Kuņģa-zarnu trakta slimības mūsdienās ir ļoti izplatītas. Nepareizs uzturs, zemas fiziskās aktivitātes un slikti ieradumi nopietni kaitē kuņģim un zarnām.
Daudzus mūsdienās satrauc jautājums, kā ātri atjaunot zarnu gļotādu un uzlabot kuņģa darbību, lai aizmirstu par sāpēm un diskomfortu. Kad cilvēks saskaras ar problēmām kuņģa-zarnu traktā, viņam nekavējoties jāreaģē un jāveic darbības, kas palīdzēs sakārtot zarnas. Šajā rakstā tiks detalizēti runāts par to, kā ar zāļu un tautas līdzekļu palīdzību atjaunot zarnu gļotādu un kuņģi. Un arī turpmāk tiks sniegti gastroenterologu ieteikumi, kas palīdzēs pēc iespējas ātrāk savest kārtībā gremošanas sistēmu.
Zarnu gļotādas problēmu cēloņi
Zarnas ir ļoti svarīgs orgāns, kas ir īpaši uzņēmīgs pret dažādiemslimības. Zarnu gļotāda kļūst iekaisusi vairāku faktu dēļ, kas galu galā cilvēkam rada diskomfortu un sāpes. Pirms saprast, kā atjaunot zarnu gļotādu, ir jāapsver galvenie tās disfunkcijas cēloņi. Tātad iekaisuma procesa izpausme var parādīties šādos gadījumos:
- Kad kuņģa-zarnu traktu ietekmē dažādi parazīti. Šajā gadījumā patogēni organismi ietekmē zarnu sienas, tostarp gļotādu. Parazīti absorbē barības vielas un savas dzīvībai svarīgās darbības rezultātā atstāj aiz sevis bojājumus čūlu veidā.
- Inficējoties ar infekcijas slimībām, kas izraisa iekaisumu. Tajos ietilpst dažādi vīrusi, dizentērija, E. coli un citi.
- Ja nav veselīgas mikrofloras. Labvēlīgās baktērijas (lakto- un bifido-) nodrošina normālu zarnu stāvokli, bet to neesamības gadījumā gļotādā rodas traucējumi un iekaisums. Visbiežākais iemesls labvēlīgo baktēriju trūkumam zarnās ir antibiotiku lietošana.
- Ar nesabalansētu uzturu.
- Asinsrites problēmām.
- Ar ģenētisku noslieci. Bieži zarnu problēmas ir iedzimtas.
- Autoimūnām slimībām.
Iepriekšminēto faktoru ietekmē gļotādas šūnas atmirst, ko pavada iekaisums, var izraisīt sāpes un neļauj zarnām veikt parastos uzdevumus.funkcijas. Tāpēc ārkārtīgi svarīgi ir laikus atpazīt problēmu, sazināties ar speciālistu, kurš atpazīs cēloni un pastāstīs, kā atjaunot zarnu gļotādu. Ir svarīgi atcerēties, ka jo agrāk tika uzsākta ārstēšana, jo mazāks kaitējums tiks nodarīts ķermenim.
Kā ar medikamentiem atjaunot zarnu gļotādu
Gļotādas atjaunošanai oficiālā medicīna izmanto zāles, kuru mērķis ir palielināt šūnu atjaunošanos. Ir svarīgi atzīmēt, ka gastroenterologs izraksta šādas zāles. Jums nevajadzētu izrakstīt zāles pašam, jo pareizā izvēle noteiks, cik efektīva būs ārstēšana un vai tā pasliktinās pašreizējo situāciju. Vairāki medikamenti, kas palīdz atjaunot gļotādu, ir šādi:
- "Misoprostols";
- "Bifiform";
- "Venter";
- "Omeprazols";
- "Novobismol";
- "Sytotech";
- "Lactobacterin";
- "De-Nol";
- "Lansoprazols".
Katrai no iepriekšminētajām zālēm ir atšķirīgs veids, kā ietekmēt gļotādu, un tās tiek izrakstītas, pamatojoties uz iemeslu, kas negatīvi ietekmē cilvēka stāvokli. Pat ja pacientam var nebūt acīmredzamu zarnu gļotādas darbības traucējumu pazīmju (sāpju vai diskomforta), ārsts pēc pārbaudes var izrakstīt jebkuru medikamentu, kas palīdzēs tikt galā ar traucējumiem sākotnējā stadijā.posms.
