Vitamīnu uzņemšana aukstajā sezonā un starpsezonā, kā arī palīglīdzeklis stingrām diētām ir daudzu cilvēku dzīves neatņemama sastāvdaļa. Aptiekā šādu kompleksu izvēle ir ļoti plaša, taču, iegādājoties to vai citu līdzekli, bieži vien pat nezinām, ko ar to darīt un kā tas iedarbojas uz organismu. Šodien mēs izskatīsim norādījumus par Complivit lietošanu.
Zāļu šķirnes
Ir vairāki šī kompleksa veidi, kas paredzēti dažādām cilvēku kategorijām. Ir pieejami "Complivit" vitamīni, kuru lietošana būs ļoti noderīga grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Instrumentu sauc simboliski - "Mamma". Aktīviem cilvēkiem ir analogs ar nosaukumu "Aktīvs". Turklāt bērniem, pusaudžiem un pieaugušo kontingentam tiek piedāvātas dažādas zāļu versijas. Tur ir arīspecializētie kompleksi ar nosaukumiem "Antistress", "Ophthalmo", "Shine", "Dzelzs", "Kalcijs D3". Dažas no šīm variācijām ir sadalītas arī bērnu / pieaugušo kompleksos. "Complivit" lietošanas instrukcija būtībā ir vienāda konkrētam vecumam neatkarīgi no nosaukuma.
Zāļu sastāvs
Izskatīsim standarta vitamīnu minerālu kompleksu "Complivit" (lietošanas instrukcija, kura cena un iedarbība daudz neatšķiras no tā paša kompleksa specializētajām formām). Parastā versija satur:
- E, C, B5, PP, B6, A, B2, P, B1, B12 vitamīni.
- Dzelzs, kalcija pantotenāts, kalcijs, kob alts, fosfors, mangāns, varš, cinks.
- Askorbīnskābe, folijskābe, tioktīnskābe.
Kompleksa darbība
"Complivit" lietošanas instrukcijā teikts, ka, regulāri lietojot šīs zāles, tiek nodrošināta pilnīga kaulu augšana un epitēlija audu integritāte. Ar A vitamīna palīdzību veidojas redzes pigmenti, kas ir tik nepieciešami krāsu un krēslas redzei. B1 vitamīns piedalās harmoniskā nervu sistēmas darbībā, ogļhidrātu vielmaiņā.
"Complivit" lietošanas instrukcija liecina, ka B vitamīni labvēlīgi ietekmē šūnu elpošanas procesus, vizuālo uztveri, ir iesaistīti olb altumvielu vielmaiņā. Turklāt tie ir ļoti svarīgi normālai augšanai, epitēlija attīstībai,hematopoēze. Tāpat šie vitamīni ir nepieciešami folijskābes metabolismam, mielīna sintēzei.
Vitamīni PP, C ir tieši iesaistīti audu elpošanas procesā, ogļhidrātu vielmaiņā, nodrošina kolagēna sintēzi, palīdz veidoties skrimšļiem, zobiem, kauliem un uzturēt līdzsvaru to struktūrā. Šī vitamīnu grupa ir svarīga hemoglobīnam un sarkanajām asins šūnām.
Rutīns, kalcija pantotenāts, E vitamīns, dzelzs, varš veic antioksidanta īpašības, veicina epitēlija atjaunošanos un uzbūvi, uztur eritrocītu stabilitāti, ietekmē dzimumdziedzerus, muskuļu un nervu audus, piedalās hemoglobīns, lai nodrošinātu skābekļa transportēšanu uz audumiem.
Folijskābe un liposkābe piedalās nukleotīdu, aminoskābju un nukleīnskābju sintēzē. Tie veicina normālu holesterīna vielmaiņu (kas tik un tā ir mūsu organismā, vienkārši daži cilvēki nezina, ka tas var būt "labs" un "slikts"). Šīs skābes palīdz aknām labāk darboties.
Kalcijs, kob alts, mangāns, cinks, saskaņā ar Complivit kompleksa lietošanas instrukcijām, veido kaulu vielu, veicina asins recēšanu, atbild par gludo un skeleta muskuļu kontrakcijām, veic nervu impulsu pārvadi, palielina imunitāti, organisma aizsargspējas, stiprina kaulus un skrimšļus, kā arī pozitīvi ietekmē miokardu. Un cinks ir atbildīgs arī par matu augšanu.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Var būt blakusparādībastiek novērota nieze, slikta dūša, izsitumi, sāpes vēderā un caureja. Kontrindikācijas ir vecums, grūtniecība / laktācijas periods, individuāla nepanesība pret kādu no sastāvdaļām. Ja rodas kāda no blakusparādībām, zāļu lietošana jāpārtrauc. Bet kopumā par šo vitamīnu minerālu kompleksu sūdzību nebija. Zāles nav sliktas, taču arī to nevar saukt par īpašu, jo šādu sastāvu var redzēt citās variācijās. Turklāt eksperti norāda, ka produkta lietošanai vajadzētu ilgt ne vairāk kā mēnesi, ko patiesībā var attiecināt uz pilnīgi visiem vitamīniem. Šī kompleksa izmaksas svārstās no 150 līdz 400 rubļiem atkarībā no veida un sastāvdaļām. Dārgākās zāles ir ar zemu cukura saturu.
