Pēc ilgstošas žāvas dažiem cilvēkiem birst asaras. Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc žāvājoties plūst asaras. Bieži vien cilvēki neapzinās, ka šie procesi nav tik tālu viens no otra, kā šķiet. Lai saprastu iemeslus, mums atsevišķi jāapsver divi procesi - asaru izlaišana un žāvāšanās.
Kā mēs žāvājamies
Visiem patīk žāvāties. Šis process ne vienmēr ir piemērots, taču pēc tā ir jūtams kāds atvieglojums. Pati žāvāšanās pilda ļoti svarīgu funkciju. Tas iedarbina ķermeni, uzmundrina, neļauj nonākt personai neērtā stāvoklī. Tiek uzskatīts, ka žāvas ir dziļas elpas veids. Žāvāšanās procesā tiek iesaistītas visas ķermeņa sistēmas: muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu, nervu un elpošanas.
Žāvāšanās ir līdzīga elpošanai. Gaiss pārvietojas pa augšējo un pēc tam apakšējo elpošanas ceļu, iekļūst alveolās, kur notiek gāzu apmaiņa, un tiek izelpots.
Bet ne viss ir tik vienkārši. Kā minēts iepriekš, šī nav vienkārša elpa, bet gan ļoti dziļa. Lai to paveiktu, ir jāizmanto daudziresursus. Piemēram, mēs izstaipāmies, kad žāvājamies. Malkošana palīdz dziļi ieelpot, paplašināt krūtis. Alveolas iztaisnojas, kas ļauj bagātināt asinis ar vairāk skābekļa. Daudzi ir ievērojuši, ka žāvāšanās palīdz pie aizliktām ausīm, ar normālu elpu tāda efekta nebūs. Kad žāvājamies, tiek iesaistīti daudzi sejas un košļājamie muskuļi.
Žāvāšanās ir nekontrolējams process. Bieži vien mēs to nekādā veidā nevaram apturēt, ko kopumā nevajadzētu darīt, jo žāvāšanās var rasties dažādu iemeslu dēļ un ne vienmēr nozīmē, ka cilvēks vēlas gulēt.
Kā mēs raudam
Asaru atdalīšana arī ir sarežģīts mehānisms.
Asaru dziedzeri attēlā zem skaitļa 1 atrodas tieši virs acs ārējās malas. Pa kanāliem asara nonāk acs ābolā, pa kuru ar plakstiņa palīdzību tiek vienmērīgi sadalīta atbilstoši skaitlim 2 attēlā. Acs iekšējā stūrī ir asaru atveres, zem skaitļa 3 attēlā. Tie ved uz asaru maisiņu, kas attēlā redzams ar numuru 5, kas sazinās ar deguna dobumu ar deguna asaru kanālu, attēlā redzams ar numuru 6. Caur to tiek noņemtas liekās asaras, tāpēc, kad mēs raudam, mums vajag daudz. no kabatlakatiņiem.
Asaras ne tikai mitrina acis, bet arī palīdz izvadīt svešās daļiņas, turklāt daži hormoni no organisma izdalās ar asarām.
Ap aci ir apļveida muskulis. Tas atšķir orbitālo, laicīgo un asaru daļas. Asarainas atbildesasaru maisiņa paplašināšanai, kad aizveram acis.
Kā šie procesi ir savstarpēji saistīti
Kāpēc žāvājoties plūst asaras, ja jūsu acis un plaušas ir tik tālu viena no otras? Taču šie procesi ietekmē viens otru.
Žāvas laikā cilvēkam ir jāuztver pēc iespējas vairāk gaisa. Pie platas žāvas nolaižas apakšžoklis, izstiepjas lūpu kaktiņi, var pacelties augšlūpa. Par to ir atbildīgi kakla un sejas muskuļi. Sejas muskuļi atrodas zem ādas, kad daži ir saspringti, citi var arī kļūt saspringti, ir iesaistītas daudzas dažādas muskuļu grupas.
Žāvas laikā acis neviļus aizveras, mēs šķielējam. Spēcīgi žāvājoties, sejas mīmiskie muskuļi sasprindzinās īpaši spēcīgi, lielākā daļa no tiem ir iesaistīti. Kontrakcijas laikā muskuļi vienā vai otrā veidā ietekmē audus un veidojumus, kas atrodas tiem blakus. Ar spēcīgu muskuļu sasprindzinājumu asaru dziedzeris kļūst it kā saspiests, tāpēc žāvājoties plūst asaras.
Iemesli
Var būt vairāki iemesli, kāpēc žāvājoties plūst asaras. Piemēram, stipru asarošanu var izraisīt nasolacrimālā kanāla bloķēšana, asaru maisiņa iekaisums un vairāki citi iemesli. Palielinās kopējā asaru šķidruma sekrēcija, tāpēc žāvājoties plūst asaras.
Atkarībā no asaru dziedzeru stāvokļa dažādi cilvēki žāvājoties izdala atšķirīgu daudzumu asaru šķidruma. Ja dziedzeris ir zināmā mērā elastīgs, spēcīgs, tad muskuļu ietekme uz to ir niecīga. Tomērnovājinātais dziedzeris ir stipri saspiests, tāpēc ir liela asaru plūsma.
To var izraisīt arī vājš asaru dziedzeris vai, gluži otrādi, ļoti aktīva žāvāšanās, kurā ir iesaistīti daudzi muskuļi.
Ir pilnīgi normāli, ka žāvājoties plūst asaras. Kāpēc daži to uzskata par dīvainu, nav skaidrs, jo tas ir tikpat dabisks process kā malkošana, žāvas skaņa vai acu aizvēršana.
Ja problēmu izraisa vispārēja bagātīga asaru izdalīšanās, ārsts var nozīmēt procedūras, lai atjaunotu deguna asaru kanāla caurlaidību. Jebkurā gadījumā to nevajadzētu uztvert kā kaut ko ārkārtēju.
Ko ar to darīt
Dažiem cilvēkiem nepatīk asaras acīs. Skropstu tuša var izplūst, grims var sabojāt. Ir gandrīz neiespējami cīnīties ar šo parādību, taču var izmantot dažas metodes.
Ja asaras žāvas laikā nedod uzmundrinošu efektu, bet rada diskomfortu, varat iemācīties pārvaldīt šo situāciju. Mēs ne vienmēr varam kontrolēt šo procesu, bet mēs varam to nedaudz ietekmēt. Ja tas ir neērti, mēģiniet, ja iespējams, nežāvāties. Tad mazāk tiks iesaistīti sejas muskuļi, tie nenoslogos dziedzeri. Varat arī mēģināt neaizvērt acis. Šie padomi palīdz, taču tie ne vienmēr ir izpildāmi, jo žāvas procesu var kontrolēt tikai zināmā mērā.
Kāpēc tas ir vajadzīgs
Kad tu žāvājies, no tavām acīm plūst asaras. Kāpēc tas ir ieprogrammēts pēc dabas,paliek noslēpums. Tomēr asaras uzmundrina, ienes attīrīšanas efektu. Tāpat arī žāvāšanās, kas bieži vien palīdz mazliet pamosties un justies mazliet labāk.
