Visbiežākā trauma ir zilumi. To var iegūt uz ielas, darbā un pat mājās. Zilums ir mīksto audu bojājums. Visbiežāk tas notiek, nezaudējot ādas integritāti. Sasitumu parasti pavada stipras sāpes, pietūkums. Ja kuģi ir bojāti, parādās hematoma. Lai novērstu šādas traumas sekas, ir jāsāk ārstēšana pēc iespējas ātrāk. Vairumā gadījumu to var izdarīt patstāvīgi mājās. Visbiežāk izmanto sasitumu kompresēm. Tos var veikt gan ar zālēm, gan ar tautas līdzekļiem. Ja ievērojat šīs metodes piemērošanas noteikumus, varat ātri atbrīvoties no visām traumas sekām.
Zilumu ārstēšanas iezīmes
Zilumi ir ievainojums, kas radies sitiena vai kritiena rezultātā. Šajā gadījumā tiek bojāti tikai mīkstie audi un zemādas audi. Āda parasti tiek ietekmēta tikai nedaudz. Bet bieži asinsvadi plīst. Sakarā ar to attīstās tūska, parādās hematoma, sāpes. Var rasties arī iekaisuma process, kas izplatīsies uz blakus esošajām locītavām. Bet parasti zilumu pavada zilums. Šajā gadījumā to uzskata par vienkāršu traumu, ko var ārstēt neatkarīgi mājās.
Pirmās pakāpes zilumi bez ādas bojājumiem, muskuļu vai cīpslu plīsumiem var izārstēties 3-5 dienu laikā. Pēc sarežģītākām audu traumām atveseļošos pēc 1-2 nedēļām. Un zilumi, ko pavada lūzumi, mežģījums vai iekšējo orgānu bojājumi, jāārstē tikai medicīnas iestādē.
Pirmā palīdzība
Uzreiz pēc šādas traumas sāpošajai vietai jāuzliek ledus. Aukstā komprese pret zilumu palīdz novērst tūskas un hematomas attīstību, mazina sāpes. Šim nolūkam tiek uzklāts ledus, sildīšanas paliktnis, kas piepildīts ar aukstu ūdeni, slapjš dvielis vai pat jebkurš saldēts produkts. Ja ekstremitāte ir savainota, varat arī uzlikt spiedošu saiti vai izmantot īpašu pārsēju. Spēcīgām sāpēm varat lietot anestēzijas ziedi vai tabletes. Bet šādas ziedes var lietot tikai tad, ja ādai nav bojājumu.
Turklāt stiprām sāpēm, straujam pietūkumam un ekstremitāšu kustību traucējumiem vajadzētu būt par iemeslu vērsties pie ārsta. Un vieglos gadījumos šādas traumas tiek ārstētas mājās. Pirmajā dienā nepieciešams likt aukstās kompreses un lietot atvēsinošas ziedes.
Kas ir komprese?
Šī ir medicīniska procedūra, kas tiek piemērota sāpīgai vietaidrānas gabals, kas samērcēts ar līdzekli. Kompreses lieto traumu, locītavu sāpju, saaukstēšanās gadījumos. Atšķirībā no losjona, komprese tiek turēta ilgāk, bieži vien visu nakti vai pat vairāk. Turklāt lielākā daļa no tiem ir saistīti ar vairāku slāņu uzlikšanu virs zāļu - plēves, auduma, siltas šalles. Tas tiek darīts, lai radītu siltumnīcas efektu, kas uzlabo audu asins piegādi un zāļu uzsūkšanos.
Komprese var būt arī jebkuras sastāvdaļas, kuras ietin audumā un uzklāj traumas vietā. Tas var būt ledus, augu lapas, ziede.
Kam domātas kompreses?
Šīs procedūras galvenais mērķis ir atvieglot pacienta stāvokli. Kompreses tiek izgatavotas, lai uzlabotu asinsriti un vielmaiņas procesus tās lietošanas vietā. Tas ļauj ātri mazināt sāpes un pietūkumu, novērst hematomas parādīšanos. Un zāles, kas iekļūst audos, veicina to ātrāku dzīšanu. Bet kompreses mājās var izdarīt tikai nelielu traumu gadījumā, bez plaisām kaulā, izmežģījumiem vai nopietniem mīksto audu bojājumiem.
Indikācijas kompresu lietošanai pret sasitumiem ir viegls sāpīgums, hematomu un zilumu parādīšanās, nelieli nobrāzumi uz ādas. Pareiza zāļu izvēle palīdz atjaunot asinsriti traumas zonā un novērš asiņu uzkrāšanos zemādas audos. Kompreses pēc traumas mazina sāpes, novērš apsārtumu un pietūkumu, paātrina dzīšanunobrāzumi.
