E vitamīna blakusparādībām ir jābūt labi zināmām, lai izvairītos no šīs vielas lietošanas negatīvās ietekmes. Zināms, ka vitamīni pozitīvi ietekmē cilvēka organismu tikai tad, ja netiek pārsniegta to lietošanas deva. Pretējā gadījumā tas var izraisīt nepatīkamas sekas. Šajā rakstā runāsim arī par šī vitamīna sastāvu un izdalīšanās formu, lietošanas instrukcijām, ieteicamo dienas devu.
Forma un sastāvs
Visa šī informācija ir nepieciešama, lai kontrolētu iespējamās E vitamīna blakusparādības. Centieties, lai šī viela sniegtu tikai labumu mūsu organismam.
E vitamīna zāļu forma, kā likums, ir trīs veidu. 100, 200 vai 400 mg. Tās ir sarkanas ovālas formas kapsulas, kas ir iepildītas iekšpusēgaiši dzeltena caurspīdīga eļļa. Šī vitamīna galvenā aktīvā sastāvdaļa ir tokoferola acetāts.
Kā palīgvielas tiek izmantots želatīns, saulespuķu eļļa, glicerīns, metilparabēns, sārtināta krāsviela, attīrīts ūdens.
Kad ņemt?
E vitamīns ir spēcīgs antioksidants. Tas ir iesaistīts olb altumvielu biosintēzē, kā arī šūnu vairošanās procesā, audu elpošanā un citos mūsu dzīvei svarīgos audu metabolisma procesos. E vitamīna iekļaušana palīdz novērst sarkano asins šūnu sadalīšanos, samazina kapilāru trauslumu un palielinātu to caurlaidību.
Šis vitamīns ir nepieciešams skeleta, gludo muskuļu un saistaudu normālai darbībai. Tajā pašā laikā tas palīdz stiprināt asinsvadu sienas. E vitamīns ir tieši iesaistīts nukleīnskābju, prostaglandīnu metabolismā, elpošanas šūnu ciklā, kā arī arahidonskābes veidošanā.
Šis ir efektīvs dabisks antioksidants, kas spēj kavēt brīvo radikāļu izraisīto tauku peroksidāciju. Turklāt tas aktivizē fagocitozi, tiek izmantots, lai uzturētu normālu sarkano asins šūnu osmotisko stabilitāti.
Lielās devās šī viela spēj novērst trombocītu agregāciju, pozitīvi ietekmēt reproduktīvo funkciju, kā arī palēnināt aterosklerozes attīstību un veidošanos asinsvados.
Ir vērts atcerēties, ka, lietojot iekšķīgi, mūsu organisms normālos apstākļos spēj uzņemt tikai 20 līdz 40 procentus zāļu. Priekštas prasa normālu eksokrīno aizkuņģa dziedzera darbību un pietiekama daudzuma žults klātbūtni. Ja devu palielina, uzsūkšanās pakāpe var sākt samazināties. Tiek uzskatīts, ka optimālā koncentrācija asinīs ir no 10 līdz 15 mg litrā.
Viela no organisma izdalās galvenokārt ar izkārnījumiem. Ne vairāk kā viens procents tiek izvadīts kā metabolīti ar urīnu.
Galamērķis
E vitamīns ir ieteicams deficīta gadījumā organismā un kā profilakses līdzeklis.
Tā ir arī daļa no kompleksās hormonālās terapijas, E vitamīna kapsulas sievietēm lieto, lai cīnītos pret menstruālā cikla traucējumiem, kā arī deģeneratīvām un proliferatīvām izmaiņām locītavās, mugurkaula saišu aparātā, ieteicams muskuļu distrofija, piemēram, muskuļu audu nepietiekama uztura gadījumā. Viņu izraksta Lū Geriga slimības, tas ir, amiotrofiskās laterālās sklerozes, ārstēšanai.
