Galvassāpes ir bieži sastopama parādība cilvēkiem. To sauc arī par cefalalģiju. Parasti cilvēks lieto pretsāpju līdzekļus un neuzskata par vajadzīgu meklēt palīdzību pie ārsta. Bet ir vērts atzīmēt, ka galvas augšdaļā ir daudz sāpju cēloņu, un ne visi no tiem ir nekaitīgi. Tāpēc, ja šāds diskomforts rodas bieži, ārsta konsultācija nenāks par ļaunu. Ir vērts apsvērt jautājumus par to, kāpēc sāp galvas augšdaļa un deniņi.
Kāpēc man sāp augšdaļa?
Galvas parietālā daļa var sāpēt daudzu iemeslu dēļ. Dažreiz šis simptoms izpaužas kā neatkarīga parādība vai arī to pavada vairākas citas pazīmes. Pat ja bez sāpēm galvā nav citu simptomu, nevajadzētu ignorēt šo stāvokli, tomēr meklēt medicīnisko palīdzību. Informācija tiks sniegta pēc sāpju izpausmes veida, ilguma utt.
Sāp augšdaļagalvas? Iemesli:
- Akūts stāvoklis, kad sāpju lēkmes rodas pēkšņi un nav regulāras. Tās rodas ar traumām, infekcijām, uz stresa fona, šis stāvoklis izraisa insultu vai aneirismas plīsumu.
- Hronisku stāvokli raksturo regulāras galvassāpes, kas dažkārt nepāriet arī pēc zāļu lietošanas. Tas notiek audzēja smadzenēs, pastāvīga stresa, biežas miega trūkuma vai osteohondrozes dēļ.
- Ja sāpes parādās periodiski, piemēram, reizi dažās dienās vai nedēļās, un tās viegli noņem ar pretsāpju līdzekļiem, tas var liecināt par VSD, asinsspiediena traucējumiem, neiralģiju vai sieviešu menopauzi.
- Atkārtots sindroms. Tas izpaužas kā hipertensija, klasteru sāpes, VVD vai audzēja process.
Pieredzējis ārsts jau pēc klīniskajām izpausmēm varēs uzminēt vainaga sāpju cēloni, taču diagnozes precizēšanai būs nepieciešami papildu pētījumi.
Galvassāpju cēloņi un to novēršana
Ja galvas augšdaļa sāp un spiež, var būt aizdomas par šādiem cēloņiem: traumas, migrēna, hipertensija, infekcijas un iekaisuma procesi u.c. Par to visu sīkāk tiks runāts tālāk.
Tranio-smadzeņu traumas
Pēctraumatiskas sāpes galvā var traucēt cilvēku nākamos divus mēnešus. Šis stāvoklis var būt saistīts ar smadzeņu satricinājumu. Sāpes šajā gadījumā ir blāvas un vilktas. Dažreiz tas pulsē.
Papildu cefalalģijas simptomi ir:
- slikta dūša un slikta apetīte;
- asinsspiediena svārstības;
- vājums un tieksme pēc miega;
- garastāvokļa maiņa.
Veidi, kā atbrīvoties no sāpēm:
- gultas režīms un medicīniskā pārbaude;
- pretsāpju un nootropiski līdzekļi;
- sedatīvie līdzekļi.
Migrēna
Šo slimību var iedalīt dažādos veidos:
- Vasomator migrēna - sāpes rodas parietālajā rajonā vai vienā pusē, piemēram, sāp galvas kreisā augšdaļa. Iemesls ir asinsvadu izmaiņas smadzenēs.
- Neiralģiska migrēna - sāpes deniņos un galvas augšdaļā. Iemesli ir laika apstākļu izmaiņas, stress, pārslodze un miega trūkums. Dažreiz cilvēks sūdzas par sliktu dūšu, redzes pasliktināšanos un kustību koordinācijas traucējumiem.
