Ārsti visā pasaulē izsauc trauksmi: līdz 40 gadu vecumam gandrīz 80% cilvēku ir aknu darbības traucējumi. Puse no šī vissvarīgākā orgāna šūnām šajā vecumā ir aizsērējušas ar toksīniem un kaitīgām vielām. Tā rezultātā aknas nevar pilnībā tikt galā ar savām funkcijām. Lai to attīrītu, ir izstrādātas oficiālās medicīnas metodes, un veiksmīgi tiek izmantotas senas tradicionālo dziednieku receptes, lai attīrītu aknas ar auzām, kas ir slavenas ar savām labvēlīgajām īpašībām.
Tautas medicīnā to jau sen lieto daudzu aknu slimību ārstēšanai. Regulāri lietojot uz tā balstītas zāles, normalizējas iekšējo orgānu darbs, uzlabojas vispārējais stāvoklis.
Kāpēc man jātīra aknas?
Šis ir vissvarīgākais iekšējais orgāns, kas veic milzīgu daudzumu(vairāk nekā 500) dzīvībai svarīgos procesus. Patiesībā tas ir filtrs, kas attīra organismu no toksīniem un kaitīgām vielām. Cilvēks ilgstoši var nejust sāpes ar esošu patoloģiju, pirms veidojas nopietnas komplikācijas. Tas ir saistīts ar faktu, ka aknās nav nervu galu, kas nodrošina audu jutīgumu.
Šis orgāns signalizē par problēmu parādīšanos ar smaguma sajūtu labajā hipohondrijā, diskomforta sajūtu. Svarīgākās aknu funkcijas ir:
- asins sastāva filtrēšana līdz 400 reizēm dienā;
- žultsskābes ražošana;
- imunitātes veidošanās, kas ietekmē patogēnos faktorus;
- hematopoētiskā darbība augļa attīstības laikā;
- sintēzes īstenošana un visu derīgo vielu uzsūkšanās uzlabošana;
- izvada toksīnus un citas kaitīgas vielas.
Ārsti jau sen ir nonākuši pie secinājuma, ka pie šādas slodzes aknām ir jāpalīdz - jātīra. Līdzās tradicionālajām metodēm tiek izmantotas arī tautas metodes, no kurām visefektīvākā ir aknu attīrīšana ar auzām mājas apstākļos.
Auzu sastāvs
Šo graudaugu augsti novērtē dietologi, pamatoti uzskatot to par perfekti sabalansētu augu izcelsmes produktu. Tās sastāvā esošās vielas labvēlīgi ietekmē aknas tīrīšanas laikā. Auzas Satur:
- organiskās skābes (erukskābe, malonskābe, skābeņskābe), kas saistās un izvada no organisma kaitīgos savienojumus;
- šķiedrvielas, kas pazemina holesterīna līmeniasinis, normalizē zarnu kustīgumu;
- ciete, kas nav tieši saistīta ar aknu attīrīšanu, bet "lēnais" ogļhidrāts nepieļauj pēkšņas glikozes līmeņa izmaiņas asinīs, un rezultātā cilvēks pārstāj just pārmērīgu izsalkumu, kas ļauj aknām mazliet "atpūsties" no nemitīgās pārtikas pārstrādes;
- minerālu un vitamīnu komplekss, kas labvēlīgi ietekmē visu ķermeņa šūnu, tostarp hepatocītu, darbību.
Aknas attīrošās auzas var būt efektīvas tikai tad, ja tās ir neapstrādātas. Pēc izskata tas pārsteidzoši atšķiras no mums ierastajām pārslām, kurām nav nepieciešama vārīšana, taču tajā ir visas derīgās vielas.
Auzu ārstnieciskās īpašības
Aknu tīrīšana ar auzām mājas apstākļos jāveic regulāri. Bet pirms mēs turpinām uz to balstīto recepšu aprakstu un procedūras metodiku, mēs vēlamies jūs iepazīstināt ar šīs labības ārstnieciskajām īpašībām, kas labvēlīgi ietekmē aknu un visa ķermeņa darbību:
- Regulāri lietojot novārījumus, uzlējumus, želeju uz auzu bāzes, notiek aknu dziedināšana un pilnīga attīrīšanās.
