Pat satriecošas figūras īpašnieks tās drošības dēļ nevar iztikt bez vingrinājumiem, kas saglabās ķermeņa formu skaistumu un elastību. Ar celulītu vingrošana ir priekšnoteikums, bez kura vienkārši nav iespējams atrisināt šo problēmu. Tomēr atcerieties, ka celulīts nenozīmē aptaukošanos. Pat slaidas kalsnas meitenes nav pasargātas no "apelsīna mizas" attīstības. Jūs mēģināt atbrīvoties no pāris kilogramiem, un celulīts uz pāvests neaizņems ilgu laiku. Francijas Veselības ministrija ir oficiāli atzinusi, ka celulīts uz augšstilbiem, sēžamvietām, vēdera (tā iecienītākajiem biotopiem) ir zemādas tauku slimība.
Celulīts ir nepietiekama uztura, smēķēšanas, kā arī hronisku infekciju, piemēram, tonsilīta, kariesa un piedēkļu iekaisuma, sekas. Slikta zarnu darbība ir arī cēlonis celulīta attīstībai uz pāvesta (un ne tikai). Zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka hormonālie traucējumi un stress ir galvenais "apelsīna mizas" parādīšanās cēlonis sievietes ķermenī. Celulīta attīstības impulsi ir tādi mirkļi cilvēces skaistās puses dzīvē kā pusaudža vecums, grūtniecība un menopauze.
Attīstības posmi"apelsīna miza"
Ir tikai četras celulīta stadijas, kuras apskatīsim sīkāk.
Pirmā celulīta stadija bieži vien paliek nepamanīta. Iemesls tam ir neaizstājama atribūta - "apelsīna mizas" trūkums. Ar neapbruņotu aci ir pamanāms, ka āda ap sēžamvietu un augšstilbiem zaudē savu agrāko elastību, un, saspiežot ādu šajā vietā ar rokām, var redzēt raksturīgās celulīta pazīmes. Par nopietnu trauksmes signālu var kļūt arī gurnu un sēžamvietas apjoma palielināšanās. Galu galā šobrīd vielmaiņa ir traucēta, kā rezultātā veidojas zemādas tauku tūska.
Galvenais veids, kā cīnīties ar celulītu šajā posmā, ir vielmaiņas atjaunošana, proti, uztura normalizēšana un liekā šķidruma aizplūšana. Jāatsakās no neveselīgas pārtikas, šķidruma aizplūšanu var normalizēt, regulāri apmeklējot pirti kombinācijā ar īpašām masāžām. Paātrināt rezultātus un uzveikt celulītu uz pāvesta iespējams ar fizisko vingrinājumu un speciālas kosmētikas palīdzību.
Liekais šķidrums, tauku nogulsnes celulīta otrajā stadijā veido plombas uz ādas, kas ir diezgan viegli taustāmas. Šajā posmā celulīta apkarošanas metodes ir vienādas, bet intensīvākas. Pāvesta celulītu palīdzēs pārvarēt vanna ar slotu izmantošanu, kā arī aparatūras masāža.
Trešajā celulīta attīstības stadijā “apelsīna miziņa” jau ir redzama ar neapbruņotu aci. Šajā gadījumā tauku nogulsnes pārkāpj nervu galus un traucē asinsriti. Kas attiecas uzāda kļūst mazāk jutīga, raupja un zaudē savu dabisko spēju sarauties, un attiecīgi zaudē savu estētisko izskatu. Lai cīnītos pret šo problēmu, būs nepieciešami jaudīgāki ieroči, kas iznīcinās šīs atradnes. Par laimi, mūsdienu metodes tikai palīdz. Mēs runājam par ultraskaņu, lipolīzi, elektrolipolīzi. Tiesa, nevajadzētu aizmirst par diētu ar masāžu, jo tie būs lieliski palīgi un neļaus celulītam atkal atgriezties.
Celulītu uz pāvesta tā attīstības ceturtajā stadijā sauc par "makronadulāro stadiju". Šeit audi tiek ietekmēti globālāk un tiek atzīmēta šīs patoloģijas attīstība. Āda augšstilbos un sēžamvietās pēc izskata ir līdzīga porainiem audiem, sabiezējusi un tai ir raksturīga zilgana krāsa.
Šeit nepieciešama radikāla cīņas metode - tauku atsūkšana, kas atbrīvos audus un asinsvadus un atjaunos to normālu darbību. Protams, vielmaiņas atjaunošanai un fiziskām aktivitātēm ir jābūt.