Kā atjaunot zarnu gļotādu ar tautas līdzekļiem
Kā papildinājumu speciālista nozīmētajai terapijai var izmantot arī tautas līdzekļus, kas palīdzēs ātri atjaunoties gļotādai. Dabiski, dabiski līdzekļi ir noderīgu vielu avots, tāpēc to lietošana palīdzēs pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no nepatīkamām problēmām ar zarnām un palīdzēs normalizēt gļotādas darbību. Šie tautas aizsardzības līdzekļi ietver:
- strutene. Šis augs lieliski palīdzēs ar hiperplastiskiem procesiem un gļotādas atrofiju. Strutene jālieto uzlējuma veidā uz sūkalām, ko gatavo šādi - 1 litrā sūkalu atšķaida 65 gramus cukura un pēc tam ievieto marles maisiņu ar k altētu strutene. Uzlējums vienu dienu jāatstāj tumšā vietā istabas temperatūrā un pēc tam jālieto 2 nedēļas pēc ēšanas 3 reizes dienā, 50-100 mililitrus.
- Smiltsērkšķu eļļa. Tas ir brīnišķīgs līdzeklis, kas ļauj atjaunot zarnu un kuņģa gļotādas šūnas.
- Dabīgas kāpostu, biešu, burkānu un redīsu sulas. Šie līdzekļi lieliski palīdz atjaunot zarnu gļotādas darbību. Tomēr dažos gadījumos no kāpostu sulas lietošanas vajadzētu atteikties. Gastroenterologs palīdzēs jums precīzi noteikt, kuru sulu vislabāk dzert.
- Ar augstu skābumu labi palīdz linu sēklas, bet ar zemu skābumu - ceļmallapu un pētersīļu sakņu uzlējumi.
- Zarnu gļotādas atjaunošanās laikā pēc apdeguma var izrakstīt vazelīna eļļu.
Diēta gļotādas atveseļošanai
Atkopšanas laikā ir ārkārtīgi svarīgi pielāgot jaudu, jo tās kvalitāte noteiks, cik ātri problēmu varēs pārvarēt. Ir vairāki pamatnoteikumi:
- Ir jāizslēdz alkohols, trekna, pikanta, cepta pārtika.
- Jāņem daudz piena produktu.
- Ir svarīgi ēst pēc iespējas vairāk augu izcelsmes pārtikas un pēc iespējas mazāk dzīvnieku izcelsmes pārtikas.
- Jānodrošina saudzīgs uzturs - ēdienam jābūt siltam, bet ne karstam, ne pārāk sāļam, jāizslēdz pipari un citas garšvielas, ēdienam jābūt mīkstam vai šķidram.
- Ir nepieciešams līdz minimumam samazināt miltu un saldo produktu patēriņu.
Gastroenterologs palīdzēs saskaņot uzturu un izrakstīs diētu no ārstniecības tabulas, kas tiek izvēlēta individuāli. Ir svarīgi ievērot visus ieteikumus un ievērot diētu, jo tas palīdzēs pēc iespējas ātrāk atjaunot zarnu gļotādas darbību.
Atveseļojoši ēdieni
Kas jāēd, lai normalizētu gremošanas traktu? Produkti, kas atjauno zarnu gļotādu, ir šādi:
- kefīrs, acidofils, rūgušpiens un citi raudzētie piena produkti;
- alvejas sula;
- biešu sula;
- kartupeļu sula;
- pollock vai heka fileja;
- vistas fileja;
- mežrozīšu tēja;
- vārīti dārzeņi.
Ārstu padomi
Gastroenterologi iesaka atveseļotieszarnu gļotādas, lai pielāgotu savu dzīvesveidu un uzturu. Pirmkārt, jāizslēdz pārtikas produkti, kas var darboties kā zarnu kairinātāji – alkohols, trekna gaļa, cepta pārtika utt.
Ir svarīgi dzert daudz tīra ūdens. Atveseļošanās laikā vislabāk ir izvēlēties negāzētu minerālūdeni.
Ir stingri jāievēro noteiktā diēta un jācenšas ēst vienlaicīgi. Papildus aktivitātēm, kas saistītas ar uzturu, ir svarīgi pievērst uzmanību dzīvesveidam. Jāattīsta ieradums vingrot, vingrot vai vismaz 1-2 stundas dienā veltīt pastaigām svaigā gaisā.
Secinājums
Noslēdzot jautājuma izskatīšanu par to, kā atjaunot zarnu gļotādu, ir vērts atzīmēt, ka zarnu gļotādas ārstēšana ir process, kas aizņem ilgu laiku. Ir svarīgi nopietni uztvert savu veselību, mēģiniet nepārtraukt terapiju pēc atvieglojuma un ievērot pareizu uzturu.
Ārstniecības rezultātā jāatceras, ka nepatīkams stāvoklis negatīvu faktoru ietekmē var atkal atgriezties, tāpēc jāseko ārstu ieteikumiem un jāvērtē sava veselība.