- Auzas aktivizē vielmaiņas procesus aknās un stimulē tās pašattīrīties.
- Uzlabo vielmaiņu. Auzu sastāvā ir enzīms, kas pēc īpašībām ir līdzīgs amilāzei. Šī ir viela, ko ražo aizkuņģa dziedzeris. Tas stimulē tauku, ogļhidrātu, olb altumvielu gremošanu. Šī iemesla dēļ graudaugi ir klasificēti kā diētisks produkts, kas iekļauts daudzās labsajūtas diētās.
- Auzas labvēlīgi ietekmē asinsvadus un sirds darbību. Pastāvīgi lietojot, tiek stiprināti sirds muskuļi un asinsvadu sieniņas. Šo darbību nodrošina labībā esošais fosfors, kālijs un silīcijs.
- Imūnsistēmas stiprināšana. Aknas ir galvenais orgāns, kas uztur imūnsistēmu. Ārstēšana, kuras mērķis ir uzlabot viņa veselību, stiprina imūnsistēmu.
- Auzas ir lielisks profilakses līdzeklis pret iekaisumiem zarnās un kuņģī. Ieteicams cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta čūlām.
Lietošanas kontrindikācijas
Aknu attīrīšana ar auzām ir nopietna procedūra, kas iespējama tikai pēc visaptverošas izmeklēšanas. Ārsts izraksta iekšējo orgānu ultraskaņu, lai izmeklētu vēdera dobumu, atklātu žultsakmeņu slimību.
Šī procedūra palīdz precīzi noteikt kontrindikācijas šo graudaugu lietošanai. To nav ieteicams lietot:
- Holitiāze. Ar šo slimību auzu lietošana ir stingri aizliegta. Tās uzņemšana var pasliktināt pacienta stāvokli, jo akmeņi var sākt pārvietoties pa kanāliem un rezultātā tos aizsprostot. Šādā gadījumā būs nepieciešama operācija.
- Nieru mazspēja, holecistīts.
- Hroniskas zarnu un kuņģa slimības.
- Sirds mazspēja.
- Individuālas neiecietības gadījumā.
- Kad tika izņemts žultspūslis.
Kā pagatavot auzas, lai attīrītu aknas?
Lielveikalu plauktos nevarēsiet atrast ārstēšanai nepieciešamās auzas. To var iegādāties tirgos, veselīgas pārtikas veikalos, zooveikalos. Tās galvenā iezīme ir pilnīga jebkāda veida apstrādes neesamība. Tas ir videi draudzīgs produkts, kas savākts no laukiem. Pēc pacientu domām, aknu attīrīšanai visefektīvākie ir uzlējumi un novārījumi.
Auzu novārījumi
Ir daudzi veidi, kā pareizi pagatavot novārījumus. Mēs jūs iepazīstināsim ar dažiem no tiem.
1. metode
Ievietojiet 100 gramus auzu emaljētā traukā, piepildiet to ar ūdeni (1 litrs) un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam kompozīciju vāra uz lēnas uguns divdesmit minūtes bez vāka. Pēc tam pārklājiet trauku ar vāku un ievelciet buljonu trīs stundas.
2. metode
0,5 kg graudaugu ielej trīs litrus ūdens un atstāj uz lēnas uguns. Sastāvs jāvāra, līdz paliek ceturtdaļa litra no sākotnējā tilpuma. Rezultāts ir gļotaina, viskoza masa, kas ir vienreizēja porcija.
3. metode
Kā brūvēt auzas, lai ar garšaugiem attīrītu aknas? Kombinācija ar mežrozītēm un ārstniecības augiem ne tikai uzlabos līdzekļa ārstniecisko iedarbību, bet arī uzlabos tā garšu. Jums būs nepieciešams:
- auzas (nemizotas) un knābis - katra pa 3 ēdamkarotes (ēdamkarotes);
- sasmalcināta mežroze, brūkleņu lapas, bērzu pumpuri, kukurūzas stigmas, - katrai 2 karotes;
- 5 litri ūdens.
