Gandrīz jebkurš sporta veids ir saistīts ar traumām. Visizplatītākie no tiem ir banāli sasitumi, sastiepumi un izmežģījumi, tostarp ceļa un plecu locītavās. Šīs ir izplatītas traumas, kas ir neizbēgamas treniņu un sacensību laikā. Bet tomēr tieši dislokācijas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Tāpēc viņu ievainojumi ir nekavējoties jāārstē. Bet, ja ar ceļa locītavu viss ir pavisam vienkārši, tad pleca locītavas atjaunošana prasa vairāk laika un pūļu.
Vistraumatiskākā plecu joslai ir riteņbraukšana, cīņas sporta veidi, handbols, slēpošana, snovbords. Šie sporta veidi ir saistīti ar pastāvīgiem kritieniem, kas var izraisīt pleca locītavas izmežģījumu. Traumas pakāpe var atšķirties. Tas ir gan neliels sastiepums, gan pilnīgs saišu plīsums. Sliktākajā gadījumā vizuāli kļūst redzams izvirzīts atslēgas kauls - medicīnā šo traumu sauc par "klavieru taustiņu" simptomu.
Jaapsveriet galvenos pleca locītavas mežģījuma simptomus, to nav daudz. Bet viņi skaidri norāda uz kaitējuma būtību. Tātad par locītavu traumu liecina stipras sāpes un pietūkums. Pirmā palīdzība dislokācijas gadījumā ir droši nostiprināt ekstremitāti ērtākajā un nesāpīgākajā stāvoklī. To var izdarīt ar kabatlakatiņu vai jebkuru citu platu audumu. Lai samazinātu pietūkumu, uzklājiet uz bojātās vietas ledus iepakojumu.
Ja savainojums nav smags, un saites ir tikai nedaudz pārrautas, tad pēc kāda laika tā sadzīs pati. Bet nebūs lieki katru dienu veikt īpašus vingrinājumus plecu locītavai, lai ātri atjaunotu tai pilnīgu mobilitāti. Fiziskā terapija ir arī noderīga. Ja trauma ir sarežģītāka, saites ir plīsušas, bet bojājums neskar korako-plecu un atslēgas zonu, tad vislabākā ārstēšana ir artroskopija. Šādas traumas sekas var būt diezgan nopietnas, atsevišķos gadījumos attīstās pleca locītavas artroze.
Dažreiz ar pleca locītavas mežģījumiem nevar izvairīties no operācijas. Tas ir nepieciešams, ja bojājums skar saites starp atslēgas kaulu un lāpstiņu. Tā, protams, ir vienkārša operācija, taču tās risks lielā mērā saistīts ar to, ka zem atslēgas kaula atrodas ne tikai nervi, bet arī lieli asinsvadi. Tāpēc vienmēr pastāv risks tos sabojāt. Pati operācija tiek veikta, lai ar speciālu skrūvju palīdzību sašūtu kopā saplēstās šķiedras un nostabilizētu savienojumu.(vads).
Pēcoperācijas periods ir diezgan sarežģīts. Metāla stiprinājumu dēļ ekstremitātes kustīgums ir ierobežots. Mēģinot pacelt roku plecu joslā, rodas spriedze, kas izraisa smagu diskomfortu. Tā kā metāla skrūves var saplīst, tās parasti tiek noņemtas pēc iespējas ātrāk. Implanti tiek izņemti tikai iekaisuma procesa gadījumā. Plecu locītavas fizioterapija un masāža palīdz stiprināt muskuļus un palielināt to izturību. Atgriezties sportā un atsākt trenēties var ne agrāk kā pēc trim mēnešiem.
