Viņa ierašanās ir neizbēgama jebkuras sievietes dzīvē, ar vienīgo atšķirību, ka kādu tas ietekmē agrāk un kādu vēlāk. Tas ir par kulmināciju. Šis nav tas patīkamākais brīdis daiļā dzimuma pārstāvēm, un ikviena vēlas zināt, vai ir iespējams aizkavēt vai kā apturēt menopauzi.
Menopauze sākas apmēram četrdesmit piecos gados, taču ir izņēmumi, un daži to piedzīvo agrākā vecumā vai, gluži otrādi, vēlāk. Kas tas ir un vai ir iespējams apturēt menopauzi?
Kas ir menopauze?
Climax ir īpašs pārejas posms no reproduktīvā perioda līdz menstruāciju pauzei. Menstruālā pauze ir periods, kurā mēnešreižu skaits pakāpeniski samazinās.
Parasti pēc četrdesmit gadu vecuma hormonālā izbalēšanaolnīcu funkciju, un tas ilgst apmēram piecus gadus. Izbalēšanas funkciju raksturo mazāk regulārs menstruālais cikls. Turklāt ir arī citi simptomi, kas parādās menstruāciju pārtraukuma laikā, taču tie ir neregulāri, nāk un iet.
Lielākajai daļai sieviešu menopauze ir īsts stress, tāpēc daudzas dāmas vēlas uzzināt, ar kādām zālēm apturēt menopauzi, un vai tas ir iespējams.
Kādas ir menopauzes fāzes
Speciālisti ar terminu "menopauze" nozīmē pilnīgu menstruāciju pārtraukšanu. Par menopauzi tiek uzskatīts arī tas ilgs laika periods, kurā tiek pamanītas noteiktas izmaiņas, kas liecina par dzimumdziedzeru funkcijas izzušanu.
Menopauzes laikā ir ierasts izdalīt trīs noteiktas fāzes:
- pirmsmenopauze;
- menopauze;
- pēcmenopauze.
Perimenopauze ir fāze, kas sākas pirmā. Tās pazīmes ir pirmie specifiskie simptomi, kas norāda uz sievietes ķermeņa hormonālās pārstrukturēšanas sākumu, un fāze beidzas brīdī, kad paiet pēdējās kritiskās dienas. Šis process veselām sievietēm jāsāk apmēram četrdesmit piecu gadu vecumā. Šīs fāzes īpatnība ir olnīcu disfunkcija.
Menopauze ir reproduktīvās funkcijas pabeigšanas otrais posms. Sieviete ārste konstatē, ka sievietei iestājusies menopauze, ja pēc pēdējām kritiskajām dienām gada laikā nav bijušas nevienas menstruācijas. Parasti menstruācijas jāpārtrauc apmēram piecdesmit gadu vecumā.
Postmenopauze ir pēdējais menopauzes posms. Tas sastāv no kritisko dienu pilnīgas pārtraukšanas. Šajā fāzē olnīcas sāk atrofēties, jo ir pārtraukušas darboties un vairs nepilda svarīgu lomu organismā.
Tajā pašā laikā sievietei, kura ir šķērsojusi menopauzes periodu, pirmā gada laikā no tā iestāšanās brīža jālieto kontracepcija. Lieta tāda, ka, palielinoties intervālam starp kritiskajām dienām, nav iespējams noteikt ovulācijas periodu, kas nozīmē, ka grūtniecības iestāšanās risks saglabājas.
menopauzes simptomi
Ja ir menstruāciju cikla pārkāpums, to var uzskatīt par galveno un galveno fizioloģiskās menopauzes simptomu. Sākotnēji kavēšanās ir neliela, apmēram nedēļu, un pēc tam intervāls palielinās līdz mēnesim vai vairāk. Izdalījumi kļūst retāk, bet dažos gadījumos var rasties dzemdes asiņošana.
Šādos gadījumos sievietei jābūt modrai, jo tas var liecināt ne tikai par normālu menopauzes gaitu, bet arī par noteiktu slimību, piemēram, audzēja klātbūtni. Ja sievietei ir bijusi šāda asiņošana, tad nekavējoties jāapmeklē sieviešu ārsts.
