Būt veselam mūsdienu cilvēkam ir ne tikai vitāla nepieciešamība. Tas arī ir prestižs. Galu galā slimību neesamība liecina par pareizu dzīvesveidu, sliktu ieradumu neesamību, sabalansēta uztura noteikumu ievērošanu, kā arī periodisku ķermeņa atbrīvošanos no sārņiem. Pēdējam faktoram jāpievērš īpaša uzmanība, jo tam ir milzīga ietekme uz cilvēka veselību.
Sārņu veidošanās cēloņi
Gan pieaugušā, gan bērna organismā kaitīgās vielas var uzkrāties zarnās, nierēs, aknās un citos orgānos. Turklāt visi šie toksīni paši par sevi neizdalās.
Kādi ir ķermeņa izsārņu cēloņi? Toksīnu uzkrāšanos cilvēka organismā veicina:
- Cepti, rafinēti un konservi, kā arī saldumi un kūpinājumi. Priekš viņiemapstrādei nepieciešams liels skābekļa daudzums. Tieši tāpēc šāda ēdiena klātbūtne ikdienas ēdienkartē noved pie šīs vērtīgās vielas trūkuma.
- Slikti sakošļāta pārtika, kas ēšanas laikā vai pēc tās tiek atšķaidīta ar jebkuru šķidrumu.
- Gemošanas sulas koncentrācijas samazināšanās (aizkuņģa dziedzerī, kuņģī vai aknās). Šāds faktors neļauj pilnībā sagremot pārtiku, kas izraisa tā fermentāciju un sairšanu, kā arī dažādu slimību rašanos.
Sārņu veidošanās posmi
Pastāv septiņas toksīnu uzkrāšanās pakāpes cilvēka organismā, kuras nosaka Pasaules Veselības organizācija (PVO). Kā saprast, ka jūsu ķermenis ir toksisks, un noteikt šī negatīvā procesa stadiju?
- Pirmā pakāpe. Sākotnējā stadijā ķermeņa izsārņošanās izpaužas ar vispārēju neizskaidrojamu ikdienas nogurumu.
- Otrā pakāpe. Tas izpaužas ar galvassāpēm, vispārēju nespēku un locītavu sāpēm.
- Trešā pakāpe. Šajā posmā cilvēks sūdzas par iepriekšējo stadiju simptomiem, kam pievienojas krēpas un gļotas, biežas saaukstēšanās, ādas izsitumi un dažādas sāpīgas sajūtas.
- Ceturtā pakāpe. Izdedžu pazīmes šajā stadijā izpaužas kā liekais svars, veidojumi žultspūslī un nierēs, dažādi audzēji (miomas, cistas, fibromiomas, adenomas). Turklāt ceturtajā toksīnu uzkrāšanās stadijā organismā cilvēkam attīstās tādas patoloģijas kā mastopātija un prostatīts,bieži tiek novērota osteohondroze un sāļu nogulsnēšanās, poliartrīts un artrīts, vīrusu un infekcijas slimības.
- Piektā pakāpe. Šai ķermeņa sārņu stadijai raksturīga dažādu deformāciju rašanās locītavās un mugurkaulā, kā arī straujš ķermeņa masas pieaugums vai samazināšanās.
- Sestā pakāpe. Šajā stadijā visām iepriekš aprakstītajām slimībām pievienojas iekšējo orgānu paralīze, urīnpūšļa un zarnu atonija, akūti smadzeņu asinsrites traucējumi, tromboze un miokarda infarkts.
- Septītā pakāpe. Šajā ķermeņa sārņu stadijā attīstās onkoloģija.
Vispārējs nogurums
Kā likums, pirmās pakāpes sārņu pazīmes visizteiktāk izpaužas tiem cilvēkiem, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Aktīvs cilvēks var vienkārši nepamanīt šos signālus.
Nogurums ir enerģijas stagnācijas rezultāts, kas rodas mazkustīgā ķermenī. Pēc organisma attīrīšanas un kādas no izstrādātajām uztura metodēm apgūstot, cilvēki uzreiz izjūt būtiskas pārmaiņas. Viņi izjūt nogurumu un slimības, jo enerģija sāk aktīvi cirkulēt pa ķermeni.
