Katrs ne reizi vien ir dzirdējis, ka acis ir cilvēka dvēseles atspulgs, bet ne tikai dvēsele, bet arī cilvēka veselība.
Cilvēks ar apsārtām acīm izskatās ļoti noguris vai slims. Ja cilvēks pamana apsārtumu, viņam nekavējoties jāsazinās ar oftalmologu. Tā varētu būt alerģija, iekaisums vai infekcija. Lai acis atjaunotu agrāko skaistumu, vispirms ir jānoskaidro, kas ir to apsārtuma cēlonis. Parasti cilvēki, redzot sarkanas acis, saka, ka kapilārs ir pārsprādzis. Bet tas tā nav. Galu galā salauzts trauks ir bīstams, un tas notiek reti. Vienkārši kapilāri piepildās ar asinīm un kļūst redzami. Ir stingri aizliegts pašiem ārstēt acis. Un tautas aizsardzības līdzekļi šeit būs nepiemēroti, jo tas var būt bīstami redzei. Ir daudz iemeslu, kāpēc kapilāri acīs ir sarkani gan bērnam, gan pieaugušajam. Mēs par tiem runāsim tālāk.
Biežākie cēloņi
Sarkano kapilāru cēloņi bērna un pieaugušā acīs:
- Iekaisums. Visizplatītākais iemesls irkonjunktivīts (acs ārējā apvalka iekaisums). Kopā ar plakstiņu apsārtumu. Dažreiz temperatūra var paaugstināties ar iekaisumu. Steidzami jādodas pie ārsta un jāārstē. Ir alerģiski, baktēriju vai vīrusu iekaisumi, tad tas ir lipīgs, un katrs no slimā cilvēka apkārtējiem var inficēties. Jāievēro stingri higiēnas noteikumi, jālieto tikai ziepes, ļoti bieži jāmazgā rokas, jālieto tikai dvielis, ar rokām neaiztieciet acis, jo infekcija izplatīsies.
- Blefarīts ir acu slimība, ko pavada acu apsārtums un asinsvadu paplašināšanās. Var būt infekciozs vai neinfekciozs. Manifestācijas gadījumā jākonsultējas ar ārstu un jāpievērš uzmanība personīgajai higiēnai.
- Episklerīts ir acs saistaudu slimība. Ļoti bieži izpaužas sievietēm pēc trīsdesmit gadiem. Papildus apsārtumam acīs joprojām ir sāpes, īpaši, ja nospiežat plakstiņu. Iemesli ir dažādi: infekciozi - tuberkuloze, herpes, podagra, rosacea; neinfekciozs - čūlainais kolīts, Krona slimība vai sarkanā vilkēde.
- Keratīts ir acu slimība, ko pavada asinsvadu apsārtums, iekaisums, acu sāpes un bailes no gaismas. Šo galvas slimību izraisa beriberi, traumas un infekcija. Šī ir bīstama slimība, tāpēc jums nekavējoties jādodas pie ārsta.
- Glaukoma ir acs iekšējā spiediena paaugstināšanās.
Līdzīgas pazīmes var konstatēt cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, ir asins un asinsvadu patoloģijas. Arī kapilāri var pārsprāgt nopietnas galvas traumas dēļ.
Bieži acu apsārtumu var izraisīt smaga fiziska slodze, regulārs miega trūkums, pārmērīga alkohola lietošana, hipotermija, svešķermeņa iekļūšana acīs, samazināta asins recēšana pēc dažu medikamentu lietošanas, acu izžūšana slikti vēdināmā vietā vai cigarešu dūmu acīs. Arī apsārtums var būt saistīts ar indēm, kas nokļūst acīs, dzīsla vai radzenes iekaisumu. Dažkārt uz acs b altuma var būt redzami vairāki kapilāri, taču to uzskata par normu, galvenais, lai to skaits nepalielinās un arī apjoms nepalielinās. Acu pilienus šajā gadījumā nevajadzētu lietot, jo nekas nemainīsies.
Ko darīt: kapilāru plīsums un acu apsārtums?
Pati jūs varat novērst tikai tos cēloņus, kas nav slimības. Ir jākontrolē gaisa mitrums telpā, kurā cilvēks pavada lielāko daļu laika, jāizvairās no kondicionieriem, jo acis nedrīkst izžūt. Telpu vajadzētu vēdināt pēc iespējas biežāk, pavadīt vairāk laika uz ielas. Jūs varat lietot pilienus, kas mitrina acis. Ja darbs ir saistīts ar stresu uz acīm, tad jums ir jāveic speciāli vingrojumi acīm. Ja strādājat ar datoru vai dokumentiem, katru stundu divdesmit minūtes jādod acīm atpūta. Varat mēģināt uzklāt kontrastējošu augu acu kompresi. Jāēd ārstniecības produkti – tās ir sarkanās zivis, burkāni vai mellenes. Ieteicams ievērot dienas režīmu – labi izgulēties. Neaiztieciet acis ar netīrām rokām. Pirms gulētiešanas noteikti noņemiet kosmētiku. Saulainā laikā noteikti nēsājiet saulesbrilles.
