Šodien daudz tiek runāts par zīdīšanas priekšrocībām. Taču, lai cik patīkams un noderīgs būtu šis slepenais process mammai un bērnam, pienāk brīdis, kad kļūst nepieciešams to apturēt. Var gaidīt, kamēr laktācija beigsies dabiski, taču ir situācijas, kas liek ķerties pie medikamentiem. Tas ir tikai, ka zāles ne vienmēr ir drošas un nekaitīgas. Šajā gadījumā palīgā nāks dabīgie augi, lai apturētu laktāciju.
Kādi garšaugi tiek izmantoti?
Lai samazinātu piena daudzumu un apturētu tā ražošanu, izmantojiet tādus augus, kas nomāc laktāciju, piemēram:
- brūkleņu lapa;
- bearberry;
- elecampane;
- kukurūzas stigmas;
- belladonna;
- piparmētra;
- salvija;
- valriekstu lapa;
- izciļņiapiņi
Jāsaprot, ka krasa piena ražošanas apstāšanās, lietojot uzturā laktāciju mazinošus augus, nenotiks. Novārījumu lietošana ir piemērota mātēm, kuras nonāk šī procesa dabiskās ieslēgšanās stadijā, lai palīdzētu piena dziedzeriem pakāpeniski pārtraukt piena ražošanu.
Kad es varu pārtraukt barošanu?
Pieņemot lēmumu pārtraukt zīdīšanu, neaizmirstiet, ka tas rada stresu mazulim un mātes ķermenim. Tāpēc, ja nav sarežģītu apstākļu, kuros pēkšņi jāpārtrauc barošana, tas jādara vienmērīgi un konsekventi, dodot priekšroku ārstniecības augiem, lai pārtrauktu laktāciju.
Atšķiršanas laikā radušās problēmas:
- Mazuļa dusmu lēkmes, raudāšana. Mazulis, īpaši jaunāks par 2 gadiem, var vienkārši nesaprast, kāpēc jūs pēkšņi pārtraucāt viņu barot un iemidzināt parastajā veidā.
- Piena pietvīkums, diskomforta sajūta krūtīs, pilnība, sāta sajūta, dedzināšana.
Dažreiz ir situācijas, kad mazuļi paši pārtrauc zīdīšanu. Kā likums, viņi jau ir pieraduši pie mātes piena alternatīvām, pudelēm vai dzērājiem. Šajā gadījumā atšķiršana ir nesāpīga, un ārstniecības augu lietošana ir labākais veids, kā palīdzēt mammai tikt galā ar piena klātbūtni.
Vecākajā paaudzē vispār ir pieņemts, ka pēc gada mazulis jau ir “liels” un nav vērts viņu zīdīt. Saskaņā ar PVO ieteikumiem līdz diviem gadiem ir iespējams un nepieciešams barot bērnu ar savu pienu. Neuztraucieties un piespiedu kārtā pieprasiet pārtraukt zīdīšanu, ja mazulis ir vecāks par gadu, bet vēl nav gatavsdalieties ar savu iecienītāko rituālu.
Pareizi pabeidziet barošanu
Izlemjot, vai pārtraukt plūsmu, pievērsiet uzmanību bērniem. Atšķiršana, visticamāk, būs nesāpīga, bez stresa un dīvaina, ja:
- bērns, kas vecāks par diviem gadiem;
- viņš nepieprasa krūtis aiz garlaicības;
- par mammu un pienu var nedomāt ilgi;
- pieņem citus dzērienus no pudeles vai krūzes;
- Glābšana ir minimāla, notiek tikai ejot gulēt vai stresa laikā.
Kad man jāgaida, līdz beigsies laktācija?
Pazīmes, kad mazulis nav gatavs šķiršanai no barošanas un visticamāk procesu pavadīs dusmu lēkmes, raudāšana un savstarpēja nervu spriedze:
- ja nedodat krūti pēc pieprasījuma, mazulis ir ļoti sašutis un viņu nevar nomierināt ar kaut ko citu;
- bērnu iemidzināt bez krūts ir grūti;
- naktī mazulis vairākas reizes tiek uzklāts uz krūtīm;
- mazulis zīž krūtis, lai nomierinātos viņam sarežģītās psihoemocionālās situācijās;
- bērns jaunāks par diviem gadiem.