Speciālists nosaka menopauzes sindromu. Menopauzes laikā ir 3 trīs dažādas patoloģisko simptomu grupas:
- neiroloģiski;
- sirds un asinsvadu;
- endokrīnās izpausmes.
Ar neiropsihiskiem simptomiem sieviete ir pakļauta krasām garastāvokļa izmaiņām, viņa ir ļotiaizkaitināma, viņu moka nepamatota trauksmes sajūta, rodas miega traucējumi, bezmiegs un, iespējams, depresīvs stāvoklis. Apetīte mainās, kļūst spēcīga vai pazūd pavisam.
Sirds un asinsvadu sistēmas simptomi ir migrēna, asinsvadu spazmas, karstuma viļņi un reibonis, sieviete vairāk svīst.
Ar endokrīno sistēmu simptomiem tiek traucēts vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru darbs. Tāpēc var rasties locītavu problēmas. Sieviete vairāk salst un ātrāk nogurst. Viņas ķermeņa svars mainās.
Visbiežākie simptomi ķermeņa reproduktīvās funkcijas beigās ir karstuma viļņi. Saskaņā ar statistiku, no 70 līdz 80% daiļā dzimuma pārstāvju ir pakļautas tiem menopauzes laikā. Skriešanās pazīme ir galvassāpes, slikta dūša, un tad ir jūtams straujš siltuma pieplūdums. Sirdsdarbība un pulss kļūst strauji, parādās sārtums, var parādīties temperatūra.
Paisums ilgst no trīsdesmit sekundēm līdz vairākām minūtēm. Šie uzbrukumi var būt gan nakts, gan dienas laikā. Ja pietvīkums notiek naktī, tad to var pavadīt bezmiegs. Dažreiz rokas un kājas kļūst nejutīgas vai ekstremitātes tirpst.
Retos gadījumos sieviete var zaudēt samaņu. Nepatīkams simptoms ir urīna nesaturēšana un dedzinoša sajūta urinēšanas laikā.
Klimatērijas karstuma viļņi
Kā apturēt karstuma viļņus menopauzes laikā? Šo jautājumu uzdod sievietes, kurām ir īpaši nepatīkami izjust šos simptomus. Lai samazinātu šīsdiskomfortu, speciālisti bieži ķeras pie hormonu aizstājterapijas. Ja lēkme pavada viegli simptomi, tad, lai mazinātu nepatīkamos simptomus, varat ieiet vēsā dušā vai vismaz iziet svaigā gaisā.
Kā apturēt agrīnu menopauzi
Sievietes parasti piedzīvo menopauzi 50 gadu vecumā. Menopauzes laikā hipofīzes un olnīcu hormonu ražošana pakāpeniski palēninās. Attiecīgi sieviete zaudē spēju ieņemt un dzemdēt augli.
Bet diemžēl ir gadījumi, kad šis process sākas pirms laika un sieviete, būdama vēl diezgan jauna, zaudē iespēju palikt stāvoklī. Tāpēc dažas jaunas sievietes ir noraizējušās par to, vai agrīnu menopauzi var apturēt.
Agrīnā menopauzē bieži vien ir vainojama iedzimtība. Ja radiniekiem menopauze ir pietiekami agri, tad agrīnas menopauzes iespējamība ievērojami palielinās. Nav svarīgi, cik veca bija meitene, kad viņai bija pirmās menstruācijas, grūtniecību un dzemdību skaits.
Agru menopauzi var veicināt arī slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana. Daudzi cilvēki domā, kā apturēt agrīnu menopauzi. To var novērst. Speciālisti saka, ka sievietes, kuras ilgstoši lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, vēlāk saskaras ar menopauzes sākumu.
Starp citu, tika atzīmēts, ka tiem pārstāvjiem, kuriem vēlāk iestājās menopauze, nebija nekādu patoloģisku simptomu. Un tās dāmas, kuras ir par sevipiedzīvo agrīnu menopauzi, piedzīvo ļoti spēcīgus un sāpīgus simptomus.