Brūkleņu lapas, auzas un bērzu pumpurus ielej lielāemaljas kastrolis ar četriem litriem ūdens un atstāj uz dienu vēsā vietā. Mežrozīšu augļus pārlej ar atlikušo litru ūdens un uzvāra, atdzesē un ļauj ievilkties vienu dienu. Pēc dienas panna ar auzām jāuzliek uz lēnas uguns. Pēc vārīšanas pievienojiet sastāvam knotweed un kukurūzas stigmas. Pēc ceturtdaļas stundas buljonu izkāš un sajauc ar mežrozīšu buljonu.
Auzu želeja: receptes aknu attīrīšanai
Atšķirībā no uzlējumiem un novārījumiem, želeja aizstāj vienu no ēdienreizēm, parasti brokastis. Recepšu tās pagatavošanai ir daudz, mēs iepazīstināsim jūs ar galvenajām.
Klasiskā
Auzu graudus izžāvē un kārtīgi samaļ kafijas dzirnaviņās vai ar mikseri. Iegūtos miltus (450 g) aplej ar verdošu ūdeni (1,5 litri) un atstāj uz 36 stundām. Iegūto masu filtrē un vāra līdz sabiezēšanai. Kad želeja būs pilnībā atdzisusi, tā iegūs želejas konsistenci.
Kissel pēc Izotova receptes
Daudzi uzskata, ka šī ir visgardākā auzu pārslu želeja aknu attīrīšanai. Sagatavojiet to, un jūs nenožēlosit pavadīto laiku. 500 g pārslu samaļ kafijas dzirnaviņās vai ar mikseri un ielej trīs litru pudelē. Pievieno iepriekš nomazgātas, žāvētas un sasmalcinātas auzas (300 g). Šo maisījumu ielej ar 400 ml kefīra un 500 ml ūdens. Masu samaisiet ar koka karoti un aptiniet balonu ar biezu dvieli.
Pēc divām dienām kompozīciju izkāš, graudus izskalo, neizlejot ūdeni. Izkāš sastāvs un ūdens pēc graudu mazgāšanas zem segasatstāj uz 16 stundām. Pēc graudu mazgāšanas nolejiet virsējo slāni (auzu kvasu) no šķidruma. Pēc vēlēšanās to var dzert ūdens vietā. Nogulsnes, kas ir želejas pamatā, liek vēsā tumšā vietā (tas ir želejas pamats).
Katru porciju gatavo tieši pirms ņemšanas: sajauc 400 ml ūdens (ar kefīru) no pirmās burkas un 3-4 ēdamkarotes (ēdamkarotes) pamatnes no otrās burkas, vāra piecas minūtes. Pēc izvēles pievienojiet dabisko medu un žāvētus augļus. Šādai želejai vajadzētu aizstāt jūsu brokastis uz mēnesi.
Kiselis no diedzētiem graudiem
Kā pagatavot auzas, izmantojot diedzētus graudus? Daudzi pacienti uzskata, ka šāds sastāvs ir efektīvāks par daudzām receptēm. Lai to pagatavotu, nepieciešams uz slapjas marles diedzēt auzu graudus, pēc tam labi nosusināt un sam alt gaļas mašīnā. Iegūtās masas karoti (ēdamkaroti) ielej ar glāzi ūdens un piecas minūtes nosūta uz uguni. Rezultātā jūs saņemsiet vienreizēju želejas porciju. Pirms dzeršanas stundu vajadzētu ievilkties siltā vietā.
Tvaicēšana
Aknu attīrīšanas metode ar tvaicētām auzām tiek uzskatīta par zelta vidusceļu starp novārījumiem un uzlējumiem, kas ļauj saglabāt labības labvēlīgās īpašības. Ir vairāki veidi, kā to sagatavot:
- Graudus samaļ kafijas dzirnaviņās. Sajauc ēdamkaroti miltu ar litru vārīta ūdens un tvaicē termosā 12 stundas.
