Speciālisti saka, ka zarnu attīrīšana ir nepieciešams pasākums, kas palīdz uzturēt cilvēka veselību. Un tā ir taisnība, jo dienas laikā mēs ēdam daudz pārtikas, starp kuriem ir diezgan kaitīgas un smagas sastāvdaļas. Iedomājieties: mūsu zarnas var uzglabāt līdz 25 kilogramiem pārtikas, kas nav paspējis sagremot un paliek šī orgāna krokās.
Secinājums ir nepārprotams: zarnu tīrīšana jāveic regulāri. Un cilvēkiem ar lieko svaru šī procedūra palīdzēs atbrīvoties no nīstajiem kilogramiem, jo lielākā daļa svara problēmu ir saistītas ar lēnu vielmaiņu.
Tieši tievās zarnas attīrīšanai ir milzīga ietekme ne tikai uz veselību, bet arī uz cilvēka darba spējām un noskaņojumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka šī ķermeņa daļa ir atbildīga par barības vielu piegādi cilvēka ķermenim. Attiecīgi, ja viņaizdedzis ar pūšanas produktiem, tad labvēlīgo mikroelementu trūkums izpaužas ādas problēmās, pašsajūtas un garastāvokļa pasliktināšanās.
Tiek uzskatīts, ka vidēji trīs reizes gadā šāda procedūra būtu jāveic. Zarnu tīrīšana jāveic pareizi, vislabāk ārsta uzraudzībā. Pretējā gadījumā ir iespējamas citas veselības problēmas.
Tātad, visizplatītākā tīrīšanas metode ir resnās zarnas terapija. Šo procedūru veic ārsta uzraudzībā, un tā ir zarnu apūdeņošana ar minerālūdeni vai novārījumiem, kas nāk caur speciālu tūpļa caurulīti. Tomēr zinātnieki joprojām strīdas par šādas terapijas priekšrocībām. Kā minēts iepriekš, jo noderīgas vielas nonāk organismā no tievās zarnas, un resnās zarnas terapija palīdz attīrīt tikai resno zarnu. Turklāt jāsaprot, ka nepareiza higiēna var izraisīt šīs ķermeņa daļas inficēšanos.
Daudzas sievietes veic zarnu attīrīšanu, lietojot caurejas līdzekļus. Tas neprasa gandrīz nekādu laiku un pūles un tajā pašā laikā palīdz atbrīvoties no pāris liekajiem kilogramiem. Taču ārsti regulāri brīdina, ka šāda tīrīšanas metode var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt veselību. Fakts ir tāds, ka līdz ar toksīniem izdalās arī organismam nepieciešamie sāļi, un pārtikas daļiņu paātrinātā kustība pa zarnu sieniņām neļauj aizkavēties labvēlīgajiem mikroelementiem.
Dziļā zarnu tīrīšana jāveic tikai pakāpeniski. Negaidiet zibenīgus rezultātus! Un jums vajadzētu sākt ar pareizu uzturu un zāļu tējām. Kuņģa-zarnu trakta darbu labvēlīgi ietekmē asinszāle, kumelīte, piparmētra, siens, dilles, melisa un daudzi citi augi. Varat tos sajaukt un izveidot savas kolekcijas. Turklāt uzturā nepieciešams iekļaut vairāk raudzētu piena produktu, īpaši noderīgi ir kefīrs un jogurts.
