Diskomforta sajūta mugurā ir pazīstama gandrīz ikvienam no mums. Pietiek īsu laiku sēdēt vai strādāt neērtā pozā, lai radītu sāpes jostasvietā.
Muguras lejasdaļas sāpēm vīriešiem visbiežāk ir savi cēloņi, un tās var kalpot kā pirmais signāls nopietnas slimības sākumam, kas jāārstē. Speciālista atbilde pēc diagnozes uz jautājumu, kāpēc rodas šādas sāpes, ir pirmais solis ceļā uz produktīvu ārstēšanu.
Sāpes mugurkaulā - kas tas ir?
Sāpes jostas-krustu daļā var izpausties visa mūža garumā aptuveni 75% no visiem zemeslodes iedzīvotājiem. Turklāt vidējais slimības vecums ar katru gadu samazinās, un šobrīd tas ir 40-45 gadi. Medicīnas praksē ir gadījumi, kad pusaudži un pat bērni sūdzas, ka sāp muguras lejasdaļas muskuļi.
Muguras sāpes, osteohondroze, išiass nereti cilvēkam rada pārejošu invaliditāti. Tie ietekmē mugurkaula stāvokli kopumā un var arībūt lokalizētam jebkurā cilvēka ķermeņa daļā.
Kāpēc rodas sāpes muguras lejasdaļā?
Pastāvīgas hroniskas vai pēkšņas akūtas sāpes ir dažādu slimību sekas, kas var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Dažos gadījumos mugurkaula sāpes var liecināt par stresu, aptaukošanos vai garīgiem traucējumiem.
Sāpes krustu kaulā un muguras lejasdaļā vīriešiem attīstās:
- par kaulu patoloģiju;
- dažādas izmaiņas periartikulārajos audos, muskuļos, nervu stumbros;
- traucējumi mugurkaula locītavu daļā.
Arī priekšnoteikums sāpju attīstībai mugurā ir mazkustīgs dzīvesveids. Ilgstoša nekustīgums noved pie muguras lejasdaļas stabilitātes samazināšanās.
Muguras lejasdaļas sāpju cēloņi vīriešiem
Sāpes jostas-krustu daļā šobrīd tiek uzskatītas par visizplatītāko sindromu starp spēcīgās cilvēces puses pārstāvjiem. Šīs problēmas ir saistītas ar pastāvīgu slodzi uz mugurkaulu, ar sēdošu darbu vai, gluži pretēji, ar smagu fizisku darbu.
Vīriešu muguras lejasdaļas sāpju cēloņi ir šādi:
- liekais svars;
- ilga braukšana vai darbs pie datora;
- strādā sēdus (biroja darbinieki) vai stāvus (pārdevēji, frizieri);
- dažādas traumas un nesagatavotas kustības;
- darbs, kas saistīts ar pastāvīgu fizisko darbu;
- spēka slodzes sporta zālē;
- pagarināta uzturēšanās un darbs aukstos vai caurvēja apstākļos.
Ja vīrietim ir sāpes muguras lejasdaļā, ārsts var diagnosticēt slimības sākumu.
Slimības, kas izraisa muguras sāpes
Šeit ir daži piemēri visbiežāk sastopamajiem stāvokļiem, kas izraisa muguras sāpes:
- izstiepšanās - šo stāvokli var izraisīt smaga celšana vai muguras kaula vājums;
- izvirzīšana - starpskriemeļu disku izvirzījums, kura dēļ tie sāk radīt spiedienu uz nervu saknēm (šī patoloģija rodas tikai ar paaugstinātu fizisko slodzi);
- metastāzes - vīriešu dzimumorgānu ļaundabīgo audzēju izplatīšanās, bieži rodas vīriešiem pēc 50 gadiem;
- lūzums rodas krītot no liela augstuma vai saņemot spēcīgu sitienu mugurā, nopietnākā trauma ir mugurkaula lūzums,
- nervu saknīšu pārkāpums starpskriemeļu kanālā;
- sāpes, kas izstaro muguras lejasdaļā, var būt signāls par prostatas, nieru, aknu vai kuņģa slimībām;
- Ankilozējošais spondilīts izpaužas ar mobilitātes samazināšanos (īpaši no rīta) un krūškurvja tilpuma samazināšanos elpošanas laikā, provocē mugurkaula izliekumu krūšu rajonā;
- osteomielīts - pastāvīgas muguras sāpes;
- distrofiskas izmaiņas jostas skriemeļos vēl vairāk izraisa kaulu augšanu;
- Muguras smadzeņu audzējiem ir neiroloģiski simptomi.