Galvenais ir nenodarīt ļaunu
Neskatoties uz to, ka tautas medicīna piedāvā ļoti daudz ārstniecības augu laktācijas apturēšanai, ne visi no tiem ir nekaitīgi un droši. Piemēram, belladonna, kas pazīstama arī kā trakumsērga, satur atropīnu – vielu, kas cilvēkiem izraisa spēcīgu nervu uzbudinājumu, retos gadījumos sasniedzot trakumsērgu. Tās lietošana ir bīstama un vismaz ar bezmiegu.mātei un bērnam. Valriekstu lapas arī nav labākā izvēle barošanas pabeigšanai. Lapu ekstrakti, kuriem ir apreibinoša iedarbība, tiek izmantoti augu un kultivēto augu kaitēkļu apkarošanas preparātos. Valrieksta lapu labāk iekļaut honorāru sastāvā, nevis ņemt vienu pašu. Tāpēc, izvēloties ārstniecības augus laktācijas samazināšanai, jāvadās pēc principa “nekaitēt”.
Lielākajā daļā gadījumu ārsti iesaka lietot salviju un piparmētru, kas ir izrādījušās drošākās un efektīvākās. Pareizi lietojot, tie nekaitē mātes un bērna veselībai.
Kā darbojas garšaugi?
Vēlamais rezultāts tiek sasniegts, pateicoties laktāciju mazinošo ārstniecības augu diurētiskajai iedarbībai. Ja nepieciešama zīdīšana, ja trūkst piena, parastais padoms ir dzert vairāk ūdens un dzērienu. Šādā gadījumā mātes organismā esošā šķidruma pietiks gan pašas vajadzībām, gan piena ražošanai. Loģiski, ka, lai pabeigtu laktāciju, no organisma jāizvada pēc iespējas vairāk šķidruma, tādējādi novēršot piena sēnītes un smaguma sajūtu krūtīs.
Visefektīvākie augi
Bearberry. To plaši izmanto nieru un urīnceļu slimībām, pielonefrītu, cistītu. Dabisks diurētiķis. Lieto urīnpūšļa iekaisuma ārstēšanai. Spēj samazināt piena daudzumu ar tā pārpilnību. Mīkstina barošanas beigu stadiju, uzlabojot mātes vispārējo stāvokli. Palīdz atjaunoties piena dziedzeriem, krūtis kļūst elastīgāka, roņi izšķīst,sāpes pāriet. Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, lieto lāču ogu, lai novērstu mastopātiju. Jums jāsāk lietot novārījums pirmajā dienā, kad nolemjat iztikt bez laktācijas.
Brūkleņu lapa. Tam ir diurētiska iedarbība, antiseptiskas īpašības. Savelkošas vielas un tanīni, kas atrodas brūkleņu lapās, palīdz apturēt laktāciju. Dažām sievietēm brūklenes ir pazīstamas jau no grūtniecības perioda, ja bija tūska un ārsts izrakstīja lapas novārījumu. Zāles pagatavo šādi: 2 ēdamkarotes k altētas lapas aplej ar glāzi vārīta ūdens. Uzstāt 20 minūtes. Lietojiet divas ēdamkarotes trīs līdz piecas reizes dienā.
Sage. Pazīstams ar pretiekaisuma īpašībām. Pielietojuma klāsts ir plašs: no kakla slimībām līdz ginekoloģijai. Droši lieto sievietes, kuras vēlas grūtniecību, bet kurām ir grūtības šajā jautājumā. Sastāvā esošie fitohormoni stimulē dzimumhormonu veidošanos. Bet laktācijas laikā salvija galvenokārt iedarbojas uz hormoniem, kas ir atbildīgi par piena ražošanu.
Piparmētra. Lieto pret kustību slimībām, sliktu dūšu, kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Jāpiebilst, ka tieši piparmētra palīdz apturēt laktāciju. Citi tā veidi, piemēram, smaile, gluži pretēji, stimulē piena ražošanu. Mentols, ko satur piparmētra, nomāc laktāciju, ja to lieto regulāri. Dzert piparmētru tēju ir ļoti patīkami. Lietojot to, menstruāciju laikā var pastiprināties asiņošana.
Elecampane. Ir diurētiķisefekts. Tas ir drošs un efektīvs, ja to lieto pareizi. Vēlamo efektu var sasniegt nedēļas laikā.