Pieteikšanās noteikumi
Pēc nopietna ziluma noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu traumas sekas. Tas ir īpaši svarīgi galvas traumu gadījumā. Jūs nevarat patstāvīgi uzklāt kompreses pie ziluma, ja attīstās smags pietūkums, ātri mainās ādas krāsa, ir jūtamas plīšanas sāpes. Tas var liecināt par iekaisuma procesa attīstību, kurā siltas kompreses ir kontrindicētas. Mājas kompreses neizmanto arī galvas un vēdera traumām. Šādos gadījumos nepieciešama īpaša ārstēšana. Ar ārstu jākonsultējas arī tad, ja sāpes nepāriet 5-7 dienu laikā, palielinās pietūkums vai ir traucēta ievainotās ekstremitātes kustīgums. Kompreses smagiem sasitumiem lieto tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu un kopā ar viņa nozīmētajiem līdzekļiem.
Šī ārstēšana būs efektīva tikai tad, ja tiks ievēroti noteikti noteikumi:
- aukstu kompresi var turēt 3-5 minūtes, tad jāpaņem pauze, lai izvairītos no apsaldējumiem;
- ja ir iekaisuma process, siltās kompreses nevar taisīt;
- ekstremitātes traumas gadījumā tā jāpaceļ uz augšu, tas palīdzēs novērst tūskas veidošanos;
- Dažas zāles, piemēram, jodu vai "Bodyaga", var lietot tikai tad, ja nav bojājumu.
Spirta kompreses pret sasitumiem
Otrajā dienā pēc ziluma ir jātaisa sildošās kompreses. Lielākā daļa partam ir piemērota spirta bāze. Šādas kompreses palīdz noņemt pietūkumu, izšķīdināt hematomu, uzlabo asinsriti. Šim nolūkam varat lietot parasto degvīnu vai spirtu, kas atšķaidīts ar ūdeni 1: 3. Ārsti iesaka šādas kompreses darīt vakarā vai naktī, jo pēc to noņemšanas vairākas stundas nevar iziet ārā un ir jāpasargā bojātā vieta no hipotermijas.
Visbiežāk ārsti iesaka veikt spirta kompreses sasitušām kājām vai rokām. Degvīns jāuzsilda līdz ķermeņa temperatūrai. Tas jādara traukā ar karstu ūdeni, bet ne uz uguns. Šņabī samērcēto audumu nedaudz izspiež un uzklāj uz sāpošās vietas. Virsū uzliek plēvi, vates kārtiņu un nosiltina. Jūs varat turēt spirta kompresi ne ilgāk kā 4 stundas. Lai pastiprinātu degvīna kompreses efektu, var izmantot dažādu garšaugu tinktūras.
Sāls šķīduma komprese
Zilumiem ārsti bieži iesaka fizioloģiskos pārsējus. Šādu kompresu iezīme ir tāda, ka tās spēj izvilkt šķidrumu no audiem. Tas palīdz noņemt pat smagu pietūkumu, novērš hematomas izplatīšanos. Sāls šķīdums arī izvelk strutas, toksīnus, patogēnus. Tāpēc šādas kompreses tiek izmantotas pat nopietnām brūcēm.
Kompresei jāsagatavo 8-10% sāls šķīdums. Tam labāk ņemt jūras sāli, bet der arī parastais akmens sāls. Uz litru ūdens parasti ieteicams pagatavot 3 ēdamkarotes sāls. Tam jābūt istabas temperatūrā. Ja nepieciešams aktivizēt asinsriti zemādas audos vai atslābināt spazmojošos muskuļus, uzkarsēsāls komprese, bet tai jābūt mazāk koncentrētai.
Ārstniecības augi kompresēm
Visbiežāk izmanto augu sasitumiem, novārījumiem vai tinktūrām. Šādas kompreses mazāk izraisa blakusparādības un tām ir viegls efekts. Bet tie var mazināt sāpes un novērst lielu zilumu rašanos.
- Vislabākais augs, pēc ārstu domām, mazo traumu nepatīkamo simptomu novēršanai ir ceļmallapa. Tiesa, šādu kompresi pret zilumu var lietot tikai vasarā, kad ir svaigas lapas. Tie ir jānomazgā un nedaudz mīca, lai tie ļautu sulai plūst. Pēc tam uzklājiet uz traumas vietu un nostipriniet ar pārsēju. Mainot kompresi ik pēc 2 stundām, varat novērst zilumu veidošanos un ātri mazināt sāpes.
