Cilvēka ķermenis ir perfekti noregulēts mehānisms, kas zibens ātrumā reaģē uz jebkāda veida stimuliem. Šajā ziņā īpaši aktīva ir deguna eja.
Kas ir šķaudīšana
Mazas daļiņas, kas nonāk degunā, izraisa acu asarošanu, iesnas un šķaudīšanu. Tā ir dabiska ķermeņa vajadzība, kuru nevar ierobežot, jo vīrusi var iekļūt tālāk - vidusauss vai augšžokļa deguna blakusdobumos. Dažkārt šķaudīšana ir vienkārši nepieciešama, lai atbrīvotos no svešķermeņa degunā, putekļu daļiņu uzkrāšanās un deguna eju attīrīšanas, taču tas nelīdz. Tāpēc katram cilvēkam būtu jāzina, kā vajadzības gadījumā piespiest sevi šķaudīt. Šis reflekss parādās jau dzimšanas brīdī. Gan bērniem, gan pieaugušajiem tas izpaužas kā īslaicīga parādība, kas aizņem ne vairāk kā pāris minūtes. Šķaudīšana rodas, ja deguna ejā parādās nieze, ko papildina starpribu muskuļu un diafragmas kontrakcija. Gaisa spiediens šajā laikā ir ļoti spēcīgs, tas ļauj ātri iztīrīt nazofarneksu un noņemt no tā visas mazās daļiņas.
šķaudīšanas cēloņi
Lai saprastu, kā likt sev šķaudīt,ir nepieciešams apsvērt šīs izpausmes cēloņus. Patoloģiskie procesi organismā ne vienmēr to ietekmē. Viens no iespējamiem faktoriem var būt spēcīga smaka, krasas apkārtējās vides temperatūras izmaiņas, polipu klātbūtne deguna dobumā, ļoti spilgta gaisma vai alerģiskas reakcijas. Slavenais alergologs Nīls Kao apgalvo, ka šķaudīšana sākas ar nervu galiem. Visiem cilvēkiem ir vienāda nervu sistēma. Bet signāli, kas no tā tiek pārraidīti uz smadzenēm un atpakaļ, var iet dažādos virzienos. Smadzenēm tiek paziņots, ka degunā ir iekļuvis svešķermenis, un tas ātri jāiznīcina.
Interesanti fakti
Kāpēc jums ir jāzina, kā tīši šķaudīt? Šķaudīšanai ir svarīga loma imūnsistēmas un mūsu ķermeņa aizsardzībā kopumā. Tas palīdz attīrīt deguna ejas. Rakstniece Patija Vuda apgalvo, ka šķaudīšana paātrina ātrumu līdz 160 km/h, un gaisā tiek izmesti vairāk nekā simts tūkstoši mikrobu. Tāpēc arī apkārtējie uz šādu nekaitīgu un pat noderīgu ķermeņa reakciju uzmet negatīvus skatienus. Interesanti, ka sapnī cilvēks nešķauda, jo ķermenis un tā nervi guļ. No otras puses, fiziskās aktivitātes var izraisīt šķaudīšanu. Ar plaušu hiperventilāciju mute un deguna ejas izžūst, provocējot tās izskatu. Anglijā ir reģistrēts visilgākais nepārtrauktas šķaudīšanas ilgums. Donna Grifita kļuva par rekordisti. Viņa šķaudīja 978 dienas gandrīz bez pārtraukuma.
Ko saka Norvēģijas eksperti
Zinātniekino kādas Skandināvijas valsts aprakstīja kā šķaudīt, ja neizdodas. Viņuprāt, viena no efektīvākajām iespējām ir spilgts gaismas avots. Starp to un nervu galiem ir tieša saikne. Tāpēc cilvēki, atstājot tumšu telpu saulē vai otrādi, pēkšņi sāk šķaudīt. Vēl viens veids ir ieelpot garšvielas. Gandrīz katrs pats to ir izmēģinājis un atceras sekas. Jebkura asa garšviela (melnie pipari vai čili) ātri izraisīs vēlamo refleksu. Tas jādara uzmanīgi, lai karstā garšviela nenokļūtu uz jutīgās acs gļotādas. Speciālisti no Norvēģijas stāsta, ka šķaudīšanas cēlonis var būt arī parastā košļājamā gumija vai piparmētru eļļa. Ja nezināt, kā likt sev šķaudīt, bet ļoti vēlaties, sāciet to intensīvi košļāt.
Tāda kosmētiskā procedūra kā uzacu izraušana, pēc norvēģu zinātnieku domām, ne mazāk spēcīgi provocē vēlamā refleksa parādīšanos. Iemesls ir lielais nervu galu skaits, kas atrodas uz sejas. Tie ir aizkaitināti un aktivizē nervu signālu, kas provocē šķaudīšanu. Pēdējais, piektais veids, kā likt cilvēkam šķaudīt, bija gāzētie dzērieni. Tie izraisa tirpšanu un kutināšanu degunā, kas izraisa šķaudīšanu.
Tautas tehnikas
Tautas vidū visizplatītākā iespēja ir parasta spalva. Pietiek to ievietot degunā un kutināt. Ja cilvēks ir saspringts, reakcijas var nebūt. Vislabāk ir apgulties, ieņemt ērtu pozu un atpūsties. Daudzi cilvēki nezina, kā šķaudīt speciāli, bet šādā veidādiezgan veiksmīgi izmantots kā smieklīgs joks. Un tas darbojas patiešām labi. Spalvu var redzēt ar parastu vates tamponu vai matiņu, galvenais, lai ietekme uz gļotādu ir maiga, bet kaitinoša. Pikantās garšvielas tautā veiksmīgi tiek aizstātas ar miltiem, kas ne mazāk ātri izraisa vēlamo refleksu. Bet labākā no vecajām receptēm ir īpašu šņaucamā tabaka šķirņu izmantošana.
Ārstiet bērnu
Kā šķaudīt bērnam, ja mazulim ir iesnas, un deguns ir aizlikts ar daudzām gļotām? Tas ir nekavējoties jānoņem. Neskatoties uz to, ka visas iepriekš minētās šķaudīšanas metodes ir ļoti vienkāršas, ne katrs vecāks piekritīs tās izmantot, ja runa ir par mazu bērnu. Šāds eksperiments var izraisīt gļotādas ievainojumu un tās ilgstošu atveseļošanos. Un pašam bērnam šāda procedūra diez vai patiks. Šādās situācijās atbilstošāks veids būtu iepilināt Kalančo sulu degunā vai noskalot ar fizioloģisko šķīdumu.
Interesanti, ka senā ķīniešu medicīna aprakstīja, kā likt sev šķaudīt. To laiku dziednieki piedāvāja atbrīvoties no nepatīkama simptoma, izvadot no ķermeņa auksto Qi enerģiju. Tieši šķaudot cilvēks atbrīvojas no visām uzkrātajām gļotām, novēršot daudzu slimību savairošanos, attīrot elpceļus un piepildot ķermeni ar siltu pozitīvu enerģiju.
Tā kā izdomāts, kā šķaudīt, ja tas neizdodas, ir vērts atzīmēt svarīgu faktu. Ja degunā ir svešķermenispriekšmets, kuru nevar noņemt pats, nekavējoties jāmeklē palīdzība tuvākajā klīnikā.
