Pastāvīgas temperatūras svārstības, kas raksturīgas Krievijas ziemām, noved pie pastāvīga ledus. Nav pārsteidzoši, ka šajā gadalaikā traumu centros katru dienu nonāk milzīgs skaits pacientu ar kāju, roku un pat ribu lūzumiem. Pilnīgi iespējams, ka būsi liecinieks šādam incidentam uz ielas. Piemēram, ja sieviete jūsu acu priekšā salauza kāju, jūs varat sniegt viņai pirmo palīdzību, gaidot ātrās palīdzības ierašanos.
Biežākie traumu cēloņi
Pēc ekspertu domām, visbiežāk starpsezonā pie ārstiem vēršas vecākas sievietes. Sūdzības, piemēram, "salauza kāju", "sasitīja astes kauls", "izmežģīja plaukstas locītavu", diemžēl ir gandrīz tikpat izplatītas kā saaukstēšanās. Runājot tieši par apakšējām ekstremitātēm, viņi cieš visbiežāk. Fakts ir tāds, ka cilvēks, it īpaši, ja viņš ir sliktā fiziskajā formā, krīt tieši uz kājas un balstās uz to ar visu savu svaru vai pakļauj to zem sevis. Turklāt bojājumi var rasties krītot no augstuma un ceļu satiksmes negadījuma laikā. Tāpat jebkurš ārsts var pastāstīt daudz gadījumu, kad kāda sieviete sporta zālē salauzusi kāju, viņu nometotsmaga stienis vai hantele.
Simptomi
Ja cilvēks jūsu priekšā salauž kāju, kas man jādara? Vispirms pārliecinieties, vai tas tiešām ir lūzums. Šajā gadījumā jāvadās pēc tādām pazīmēm kā strauji pieaugoša tūska, asas sāpes, ekstremitāšu deformācija (pēdējo izraisa kaulu fragmentu pārvietošanās). Potītes lūzums parasti izraisa pēdas sagriešanos neparastā, nedabiskā leņķī.
Pirmā palīdzība
Jūsu draudzene vai vienkārši nejaušs garāmgājējs salauza kāju, un jūs bijāt tur? Nekavējoties sāciet rīkoties. Vispirms iedodiet savainotajai ekstremitātei pareizo stāvokli: ar vienu roku uzmanīgi satveriet papēdi, bet ar otru – pirkstus, nedaudz pavelciet uz sevi. Pēc tam ātri noņemiet cietušā apavus. Ja tas netiks izdarīts nekavējoties, vēlāk būs daudz grūtāk atbrīvoties no zābaka vai zābaka, jo palielinās pietūkums. Kā jūs zināt, visi lūzumi ir sadalīti atvērtos un slēgtos. Ja redzat, ka no brūces izceļas kauli, nekādā gadījumā nemēģiniet tos uzstādīt pats. Tāpat ir stingri aizliegts izņemt no brūces svešķermeņus. Tā vietā parūpējieties par asiņošanas apturēšanu, apstrādājiet ādu ar dezinfekcijas līdzekli (ārkārtējos gadījumos varat to noslaucīt ar mitrām salvetēm) un uzlieciet brūcei pārsēju. Tagad varat turpināt upura imobilizāciju.
Nest
Labāk uzlieciet riepas uzreiz. Ja tas nav iespējams, izmantojiet palīgusnozīmē, derēs jebkuras pat nūjas, stieņi, dēļi. Uzlieciet tos kājas iekšpusē un ārpusē un nostipriniet ar šalli, jaku vai jebkuru citu apģērbu.
Rehab
Salauzta kāja ģipsī, protams, cilvēkam sagādās daudz neērtības. Viņš nevarēs uzreiz staigāt, un sākumā būs jāizmanto kruķi vai spieķis. Pēc pārsēja noņemšanas ārsti iesaka valkāt īpašus apavus un pārāk nenoslogot ekstremitātes.
