Masāžas krūzītes kļūst arvien populārākas, jo tās ir ērtas un viegli lietojamas, kā arī ļauj gūt plašu pozitīvu ietekmi uz ķermeni.
Kausu masāžas pamatā ir refleksu metode, kas sastāv no ādas receptoru kairinājuma, radot vakuumu krūzē. Pastāv uzskats, ka katra ķermeņa daļa ir atbildīga par attiecīgā iekšējā orgāna darbu, tāpēc masāžas krūzītēm ir ne tikai lokāla, bet arī vispārēja iedarbība uz ķermeni, iedarbojoties uz attiecīgajiem akupunktūras punktiem.
Masāžas krūzes ir pieejamas dažādos izmēros un krāsās, ar speciālām vakuuma sprauslām vai gumijas spuldzēm. Piemērojams, ja:
• liekais svars;
• celulīts;
• nozīmīgas fiziskās aktivitātes;
• lai novērstu elpošanas sistēmas iekaisuma bojājumus;
• muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai.
Masāžas krūzītes normalizē perifēro asinsriti un limfas cirkulāciju, novērš sastrēgumus, pastiprina vielmaiņu un ādas elpošanu. Tas ļauj palielināt ādas elastību, pasargāt to no dažādiem negatīviem faktoriem.
Ir vērts atzīmēt, ka tie aktivizē tauku un sviedru dziedzeru darbību, veicina intensīvāku toksīnu izvadīšanu no organisma. Tātad organisma attīrīšanas efektu pēc bundžu masāžas var pielīdzināt efektam, ko iegūst, apmeklējot pirti. Turklāt masāžas krūzes var uzlabot muskuļu saraušanās īpašības un palielināt to tonusu, kā arī palīdzēt novērst nervu spriedzi un nogurumu.
Kausu masāžas laikā tiek paātrināta vispārējā asinsrite, kas ir vienkārša metode daudzu slimību profilaksei, kā arī metode, kas veicina atveseļošanos pēc traumām.
Masāžas krūzītes var saukt par efektīvu celulīta pazīmju apkarošanas metodi, jo to lietošana normalizē lokālo vielmaiņu un asinsriti, kas ļauj ar minimālu piepūli sasniegt maksimālu rezultātu, viegli pielāgot ķermeņa formas un novērst "apelsīna miza". Tiem ir arī laba terapeitiskā iedarbība osteohondrozes, saaukstēšanās un pneimonijas, miozīta gadījumā.
Jāsaka, ka masāžas krūzes nedrīkst lietot pie augstas temperatūras, ādas bojājumiem, dermatītu, onkoloģiskām patoloģijām un smagiem sirds un asinsvadu sistēmas bojājumiem, kā arī ar aktīvu tuberkulozes procesu.
To pielietošanas tehniku un masāžas procedūru ilgumu nosaka ādas reakcija un individuālā jutība.
Jāatceras, ka bankas neuzliek piena dziedzerus, nieres un sirdi,mugurkaula mugurkaula veidojumi, vēdera b altā līnija, kā arī cirkšņa rajonā un padusēs.
Izmantojot masāžas burciņas, jāseko līdzi pašsajūtām un būtisku sāpju gadījumā procedūra jāpārtrauc. Turklāt atkarībā no mērķa tiek izmantotas dažādas tehnikas un masāžas līnijas.
Masāžas krūzes, daudzu jau izmēģinājušu cilvēku atsauksmes to apstiprina, tās ir efektīvas cīņā pret celulītu. Kausu masāža patiešām iedarbojas un ļauj diezgan ātri atjaunot ādas elastību un gludumu. Pareizi lietojot, jūs varat ne tikai uzlabot figūru, ādu un muskuļus, bet arī nodrošināt lielisku veselību un lielisku veselību.