Agrīnas menopauzes ārstēšana
Tā kā šīm sievietēm ir smagi menopauzes simptomi, tieši viņām visbiežāk nepieciešama īpaša ārstēšana. Ārstēšana ir nepieciešama, lai atvieglotu vissmagākos simptomus. Ārsti šajā gadījumā izmanto arī hormonu aizstājterapiju. Lai to izdarītu, viņi nosaka sieviešu hormonu - estrogēna un progesterona - uzņemšanu. Tāpat ginekologs iesaka lietot homeopātiskos un augu izcelsmes preparātus. Bet jebkurā gadījumā hormonu lietošana nespēj apturēt menopauzes procesu.
Arī sievietes interesē jautājums, kā apturēt menopauzi ar tautas līdzekļiem, un vai tas ir iespējams? Tāpat kā narkotiku gadījumā, arī šo procesu nevar pilnībā apturēt, bet ar tautas līdzekļu palīdzību to var aizkavēt.
Lai to izdarītu, jums jāpaliek fiziski aktīvam un jāveic vingrinājumi. Papildus acīmredzamajām fiziskās audzināšanas priekšrocībām vingrošana palīdzēs sakārtot vielmaiņu, kas nozīmē, ka tiks paātrināta kaitīgo vielu un toksīnu izvadīšana no organisma. Tādā veidā organisms atbrīvosies no agrīnas menopauzes pazīmēm, un tas, savukārt, palīdzēs ilgāk uzturēt normālu sievietes ikmēneša ciklu. Tajā pašā laikā nevajag sevi fiziski nogurdināt, pietiks ar rīta vingrošanu vai peldi baseinā. Pilates, locītavu vingrošana vai pat vienkāršas vakara pastaigas palīdzēs uzturēt formu. Starp citu, pateicoties pēdējam, miegs uzlabosies.
Nākamais padoms, kā apturēt menopauzes iestāšanos, būs periodiskslietot vitamīnus, jo, pirmkārt, cieš imūnsistēma. Lai to atbalstītu, var dzert A, C un E vitamīnus, uzņemt kalciju. Tas labvēlīgi ietekmēs sievietes izskatu. Vitamīni aptur ādas nokalšanu, padara to elastīgāku, uzlabojas arī nagu un matu stāvoklis. Mikroelementu uzņemšana samazina aizkaitināmību un uzlabo garastāvokli.
Tā kā dzeršana un smēķēšana negatīvi ietekmē asinsvadu sistēmu, un tas pasliktina asins piegādi dzīvībai svarīgiem orgāniem, ir vērts sevi ierobežot šādos kaitīgos priekos.
Protams, veselīga atmosfēra mājās un darbā arī labvēlīgi ietekmē sieviešu cikla darbu, tāpēc visām dāmām jāizvairās no visa veida stresa. Starp citu, dvēseli un galvu harmoniskā stāvoklī var palīdzēt arī psihologs, lai gan Krievijā tas nav tik populāri. Citās valstīs sievietes bieži vēršas pie psihoterapeita palīdzības un regulāri apmeklē viņu.
Mākslīgā menopauze
Ir situācijas, kad nākas provocēt mākslīgu menopauzi. Precīzāk, tas kļūst par blakusreakciju olnīcu izņemšanai. Pēc izņemšanas operācijas hormonu ražošana strauji samazinās, un tas izraisa tādu simptomu parādīšanos, kas ir līdzīgi fizioloģiskai menopauzei.
Lai gan dažiem pacientiem pēc šādas ķirurģiskas iejaukšanās menopauze iestājas bez nepatīkamiem simptomiem, tas ir iespējams, ja organisms ātri pielāgojas jauniem apstākļiem.
Izmaiņas organismā menopauzes laikā
Kā tika rakstīts iepriekš, signāls, ka tuvojas menopauze, ir menstruālo ciklu pārkāpums. Dažām sievietēm nav citu menopauzes simptomu, izņemot menstruālā cikla traucējumus. Laika gaitā mēnešreizes pilnībā izzūd, taču pirms tam palielinās menstruālais cikls.