- Migrēnu ar auru pavada vairāki simptomi, tāpēc šo stāvokli sauc par sindromu. Persona jūt sausu mute, apetītes zudumu, sliktu dūšu, reiboni, redzes pasliktināšanos utt.
Hipertensija
Visbiežākais galvassāpju cēlonis. Tas var būt uz vainaga, bet biežāk dodas pakausī, rodas no rīta un pastiprinās dienas laikā. Galvenais hipertensijas simptoms ir paaugstināts asinsspiediens, kas ir galvassāpju cēlonis. Ārstēšana tiek veikta ārsta uzraudzībā.
Infekcijas un iekaisuma procesi
Galvas augšējā labā puse vai galvas augšdaļa var sāpēt tādu infekciju fona kā gripa, tonsilīts, meningīts vai encefalīts. Sāpesvar palielināties atkarībā no organisma intoksikācijas pakāpes. Turklāt uz iekaisuma procesa fona parādās arī citi simptomi, piemēram, drudzis, vispārējs vājums un elpošanas izpausmes.
Pirms ārstēšanas tiek veikta rūpīga diagnoze.
Stress
No nervu un garīga stresa bieži sāp galvas augšdaļa. Īpaši uzņēmīgas pret šo stāvokli ir sievietes pēc 30 gadu vecuma, kuras atrodas pastāvīgā emocionālā spriedzē. Šādā gadījumā no galvassāpēm būs iespējams atbrīvoties pēc situācijas normalizēšanās.
Osteohondroze
Ja tiek ietekmēta mugurkaula augšdaļa, vispirms tiek traucēta asinsrite dzemdes kakla rajonā, bet pēc tam smadzenēs. Sakarā ar to rodas radikulāra patoloģija - neiralģija, kad ļoti sāp galvas augšdaļa. Sāpes var izstarot uz deniņiem, galvas aizmuguri, vaigu kauliem, pleciem un pat plecu lāpstiņām. Sekojošas mugurkaula kakla daļas osteohondrozes pazīmes parādās kā vienlaikus simptomi:
- Jūtības zudums augšējās ekstremitātēs un pakauša daļā.
- Bieži reiboņi.
- Dubultā redze.
- Mugurkaula kakla daļas muskuļu tonusa vājums.
- Var sāpēt galva un galvaskausa augšdaļa.
Ārstēšanai ir jābūt sarežģītai. Pirmkārt, tiek novērstas osteohondrozes izpausmes, tostarp galvassāpes.
Audzēji
Bieži galvassāpju vaininieki ir labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji, kas atrodas smadzenēs. Šos apstākļus nevar novērst ar tabletēm vai improvizētiem ārstēšanas līdzekļiem, būs nepieciešama nopietna terapija ārstējošā ārsta uzraudzībā.
Sāpes audzēja klātbūtnē būs pastāvīgas un intensīvas. Pretsāpju līdzekļi šajā gadījumā nepalīdz. Sāpes pastiprinās no rīta vai pēc fiziskās aktivitātes.
Cita starpā ir arī citi simptomi:
- Slikta dūša, bieži vien pārvēršas vemšanā.
- Redzes vai dzirdes zudums.
- Slikta koordinācija.
- Atmiņas zudums.
- Garastāvokļa svārstības.
- Miegainība un letarģija.
Simptomi, kas var būt kopā ar galvassāpēm galvas augšdaļā
Galvassāpes bieži pavada papildu simptomi, kas var liecināt par konkrētu slimību. Daži no tiem var nopietni apdraudēt veselību, tāpēc nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Papildu galvassāpju simptomi var būt:
- Pēkšņi redzes traucējumi.
- Neregulārs asinsspiediens.
- Galvassāpes saglabājas pat pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas.
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra galvassāpju dēļ.
- Sauss kakls un slikta dūša, ko pavada sāpes galvas augšdaļā.