Gandrīz vienmēr sāpes, kaslokalizētas mugurā, ir ķermeņa reakcija uz patoloģiskiem procesiem tajā.
Diagnoze
Bieži no pacientiem reģistratūrā ārsti dzird "Sāp mugura muguras lejasdaļā, ko darīt?". Kā jau rakstījām, ir liels skaits dažādu iemeslu, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā. Tāpēc tādu slimību diferenciāldiagnozei, kurām ir līdzīgi simptomi, tiek veikti papildu medicīniskie pētījumi:
- DT skenēšana atklāj izmaiņas mugurkaulā un apkārtējos audos, kas var būt saistītas ar traumām, lūzumiem, audzējiem, infekcijām;
- rentgens tiek veikts, lai diagnosticētu osteohondrozi, osteoartrītu, skriemeļu defektus, atklāj ļaundabīgu audzēju klātbūtni, osteomielītu, patoloģiju skriemeļos;
- Magnētiskā rezonanse ļauj novērtēt muguras smadzeņu stāvokli un noteikt muguras sāpju cēloni;
- tiek veikta mielogrāfija, lai konstatētu patoloģiskos procesus muskuļos un izpētītu muguras smadzenes, tajās ievada ksenonu kontrastēšanai un pēc tam veic izmeklējumu (ja primārie dati nepārprotami neatspoguļo situāciju, tiek veikta radionuklīdu skenēšana).
Vīriešu muguras lejasdaļas sāpju cēloņi ir dažādi, taču diagnozi nav nepieciešams sākt ar rentgena izmeklējumu un datortomogrāfiju šo metožu nedrošības dēļ. Tos veic tikai tad, ja ir aizdomas par mugurkaula lūzumu.
Papildus iepriekš minēto pētījumu veikšanai ārstsveic pacienta provizorisku diagnostiku:
- anamnēzes vākšana - tiek uzdoti jautājumi par slimības sākumu un gaitas īpatnībām;
- vispārējā izmeklēšana - mugurkaula palpācija un vizuāla pārbaude, kustīguma noteikšana;
- sūdzību analīze - kādi ir sāpju veidi, cik bieži tās rodas, kādā muguras vietā;
- asins un urīna analīzes, lai noteiktu nieru patoloģijas vai iekaisuma procesus organismā.
Pilnīgākai izmeklēšanai pacients tiek nosūtīts uz konsultāciju pie citiem ārstiem: reimatologa, ortopēda, neirologa. Primāro informāciju par muguras sāpēm var izmantot, aprakstot sāpes, apmeklējot neirologu.
Simptomi
Vīriešu muguras lejasdaļas sāpju cēloņi ir perifēro nervu galu bojājumi, kuros ir gan sensorās, gan motoriskās šķiedras. Tas nozīmē, ka sāpīgus simptomus pavada disfunkcija, kas regulē kustību, t.i., sāpes un kustību traucējumi ir savstarpēji saistīti.
Simptomi, kas raksturīgi sāpēm muguras lejasdaļā, tiek sadalīti atkarībā no cēloņiem:
- stiepšanās - ir spazmas raksturs, kavē muskuļu kustību jostas rajonā, izstaro uz ķermeņa lejasdaļu;
- nervu sakņu bojājums - sāpes izplatās uz kājām (dažreiz abām), nejutīgums, zosādas klātbūtne (klepojot vai šķaudot sāpes kļūst stiprākas);
- dažādas slimības - ar osteohondrozi, radikulītu, sāpīgas izpausmes pakāpeniski palielinās, tās var arī nebūtnokārtot.
