Mūsdienu pasaulē, kas ir pilna ar stresu un piespiedu faktoriem, ļoti cieš cilvēka psiholoģiskā veselība. Tiek saasinātas iedzimtas un iegūtas slimības. Psihologi un psihiatri izstrādā jaunas metodes, koncepcijas gan cilvēka emocionālā stāvokļa korekcijai, gan nopietnu problēmu ārstēšanai šajā jomā. Viena no populārākajām pacienta ietekmēšanas metodēm ir uz klientu vērsta terapija. Apskatīsim tā galvenos principus.
Definīcija
Klientu centrēta terapija ir īpašs konsultēšanas un ārstēšanas veids psiholoģijā, kura pamatā ir koncepcija, ka, meklējot palīdzību pie šī profila speciālista, pacients spēj rast risinājumu savai problēmai.
Tas ir, šajā aktīvi izmantotajā tehnikā cilvēks pats ir sava veida konsultants sev, un terapeits tikai rada nepieciešamos apstākļus problēmas izpratnei un efektīvai tās risinājumam. Tieši tā domā uz klientu orientētas terapijas dibinātājs. Viņa teorija iekšto atbalsta arī daudzi praktizējoši psihologi.
Radīšanas vēsture
Karls Rodžerss, slavenais amerikāņu zinātnieks, tiek uzskatīts par uz klientu vērstas terapijas pamatlicēju. Ar savu ilggadējo darbu un darbu ar pacientiem viņam izdevās izveidot efektīvu un populāru psihoterapijas sistēmu, kas slavas ziņā, iespējams, var būt otrajā vietā aiz Freida teorijas.
Tas bija Rodžerss, kurš 1940. gadā nāca klajā ar teoriju, ka, konsultējot psihologu, ir jākoncentrējas ne tikai uz pacienta problēmu, bet arī uz viņa emocionālo stāvokli. Viņš arī ieteica mainīt sāpīgi uztverto "pacienta" definīciju uz lojālāku un pareizāku "klientu". Šādi radās Rodžersa uz klientu vērsta terapija.
Teorijas koncepcija
Šī terapeitiskās ietekmes teorija tika balstīta uz pamata definīciju, ka katram no mums ir visi nepieciešamie resursi un spēks, lai saprastu un atrisinātu savas problēmas. Tāpat ļoti svarīgs šīs teorijas pamats ir tas, ka mums visiem piemīt kaut kāda pozitīva būtība, kas atveras un funkcionē, ja radām tai nepieciešamos apstākļus. Tas ir psihologa darbs.
Darbības princips
Uz klientu vērsta terapija ir vērsta uz cilvēka patstāvīgu savu problēmu risināšanu, izmantojot paša psihoemocionālos resursus un iespējamu speciālista palīdzību. Tomēr neskaitietka šajā teorijā psihologam ir otršķirīga loma, gluži otrādi, viņš ir sava veida ceļvedis, norāde uz pareizo virzienu.
Tātad veiksmīgai uz klientu vērstai terapijai ir jāizpilda Rodžersa formulētie "seši nosacījumi", kas jāapsver atsevišķi.
Klientam un speciālistam ir jābūt psiholoģiskā kontaktā
Tas nozīmē, ka diviem cilvēkiem, kas iesaistīti uz klientu vērstā terapijā, ir emocionāli jāpieskaras viens otram. Šis punkts ir neticami svarīgs, taču tas ir biedējoši ne tikai klientam, bet arī speciālistam.
Šai kontaktpersonai vienmēr jābūt tagadnes formā, pat ja tā ir saistīta ar pagātni vai nākotni.
Klients mēdz būt nesaskaņots
Tas nozīmē, ka pacients apzināti izkropļo vai maina priekšstatu par sevi un savu emocionālo pieredzi, lai nesabojātu pozitīvo iespaidu par savu personību. Šāda uzvedība seansu laikā pie psihologa ir diezgan izplatīta parādība, jo ir ļoti grūti atvērties svešam cilvēkam, pat speciālistam.
Tāpēc uz klientu vērsta terapija notiek tikai tad, ja cilvēks pats atzīst savu neatbilstību.
Speciālistam jābūt kongruentam
Uz klientu vērstas terapijas metodēs šim vienumam ir ļoti svarīga loma. Psihologam skaidri jāapzinās sava emocionālā reakcija uz pacienta pārdzīvojumiem un tā savā procesā jāizmanto koriģētā formā.sesija.
Un sirsnībai šeit ir liela nozīme. Speciālists nedrīkst būt liekulīgs un demonstratīvs. Jums ir jābūt pašam ar pacientu.
Tāpēc ir tik svarīgi klienta pieredzi attiecināt uz sevi, jo bez savas izpratnes par problēmu nav iespējams palīdzēt kādam citam tikt ar to galā. Uz klientu vērstā terapijā terapeits nevar virzīt pacientu tālāk par savu kongruenci.
Speciālists ciena klientu
Šis priekšmets ir galvenais nosacījums šīs terapijas pastāvēšanai. Cieņpilna attieksme pret klientu jābalsta uz beznosacījumu ticību viņa iekšējiem potenciālajiem resursiem. Klients jūtas pārliecināts un sāk atbrīvot savu pozitīvo būtību, virzot to uz problēmas risināšanu.
Šis princips uz klientu vērstajā terapijā pastāv nevis kā beznosacījumu apstiprināšanas, neiejaukšanās pozīcija, bet gan kā klienta iekšējās pieredzes pieņemšana un izpratne un piekrišana, ka tie notiek un tiek ģenerēti no noteikta avota.
