Starpskriemeļu osteohondroze ir patoloģija, kas saistīta ar disku distrofiskām izmaiņām, kā rezultātā tie zaudē amortizācijas īpašības, samazinās to elastība un līdz ar to rodas mugurkaula kustīguma problēmas. Šī slimība ir klasificēta neiropatoloģijas, ortopēdijas un reimatoloģijas jomā.
Slimības cēloņi
Slimība attīstās uz vielmaiņas traucējumu fona disku zonā. Tie nodrošina mugurkaula spēju izturēt ievērojamas slodzes. Diski samazina skriešanas, krišanas, lēkšanas un traumu traumatisko ietekmi uz mugurkaulu.
Visbiežāk starpskriemeļu disku osteohondroze rodas sliktas stājas dēļ. Šī patoloģija bieži vien ir saistīta ar vecuma izmaiņām. Tas notiek uz tajos esošā šķidruma zuduma fona, kā rezultātā diski nevar pildīt savas tiešās funkcijas - tie sašaurinās, izžūst un zaudē kustīgumu.
Tajos var parādīties arī mikroplaisas un plīsumi. Caur šādām diska membrānas spraugām var izspiest pulposu kodolu, pēc kā diski plīst un izspiežas.
Galvenie starpskriemeļu osteohondrozes cēloņi ir arī:
- slikta fiziskā sagatavotība;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- zilumi un traumas;
- plakanās pēdas;
- nepietiekams uzturs;
- aptaukošanās;
- pēkšņa atteikšanās nodarboties ar sportu;
- smēķēšana;
- hipotermija;
- neērti apavi, tostarp augstpapēžu kurpes;
- pārcelšanās uz citu klimata joslu;
- hormonālie traucējumi;
- ģenētiska predispozīcija.
Slimības stadijas
Starpskriemeļu osteohondrozei ir trīs stadijas:
- Pirmā stadija – raksturīgas stipras sāpes skartajā zonā.
- Otrais - pastāv ilgstoša nestabilitāte, ko pavada periodiskas sāpju lēkmes.
- Treškārt - tiek stabilizēts bojātais segments, veidojas kaula ataugums, pakāpeniski samazinās sāpju sajūtas.
Katrai slimības stadijai ir atšķirīgi simptomi un atšķirīga ārstēšana.
Starpskriemeļu kakla osteohondroze
Ir četri galvenie osteohondrozes veidi atkarībā no patoloģiskā procesa lokalizācijas.
Dzemdes kakla reģions ir mugurkaula kustīgākā daļa, kas sastāv no 7 skriemeļiem. Raksturīgākie patoloģijas simptomi ir:
- sāpes kaklā un pakausī;
- kraukšana iekšākakla pagriešanas laiks;
- nejutīgums vai tirpšana kājās un rokās;
- reibonis un galvassāpes;
- vispārējs nogurums un nespēks.
Tāpat uz šīs zonas problēmu fona var pasliktināties dzirde un redze, kā arī traucēt vilkšanas sāpes sirds muskuļa rajonā.
Dzemdes kakla reģiona starpskriemeļu osteohondrozes briesmas ir tādas, ka pat pie mazākās disku saspiešanas vai pārvietošanas šeit tiek saspiesti asinsvadi un izspiesti nervi. Un tas noved pie tā, ka sākas migrēna, veģetatīvā distonija, hipertensija. Ir problēmas ar kustību koordināciju. Slimības progresējošā stadija ir bīstama ar ļoti augstu mugurkaula insulta risku.
Krūškurvja problēmas
Šis slimības veids ir diezgan reta. To raksturo sāpes krūtīs un starp lāpstiņām. Sāpes var pastiprināties, veicot dziļu elpu vai izelpojot. Papildu simptomi ir: gremošanas trakta traucējumi, trausli nagi, ādas lobīšanās.
Šai slimībai raksturīgas asas sāpes jeb dorsago, kas bieži rodas, ja cilvēks ilgstoši atrodas vienā un tajā pašā stāvoklī. Ir arī vieglas sāpes vai dorsalģija. Šādas sāpes var ilgt divas vai trīs nedēļas. Ir gaisa trūkuma sajūta. Dorsalģija ir visizplatītākā naktī vai pēc pastaigas.
Krūšu kurvja starpskriemeļu osteohondroze visbiežāk tiek konstatēta cilvēkiem, kuri strādā pie datora vai autovadītājiem. Arī slimība var parādīties uz skoliozes fona. Šāda veida patoloģija ir bīstama, jo tā var izraisīt starpribu neiralģijas parādīšanos, slimību attīstību kuņģa-zarnu traktā. Uz slimības fona var parādīties trūce un sākties sirdsdarbības traucējumi.
Mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu osteohondroze
Šis slimības veids ir visizplatītākais. Galu galā tieši šī daļa veido lielāko daļu slodzes gan skrienot, gan ejot, sēžot un sportojot. Šajā zonā ir 5 skriemeļi.
Galvenais šāda veida patoloģijas simptoms ir sāpes jostas rajonā. Tas var parādīties ne tikai pēc fiziskas slodzes, bet pat pēc šķaudīšanas vai klepus. Ja cilvēks ilgstoši atrodas vienā pozā, tad viņš nevar iztaisnot. Pazūd jūtīgums sēžamvietā, kājās un pēdās. Var tikt traucēta svīšana, āda kļūst sausa.
Osteohondrozei saasinoties, stipras sāpes traucē ne tikai muguras lejasdaļā, bet arī kājās.
Starpskriemeļu osteohondroze jostas daļā var novest pie diska izvirzījuma, tad rodas izvirzījums, kā rezultātā plīst šķiedru gredzens un rodas trūce. Patoloģija var izraisīt jostas radikulīta attīstību, var rasties sēžas nerva iekaisums. Sievietēm uz osteohondrozes fona var parādīties problēmas ar dzemdi un piedēkļiem, bet vīriešiem ar potenci. Slimība var izraisīt arī cauda equina sindromu. Smagākā patoloģijas forma var izraisīt kāju, sēžamvietas paralīzi un parēzi.
Starpskriemeļu disku jostas daļas osteohondroze visbiežāk parādās šādos gadījumos:
- ja cilvēks piekopj mazkustīgu dzīvesveidu;
- smags fizisks darbs vai smaguma celšana;
- muguras trauma;
- plakanās pēdas;
- reimatoīdais artrīts;
- mugurkaula ģenētiski defekti;
- vielmaiņas problēmas;
- endokrīnās un sirds un asinsvadu slimības.
Par slimības parādīšanās cēloni var kļūt arī parastā organisma fizioloģiskā novecošanās. Riska grupā ir cilvēki, kas strādā par krāvējiem, celtniekiem un viesmīļiem. Slimība var attīstīties arī biroja darbiniekiem, programmētājiem un autovadītājiem, tas ir, tiem, kas pastāvīgi sēž.
Bieža osteohondrozes forma
Šī diagnoze ir diezgan izplatīta. "Kopējās formas" definīcija nozīmē, ka pacients ir sabojājis nevis vienu starpskriemeļu disku, bet vairākus. Visbiežāk šī patoloģija skar gan jostas, gan kakla skriemeļus. Tas var notikt uzreiz divās mugurkaula daļās. Sāpes šajā gadījumā var būt nepastāvīgas vai pastāvīgas.
Simptomātika šāda veida patoloģijās visbiežāk izpaužas kā klasiska deģeneratīvā procesa izpausme. Ja slimība ir progresējošā stadijā, tad pastāv milzīgs risks, ka uz apkārtējiem audiem sāksies iekaisuma process, radīsies radikulāro nervu saspiešana.
Ģeneralizēta osteohondroze ir patoloģija, kurā visos līmeņos diskos notiek deģeneratīvas izmaiņas. Visbiežāk šāda patoloģija noved pie invaliditātes.
Ārstēšana
Osteohondrozes ārstēšanā tiek izmantota medikamentoza terapija, konservatīvas metodes: masāža, vingrošanas terapija. Īpaši smagos gadījumos var norādīt operāciju. Diagnosticējot šādu slimību, nevar būt ne runas par pašārstēšanos, jo nekvalificēta palīdzība tikai pasliktinās veselības stāvokli.
Zāļu terapija
Starpskriemeļu osteohondrozes ārstēšana tiek veikta kompleksi. Akūtā stadijā tiek nozīmētas zāles, kas novērsīs iekaisuma procesu un apturēs sāpes.
Visbiežāk izrakstītās:
- Preparāti ar aktīvo vielu, piemēram, Ibuprofēnu. Tie ļauj ātri novērst sāpju sindromu.
- Aktuāla ārstēšana. To var veikt, izmantojot ziedes ar pretiekaisuma iedarbību: Voltaren, Diclofenac uc
- Asinsrites uzlabošanai un muskuļu spazmu mazināšanai tiek izmantoti muskuļu relaksanti: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud u.c.
- Skrimšļa audu atjaunošanai tiek parakstīti hondroprotektori: Hondroksīds, Teraflex.
- Lai uzlabotu jutību nervu šķiedrās, tiek izmantoti B vitamīni: Neirorubīns, Milgama.
Pacientiem ar jostas daļas un citu nodaļu starpskriemeļu osteohondrozi obligāti jāizraksta vitamīni un minerālvielas, lai palīdzētu organismam atjaunot bojātos audus.
