Mūsu ķermeņa jostas daļa ir pakļauta ievērojamai fiziskai slodzei, kā rezultātā var veidoties mugurkaula jostas-krustu daļas trūce. Šādas patoloģijas ārstēšanu nevar kategoriski atlikt, jo tā var izraisīt nopietnas komplikācijas, no kurām sliktākā ir pilnīga kāju nejutīgums un nekustīgums.
Slimības cēloņi
Slimība vienmēr attīstās nepareizu un pārāk lielu slodžu rezultātā, kas papildina vielmaiņas traucējumus diska un mugurkaula audos. Vīrieši ir vairāk uzņēmīgi pret šo patoloģiju.
Slimību var izraisīt:
- svaru nešana;
- traumas;
- ilgstoša mugurkaula statiskā spriedze;
- osteohondroze;
- mugurkaula izliekums;
-
muskuļu vājums, kas atbalsta mugurkaulu.
mugurkaula jostas-krustu daļas trūces ārstēšana
Tiek uzskatīts, ka nepietiekams uzturs kaut kādā veidā veicina starpskriemeļu trūces attīstību, jo diski nesaņem nepieciešamo nepieciešamo uzturvielu daudzumu.
Kā izpaužas mugurkaula jostas-krustu daļas trūce?
Slimības simptomu sākotnējā stadijā var nebūt. Pirmās patoloģijas izpausmes ir:
-
trulas sāpes, kas rodas periodiski un pastiprinās klepojot vai aktīvām kustībām;
- dažāda apakšējo ekstremitāšu temperatūra;
- vienas ekstremitātes muskulatūra manāmi samazinās un novājinās;
- zūd skartās muguras zonas jutība, parādās dedzināšanas un šaušanas sāpes;
-
pacients, pat nemanot, cenšas ieņemt pozu, kas nerada sāpes.
mugurkaula jostas-krustu daļas trūces simptomi
Mugura jostasvietā pēc noteikta laika pārstās saliekties, kas ietekmēs mugurkaula stāvokli. Ja šajā posmā netiks veikti atbilstoši pasākumi, parādīsies pastāvīgas sāpes, kas pastiprināsies, mēģinot kaut ko pacelt vai ātri ejot.
Diagnoze
Lai diagnosticētu mugurkaula jostas-krustu daļas trūci, simptomi jāapstiprina speciālistam pēc rūpīgas medicīniskās apskates. Sākotnējā diagnoze tiek noteikta ar rentgena palīdzību. Vairāk informācijas par trūces izmēriemnepieciešama MRI.
Konservatīvā ārstēšana
Ja tiek diagnosticēta mugurkaula jostas-krustu daļas trūce, ārstēšana jāsāk nekavējoties. Terapiju var veikt ar konservatīvām un ķirurģiskām metodēm. Tās ir paredzētas tādām slimībām kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce, injekcijas, zāles, kas mazina iekaisumu, ultravioletā starojuma iedarbība, straumes, vingrošanas terapija. Ar ļoti stiprām sāpēm pacientam kādu laiku nav ieteicams piecelties no gultas. Lai skriemeļi mazāk pārvietotos viens pret otru, uz gultas jāuzliek dēlis. Pirmajās saasinājuma dienās ieteicams lietot ledus iepakojumus, pēc tam tos vajadzētu aizstāt ar sildošiem krēmiem.
Smagu sāpju gadījumā bieži tiek parakstīti pretsāpju līdzekļi. Tomēr šajā gadījumā pacients, nejūtot nekādu diskomfortu, sāk veikt aktīvākas kustības, un tas ir stingri aizliegts.
Tāpat, lai uzlabotu disku stāvokli, tiek izmantoti medikamenti, piemēram, hondroprotektori, muskuļu relaksācijai tiek izmantoti muskuļu relaksanti.
Vingrošana
Ar tādu parādību kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce, vingrošana ir galvenā slimības ārstēšanas metode agrīnā stadijā. Vingrinājumi tiek veikti, lai stiprinātu muguras muskuļus, izstieptu un atslābinātu saspringtos muskuļus, izstieptu mugurkaulu.
Stiepšanos var veikt ar speciālu aprīkojumu vai vienkārši izpildot noteiktus vingrinājumus. Tas palīdzēspārvietot skriemeļus vienu no otra, mazināt spiedienu uz nerviem, mazināt sāpes.
Vilces procedūra ilgst aptuveni 15 minūtes, tā jāveic katru dienu. Šiem nolūkiem ir ļoti ērti izmantot īpašu aprīkojumu, ar kura palīdzību var regulēt vilkšanas spēku.