- Ielejiet glāzi graudaugu ar trīs litriem karsta, bet ne verdoša ūdens. Aizveriet vāku un ievietojiet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 150 ° C divas stundas. Atdzesē un izkāš.
- Kadā ar biezu dibenu ielej trīs litrus ūdens un ielej glāzi auzu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nekavējoties izslēdz uguni, aptin un uzstāj uz dienu.
Infūzija
Šis dzēriens ir pagatavots bez termiskās apstrādes, un tāpēc tas maksimāli saglabā auzu labvēlīgās īpašības. To ir viegli pagatavot: 100 gramus graudu aplej ar litru atdzesēta vārīta ūdens un atstāj istabas temperatūrā uz 12 stundām.
“Piena dadzis + auzas”
Ja nevarat iegādāties kvalitatīvus graudus, aknu attīrīšanai varat izmantot "Piena dadzis + auzas". Šī uztura bagātinātāja želatīna kapsulas satur:
- piena dadžu un auzu ekstrakti;
- riekstu un linu eļļa.
Lietojiet trīs kapsulas trīs reizes dienā divus mēnešus.
Ne mazāk efektīvs ir “Komplekss aknu attīrīšanai uz auzu bāzes”. Tas ir arī uztura bagātinātājs, kas ir kurkuminoīdu avots un satur flavonoīdus. Tas tiek parakstīts pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 14 gadiem, pa tabletēm divas reizes dienā ēdienreizes laikā. Ārstēšanas kurss ilgst 20 dienas. Tas jāatkārto 3-4 reizes gadā.
Kā notiek tīrīšana?
Aknu tīrīšana ar auzām ir saudzīgākā metode, kas ļauj veikt šādu procedūru mājas apstākļos. Šis paņēmiens ar skaidriem ieteikumiem par devām, tīrīšanas secību un ilgumu.
Gatavošanās procedūrai
Tas ir nepieciešams ne tikai efekta uzlabošanai, bet arī drošībai. Ja sākat tīrīt aknas bezpreparātu, toksīni un toksīni sāks izdalīties ar žulti lielos daudzumos, kas izpaudīsies kā nepatīkami simptomi: slikta dūša, atraugas, sāpes labajā hipohondrijā, rūgtums mutē.
Sagatavošanās tīrīšanai parasti ilgst apmēram nedēļu. Dažos gadījumos tas var ilgt pat mēnesi. Šajā periodā ir jāievēro šādi noteikumi:
- Pareizs uzturs. Pikanti ēdieni, kūpināta gaļa, cepta pārtika, trekni ēdieni, konditorejas izstrādājumi un konditorejas izstrādājumi ir jāizslēdz no uztura.
- Palieliniet vitamīnu un šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu daudzumu: augļi, dārzeņi, svaigas sulas, klijas.
- Pilnīgi atsakieties no alkohola.
- Ikdienā veiciet attīrošās klizmas.
- Tīrīšanai nepieciešams izmantot graudus ar čaumalu, jo tieši čaulā koncentrējas galvenās labvēlīgās vielas. Pirms lietošanas graudaugi rūpīgi jāizskalo zem tekoša ūdens.
- Lai palielinātu tīrīšanas efektivitāti, tubāžas ieteicams veikt ik pēc desmit dienām. Šī ir procedūra, kurā tiek iztukšots žultspūslis. Glāzē silta minerālūdens pievienojiet divas sorbīta granulas vai pustējkaroti (tējas) Karlovi Vari sāls. Siltu ūdeni dzer lēnām, maziem malciņiem. Šajā gadījumā ir nepieciešams 2-3 stundas gulēt uz sildīšanas paliktņa ar labo sānu.