Šī viela palīdz tikt galā ar palielinātu fizisko slodzi, ar nesabalansētu un nepietiekamu uzturu pēc dažāda veida infekcijas slimībām.
Darbības mehānisms
Šo zāļu farmakodinamika ir tāda, ka aktīvie tokoferoli sāk efektīvi aizsargāt šūnu elpošanas starpsavienojumus no funkcionālo grupu oksidēšanās. Tajā pašā laikā tie spēj oksidēties semihinonos, kas cilvēka organismā atkal tiek atjaunoti līdz tokoferoliem.
Ja pēdējo ir pietiekami daudzdaudzums, tie spēj aizsargāt nestabilos metabolītus un šūnu elpošanas mediatorus, novēršot to oksidēšanos. Redoksprocesos šūnu metabolisma līmenī tiem ir bufera loma patoloģiskos apstākļos.
Tokoferoli, tas ir, E vitamīns, tiek uzskatīti par ļoti noderīgiem cilvēkiem. Organismā tie darbojas kā skābekļa brīvo radikāļu uztvērējs un kā antioksidants. Jo īpaši šajā gadījumā vitamīns ir iesaistīts biosintēzē, saistaudu darbībā un kavē lipīdu peroksidāciju.
Kontrindikācijas
Pirms lietojat šo vielu, jums jāzina viss par E vitamīna kontrindikācijām un blakusparādībām. To aizliegts lietot paaugstinātas jutības gadījumā pret atsevišķām pašu zāļu sastāvdaļām.
Tāpat nav parakstīts pacientiem bērnībā un ar akūtu miokarda infarktu. Ar pastiprinātu piesardzību tas jālieto, ja attīstās trombembolija, pēc miokarda infarkta, īpaši pēc paralīzes, insulta, vecumdienās.
Faktori, kuriem var būt negatīva ietekme, ir lielas operācijas, aptaukošanās, vēzis, traumas, apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas, nopietnas plaušu slimības, sastrēguma sirds mazspēja, pastāvīgais centrālās vēnas katetrs, iekaisīga zarnu slimība, nefrotiskais sindroms, hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, grūtniecība, akūta infekcijas slimība. Visos šajos gadījumos ir nepieciešama obligāta konsultācija.speciālists, pirms sākat regulāri lietot E vitamīnu.
Kā lietot
E vitamīna lietošanas instrukcija skaidri nosaka, cik daudz to atļauts lietot. Lūdzu, ņemiet vērā, ka deva ir tieši saistīta ar pacienta vecumu un viņa diagnozi.
E vitamīna dienas deva mg pieaugušajiem ir no 200 līdz 400 mg. Ja jums ir 100 mg kapsulas, ieteicams lietot divas līdz četras kapsulas dienā, ja 200 mg - vienu līdz divas kapsulas dienā, ja 400 mg - vienu kapsulu dienā.
Jāatzīmē, ka noteiktās situācijās ir iespējami izņēmumi. Piemēram, cik daudz E vitamīna dienā var uzņemt menstruāciju traucējumu gadījumā? Ginekologi kā papildinājumu atbilstošai hormonālai terapijai izraksta 300-400 mg E vitamīna katru otro dienu, sākot no 17. dienas no cikla sākuma.
Lietojot zāles, vienmēr jāņem vērā, ka tās pastiprina pretiekaisuma nesteroīdo līdzekļu, kā arī sirds glikozīdu iedarbību, pacientiem ar epilepsiju tas var palielināt pretepilepsijas līdzekļu efektivitāti ar paaugstināts lipīdu peroksidācijas produktu saturs asinīs.
E vitamīna lietošanas instrukcijā ir īpaši norādīts, ka, lietojot dzelzi, jāpatur prātā, ka tas palielina ikdienas nepieciešamību pēc šī vitamīna.
