Noteikti ikviens piekritīs, ka elastīgās krūtis ir gandrīz katras cilvēces sievišķās puses pārstāves lepnums. Tomēr visi saprot, ka šāds krūšu stāvoklis nav izturīgs. Kāpēc krūtis nolaižas? Par to mēs runāsim šajā rakstā.
Vispārīga informācija
Patiesībā eksperti identificē ļoti daudzus iemeslus, kas veicina
krūšu stingrības zudums. Tas ir radikāls svara zudums, grūtniecība un pat neatgriezeniski novecošanās procesi. Tātad, strauji zaudējot lieko svaru, kopā ar visām pārējām ķermeņa daļām arī krūtis zaudē svaru, un āda šajā zonā kļūst izbalējusi un noplicināta. Rezultātā dāma, kā likums, ievēro bēdīgi slavenās "spaniela ausis". Runājot par grūtniecību, deviņu mēnešu laikā piena dziedzeri pierod pie savas jaunās pozīcijas. Taču, kad vēders pēc dzemdībām lēnām sāk zust, pazūd un nokrīt arī krūšutēla. Tikai īpaša koriģējošā apakšveļa palīdzēs atjaunot tās elastību, taču tā ne vienmēr ir efektīva.
Ja krūtis nokrita, kasdarīt? Eksperti piedāvā ļoti dažādas iespējas, kā tikt galā ar šo problēmu. Daudzas sievietes, izvēloties, kā pievilkt nokarenās krūtis, bieži izvēlas plastisko ķirurģiju. Jāatzīmē, ka šāda veida procedūra ir ļoti dārga un nav piemērota visiem. Tagad mēs apskatīsim dažādas budžeta iespējas, kas var palīdzēt, ja krūtis nokrīt.
Masāža
Speciālisti iesaka katru dienu veikt visizplatītāko krūšu masāžu.
Jāatzīmē, ka galvenie muskuļi atrodas zonā virs sprauslas, tāpēc tieši tiem jāpievērš pastiprināta uzmanība. Pietiek visas procedūras veikšanai veltīt piecas minūtes dienā, un jūs vairs neuztraucieties par jautājumu, ko darīt, ja jūsu krūtis nokrīt.
Masku lietošana
Protams, galvenā problēma ir nevis pašos piena dziedzeros, bet gan ādā un muskuļos. Tāpēc galvenais darbs būtu jāvirza tieši uz viņiem. Ādu ieteicams barot un mitrināt katru dienu. Mūsdienu kosmetoloģija dāmām piedāvā visdažādākos līdzekļus, lai cīnītos ar nokarenām krūtīm. Tās ir maskas, skrubji un specializēti krēmi. Ar to sistemātisku lietošanu pirmie rezultāti būs pamanāmi jau pēc dažām dienām. Krūšu maskas varat pagatavot arī mājās no pilnīgi dabīgām
sastāvdaļas.
Krūšu kurvis nokarājas? Sports palīdzēs
Noteikti visi piekritīs, ka pat visizplatītākais vingrojumu komplekss (vai rīta vingrošana)satur kustības, kuru mērķis ir stiprināt krūšu muskuļus. Vai neesat pārliecināts, kādus vingrinājumus veikt? Jūs varat reģistrēties nodarbībām pie individuāla trenera, kurš izstrādās vingrinājumu komplektu jūsu konkrētajai problēmzonai. Pretējā gadījumā parastās mājas video pamācības noderēs. Tādējādi pēc iespējas īsākā laikā novājinātie muskuļi krūškurvja zonā manāmi sasprindzināsies un iegūs formu, un krūtis iegūs savu agrāko skaisto un elastīgo izskatu.