Jāatceras: ja mugura sāp ilgāk par 3 dienām, cēloņus var noteikt tikai ārsts, tāpēc ar vēršanos medicīnas iestādē nevajadzētu atlikt.
Sāpes muguras lejasdaļā pa labi vīriešiem liecina par muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju vai iekšējo orgānu slimībām, kas atrodas šajā rajonā.
Sāpju veidi jostas rajonā
Sāpju simptomu intensitāti var redzēt izmeklējumā:
- āda - skaidri redzama svīšana;
- sirds - sirdsklauves;
- ķermeņa temperatūra - drudzis;
- acs - zīlītes paplašināšanās.
Atbilstoši to atrašanās vietai sāpes var būt:
- lokāls - avots atrodas jostas rajonā;
- atspoguļojas - patoloģisku sāpju simptoms sākas tālu no sāpīgās vietas;
- apstaro - sāpju impulss pa nervu zariem nonāk muguras zonā.
Rīcības pret muguras sāpēm
Vai jums bieži ir sāpes muguras lejasdaļā? Ko darīt, lai uzlabotu stāvokli?
1. Ja sāpju cēloņi nav zināmi, nepieciešams izmērīt temperatūru, lai noteiktu infekciju, iekaisuma procesu, noteiktu slimību pavadošo simptomu klātbūtni: vemšanu, gremošanas traucējumus. Zvaniet ārstam, lai noskaidrotu vīriešu muguras sāpju cēloni.
2. Ja ir zilums, sastiepums, jālieto pretiekaisuma līdzekļi, kas palīdzēs mazināt sāpes un mazināt iekaisumu. Lai samazinātu pietūkumu un palielinātu šķidruma cirkulāciju traumas vietālietot diurētisko līdzekli. Pavelciet aizmugures zonu fiksācijai. Saņemiet ekspertu padomu.
Sāpju klātbūtnē Jums jākonsultējas ar ārstu šādos gadījumos:
- onkoloģijas klātbūtne;
- sāpes bijušas jau agrāk;
- sāpju kombinācija ar urīna un fekāliju nesaturēšanu;
- ilgums ir vairāk nekā 3 dienas;
- traumas izraisītas sāpes;
- intensīvs svara zudums.
Sāpes muguras lejasdaļā vīriešiem: ārstēšana
Pēc diagnozes noteikšanas pacientam tiek nozīmēti medikamenti (tabletes, injekcijas), kas palīdzēs mazināt sāpes, atjaunot nervu audus un asinsriti. Tas atvieglo arī vietējās terapijas stāvokli (sildoši, pretsāpju un pretiekaisuma gēli, ziedes).
Būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, piemēram, diska trūces gadījumā osteohondrozes rezultātā. Vai arī mugurkaulā ir strutojošs fokuss.
Dažos gadījumos pacientam tiks ieteikts valkāt korseti (pārsēju), lai samazinātu slodzi uz mugurkaulu. Pēc akūtu sāpju lēkmju izzušanas pacientam tiks nozīmēta fizioterapija, ārstnieciskā vingrošana vai masāža.
Lielākā daļa cilvēku, kuri sāk ārstēšanu, jūtas labāk nedēļas laikā. Pēc 5-6 nedēļām sāpes pilnībā izzūd.
Slimību profilakse
Lai novērstu muguras sāpes, jums:
- ārstē pamatslimību;
- dzēsttraumas, hipotermija, fiziska pārslodze;
- esiet labā stājā;
- izvairieties no svara pieauguma;
- regulāri vingro, lai stiprinātu muguras muskuļus;
- pareizi aprīkot darba, guļamvietu, lai izslēgtu nepareizu mugurkaula stāvokli, kurā rodas izliekums.
Jāatceras, ka, ja ir muguras sāpes, cēloni var noteikt tikai ārsts. Uzticiet savu veselību speciālistam, un visas problēmas tiks atrisinātas.