- Kalnu arnika lieliski mazina iekaisumu un sāpes, mazina tūsku un hematomas. Ir nepieciešams pagatavot stipru novārījumu no auga saknēm un ziediem. Komprese tiek lietota vairākas reizes dienā.
- Alvejas lapu biezenī, kas sajaukta ar medu, piemīt spēcīga pretsāpju īpašība. Tos var izmantot kā kompresi smaga iekaisuma gadījumā.
- Uzlējumu termosā varat pagatavot no savvaļas rozmarīna, apiņu rogas, asinszāles un vērmeles maisījuma. Uz 500 ml verdoša ūdens vajag 3 ēdamkarotes garšaugu. Uzklājiet sāpīgo vietu ar karstā šķīdumā samērcētu drānu un turiet, līdz atdziest.
Efektīvas tautas metodes
Nav iespējams noteikt, kura komprese pret zilumu būs visefektīvākā, jo tām visām ir atšķirīgs efekts. TāpēcJums jākoncentrējas uz individuālajām īpašībām un traumas smagumu. Bet ir dažas receptes, kas tiek izmantotas visbiežāk.
- Var izmantot kāpostu lapas. Tie ir jāsadrupina un jāpieliek traumas vietai. Šādas kompreses labi noņem zilumus, pietūkumu un iekaisumu
- Trekns biezpiens labi tiek galā ar sasituma sekām, vislabāk ir mājās gatavots. To nepieciešams mīcīt ar dakšiņu ar medu un sāli. Kompresu fiksē ar pārsēju, jāmaina vairākas reizes dienā.
- Pagatavojiet stipru tēju, samitriniet marli un uzklājiet to uz ziluma. Jums ir jāmaina komprese, kad tā izžūst.
- Labi noņem pietūkumu un sāpes neapstrādāti kartupeļi. Tam jābūt smalki sagrieztam, sajauktam ar medu un jēlu olu, pēc tam uzklāt uz ziluma. Jums ir jāmaina komprese vairākas reizes dienā.
- Sīpolu kompresei ir tāds pats efekts. Sīpolu sasmalcina, pievieno karoti medus vai cukura. Komprese ir fiksēta un izolēta ar šalli.
- Etiķa kompresei ir sildošas īpašības. Ir nepieciešams sajaukt 9% etiķa, augu eļļas un ūdens vienādos daudzumos. Iegūtajā šķīdumā iemērciet drānu un uzklājiet uz traumas vietu. Pārklājiet ar foliju un izolējiet.
- Hematomas tūskas un rezorbcijas mazināšanai piemērota bērzu lapu komprese. 200 gramus sasmalcinātu svaigu lapu aplej ar litru verdoša ūdens un pievieno ēdamkaroti sāls. Komprese tiek mainīta līdz 6 reizēm dienā.
Ārstnieciskās kompreses
Lai ārstētu zilumu sekas, varat lietot arī aptiekas medikamentus. Parasti šādas zāles ir pieejamas katrā mājā. Tās ir ziedes, linimenti, pulveris vai šķīdumi. Šādas kompreses pēc traumas palīdzēs noņemt zilumus, pietūkumu un iekaisumu, mazināt sāpes un paātrināt audu dzīšanu.
- "Bodyaga" ir visizplatītākais līdzeklis pret zilumiem un sāpēm pēc sasituma. To var lietot tikai tad, ja ādai nav bojājumu. Zāles izvada toksīnus, paātrina asinsriti. Jūs varat lietot bodyaga pulvera vai ziedes veidā. Pulveri atšķaida ar ūdeni, un šo putru izmanto kompresei.
- Arī zāles "Dimeksīds" ir efektīvas. Tas ātri mazina pietūkumu, iekaisumu un sāpes. Šādas kompreses lieto smagiem sasitumiem, bet bez ādas bojājumiem. Zāles jāatšķaida ar ūdeni vai novokaīnu. Iegūto līdzekli nevar berzēt ādā, tas jālieto tikai kompresēm.
- Heparīna ziedi var lietot arī pret sasitumiem, nekaitējot ādai. To uzklāj biezā kārtā un stiprina ar pārsēju.
- Ja zilumu pavada nobrāzumi vai skrāpējumi, labāk izmantot Višņevska linimentu. Ziedi uzklāj biezā kārtā un pārsien.
- Ir arī vairākas īpašas ziedes un krēmi, kas paredzēti sasitumu ārstēšanai. Tas ir "Glābējs", "911", "BruiseOFF".
Citas zāles drīkst lietot tikai pēc ārsta ieteikuma. Speciālists palīdzēs izvēlēties labāko līdzekli, kas ātri palīdzēs tikt galā ar sasituma sekām.
