Katram stiprā dzimuma pārstāvim var rasties veselības problēmas. Vīrieši bieži nepievērš nozīmi savārgumam. Viņi bieži atliek vizīti pie speciālista. Taču, ja stiprā dzimuma pārstāvis no rīta pamana, ka erekcijas nav, šis apstāklis rada bažas un liek vērsties pie ārsta.
Notikuma mehānisms
Pēc pamošanās vīrietis parasti pamana, ka viņa dzimumloceklis aug. Ar ko tas saistīts? Šis process ir izskaidrojams ar palielinātu asins plūsmu dzimumlocekļa audos. Taču šo parādību var novērot arī citos diennakts laikos – pēcpusdienā vai vakarā.
Kas izraisa spēcīgu erekciju no rīta? Faktori, kas to provocē, ir vīrišķā hormona līmeņa paaugstināšanās, kas izraisa dzimumlocekļa apjoma palielināšanos, kā arī urīnpūšļa pārapdzīvotība. Šai parādībai ir vairāki citi skaidrojumi. Tomēr tās ir tikai hipotēzes. Ja vīrietim nav regulāras tuvības, viņam nepieciešama erekcija naktī un no rīta. Tieši tāšajā laikā palielinās skābekļa koncentrācija asinīs. Tāpēc šī parādība novērš stagnāciju un hipoksiju dzimumlocekļa audos. Dažreiz vīrietis pamana, ka no rīta nav erekcijas. Kāpēc rodas šī kļūme?
Šo pārkāpumu var izraisīt dažādi iemesli.
Par ko liecina erekcija pēc pamošanās?
Šī parādība rodas spontāni. Naktīs un no rīta dzimumloceklis periodiski piepildās ar asinīm. Tās lieluma palielināšanās tiek novērota jau pubertātes periodā. Cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, tas notiek retāk. Ja stiprā dzimuma pārstāvis piekopj veselīgu dzīvesveidu un neslimo ar nopietnām patoloģijām, šī parādība saglabājas arī pēc 70. Dzimumlocekļa izmēra palielināšanās tiek uzskatīta par laba reproduktīvās sistēmas pazīmi. Cilvēkiem ar impotenci no rītiem nav erekcijas. Šī pārkāpuma gadījumā, pirmkārt, ir nepieciešams noskaidrot precīzu patoloģijas cēloni. Dažreiz dzimumfunkcijas traucējumi tiek izskaidroti ar asinsvadu un nervu sistēmas slimībām. Tomēr par faktoriem, kas izraisa rīta potences trūkumu, eksperti sauc emocionālu pārspīlējumu, pārmērīgu darbu, trauksmi un miega trūkumu.
Psiholoģiskās problēmas
Vīrietis, kurš no rīta pamana, ka viņam nav erekcijas, parasti piedzīvo smagu trauksmi. Viņš sāk šaubīties par savu spēju intīmā kontaktā, baidās no nopietnas slimības klātbūtnes. Tomēr potences trūkums no rīta ir tālu novienmēr ir slimības rezultāts. Vīriešiem vecumā no 30 līdz 35 gadiem disfunkcija bieži rodas psiholoģisku iemeslu, stresa dēļ.
Emocionāla pārslodze, bieži konflikti ģimenē, problēmas laulības attiecībās un profesionālajā jomā var provocēt šādu problēmu. Šādās situācijās dzimumtieksme samazinās vai pazūd citos diennakts laikos – pēcpusdienā, vakarā. Cilvēkam neatliek enerģijas tuvībai.
Ja no rīta ilgstoši nav erekcijas, var būt aizdomas par nopietniem organisma darbības traucējumiem. Biežākie cēloņi šādos gadījumos ir asinsvadu patoloģijas, kas izraisa asinsrites traucējumus, slimības, kas tiek pārnestas seksuāla kontakta ceļā utt. Kad potence no rīta ilgstoši netiek atjaunota, jākonsultējas ar speciālistu un jāveic izmeklējumi.
Psiholoģiskā stāvokļa pasliktināšanās pazīmes
Tas nav nekas neparasts, ka vīriešiem ar šo traucējumu rodas depresijas simptomi.
Viņi uzskata, ka neveiksme liecina par impotences sākumu. Nomākts psiholoģiskais stāvoklis tikai saasina problēmu.
Parasti, ja erekcija no rīta ir pazudusi kādu orgānu un sistēmu patoloģijas dēļ, to pavada citas slimības pazīmes. Psiholoģiskie faktori, kas pasliktina seksuālo funkciju, rada tādus simptomus kā:
- Traucējumi aizmigšanā.
- Samazinātemocionālais fons.
- Sāpes galvā.