Speciālists uztver klienta pieredzes sistēmu
Šī nosacījuma galvenā darbība ir balstīta uz visu klienta iekšējo emociju empātisku uztveri. Turklāt tam jābūt tādam spēkam un intensitātei, it kā šis cilvēks būtu pats terapeits.
Tajā pašā laikā šai empātijai ir jāiet ārpus klienta apziņas, tai jāatrodas uz jutekliskā-bezsamaņas uztveres robežas. Tāpēc šī teorija neattiecas uzhumānistiskā uz klientu vērsta terapija, kas ir sava veida draudzīga mijiedarbība, tā ir čekas funkcionālā pozīcija. Tieši šāda veida terapijai var būt tāda ietekme, kas pamudina klientu uz pašpārbaudi un pašsapratni.
Klients uztver terapeita beznosacījumu izpratni un pozitīvo attieksmi
Protams, lai pozitīva empātiska ietekme kaut kādā veidā ietekmētu pacienta dinamiku, tā lielākā vai mazākā mērā ir jāpieņem. Pat minimāla maņu pieredzes un izpratnes sajūta var ietekmēt.
Tas ir priekšnoteikums šāda veida terapijai, kā arī viss iepriekš minētais. Patiešām, ja netiek uztverti speciālista empātiskie dati, kas tiks nodoti klientam terapeitiskā kontakta ceļā, šādas sesijas nedos vēlamo rezultātu.
Praktisks pielietojums
Esošā uz klientu vērsta terapija balstās uz atziņu, ka personības izmaiņu pamatā ir psiholoģiska attieksme, kas visus citus ietekmes aspektus atstāj otrajā plānā. Tomēr nepareiza darba principu interpretācija pēc šīs tehnikas var izraisīt speciālista nekompetenci.
Psihologa darbam, lai gan tam vajadzētu būt empātiskai mijiedarbībai un cieņai, joprojām ir jāpaliek konstruktīvam un orientētam uz rezultātu. Šāda veida speciālista darba mērķim vajadzētu būt kopā ar klientu apzināties esamībuliegta problēma, atrodiet tās avotu un atrisiniet to, izmantojot dažādas metodes.
Klientcentrētas terapijas pielietošana praksē nav iespējama bez īpašas diagnostikas un, protams, bez īpašām terapeita izkoptām prasmēm.
Norādes
Papildus Rodžersa dibinātajai uz klientu vērstajai terapijai, kas ir fundamentāla, ar to saistīti vairāki citi virzieni, kuros veiksmīgi darbojas daudzi mūsdienu speciālisti.
Starp tām ir šādas praktiskās jomas:
- Pieredzes. Šāda veida uz klientu orientētas terapijas pamatlicējs ir O. Gendlins. Šī virziena būtība slēpjas apstāklī, ka efektīvam ārstnieciskajam efektam klientam ir nepieciešams īpašs pieredzes līmenis, kas ir jāizraisa.
- Uz fokusu. Šis virziens ir vērsts uz noteiktu klienta uzmanības koncentrēšanu uz to, ka tieši viņš spēj patstāvīgi pārvarēt esošās grūtības.
- Procedāli-pieredzes. Tā ir īpaša metode, kuras mērķis ir atrast esošo pieredzi un risināt to problemātiskās vietas.
- Uz mērķi. Šo virzienu mūsdienu praksē aktīvi izmanto daudzi speciālisti. Tas ir izstrādāts, pamatojoties uz uz klientu vērstu terapiju, lai strādātu ar īpaša veida klientiem, kuri lielākā vai mazākā mērā cieš no psihosomatiskiem traucējumiem. Šis virziens ir parādījis labus rezultātus tādu gadījumu ārstēšanā, kuri gandrīz nav pakļautiregulēšana. Galvenās grūtības darbā ar šiem klientiem, kuriem ir neveselīga psihosomatika, ir tieši nevēlēšanās sadarboties ar speciālistu, vājās pašpārbaudes un pašizpratnes spējas, motivācijas trūkums izārstēties.
Pētniecība
Protams, pirms šo uz klientu vērstās terapijas teoriju var atzīt par patiešām efektīvu, tika veikts milzīgs daudzums praktisku pētījumu.
Tātad šāda veida mijiedarbība starp pacientu un terapeitu uzrādīja augstus pozitīvus rezultātus. Piemēram, pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri ir pabeiguši uz klientu vērstu terapiju, piedzīvoja ievērojamu atkarības samazināšanos no citu vērtībām un cerībām un lielāku atkarību no savas iegūtās pieredzes.
Arī pacienti atzīmēja, ka komunikācija ar citiem cilvēkiem pārstāja nest diskomfortu, dialoga mijiedarbības procesā bija lielāks gandarījums nekā pirms terapeitiskās iejaukšanās īstenošanas. Darbs ar speciālistiem ir ļoti vairojis pozitīvo priekšstatu par sevi, izpratni par savu rīcību un rīcību.
Tāpat daudzu pētījumu kombinācija ir parādījusi, ka terapija darbojas veiksmīgāk, ja terapeits pievēršas pacienta problēmai ar patiesu siltumu un līdzdalību.
Šī uz klientu orientētās terapijas pieeja tiek aktīvi izmantota mūsdienu praksē dažādās sabiedrības sociālās dzīves jomās. Piemēram, izglītības, ģimenes un biznesa attiecību jomā, risināšanārasu un politiskie konflikti. Šobrīd tas ir ļoti populārs un, visticamāk, tuvākajā nākotnē nebūs konkurētspējīgs.