Lai izvairītos no pārdozēšanas, paralēli nav ieteicams lietot citus vitamīnu kompleksus, kas satur šo vielu. Lietojot E vitamīnu devāvairāk nekā 400 mg dienā kopā ar antikoagulantiem ievērojami palielina hipotrombinēmijas iespējamību, kā arī asiņošanas attīstību. Ir arī vērts atcerēties, ka kolestipols, minerāleļļas samazina šī vitamīna uzsūkšanos.
Ja pacientam ir iedzimta bullosa epidermolīze, tad vietās, kur ir nosliece uz plikpaurību, iespējams, ataugs b alti mati.
Pārdozēšana
Lielas E vitamīna devas var izraisīt A vitamīna deficītu. Pārāk lielas devas ilgā laika periodā izraisa asiņošanu K vitamīna deficīta dēļ. Lielas devas tiek definētas kā lielākas par 800 mg dienā.
Tas var izraisīt arī trombemboliju pārāk jutīgiem pacientiem, palielina tromboflebīta risku, izraisa vairogdziedzera hormonu vielmaiņas traucējumus.
Pazīmes un ārstēšana
E vitamīna pārdozēšanas simptomi ir šādi:
- reibonis;
- redzes traucējumi;
- galvassāpes;
- caureja;
- slikta dūša;
- ģībonis;
- liels nogurums.
Pārdozēšanas ārstēšanā sāciet ar pilnīgu zāļu atcelšanu. Ja pacientam tiek diagnosticēta akūta saindēšanās, var būt indicēta kuņģa skalošana, glikokortikosteroīdu ievadīšana un mērķtiecīga simptomātiska terapija.
Blakusparādības
Lietošanas laikā esiet informēts par E vitamīna blakusparādībām. Visizplatītākie - visa veida traucējumi kuņģa-zarnu trakta darbātraktā. Tās var būt caureja, supraventrikulāras sāpes, slikta dūša.
Dažiem pacientiem ar noteiktu predispozīciju var palielināties kreatīnkināzes aktivitāte, var rasties kreatīnūrija un ievērojami paaugstināties holesterīna līmenis asinīs. Var attīstīties tromboze, tromboflebīts, plaušu trombembolija.
Kā E vitamīna blakusparādība ir maza niezes un ādas apsārtuma iespējamība. Tā būs alerģiska reakcija. Kopumā alerģijas izpaužas tieši ar E vitamīna ietekmi uz ādu. Papildus šiem simptomiem var rasties nātrene, ādas kairinājums, elpas trūkums, alerģisks rinīts.
Dažiem pacientiem ir arī smagas alerģisku reakciju izpausmes. Tie ietver strauju asinsspiediena pazemināšanos, kas izraisa anafilaktisku šoku. Iespējams, vemšana, smags ādas nieze, dzīvībai svarīgo orgānu darbības traucējumi, balsenes pietūkums, apgrūtināta un trokšņaina elpošana, ādas cianoze un bālums, asa bronhu, balsenes sašaurināšanās. Galu galā tas viss izraisa nopietnas elpošanas problēmas, samaņas zudumu.
Pastāv angioneirotiskās tūskas risks, kam raksturīgs straujš sejas, acu, lūpu, balsenes, mēles pietūkums. To visu pavada elpceļu caurlaidības pārkāpumi.
Uzglabāšanas apstākļi
Preparātus, kas satur E vitamīnu, ieteicams uzglabāt tikai rūpnīcā un oriģinālajā iepakojumā. Tajā pašā laikā stingri ievērojiet temperatūras režīma prasības -15 līdz 25 grādi.
Zāles kalpos ilgāk, ja tās uzglabās zema mitruma apstākļos, nepakļaujot tiešiem saules stariem.
Laiks
Uz iepakojuma jānorāda zāļu maksimālais derīguma termiņš. Parasti tas ir ne vairāk kā trīs gadi. Ja mājās ir mazi bērni, ir svarīgi nodrošināt viņu drošību, pēc iespējas ierobežojot piekļuvi zālēm.