Kukurūzas stigmas. Nu nomierinies, dod spēku un uzmundrina. Lieto svara zaudēšanai, vielmaiņas procesu paātrināšanai. Viņiem ir diurētisks, choleretic efekts, atjauno sāls līdzsvaru. Lieto dzemdes asiņošanai. Tāpēc tie ir piemēroti sievietēm, kuras vēlas pabeigt barošanu, bet cieš no bagātīgiem izdalījumiem menstruāciju laikā.
Sastāvi. Lai panāktu ātrāku efektu, var izmantot vairākus ārstniecības augus, no tiem maksājot. Piemēram, sajauciet valriekstu lapu, salviju un apiņus. Ielejiet verdošu ūdeni glāzē ūdens divas līdz trīs ēdamkarotes kolekcijas. Valrieksta lapai ir savelkoša īpašība, savukārt apiņi regulē ūdens un lipīdu metabolismu un satur fitoestrogēnus.
Samazināts piena daudzums
Zāļu lietošana, kas aptur laktāciju, palīdzēs paātrināt involūciju un vienmērīgi samazināt piena daudzumu. Priekšrocība ir iespēja zīdīt bērnu un uzņemt novārījumus. Pēc tam, kad piens ir samazinājies, nevajadzētu pārtraukt zāļu lietošanu. Tie palīdzēs novērst mastītu. Jāsaprot, ka augi nepārtrauks laktāciju uzreiz, tas prasīs kādu laiku. Bet priekšrocības salīdzinājumā ar tabletēm ir acīmredzamas, pēc hormonu lietošanas nav kaitīgas ietekmes uz ķermeni.
Lai samazinātu piena ražošanu, papildus ārstniecības augiem laktācijas pārtraukšanai ir jāievēro šādi ieteikumi:
- Nebarojiet bērnu un neatslaukiet pienu. Šis būsveicināt produktu attīstības lēnu izzušanu. Tas jādara pakāpeniski, atkarībā no drupatas individuālajām īpašībām un barošanas režīma. Tad piena dziedzeros nebūs stagnācijas un diskomforta, un mazulis vienmērīgi atšķirsies. Ja jūsu krūtis ir ļoti pilnas, nav vērts pilnībā sūknēt (tikai, lai tas būtu nedaudz vieglāk).
- Nelietojiet lieko šķidrumu. Lai uzlabotu laktāciju, ieteicams dzert vairāk, bet tagad jārīkojas otrādi. Vienlaikus izvairieties no dzērieniem, kas provocē piena ražošanas pieaugumu, žāvētu augļu kompotiem, tēju ar pienu, jo ārstniecības augu lietošanas efekts šajā gadījumā tiks neitralizēts.
Atsauksmes
Sievietes, kuras lieto ārstniecības augus laktācijas samazināšanai, ir apmierinātas ar rezultātu. Ir aprakstītas situācijas, kad hiperlaktācija izraisa stagnāciju, smaguma sajūtu krūtīs. Tradicionālās metodes, piemēram, pārsiešana, reta sūknēšana un šķidruma ierobežošana, nesniedz lielu atvieglojumu. Tā kā salvijas lietošana pāris dienu laikā noņem visus simptomus un piena lapas. Starp priekšrocībām sievietes atzīmē pieejamību un dabiskumu. Tablešu lietošana izmaksās daudzkārt dārgāk un var radīt nevēlamas sekas uz vairogdziedzeri un hormonālo līmeni. Arī zāles garša ir diezgan patīkama, nevis rūgta.
Pēc daudzu sieviešu atsauksmēm, kuras lietoja lāču ogu, lai samazinātu piena daudzumu, pirmajās novārījuma lietošanas dienās karstuma viļņi krūtīs jūtami mazāk, saglabājot normālu veselību. Ja mātes ķermeņa stāvoklis kopumā ir apmierinošs, tad gludai beigām pietiks ar lāču preparāta lietošanubarošana.
Protams, ir kritiskas situācijas, kad nevar iztikt bez medikamentu lietošanas (šķiršanās mātes vai bērna slimības dēļ, nepieciešamība doties uz darbu). Bet, ja apstākļi ļauj nesteigties, labāk ir ļaut laktācijas involūcijas procesam noritēt dabiski, lai dotu organismam iespēju atjaunoties. Un palīdziet mazināt visus simptomus, kamēr augi, lai apturētu laktāciju sievietēm.