Galvassāpes
Ja cilvēks pēc sārņu pirmās stadijas simptomu parādīšanās neveica nekādus pasākumus, lai pārietu uz veselīgu dzīvesveidu, tad viņa stāvoklis vēl vairāk pasliktināsies. Tas palielinās galvassāpju biežumu. To izskats ir izskaidrojams pavisam vienkārši.
Smadzeņu audi, kuros sāk plūst slikti attīrītas asinis, tiks kairināti un sāks paplašināties, saspiežot nervu galus. Tā rezultātā būs galvassāpes. Parasti, lai atbrīvotos no šī nepatīkamā simptoma, cilvēki sāk lietot pretsāpju līdzekļus. Šīs zāles mazina sāpes, bet galvassāpju cēlonis netiek novērsts. Zarnu attīrīšana un sabalansēts uzturs ļaus beidzot no tā atbrīvoties.
Alerģiju un patoloģisku sekrēciju parādīšanās
Iestājoties trešajam izdedžu uzkrāšanās posmam, cilvēkam rodas desensibilizācijas reakcijas. Tos sauc arī par alerģiskiem. Uz konsultāciju nākušajiem pacientiem par šo organisma sārņu stadiju ārsti parasti nestāsta. Parasti ārsti tiek ņemti, lai meklētu sadzīves vai dabisku faktoru, kas uzlabo ķermeņa reakciju. Un lielāko daļu laika viņi to atrod. Šādi faktori var būt sadzīves putekļi vai izgarojumi no akvārija, ziedputekšņi, smaržas, pulveris, citrusaugļi, zemenes utt. Šis saraksts ir diezgan garš. Pēc alergēna atrašanas ārsts savam pacientam izrakstīs atbilstošās zāles, kas palīdz aktivizēt alergēna izraisīto toksīnu izvadīšanu no organisma, kas ir dabisks organisma attīrīšanās process.
Turklāt trešajā sārņu veidošanās stadijā rodas patoloģijas, kuras cilvēks bieži neņem pret slimībām. Tā ir bagātīga reproduktīvās sistēmas gļotu sekrēciju klātbūtne, kas rodas sievietēm. Parādās līdzīgi simptomipar neveselīgiem produktiem, kuru kaitīgās sastāvdaļas tādējādi tiek noņemtas.
Patoloģijas ar nogulsnēm un sastrēgumiem
Ķirurgi parasti strādā ar slimībām ceturtajā ķermeņa izsārņošanās stadijā. Līdzīgas patoloģijas attīstās gadījumos, kad cilvēks, kuram organismā ir toksīnu uzkrāšanās pirmo trīs posmu simptomi, nav veikusi nekādus pasākumus kaitīgo vielu izvadīšanai. Pamazām toksīni organismā sāk sabiezēt. Tas veicina lipomu, cistu, akmeņu, adenomu, fibromiomu veidošanos. Tajā pašā laikā gļotas iekļūst orgānu dobumos un gaisa deguna blakusdobumos.
Sievietēm gļotas dažreiz uzkrājas krūškurvja līmenī. Tas notiek saldējuma un citu atdzesētu piena produktu cienītājiem. Vīrieši, kuri dod priekšroku šādam ēdienam, bieži cieš no prostatas slimībām.
Galvenās pazīmes, kas liecina par gļotu uzkrāšanos organismā, ir neskaidra redze, impotence (vīriešiem), leikorejas parādīšanās (sievietēm).
Orgānu deformācija
Organisma piektajā sārņu stadijā visbiežāk rodas sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
Tās tiek sauktas arī par stresa slimībām. Izsauciet viņu procesus:
- samazinot spraugas traukos;
- sirds muskuļa izmēra palielināšana.
Šajā toksīnu uzkrāšanās stadijā cilvēka organismā asinsvadi zaudē savu elastību, vienlaikus uz to sieniņām parādoties holesterīnam. Līdzīga parādība izraisa poliartrīta, reimatisma u.c. parādīšanos.
Attīstībaparalīze
Sestajā toksīnu uzkrāšanās stadijā organismā bieži rodas multiplā skleroze. Šī ir viena no smagākajām patoloģisko izpausmju formām, ko izraisa zarnu toksīni. Turklāt šajā slimību sarakstā ir Parkinsona un Behterevas slimības.