Tīrīšanas metode
Aknu attīrīšanu ieteicams sākt ar auzu novārījumu vai kādu citu uz graudaugu bāzes gatavotu dzērienu rudenī vai pavasarī. Pēc pirmajām procedūrām var parādīties diskomforts - slikta dūša, smaguma sajūta vēderā. Tas liecina par lielu izdedžu daudzumu, kasiziet no ķermeņa. Lai novērstu diskomfortu, iepriekšējā dienā varat lietot vienu No-shpy tableti trīs reizes dienā.
Kā dzert auzas, lai attīrītu aknas?
Jebkuru dzērienu, kas pagatavots uz auzu bāzes, dzer tikai siltu pusstundu pirms ēšanas. Pirmo porciju ņem līdz pulksten 10, pēdējo - līdz pulksten 22.00. Pirmajās divās dienās devu pakāpeniski palielina: pirmajā dienā - ¼ tase, otrajā - ½ tase, un tikai trešajā dienā, ja jūtaties normāli, devu palielina līdz glāzei.
Visas procedūras laikā jāturpina ievērot diētu: daudz dārzeņu un augļu, sulas, saldumu ierobežošana u.c. Tīrīšana turpinās 14 dienas. Sākotnēji to atkārto pēc trim nedēļām. Pēc trim tīrīšanas reizēm varat turpināt procedūru reizi trijos mēnešos. Ir nepieciešams stingri ievērot dzeršanas režīmu. Jums vajadzētu dzert vismaz divus litrus ūdens dienā. Tas palīdzēs samazināt intoksikāciju ar izvadītajiem toksīniem un uzlabos attīrīšanas efektu.
Smagas veselības pasliktināšanās gadījumā (slikta dūša, vemšana, reibonis, nespēks) procedūra nekavējoties jāpārtrauc un jāmeklē medicīniskā palīdzība un palīdzība.
Svarīgi zināt, ka aknu attīrīšanas laikā nereti samazinās to medikamentu efektivitāte, ko pastāvīgi lieto hronisku slimību gadījumā. Ja Jums jālieto dzīvības glābšanas medikamenti (insulīns, antihipertensīvie līdzekļi, hormonu aizstājterapija, antiaritmiski līdzekļi unciti), jums nevajadzētu sākt tīrīšanu bez konsultēšanās ar savu ārstu.
Efekta labošana
Pat ja zināt, kā dzert auzas, lai attīrītu aknas, un stingri ievērojot procedūru saskaņā ar ieteikumiem, jūs nesaņemsiet vēlamo efektu, ja uzreiz pēc procedūras sāksiet pārkāpt aprakstītos ieteikumus. Šajā gadījumā sārņi atkal sakrāsies ļoti ātri. Un atkal parādīsies nepatīkami simptomi.
Pabeidzot attīrīšanās kursu ar auzām, nesteidzieties atteikties no diētas, kuru ievērojāt ārstēšanas laikā. Centieties atbrīvoties no stresa un sliktiem ieradumiem. Tikai šajā gadījumā aknu, kā arī visa organisma veselība tiks saglabāta ilgu laiku.
Atsauksmes
Daudzi cilvēki regulāri attīra aknas ar auzām. Atsauksmes par pašu procedūru un stāvokli pēc tās ir pozitīvas. Pacienti atzīmē, ka pēc pirmajām procedūrām stāvoklis pakāpeniski uzlabojas, un pēc pilnīgas uzlabošanās kursa pabeigšanas ārsti to apstiprina.
Atstājiet atsauksmes un atstājiet cilvēkus, kuri izmanto šo metodi vairāk nekā gadu. Viņi atzīmē, ka viņiem jau ir kļuvis par ieradumu no rīta kafijas vietā izdzert glāzi auzu pārslu. Dienas laikā viņi jūtas dzīvespriecīgi un enerģiski.
Cilvēki, kuri regulāri attīra aknas ar auzām, noteikti iesaka pirms procedūras sākšanas konsultēties ar speciālistu un iziet nepieciešamo izmeklēšanu. Jūsu stāvoklis pirms procedūras, tīrīšanas laikā un pēc tās ir jāuzrauga ārstam.