Bakteriālai infekcijai
Ja organismā tiek konstatēta bakteriāla infekcija, tad tiek nozīmētas antibiotikas, tās izvēlas katram pacientam individuāli, jo ņem vērā mikroorganismu jutību pret zālēm. Šī ir lieliska procedūra tiem, kas nezina, kā noņemt sarkanos kapilārus jaundzimušā, bērna un pieaugušā acīs. Lai atvieglotu slimības galvenos simptomus, var lietot vazokonstriktoru pilienus ("Vizin", "Octilia" un citus), taču tie jālieto tikai saskaņā ar instrukcijām vai ārsta receptēm, bieži vien nevar lietot, jo cilvēks saslimst. pieraduši un acu apsārtums nepazūd, bet, gluži pretēji, palielinās, jo trauki ir paplašināti. Bieža lietošana izraisa arī acu sausumu.
Ja kapilārs plīst, terapija tiek izvēlēta, ņemot vērā cēloni, kas izraisīja plīsumu. Infekcijas slimības gadījumā tiek izmantoti antibakteriālie līdzekļi. Pretiekaisuma zāles tiek lietotas arī tad, ja acu apsārtuma rezultāts bija "Diakan", "Inocaine", "Xalatan" un citu medikamentu lietošana.
Vazokonstrikcija
Asinsvadu sašaurināšanās ir labāka ar drošiem līdzekļiem. Tas var būt ledus lietošana, komprese, masāža, jums ir jāpievērš uzmanība savam uzturam, jums var būt nepieciešams to mainīt, jo tam vajadzētu būtnoteiktu daudzumu minerālvielu un vitamīnu. Aukstums ļoti labi saspiež kapilārus un nekaitē acīm. Mājās uz acīm var uzklāt ledu, lai savilktu kapilārus. Bet, ja cilvēks ir darbā, kabatlakatiņu var mērcēt aukstā ūdenī un piestiprināt pie plakstiņiem.
Pēc objektīviem
Bieži cilvēki, kuri nēsā lēcas, saskaras ar acu apsārtuma problēmu, jo nēsāšanas laikā uz lēcām uzkrājas proteīns, kas berzē acs radzeni un parādās kairinājums, kam seko apsārtums. Lai no tā izvairītos, ik pa laikam jāmaina lēcas.
Kad vērsties pie ārsta?
Ja apsārtums rada diskomfortu un nopietnas neērtības, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Simptomi, kuriem vajadzētu apmeklēt oftalmologu:
- asa redzes pasliktināšanās;
- dzelteni vai zaļi izdalījumi no acīm;
- stigas sāpes acīs, dažreiz stipras galvassāpes;
- bailes no gaismas vai jutīguma pret sauli vai gaismu.
Kompreses
Ir lietderīgi pagatavot kompreses no tējas vai garšaugiem. Var uzklāt arī zilo rudzupuķu, piparmētru, pētersīļu, liepu un kumelīšu novārījumos samērcētu vati. Kompreses būtu lietderīgi likt pēc kārtas – vispirms siltas, tad aukstas – un vairākas reizes tās pēc kārtas mainīt. Ja kompreses ir no tējas, tad jāņem liellapu tēja vai maisiņos, bet tikai bez jebkādām piedevām.
Ēdiens
Acu veselībai labvēlīgi ietekmē arī tādi pārtikas produkti kā augļi un dārzeņi - zaļi, dzelteni,sarkanie (tie ir burkāni, pētersīļi), rieksti, dažāda veida kāposti, sēklas, olas, zivis ar sarkano gaļu. Dažkārt var lietot arī vitamīnu kompleksus, taču iepriekš jākonsultējas ar ārstu.
Uzlāde
Jums jāveic profilakse pret sarkanām acīm. Pat ja cilvēks ir darbā, viņš var viegli veikt vingrojumus acīm – vajag atslābināties un skatīties uz augšu, pa kreisi, pa labi un tad uz leju un darīt otrādi. Acu kustībām jābūt asām. Ir nepieciešams veikt apļveida kustības vairākas minūtes pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam, bet tikai ar acīm, nevis ar galvu. Jums arī jāpamirkšķina acis 40-50 reizes. Varat arī saņemt masāžu, taču pirms procedūras ir jānomazgā rokas, vai arī varat aizvērt acis un uzlikt plaukstas un nedaudz turēt.