Orgānu un šūnu sadalīšanās
Šādas patoloģijas attīstās zarnu sārņu sestajā un septītajā stadijā, kad pārstāj darboties ierastie mehānismi, kas koriģē dažādu bioķīmisko procesu pārkāpumu sekas. Bieži vien galvenais šādu deģeneratīvu izmaiņu cēlonis ir mūsdienu pārtika.
Pamatojoties uz ekspertu aplēsēm, lielākā daļa sārņu veidošanās stadiju ir audu (atgriezeniskas). Un, ja cilvēks sāks veikt nepieciešamās tīrīšanas procedūras, tad viņa ķermenis atkal varēs atgriezties normālā darbībā. Gadījumā, ja pacients nepievērš uzmanību jautājumam par toksīnu izvadīšanu no ķermeņa, tie noteikti sāks iekļūt šūnā un to iznīcināt. Tad process kļūs neatgriezenisks.
Tīrīšanas metodes
Daba ir devusi cilvēkiem unikālu pašaizsardzības sistēmu, kas var glābt viņu ķermeni no sārņiem. Tāpēc jau šī procesa pirmajā posmā daudzi sāk sūdzēties par apetītes trūkumu. Turklāt viņiem ir paaugstināta nepieciešamība pēc ūdens, kā arī nepieciešamība pēc fiziskas un psiholoģiskas atpūtas.
Ir daudzi faktori, kas palīdz attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem. Šīs īpašībasprocesi ir tādi, ka tas darbojas tikai pirmajā zarnu piesārņojuma stadijā. Nākotnē cilvēkam būs jāpielieto organisma attīrīšanas tehnika, kuras mūsdienās ir milzīgs skaits.
Kā attīrīt organismu no toksīniem? Metodes, kuras tiek uzskatītas par optimālākajām, ir pastāvīga pašsavaldīšanās un paškontrole. Bet tas nav paredzēts visiem. Tāpēc katram no mums būtu jāzina, kā attīrīt organismu un uzlabot veselību. Izvēloties konkrētu tehniku, būs jāievēro noteikta secība, sākot procesu ar toksīnu izvadīšanu no kuņģa un zarnām, aknām un plaušām. Otrajā posmā jātīra nieres un asinis, limfa, asinsvadi un āda. Pēdējā posmā jums būs jāatbrīvojas no toksīniem traukos un saistaudos. Apsvērsim šos procesus sīkāk.
Kuņģa tīrīšana
Šis gremošanas sistēmas orgāns ir pakļauts mazgāšanai. Līdzīga procedūra nepieciešama, ja kuņģī tiek uzņemtas toksiskas vielas, nekvalitatīva pārtika, liela alkohola deva u.c. Kā mājās attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem? Lai to izdarītu, izdzeriet divus litrus vārīta silta ūdens. Vai arī cilvēkam tas jādzer, līdz parādās vemšana. Ja tas nenotiek, jums vajadzētu piespiest pirkstu uz mēles saknes. Šādas darbības izraisa rīstīšanās refleksu.
Krāsu tīrīšana
Ļoti bieži šajā orgānā uzkrājas liels daudzums izkārnījumu. Parazīti organismā papildus ķermeņa izsārņošanai galvenokārt atrodas arī zarnās, kļūstotdaudzu slimību cēlonis. Kā atbrīvoties no šiem negatīvajiem faktoriem? Šajā gadījumā palīdzēs viena no metodēm, kā attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem.
Kā tīrīt resno zarnu? Viens no veidiem, kā veikt šo procedūru, ir sagatavot maisījumu, kurā ietilpst 2 litri vārīta silta ūdens un 1 ēdamkarote. citronu sula. Šo šķīdumu izmanto klizmas tīrīšanai. Šo procedūru ieteicams veikt pāris stundas pirms gulētiešanas.
Ir izplatīti mīti par organisma attīrīšanu. Tajā pašā laikā ikvienam ir jāzina patiesība, lai nekaitētu savai veselībai. Tāpēc pretēji plaši izplatītam uzskatam, ka klizmas ir labas veselībai, tās jālieto stingri saskaņā ar noteiktu grafiku un ārsta ieteiktajos daudzumos. Galu galā kopā ar fekālijām no zarnām tiks izskaloti vitamīni un citi noderīgi mikroelementi. Tā rezultātā tiks traucēta normāla gremošanas trakta darbība un samazināsies imunitāte.