Ir izteikts maksts sausums. Vēlāk kaunuma lūpu izskats mainās – tās kļūst plānākas un maksts zaudē savu elastību. Atrofiskie procesi ietekmē dzemdes kaklu un pašu dzemdi, krūtis zaudē savu elastību, mainās tā forma. Var parādīties specifiski izdalījumi, un seksa laikā sieviete izjūt diskomfortu.
Āda kļūst plānāka. Lielākajai daļai sieviešu attīstās osteoporoze. Šīs slimības iezīme ir kaulu audu retināšana, kuras maksimālais blīvums tiek novērots trīsdesmit gadu vecumā. Turklāt katru gadu kauli pakāpeniski kļūst neaizsargātāki. Osteoporozes attīstības dēļ palielinās lūzumu un lūzumu risks.
Holesterīna un lipoproteīnu līmenis paaugstinās menopauzes laikā. Pēdējie veicina sirds slimību rašanos. Turklāt daudzas sievietes piedzīvo svara pieaugumu.
Dzemdes asiņošana
Dzemdes asiņošana var rasties reproduktīvā vecuma beigās, tāpēc jums jāzina, kā apturēt asiņošanu menopauzes laikā. Šīs pazīmes var liecināt par noteiktu slimību, tostarp vēža, attīstību. Tāpēc šo situāciju nevar ignorēt. Unir nepareizi uzskatīt, ka menopauzes laikā jebkuras nestandarta izpausmes ir norma. Sievietēm ir jāzina ne tikai tas, kā apturēt dzemdes asiņošanu menopauzes laikā, bet arī noskaidrot cēloni. Galu galā asiņošana var būt saistīta ar hormonālām izmaiņām vai liecināt par audzēju parādīšanos.
Dzemdes asiņošana var būt ilgstoša un ilgt vairākas nedēļas vai ilgāk. Ar īpaši intensīvu asiņošanu palielinās draudi ne tikai veselībai, bet arī dzīvībai.
Asiņošanas gadījumā nepieciešams izmeklēt un veikt dzemdes kakla un dzemdes ķermeņa gļotādas kiretāžu, kā arī veikt histoloģisku izmeklēšanu.
Turklāt jums jāzina, ka pārāk spēcīgas mēnešreizes pirms menopauzes nelabvēlīgi ietekmē organismu un noplicina to. Tāpēc jums jāzina, kā pārtraukt menstruāciju menopauzes laikā. Lai to izdarītu, jāieraksta procesa gaita menstruāciju dienasgrāmatā, ja ir patoloģija, tad jādodas pie ginekologa.
Kā apturēt dzemdes asiņošanu menopauzes laikā
Speciālisti konservatīvā ārstēšanā ar zālēm izmanto hemostatiskos līdzekļus. Visbiežāk ārsts pēc pacienta ārstēšanas simptomu mazināšanai nozīmē hemostatisko terapiju.
Dicinon tam ir labi piemērots, to var ražot dažādās formās. Ne mazāk efektīvs būs līdzeklis "Oksitocīns". Zāles ir hormonālas.
Vai šādu terapiju ir iespējams veikt mājās? Ne vienmēr. Ir reizes, kad nevar iztikt bez ķirurģiskas iejaukšanās, tāpēc ar dzemdes asiņošanuir nepieciešama rūpīga izpēte.
Patoloģiskas menopauzes ārstēšana
Patoloģiskas menopauzes nepatīkamo izpausmju novēršanai tiek izmantoti hormonaizstājterapijas medikamenti (tostarp estrogēns), parasti tās ir tabletes, reizēm ziedes, svecītes vai plāksteri ar vienādu sastāvu. Turklāt, papildus estrogēnam, tas ietver arī gestagēnus. Tie ir noderīgi endometrija hiperplāzijas profilaksei.
Papildus hormonālajai ārstēšanai tiek izmantota arī kāda nehormonāla terapija, augu izcelsmes zāles un fizioterapija. Ir arī lietderīgi iziet ārstēšanas kursu ar līdzekļiem, kuru mērķis ir osteoporozes profilakse un ārstēšana. Īpašos gadījumos ārsts izraksta antidepresantu vai prettrauksmes medikamentu kursu.