Efektīvs vingrinājums
Lai koriģētu tādu kaiti kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce, ieteicami šādi vingrinājumi:
- Apgulieties uz vēdera, nolieciet plaukstas zem krūtīm. Piestipriniet ķermeņa apakšējo daļu, paceliet augšējo daļu, neatbalstoties uz rokām. Turiet augstākajā punktā, skaitiet līdz 8 un lēnām nolaidiet. Pēc tam nostipriniet ķermeņa augšdaļu un paceliet kājas, turiet šajā pozīcijā 8 sekundes un nolaidiet. Veiciet 4 komplektus.
- Stāviet četrrāpus, augšējām ekstremitātēm jāpaliek taisnām. Turiet muguru taisni bez izliekuma. Ejiet šādi.
-
Pieņemt iepriekšējo pozu. Paceliet kreiso kāju un labo roku, labi izstiepiet, turiet šo pozīciju 5 sekundes, pēc tam mainiet kāju un roku. Ieteicams veikt 7 komplektus.
mugurkaula jostas-krustu daļas trūces vingrinājumi
Ķirurģija
Dažreiz konservatīva ārstēšana nepalīdz novērst tādu slimību kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce. Ķirurģiskā ārstēšana šajā gadījumā kļūstnepieciešamība.
Darbība tiek parādīta, ja:
- terapija nedod vēlamos rezultātus, nav uzlabojumu;
- ir nervu saspiešanas pazīmes;
- traucēta ekskrēcijas sistēmas sfinktera darbība;
- trūces diametrs ir lielāks par 7 mm, pacients sajūt akūtas sāpes.
Manipulāciju veic ar mikroskopisku instrumentu palīdzību rentgena vai endoskopa kontrolē, griezumu to ievadīšanai veic ļoti īsu, skriemeļus nebojā. Operācijas laikā tiek nogriezta diska daļa, kas saspiež nervu un izraisa sāpes, un tiek izsūknēts iekaisuma eksudāts.
Savlaicīga un profesionāli veikta darbība pilnībā atrisina problēmu. Tomēr, ja pacients ir vecāks par 50 gadiem, recidīva iespējamība joprojām pastāv. Diemžēl dažiem pacientiem (apmēram 10%) pēc kāda laika atkal var būt nepieciešama operācija.
Mugurkaula jostas-krustu daļas trūce: kā ārstēt tautas līdzekļus?
Šajā patoloģijā efektīvas ir arī alternatīvās medicīnas metodes, populārākās no tām ir šādas:
- Sajauciet mūmiju (1 tablete) un medu (½ tase). Skarto mugurkaula zonu apstrādā ar egļu eļļu, kas sajaukta ar bāzes eļļu. Iegūto medus maisījumu iemasē ādā 5 minūtes. Pēc procedūras ādu noslauka, apstrādā ar spirta preparātu no cinquefoil un pārklāj ar vilnu.audums.
- Trīs reizes dienā pirms ēšanas dzer spirta preparātu no cinquefoil, kas iepriekš atšķaidīts ar ūdeni.
- Ierīvējiet muguras lejasdaļu ar asinszāles eļļu. Stikla trauku līdz pusei piepilda ar svaigi sagrieztu asinszāli, pārlej ar augu eļļu. Nosedziet ar vāku un atstājiet tumšā vietā 14 dienas. Pēc izlaišanas caur marli un uzglabājiet iegūto sastāvu vēsā vietā.
- 50 g cinquefoil sakņu (smalki sagrieztu) apvieno ar 500 ml degvīna, samaisa un noliek tumšā vietā uz 21 dienu. Trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas paņemiet 15 ml saņemtā līdzekļa.
-
Apvienojiet 1 litru degvīna un 60 g vīgriezes sakņu, atstājiet 3 nedēļas vēsā tumšā vietā, maisot reizi dienā. Pēc noteiktā laika izlaidiet infūziju caur marli. Lietojiet 3 reizes dienā pirms ēšanas, 10 pilienus, atšķaidot ar ūdeni. Šo tinktūru var izmantot masāžām un kompresēm.
mugurkaula jostas-krustu daļas trūce kā ārstēt tautas līdzekļus
Profilakses pasākumi
Tādā stāvoklī kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce masāža, vingrošana un fizioterapija ir ļoti svarīgas. Tomēr jebkuru slimību vienmēr ir vieglāk novērst, nekā ilgstoši ārstēt. Šīs slimības profilakse ir šāda:
- normalizēt svaru;
- pieturēt veselīgu dzīvesveidu;
- neceliet svarus;
- izvairietiesjebkura trauma;
- nodrošiniet sabalansētu uzturu.
Secinājums
Izlasot šo rakstu, jūs uzzinājāt vairāk par tādu patoloģisku stāvokli kā mugurkaula jostas-krustu daļas trūce (ārstēšana, cēloņi, simptomi). Nekādā gadījumā neignorējiet slimības izpausmes un nenodarbojieties ar pašārstēšanos! Pirmās slimības pazīmes ir iemesls saziņai ar pieredzējušu speciālistu un turpmākai ārstēšanai. Esiet veseli!