Lai atbrīvotos no parazītiem, var apēst 25 ķirbju sēklas četrās devās. Stundu pēc katra no tiem jāizdzer 1 tējkarote rīcineļļas.
Žultspūšļa un aknu tīrīšana
Šo orgānu sārņu pazīmes var būt aizkaitināmība un vispārējs ķermeņa vājums, savārgums un nogurums, apetītes trūkums un miega traucējumi, rūgtuma sajūta mutē, hemorāģiskas zvaigznītes un vecuma plankumi uz ādas.
Lai attīrītu aknas un žultspūsli, trīs dienas pirms procedūras sākuma jāsāk ēst tikai ābolus vai dārzeņusproduktiem. Tūlītējas ieviešanas dienā no rīta izdzeriet 200 g sulas no āboliem un izveidojiet klizmu. Pēc trim stundām aknu zonā jāuzliek silts sildīšanas paliktnis. Vēl pēc stundas pārmaiņus izmantojiet iepriekš sagatavotus 200 ml augu eļļas un citronu sulu. Šķidrumi jāuzsilda līdz 30-35 grādu temperatūrai. Pusdienās un vakariņās pēc procedūras jums jāgatavo tikai augu pārtika.
Plaušu tīrīšana
Starp metodēm toksīnu izvadīšanai no elpošanas orgāniem ir tādas, kas ietver ārstniecības augu uzlējumu un novārījumu izmantošanu. Plaušas var attīrīt ar kompresēm, kuras tiek uzliktas uz krūtīm. Lieliski palīdzēs speciālie vingrinājumi, piemēram, Streļņikovas elpošanas vingrinājumi
Ļoti noderīga inhalācija. Lai to izdarītu, pievienojiet pāris pilienus eikalipta eļļas karstam ūdenim un ieelpojiet iegūto tvaiku vismaz 15 minūtes.
Ir svarīgi savā uzturā iekļaut brokoļus, spinātus, zaļo tēju, mellenes, oregano, deviņvīru spēka tēju.
Nieru tīrīšana
Procedūru kurss izdedžu likvidēšanai šajā gadījumā ilgst 14 dienas un tiek atkārtots pēc nedēļas pārtraukuma. Nieru tīrīšanas darbību iezīme ir pilnīga gaļas pārtikas izslēgšana no uztura.
Veicot procedūru kursu, 1 stundu pirms pusdienām un arī 2 stundas pirms gulētiešanas uzņemiet šķīdumu pa 10 ēd.k. l. burkānu sula, 5 ēd.k. l. biešu sulas un 5 ēd.k. l. gurķu sula. Tiem visiem jābūt svaigi spiestiem.
Asins attīrīšana
Lai veiktu šo procedūruņem 0,5 ēd.k. ābolu sulas un tikpat daudz nātru sulas. Maisījumu dzer 0,5 stundas pirms brokastīm. Kurss - 20 dienas. Atkārtojiet ārstēšanu pēc desmit dienu pārtraukuma.
Limfas attīrīšana
Toksīnu izvadīšanas procedūra šajā gadījumā ir maisījuma izmantošana no 1 litra destilēta ūdens, 1 ēd.k. citrona, 2 ēd.k. greipfrūtu un 2 ēd.k. apelsīnu sula. Dzeriet zāles dienas pirmajā pusē. Vakarā ir nepieciešams veikt tīrīšanas klizmu. Ārstēšanas kursa ilgums ir 2 dienas. Tās biežums ir reizi gadā.
Jūs varat attīrīt organismu, izmantojot citas metodes. Piemēram, ēst dažādus pārtikas produktus, kas palīdz izvadīt toksīnus. Attiecībā uz aknām tie ir pētersīļi, olīveļļa un gurķi. Limfai - ingvers, rozmarīns. Asinīm - ķiploki, pienenes, sīpoli. Cholagogu un caureju veicinoša iedarbība būs svaigi dārzeņi un augļi, kā arī pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām.