Citas konservatīvas ārstēšanas metodes
Lai paātrinātu dzīšanas procesu, pacientam var nozīmēt masāžu vai valkāšanuortopēdiskā korsete.
Var parādīt arī saķeri. Šāda apstrāde tiek veikta uz īpašas horizontālas plaknes, ja jostas zonā notiek deģeneratīvi procesi. Ja problēma ir dzemdes kakla rajonā, tad procedūru veic uz speciāla krēsla ar vertikālu stieni.
Fizioterapeitiskās procedūras var notikt ūdenī – tā ir tā sauktā vertikālā zemūdens vilce. Pacients tiek ievietots ūdenī īpašā konstrukcijā, pie jostas tiek piestiprināta slodze iegurņa rajonā. Šajā tehnikā liela nozīme ir arī ūdens sastāvam, tas var būt gan svaigs, gan ar sērūdeņradi, radonu vai terpentīnu.
Līdztekus šīm metodēm plaši tiek izmantota balneoloģiskā ārstēšana, dehidratācijas terapija un jonu galvanizācija, izmantojot pretsāpju līdzekļus un kālija jodīdu.
Neskatoties uz to, ka teorētiskie jautājumi par akupunktūru paliek atklāti, tomēr šī tehnika ļauj efektīvi tikt galā ar sāpēm, tāpēc ir indicēta starpskriemeļu disku osteohondrozei.
Manuālā terapija
Manuālā terapija ir ārstniecisks efekts ar roku palīdzību. Bet šī ir ne tikai masāža, bet arī citas manipulācijas: mīksta vai cieta. Visbiežāk viņi izmanto maigāku efektu, lai nerastos komplikācijas. Ārsts var veikt manipulāciju, ko sauc par "sviras paņēmienu". Šajā gadījumā ekstremitāte darbojas kā viena svira, bet mugurkauls darbojas kā otra svira.
Procedūru var veikt manuālais terapeitsmobilizācija, kas notiek tikai pēc sasilšanas masāžas. Tehnikas galvenais mērķis ir palielināt starplocītavu spraugas, izstiepjot saišu aparātu.
Vingrošana
Labu pozitīvu efektu var panākt ar fizioterapijas vingrinājumiem. Vingrojumi jāveic regulāri, tiklīdz sāpju sindroms ir pārtraukts. Slodze jāpalielina pakāpeniski, nekādā gadījumā nepārspīlējot, un pie pirmajām sasprindzinājuma izpausmēm vingrošana jāpārtrauc.
Ar osteohondrozi jostas rajonā varat veikt vienkāršas vēdera muskuļu kontrakcijas, līdz iestājas neliels nogurums. Jūs varat mesties ceļos un atbalstīt rokas pret grīdu, pārmaiņus izliekot muguru un nolaižot galvu pagarinājuma laikā.
Ja problēmas ir kaklā, ieteicams viegli pagriezt galvu, apmēram desmit reizes. Pagriezienus vislabāk veikt sēdus stāvoklī. Jūs varat nolaist un pacelt galvu, izstiept zodu. Veiciet vieglu pašmasāžu, mīcot ar pirkstiem pakausi.
Operācija
Tomēr var gadīties, ka konservatīvā terapija nedod gaidīto rezultātu un mugurkaula starpskriemeļu osteohondroze tikai progresē. Šādos gadījumos var norādīt operāciju. Bez neveiksmes operācija tiks veikta, ja ir trūce. Pēc operācijas pacientam kādu laiku būs jāvalkā korsete.
Profilakses pasākumi
Lai novērstu osteohondrozes attīstību dzemdes kakla rajonānodaļa skriemeļa, eksperti iesaka pastāvīgi uzraudzīt galvas fiksāciju. Jūs nevarat atrasties vienā pozīcijā ilgāk par 40 minūtēm. Jūs varat veikt apkakles zonas pašmasāžu. Un desmit sekundes nolieciet galvu.
Bet galvenais ieteikums ir vairāk kustību. Peldēšanai un vingrošanai ir labs efekts, taču ar minimālu statisko slodzi.
Īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Ar osteohondrozi uzturā jāiekļauj palielināts olb altumvielu daudzums, izņemot sēnes. Gaļu un zivis ieteicams gatavot tvaicējot vai cepeškrāsnī. No dzīvnieku taukiem var lietot uzturā tikai sviestu. Mums būs jāsamazina sāls un produktu ar augstu tā saturu daudzums: konservācija un sālītas zivis. Labāk ir ēst daļēji, 5-7 reizes visu dienu. Neaizraujieties ar miltu izstrādājumiem, cukuru un maizītēm. Samaziniet vai izslēdziet no savas dzīves smēķēšanu un dzeršanu.