Aptaujas metodes
Jums jāsazinās ar speciālistu, ja pastāvīgi sāp galva galvas augšdaļā. Pat viskvalificētākais ārsts nespēs patstāvīgi noteikt sāpju cēloni, tāpēcpacients tiek nosūtīts uz pārbaudi.
Par laimi, šobrīd, pateicoties inovācijām medicīnas jomā, nav grūti noteikt šī stāvokļa cēloni. Visinformatīvākā metode ir MRI. Ar šīs ierīces palīdzību ārsts var detalizēti izmeklēt slima cilvēka smadzenes un noteikt patoloģisko stāvokli.
Bet asinsrites traucējumu gadījumā būs jāveic datortomogrāfija. Asinsvadu stāvokli nosaka ar MRA metodi (magnētiskās rezonanses angiogrāfiju).
Lai noteiktu infekcijas klātbūtni, nepieciešams veikt asins analīzi. Ja papildus tam, ka sāp galvas augšdaļa, ir pasliktinājusies arī redze, būs nepieciešama oftalmologa konsultācija. Viņš pārbaudīs fundūzi un noteiks iespējamos pārkāpumus.
Ārstēšanas principi
Ja sāp galva un galvaskausa augšdaļa, ārstēšana tiks nozīmēta tikai pēc pilnīgas pacienta izmeklēšanas. Tas ir jādara, it īpaši, ja sāpes jūs nomoka bieži vai regulāri.
Nav aizliegts patstāvīgi dzert pretsāpju līdzekļus, bet, ja galvassāpes ir vienreizējas, ar atkārtotu diskomfortu galvā, tabletes var nodarīt pat ļaunu. Ja problēma ir neliela, varat izmantot balzamu Asterisk. Tas īslaicīgi atvieglos galvassāpju simptomus.
Iegādājoties kādas zāles aptiekā, vispirms izlasiet to lietošanas instrukciju. Īpaši tas attiecas uz bērniem. Ņemiet vērā, ka daudzas zāles var nebūt piemērotas maziem bērniem.
Kā ārstēt galvassāpes?
Šī ārstēšana ir paredzēta galvassāpēm, nevissaistīta ar nopietnām patoloģijām:
- Pretsāpju līdzekļi. Tie palīdzēs uz kādu laiku atbrīvoties no sāpēm, bet neizskaust cēloni. Ir arī vērts atcerēties, ka tabletes var izraisīt atkarību, un katru reizi sāpes palielināsies, un būs nepieciešams vēl vairāk medikamentu.
- Ar mērenām sāpēm nedzeriet tabletes, vienkārši pastaigājieties svaigā gaisā, pagatavojiet pārmaiņus kompresi - karstu un aukstu. Parasti šie pasākumi palīdz, ja galva sāp no pārslodzes vai nervu spriedzes. Šajā laikā nesmēķējiet un nelietojiet alkoholu, tie tikai pasliktinās situāciju.
- Akupunktūra vai akupresūra var palīdzēt arī pret vienreizējām galvassāpēm. Vēlams sazināties ar speciālistu, kurš zina, kurus punktus ietekmēt.
- Galvas masāža palīdz pret nelielām sāpēm un migrēnu. Cilvēks atpūšas un diskomforts pazūd.
- Mūzikas terapija. Labāk ir iekļaut klasisko vai etnisko mūziku. Taču ne visi galvassāpju veidi pacieš svešus troksni, piemēram, ar migrēnu no šīs idejas labāk atteikties.
- Zāļu "Botox" ieviešana. Ja šo līdzekli ievada intramuskulāri, tiks izveidots noturīgs rezultāts, kas novērsīs spriedzi un spazmas galvā.
Visas šīs metodes var būt efektīvas, ja sāpes ir stresa, spriedzes, pārmērīga darba u.c. rezultāts.
Zāļu terapija
Lai uzzinātu, kuras zāles palīdz pret vainaga sāpēm, izlasiet šo sarakstu:
- "Citramon", "Askofen" tiek rādīti, ja ir spiediena pazemināšanās.
