Sievietes visu mūžu periodiski tiek pakļautas "hormonālām vētrām". Vispirms pubertāte, tad bērnu piedzimšana un visbeidzot - menstruāciju pārtraukšana. Menopauzes sindromu sauc arī par klimatisko. Tas sākas sievietēm vecumā no 41 līdz 56 gadiem. Šī izpausme ir saistīta ar ķermeņa pārstrukturēšanu hormonālo ar vecumu saistītu noviržu rezultātā. Progresējošas dziļas menopauzes ietekmē notiek virkne izmaiņu:
-
menopauzes sindroms veģetatīvās-asinsvadu izpausmes (spiediena lēcieni, vēnu un artēriju sieniņu elastības pasliktināšanās);
- vielmaiņas-endokrīnās sistēmas traucējumi (rodas hormonu trūkuma dēļ);
- psihisks (saistīts ar olnīcu reproduktīvās funkcijas izzušanas apzināšanos un nespēju radīt bērnus).
Vairumam sieviešu menopauzes sindromu pavada dažas komplikācijas. Visspilgtākie simptomi var pat tikt uzskatīti par blakusslimībām, tomēr tie nav.
Simptomi
Menopauzes metabolo sindromu pavada šādi simptomi:
- muskuļu vājums (novēro vielmaiņas traucējumu rezultātā organismā);
- nogurums;
- nepamatota aizkaitināmība (smadzenes cieš un piedzīvo ne mazāku stresu kā citi orgāni, jo no šī brīža tās vairs netiek apgādātas ar nepieciešamo hormonu daudzumu);
- bezmiegs vai nakts murgi;
- spiediena lēcieni (saistīti ar nevienmērīgu hormonu ražošanu);
- tahikardija un sirds aritmija;
- karstuma viļņi (sievieti iemet aukstumā, tad karstumā);
- slikta dūša (ko izraisa hormonālie lēcieni, kas līdzīgi tiem, kas grūtniecēm rodas pirmajā trimestrī);
- drudzis un svīšana.
Papildus šiem ikdienas simptomiem tiek traucēta kalcija uzsūkšanās, kā rezultātā kauli kļūst trausli. Šajā periodā palielinās nopietnu traumu un lūzumu iespējamība. Kalcija deficīts īpaši ietekmē augšstilba kaula rādiusu, mugurkaulu un galvu. Biežākais nāves cēlonis vecākām sievietēm ir gūžas kaula lūzums iegurņa pamatnē.
Ārstēšana
Kā mazināt menopauzes metabolo sindromu? Klimakteriskās neirozes ārstēšanai nepieciešamas vairākas procedūras. Parasti visu procesu var iedalīt trīs posmos:
- kuņģa-zarnu trakta attīrīšana no parazītiem un toksīniem;
- intensīva atveseļošanās;
- imunitātes uzturēšana mājās.
Apskatīsim katru procesu sīkāk:
1. Sagatavošanas posms tiek veikts dažādos veidos. Ir vairākas iespējas, kā atbrīvoties no zarnu un asinsvadu sārņiem:
- bads;
- resnās zarnas hidroterapija;
- klizma.
Katrs izvēlas ceļu, kas radīs vismazāko diskomfortu. Tātad, vispirms jūs varat badoties vienu dienu, pēc dienas jūs varat atteikties no pārtikas trīs dienas, pēc citas dienas - divas. Šajā laikā notiek lieko tauku un olb altumvielu sadedzināšanas process, tiek iznīcinātas visas slimās šūnas un notiek dabiska ķermeņa atjaunošanās. Ir vēl viens veids, kā atbrīvoties no parazītiem un toksīniem organismā – attīrošās klizmas, kas jāveic katru dienu nedēļas garumā. Tas palīdzēs, ja ne izārstēt menopauzes sindromu, bet padarīs tā izpausmes daudz mazāk izteiktas.
2. Var veikt fizioterapijas procedūras ar fitosaunas efektu. Gatavos ārstnieciskos novārījumus var pievienot ūdenim, ejot vannā, vai pārliet ar karstiem akmeņiem, lai radītu tvaiku. Ikdienas pastaigas brīvā dabā un aerobika nāks par labu. Vēlams vairāk laika pavadīt parka zonā prom no pilsētas burzmas un izplūdes gāzēm.
3. Mājās, lai mazinātu menopauzes sindromu, ir nepieciešams lietot vitamīnu kompleksu un uzturēt sevi labā fiziskā formā. Pozitīvu efektu dos arī īpaša diēta un aktīvs dzīvesveids.
