām maskām, mājas krēmiem.
Receptes kosmētiskām maskām ar kviešu asnu eļļu
Lai izlīdzinātu grumbas ap acīm, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 1 ēd.k karote kviešu asnu eļļas;
- 2 pilieni rožu eļļas;
- 1 piliens apelsīnu eļļas.
Sastāvdaļas ir labi sajauktas, un iegūtais maisījums ar vieglām kustībām jāuzklāj zonā ap acīm. Gaida pilnīgu uzsūkšanos. Tas pats sastāvs varizmantot grumbu izlīdzināšanai. Lai iegūtu vislabāko efektu, jums jāpievieno viens piliens sandalkoka un piparmētru eļļas.
Kviešu asnu un no tiem iegūtās eļļas izmantošana labvēlīgi ietekmēs matu folikulu saknes. Diedzēti graudi ir jālieto katru dienu, un ārējai lietošanai ir jāsagatavo barojoša maska. Ir nepieciešami šādi komponenti:
- 1 ēd.k karote diedzētu kviešu eļļas;
- 1 ēd.k karote rīcineļļas;
- 1 ēd.k karote mandeļu eļļas.
Pēc sastāvdaļu sajaukšanas iegūtā masa vairākas minūtes jākarsē ūdens vannā. Tālāk kompozīciju uzklāj uz saknēm un iesaiņo folijā. Masku var atstāt 2 stundas, pēc tam vienkārši izskalojiet matus.