- "Farmadipīns", "Kaptoprils" - šīs zāles ir indicētas paaugstinātam spiedienam.
- Vitamīnu un minerālvielu kompleksi ir indicēti migrēnai.
- "Sedalgin" ir paredzēts klasteru sāpēm.
- "Spasmalgon", "Ibuprofēns", "Nurofen" ir pretsāpju līdzekļi, kas ir ieteicami lēkmjveida sāpēm galvā. Pēc tam pacientam jāatguļas.
- Pastaigas svaigā gaisā ieteicamas neirozes, depresijas vai pēc stresa gadījumos. Šādiem cilvēkiem bieži izraksta antidepresantus, psihoterapijas kursus un relaksējošas masāžas.
Visas zāles ieteicams lietot pēc konsultēšanās ar ārstu.
Tautas terapija galvassāpju mazināšanai
No tautas receptēm sevi pierādījuši:
- Kāpostu lapu izmantošana. Šī metode ir pierādīta gadu gaitā. Palagu uzklāj uz galvas un atstāj uz 30 minūtēm.
- Iemērciet kājas baseinā ar karstu ūdeni, lai palielinātu efektivitāti, ap galvu aptin aukstā ūdenī samērcētu drānu.
- Ja sāp galvas daļa, pagatavojiet nomierinošas tējas, kuru pamatā ir piparmētra, baldriāns, majorāns.
- Aromterapija noderēs pret migrēnu, tādu garšaugu kā salvijas, piparmētras, majorāna vai lavandas aromāti uz laiku var mazināt galvassāpes.
- Mēģiniet valkāt dzintara krelles vai rokassprādzi, tās palīdz pret galvassāpēm.
- Dīvainā kārtā, uzklājot uz sejas svaiga gurķa masku, jūs palīdzat sev atbrīvoties no sāpēmgalvu.
- Aukstas kompreses uzlikšana galvai samazina sāpīgumu tajā.
Profilakse
Lai novērstu sāpju rašanos galvas augšdaļā, ir nepieciešami šādi profilakses pasākumi:
- Nesēdiet uz vietas, esiet aktīvs, vingrojiet un staigājiet.
- Samazini kafijas un alkohola patēriņu, tie paaugstina asinsspiedienu, veselīgākais un drošākais dzēriens ir parasts dzeramais ūdens.
- Sāpes netraucēs, ja cilvēks savā uzturā iekļaus ar B2 vitamīnu bagātus pārtikas produktus. Tas ir atrodams riekstos, spinātos, olās un brokoļos.
- Pārtika ir jāsabalansē, ja dažu produktu būs par maz, tas nozīmē, ka pietrūks nepieciešamo mikroelementu. Tāpat ir jāizvairās no pārāk trekniem ēdieniem, ceptiem, pikantiem un sāļiem ēdieniem. Uzturā vienmēr jābūt svaigiem augļiem un dārzeņiem, graudaugiem un piena produktiem.
- Miega trūkums var izraisīt galvassāpes, tāpēc ir nepieciešams labi izgulēties, kas ir vidēji 7-8 stundas miega naktī. Pirms gulētiešanas izvēdiniet istabu, svaigs gaiss palīdz ātri iemigt.
- Nepieļaujiet stresu savā dzīvē, nepārstrādājieties. Atcerieties kārtīgi atpūsties, kas lieliski sagatavo jūs gaidāmajiem darbiem. Bieži vien sāpes galvas augšdaļā rodas pārslodzes dēļ, pēc labas atpūtas tās parasti izzūd.
- Jums vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem.
Kad sāp galvas augšdaļazaudēja interesi par dzīvi. Es vēlos darīt visu iespējamo un neiespējamo, lai novērstu diskomfortu. Agrīna diagnostika palīdzēs uzsākt savlaicīgu terapiju, tāpēc neaizkavē vizīti pie ārsta.