- Bieža trauksmes sajūta.
- Jūtos salauzts.
- Pastāvīgs nogurums fiziskas vai garīgas pārslodzes dēļ.
Šādos gadījumos potences trūkums no rīta nav patoloģija. Dažkārt vīrietim tiek veiktas pārbaudes, kuru rezultāti liecina par kaites neesamību. Šādā situācijā seksuālo funkciju var atjaunot, labi atpūšoties, izvairoties no stresa, pareizu uzturu un atmetot kaitīgos ieradumus.
Cēloņi, kas saistīti ar slimībām
Medicīnas praksē nereti ir gadījumi, kad erekcija vīrietim no rītiem pazūd miokarda un asinsvadu sistēmas darbības traucējumu rezultātā.
Pavājinātas asinsrites dēļ dzimumloceklis nevar palielināties. Šī parādība bieži tiek skaidrota ar augstu holesterīna koncentrāciju pacienta asinīs, atkarībām.
Turklāt potences trūkums no rīta ir skaidrojams ar tādiem apstākļiem kā:
- Paaugstināts asinsspiediens.
- Diabēta klātbūtne.
- Endokrīnās sistēmas (ieskaitot dzimumdziedzeru) funkciju traucējumi.
- Pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana.
- Nepietiekams nakts miegs (mazāk nekā 8 stundas).
- Nekontrolēta pretdepresiju, prettrauksmes līdzekļu, diurētisko līdzekļu lietošana.
- Mazkustīgs dzīvesveids.
- Iekaisuma process prostatā, kam ir hroniska gaita.
- Infekcijas, ko pārnēsā intīmā kontaktā.
Lai noteiktu precīzu erekcijas trūkuma cēloni no rīta, nepieciešams iziet izmeklējumus. Ja ir kādi traucējumi organisma darbībā, ārsts izraksta pacientam medikamentus. Ir arī daži padomi, kas palīdzēs atjaunot seksuālo funkciju. Tie ir apspriesti nākamajās sadaļās.
Pagaidu atturība
Ja tiek saglabāta spēja reflektēt dzimumlocekļa paplašināšanos, zāles parasti nav nepieciešamas. Zinātnieki joprojām nevar izskaidrot, kāpēc vīriešiem no rītiem rodas erekcija. Tomēr šīs funkcijas atjaunošanas metodes joprojām ir pieejamas. Ja pēc pamošanās nav potences, eksperti iesaka uz laiku atteikties no intīmām attiecībām. Pārtraukums, kas ilgst no 2 līdz 4 nedēļām, veicina testosterona līmeņa normalizēšanos organismā. Turklāt cilvēkam ar šo problēmu ieteicams pārskatīt savu dzīvesveidu. Atkarības bieži izraisa reproduktīvās sistēmas darbības traucējumus.
Citi vērtīgi padomi
Vīriešiem kaitīgākais alkoholu saturošā produkta veids ir alus. No tā vismaz kādu laiku vajadzētu pilnībā atteikties. Kā alkoholiskos dzērienus atļauts lietot tikai sarkanvīnu ar mēru. Jāizvairās arī no tabakas lietošanas.
Bieži vien stipro pārstāvjiSekss pazūd erekcija no rīta nemiera un trauksmes, kā arī zemas fiziskās aktivitātes dēļ. Lai palielinātu organisma izturību pret stresa faktoriem un uzlabotu veselību, regulāri jāvingro. Skriešana, futbols, peldēšana baseinā un riteņbraukšana palīdz atjaunot seksuālo funkciju.
Pareiza diēta
Veselīgs uzturs ir labs veids, kā normalizēt rīta erekciju. Izvēloties veselīgu pārtiku, vīrietis uzlabo visu sava ķermeņa orgānu un sistēmu stāvokli, arī reproduktīvo. Tomēr ir daži pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus vēlaties ierobežot:
- Eļļā cepts ēdiens.
- Ēdiens ar daudzām garšvielām.
- Deserti.
- Pārtika ar augstu lipīdu saturu.
- Saldie gāzētie dzērieni.
- Konditorejas izstrādājumi, kviešu miltu maize.
- Pusfabrikāti, ātri pagatavojamā pārtika.
- marinēti gurķi.
Lai uzlabotu reproduktīvās sistēmas darbību, jālieto:
- Sīpoli, pētersīļi vai dilles.
- Jūras produkti.
- Ķiploki.
- Skābie piena dzērieni.
- Svaigi augļi un dārzeņi.
- Liesa gaļa.
- Med.
- Dažādi rieksti.
Vakaros nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot ēdienu. Ieteicams ēst apmēram 5 reizes dienā nelielās porcijās.
