Mūsdienu dzīves neprātīgais ritms bieži izraisa nervu sabrukumu, stresu, depresiju. Lai izvairītos no negatīvu emociju pieplūduma, cilvēki meklē glābiņu medikamentos. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams. Lielākā daļa īpaši iedarbīgu medikamentu ir pieejamas aptiekās tikai pēc receptes.
Kā izvēlēties labas pieejamās prettrauksmes zāles? Starp tiem var uzskaitīt augu izcelsmes līdzekļus: baldriāna, māteres uzlējumus. Zāles "Afobazol", "Corvalol", "Perseus forte", "Valoserdin", "Novo-Passit", "Valocordin" un citas nav īpaši efektīvas un nespēs palīdzēt, ja cilvēks būs diezgan ilgi stresā.. Aptiekā nopērkamos augu izcelsmes nomierinošos līdzekļus nav ieteicams lietot lielās devās. Šādā veidā nav iespējams nostiprināt viņu ietekmi. Ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, viņš izrakstīs efektīvākus līdzekļus. Spēcīgas zāles ir šādas: antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori, antidepresanti un nootropiskie līdzekļi. Vispopulārākie ir līdzekļi"Fenazepāms", "Relanijs", "Diazepāms", "Fenobarbitāls", "Nozepāms" un citi. Antipsihotiskie līdzekļi ir spēcīgākie psihotropie sedatīvie līdzekļi, tos lieto bezmiega un depresijas gadījumā. Antidepresantiem var būt ne tikai nomierinošs, bet arī aktivizējošs efekts. Miera sajūtu sniedz trankvilizatori, tos izraksta arī kā miegazāles. Nootropiskie līdzekļi uzlabo smadzeņu asinsriti.
Antihistamīna līdzekļiem, ko lieto pret alerģijām, var būt arī nomierinoša iedarbība. Starp šīm zālēm var saukt par Dimedrol, Donormil, Suprastin.
Bet katru reizi, kad lietojat nomierinošos līdzekļus, nedrīkst aizmirst, ka tiem visiem var būt blakusparādības uz organismu. Turklāt, ilgstoši lietojot, tie var izraisīt atkarību. Pastāv alkoholismam līdzīga atkarība. Lai iegūtu vēlamo efektu, laika gaitā jums ir jāpalielina zāļu deva. Spēcīgas zāles jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Tāpat nevajadzētu nepamatoti dzert nomierinošos līdzekļus, jo reiz nervu sabrukuma vai stresa laikā tas vai cits līdzeklis palīdzēja. Zāles izvēlas tikai ārsts. Konsultācijas laikā viņš ņem vērā pacienta ķermeņa individuālās īpašības. Dažreiz, lai mazinātu stresu, pietiek novērst uzmanību no problēmām, mainīt savu dzīvesveidu. Ārstēšanu ar zālēm var veiksmīgi aizstāt ar labu atpūtu pie dabas,pozitīvas emocijas vai spilgti iespaidi.
Lai neķertos pie ķimikāliju palīdzības, kas var ne tikai palīdzēt, bet arī kaitēt, var lietot nervus nomierinošos līdzekļus, ko daba pati dod. Lieliska alternatīva ir augu uzlējumi un tējas. Nomierinoši iedarbojas piparmētra, oregano, baldriāna sakne, citronu balzams, kumelīte, mātere, timiāns, saldais āboliņš, asinszāle, Ivana tēja. Brūvē arī mežrozīšu ziedus vai vilkābeles augļus. Jūs varat kombinēt zāļu tēju ar medu, kas arī palīdz mazināt aizkaitināmību.