Miega un atpūtas režīms
Daudz kas ir atkarīgs no dienas režīma ievērošanas. Lai izvairītos no apsārtuma, cilvēkam jāguļ 7-8 stundas, bet ne mazāk, jo acs gļotādai ir jāatgūstas. Un dienas laikā acīm vajadzētu atpūsties. Aizliegts stundām sēdēt pie datora. Ir nepieciešams, lai acis atpūsties 10-15 minūtes. Ja tas neizdodas, tad redzes orgāniem jāatpūšas vismaz 5 minūtes.
Lai aizsargātu acis, ziemā un vasarā jāvalkā aizsargbrilles, kas pasargās acis no saules un UV stariem, parastās saulesbrilles tikai kaitēs acīm.
Lai nesavainotu acis, skatoties televizoru vai datoru, jāvalkā īpašas aizsargbrilles, kas aprīkotas ar speciālupārklāts. Ja ar redzi viss kārtībā, tad jāsazinās ar optiku un jāiegādājas speciālas brilles.
Lai izvairītos no problēmām ar acīm, pirms gulētiešanas ir jānoņem grims, neaiztieciet acis ar netīrām rokām un neizņemiet no tām traipus. Ja cilvēks nēsā lēcas, tad par tām ir pareizi jārūpējas. Tāpat ir jāizvēlas tikai kvalitatīva kosmētika acīm, jo reizēm, ietaupot, sieviete to nožēlos 100 reizes.
Lai noņemtu diskomfortu un simptomus, varat izmantot Kalanchoe. Lai to izdarītu, no auga lapām pagatavojiet vircu, ietiniet to marlē un uzklājiet uz acs 8-10 minūtes. Pēc šīs kompreses acis būs tīras un skaidras. Varat arī izmantot gurķu sulu vai pētersīļu biezeni, šim nolūkam ir nepieciešams samitrināt vates tamponus sulā un uzklāt uz acīm 15-20 minūtes. Varat izmantot tēju vai ledu, šim nolūkam ir nepieciešama marle un tēja vai ledus. Aptiniet ledu marlē un dažas minūtes piespiediet to pie plakstiņiem. Dariet to pašu ar tēju. Visas šīs procedūras mazina nogurumu un stresu no acīm. Var izmantot arī ozola mizas novārījumu, kumelīšu novārījumu, pētersīļu vai diļļu novārījumu vai kliņģerīšu un salvijas novārījumu.
Kā pamanīt acu infekciju?
Neaizmirstiet, ka tautas līdzekļus varat lietot tikai tad, ja nav nopietnu acu slimību simptomu.
Saules gaisma, acu traumas, nogurums pēc darba pie monitora, liels putekļu plankums, ķīmiski bojājumi, pēkšņas temperatūras izmaiņas, pārmērīga slodze uz acīm vai personisko noteikumu pārkāpumshigiēna – tas viss var izraisīt redzes orgānu vazodilatāciju un apsārtumu.
Pazīmes, kas liecina par infekciju:
- audu pietūkums ap acīm;
- vāveres apsārtums;
- strutojošas garozas;
- "skābas" acis pēc miega;
- vispārējs savārgums;
- augsta ķermeņa temperatūra;
- limfmezgli palielināti;
- galvassāpes.
Ja šīs pazīmes ir, tad steidzami jāsazinās ar speciālistu.
Var būt arī neinfekcijas slimības, piemēram, piliens vai radzenes čūla, asaru dziedzeru audzējs, tīklenes atslāņošanās, paaugstināts intrakraniālais spiediens vai augsts intraokulārais spiediens.
Acis ir ļoti jutīgs orgāns. Tie ļoti ātri reaģē uz slodzēm, piemēram, sīkiem burtiem, mirgojošiem tekstiem vai attēliem, ja tie darbojas šādi, tas radīs lielu stresu acīm un redzei kopumā.
Profilakse
Lai izvairītos no acu apsārtuma, jāveic profilakse, jo profilakse ir efektīvs un iedarbīgs līdzeklis. Vienmēr ir labāk novērst slimību, nekā ārstēt to vēlāk uz noteiktu laiku. Eksperti iesaka ievērot dažus norādījumus, lai izvairītos no apsārtuma:
- Ilgstoši strādājot pie datora, jāņem pārtraukumi vismaz 5-10 minūtes.
- Jums ir nepieciešams mitrināt acs gļotādu. Bieža mirgošana palīdzēs.
- Veiciet apļveida acu kustības, fokusējiet skatienuuz tuvākā un tālā objekta.
- Dzeriet daudz tīra ūdens visas dienas garumā.
- Ja iespējams, ēdiet tikai dabisku pārtiku.
Un pats galvenais, ja jums jau ir problēmas ar acīm, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Pašārstēšanās var tikai pasliktināt situāciju.
